Вылезла косточка на запястье: причины, симптомы, диагностика и способы лечения – Как лечить шишку на кисти руки под кожей, как кость. Что делать, если растет, мягкая или твердая гигрома

Содержание

Вылезла косточка на запястье — Невралгия


В медицинские учреждения все чаще начали обращаться пациенты разного пола и возраста с жалобами, что на запястье появилась твердая косточка. Растет шишка на запястье медленно, не всегда проявляется ярко выраженными симптомами, но затем начинает доставлять дискомфорт. Обращаются к специалистам пациенты из-за неэстетического внешнего вида руки.

Что за болезнь?

Новообразование на запястье носит доброкачественный характер и имеет название гигрома кисти. Заболевание относят к профессиональным патологиям. Внешне он представляется в виде плотной капсулы, наполненной внутри нитями фибрина, слизью, серозной жидкостью. Такая жидкость способна омывать все суставы человека.

Чаще киста образуется единично и располагается на поверхности кистевого сустава с внешней стороны. Бывают случаи, когда диагностируют многокамерные гигромы (групповые). Когда киста сформирована, она стабилизируется без симптомов и ярких признаков патологии. Только в период ее роста проявляются существенные изменения.

По статистическим исследованиям большой процент больных имеют определенный вид трудовой деятельности. Среди них:

  • компьютерщики;
  • музыканты;
  • прядильщицы;
  • вышивальщицы;
  • профессиональные спортсмены;
  • маляры;
  • учителя.

Как проявляется?

При росте гигроме свойственно сдавливать сосудисто-нервный пучок кисти. Процесс приводит к сильным болевым ощущениям. Размерами образование достигает пяти сантиметров. В большинстве случаев оно локализуется с тыльной стороны кисти, но может мигрировать в область ладони.

Первый этап болезни проходит без признаков, он может длиться от месяца до нескольких лет жизни. Далее человек начинает замечать, что с внутренней или внешней стороны запястья опухоль растет. При этом появляются симптомы:

  • плотный эластичный бугорок небольшого размера;
  • при сильном освещении гигрома напоминает пузырь;
  • образование наполняется жидкостью;
  • кожный покров становится темным и плотным, пораженное место напоминает бородавку;
  • при движениях запястьем косточка болит.

Когда гигрома увеличилась в размерах, ладонь периодически немеет, покалывает. Пациент ощущает неспособность полноценно функционировать верхними конечностями. Такие симптомы требуют осмотра специалистом, диагностики и грамотного терапевтического вмешательства.


Вылезла косточка на кисти руки – Лечение артроза и артрита, лечение подагры

Гигромы (шишки) относятся к патологическим новообразованиям, которые наполнены экссудатом слизистого характера с включением специфической белковой ткани (фибрина). Как правило, шишка на кисти руки не представляет угрозы для жизни пациента, так как обладает доброкачественным течением, однако требует обязательного лечения, так как характеризуется способностью к разрастанию.

Причины возникновения

Многие специалисты считают, что гигромы наиболее часто появляются у пациентов зрелого возраста, но такое мнение в корне неправильно. Рост новообразования не зависит от возрастной категории пациента и половой принадлежности.

В большинстве случаев шишки на руках появляются в результате следующих факторов:

  • шишка на сгибе запястья нередко возникает у женщин в климактерическом периоде и такое состояние обусловлено гормональными перестройками, происходящими в организме;
  • причиной роста новообразования может являться подагра, так как мочевая кислота, скапливающаяся в суставах, может поражать, в том числе и руки, аналогично артрозу и артриту;
  • нередко причины образования шишки могут быть вызваны различного рода травмами и ушибами, а также неправильным образом жизни;
  • возможным провоцирующим фактором может стать длительное переохлаждение рук, а также неудобная поза во время работы, например, за компьютером;
  • привести к росту гигромы могут хронические заболевания, происходящие в костной системе, в этом случае основной проблемой может стать увеличение размеров шишки и ограничение подвижности сустава.

Во всех случаях, когда вылезла гигрома, необходимо проконсультироваться с врачом, так как в запущенных случаях намного сложнее нейтрализовать негативные проявления.

Симптоматика

На начальном этапе гигромы никак себя не проявляют, поэтому человек не обращает внимания на них в течение нескольких лет. Далее опухоль увеличивается в размере, и появляются следующие симптомы:

  • Небольшая по размеру шишка имеет плотную, но эластичную консистенцию, после наведения на нее светового луча она просвечивает, а внутри определяется наполняющая жидкость.
  • В области новообразования наблюдается локальное потемнение кожи, а значительный рост гигромы, попытка опереться на согнутые руки или сжать кисть в кулак сопровождаются сильной болью.

Сильное разрастание гигромы сопровождается онемением поврежденной ладони и неспособностью движения рукой, объясняемое сдавливанием нервных окончаний и кровеносных сосудов.

Диагностика

Диагностирование причин, почему появились гигромы в области запястья, предусматривает стандартные процедуры. В первую очередь врач визуализирует новообразование и назначает рентгенографическое исследование для подтверждения предварительного диагноза.

В некоторых случаях могут быть назначены и другие процедуры, например УЗИ. Это исследование безболезненно и позволяет выяснить некоторые нюансы. С помощью УЗИ определяется структурная составляющая гигромы (жидкостная, серозная или однородная). Кроме этого, ультразвуковое исследование выявляет присутствие (или отсутствие) в стенках новообразования кровеносных сосудов для планирования хирургического удаления гигромы.

Когда появились шишки в результате узловых разрастаний злокачественного характера, рекомендуется выполнение МРТ, так как этот способ диагностики наиболее точно выявляет структуру новообразования. Существенным минусом МРТ является ее относительно высокая стоимость.

В том случае, когда шишечка в области запястья небольшая, возможно выполнение пункции (прокол стенок опухолевидного новообразования стерильной иглой) с целью забора внутриполостной жидкости для дальнейшего исследования. Такая процедура достаточно неприятна и сравнима с забором венозной крови.

Локализация гигром

Как правило, гигрома возникает в области крупных суставов и сухожилий на ногах и руках, однако наиболее распространенной локализацией шишки является запястье. Гигромы чаще всего возникают на суставах кистей (на внешней стороне) или в области лучезапястного сустава.

Крайне редко новообразование проявляется на внутренних сторонах запястья, возле лучевой артерии. Такое расположение представляет серьезные затруднения во время удаления гигромы из-за близкого расположения артерии. Малейшая неточность хирурга может привести к ее повреждению и спровоцировать нарушение кровообращение кисти.

В некоторых случаях уплотнение может распространиться и на кость. Поводом для незамедлительного обращения к врачу является покраснение шишки на изгибе кисти, мягкость и небольшой размер.

Лечение

Гигромы требуют обязательного лечения, так как существует опасность их разрастаний и сдавливания нервных окончаний. Стандартная терапевтическая практика предусматривает следующий алгоритм действий:

Консервативное лечение

Как правило, прямое использование медикаментозных препаратов для лечения гигром неэффективно. Они применяются исключительно в комплексе с другими способами лечения, включая послеоперационный период и саму процедуру удаления.

Во время пункции гигромы кистевого сустава медикаментозные препараты могут вводиться непосредственно в полость шишки для растворения остаточных оболочек новообразования. Вид лекарственного средства и его количество определяется врачом.

Помимо этого, медикаменты используются в ходе проведения операции руки или ноги для обезболивания или общего наркоза. Вид анестезии зависит от локализации опухоли, ее размеров, возрастной категории пациента, общего состояния и сопутствующих заболеваний. Помимо стандартной анестезии в ходе операции могут использоваться кровоостанавливающие препараты.

Народная медицина

В некоторых случаях можно прибегнуть к народным рецептам для избавления от гигром, которые безопасны, в том числе для ребенка.

К наиболее популярным способам борьбы с шишкой на кисти относятся следующие рецепты:

  • для снижения воспалительного процесса и уменьшения гигромы на начальном этапе ее возникновения можно воспользоваться примочками из календулы (200 гр. молотой календулы растворяются в 250 мл водки или 45% спирта). Перед применением раствор оставляется в темном месте на 4 дня, после чего в нем смачивается ватный диск или марлевая салфетка и прикладывается к шишке 3-4 раза в день. Длительность использования примочек составляет 14 дней;
  • древние лекари для уменьшения гигромы на руках и под коленом использовали медную монету, предварительно обработанную солевым раствором. Монета крепко прибинтовывается к шишке и не удаляется в течение 5 суток;
  • еще одним распространенным способом лечения гигромы является компресс с 70% спиртом, накладываемый на новообразование перед сном. Длительность применения спиртовых компрессов составляет не более 5 дней.

Несмотря на безопасность народных рецептов для уменьшения гигромы, перед тем, как воспользоваться одним из них, требуется обязательно проконсультироваться с врачом для предупреждения нежелательных осложнений в дальнейшем.

Хирургическое удаление

Наиболее надежным способом борьбы с доброкачественными новообразованиями является хирургическое вмешательство, так как после операции крайне редко наблюдается рецидивирование опухоли, обусловленное неполным удалением внутрикапсульных тканей.

Абсолютными показаниями к удалению гигромы являются такие состояния, как нагноение, острая болевая симптоматика при сгибании запястья, указывающая на сдавливание опухолью кровеносных сосудов и нервных окончаний.

Кроме того, оперативное вмешательство выполняется во время быстрого роста новообразования, а также косметического дефекта, который приводит к психологическим страданиям со стороны пациента.

Удаление новообразования может выполняться несколькими способами:

  • открытым (полное иссечение гигромы) – этот способ наиболее травматичный и возможны различные осложнения, как в процессе операции, например, может появиться кровотечение, так и в послеоперационном периоде (образование рубцовой ткани, рецидивирование и т.д.). Во время открытой операции на руке шишка удаляется с помощью местного или общего наркоза;
  • лазерное удаление – эта методика избавления от гигром на тыльных сторонах кистей выполняется с помощью лазерного луча, выжигающего гигрому. Такая процедура менее травматична, выполняется за более короткий промежуток времени и крайне редко сопровождается повреждением близлежащих тканей, в отличие от открытого способа;
  • эндоскопический метод – этот способ удаления наиболее современный, не требует больших разрезов кожного покрова в области новообразования, исключает травмирование тканей. Помимо этого, после вылущивания гигромы с помощью эндоскопии значительно сокращается восстановительный период, и отсутствуют рубцы.

Следует учитывать возможность появления неприятных ощущений во время любых способов удаления гигром, поскольку кисть снабжена большим количеством сосудов и нервных окончаний. Поэтому удаление должен выполнять высококвалифицированный специалист в условиях полной стерильности и возможности оказания экстренной медицинской помощи.

В качестве профилактических методов предупреждения образования гигром возле кистей рекомендуется избегать травмирования суставов, равномерно распределять нагрузку на руки, соблюдать режим отдыха и своевременно лечить воспалительные процессы в организме. Для лучшей фиксации сустава, особенно в профессиональном спорте, можно использовать эластичное бинтование.

От того, насколько своевременно пациент обратился в медицинское учреждение за профессиональной консультацией врача, особенно когда гигрома быстро растет, зависит общий прогноз на выздоровление. В большинстве случаев доброкачественное новообразование хорошо поддается терапии и не сопровождается серьезными осложнениями.

Если у человека появилась выпирающая косточка на запястье руки, при этом наблюдается ее постепенное увеличение, сопровождающееся дискомфортом и другой неприятной симптоматикой, необходимо срочно посетить врача. Чаще всего шишка на кисти является доброкачественной гигромой. Образование может возникнуть как с внешней, так и с внутренней стороны. Нарост необходимо своевременно лечить, потому что при увеличении происходит сдавливание соседних структур и развитие воспаления.

Причины возникновения шишки на запястье руки

Доброкачественный нарост на запястье под кожей может образоваться под влиянием разных факторов. Зачастую гигромы не являются самостоятельной патологией и могут расти вследствие прогрессирования в организме таких заболеваний, как бурсит, при котором происходит воспаление синовиальной сумки, и тендовагинит, характеризующийся развитием воспалительного процесса в сухожилии. Кроме этих патологий, шишки на руках появляются вследствие:

  • чрезмерных физических и спортивных нагрузок на верхние конечности;
  • перенесенных травм, вывихов, подвывихов и переломов в лучезапястном суставе;
  • постоянных однообразных движений;
  • развития дегенеративно-дистрофических патологий в суставах, при которых образуются костные наросты.

А также доброкачественная киста на левой или правой руке у ребенка или взрослого появляется в результате наследственной предрасположенности. Поэтому если у кровных родственников на кисти руки вырастал твердый костный шарик, высока вероятность того, что у крохи тоже сформируется такая шишечка.

Механизм развития

Под влиянием одного или нескольких негативных факторов происходит повреждение суставной капсулы, в результате чего синовиальная жидкость покидает ее пределы. Постепенно вокруг экссудата образуется плотная, твердая оболочка, которая постепенно растет, провоцируя неприятную симптоматику. Гигрома может образоваться на сгибе с внешней стороны, сбоку либо на тыльной стороне ладони, в зависимости от того, в каком именно месте развивается патологический процесс.

Какие беспокоят симптомы?

Пока шишка на суставе небольшая, она не болит и не вызывает у человека дискомфорт. Но если киста существенно увеличилась в размерах и сильно выпирает наружу, пациента начинают беспокоить боли при сгибании и разгибании, онемение и нарушение функционирования конечности. Такие симптомы возникают тогда, когда шишка начала сдавливать кровеносные сосуды и нервные волокна руки. Иногда гигрома, которая вылезла на изгибе кисти, вскрывается при травмировании или переломе кости. В такой ситуации важно оказать первую помощь, которая поможет предотвратить инфицирование. В противном случае высок риск присоединения бактериальной инфекции с поражением более глубоких слоев мягких тканей.

Как проводится диагностика?

Образовавшийся бугорок на запястье важно детально исследовать и выяснить природу его происхождения. Иногда твердые образования могут иметь злокачественную природу, при которой, кроме мягких тканей, поражается кость, хрящ. В качестве диагностических мероприятий назначаются:

Обследовать образование у больного можно с помощью МРТ.

  • биопсия с гистологическим исследованием жидкости, находящейся в кисте;
  • УЗИ;
  • КТ или МРТ для оценки состояния мышечной, хрящевой и сухожильной ткани.

Вернуться к оглавлению

Какое назначается лечение?

Медикаментозное

Если на запястье вскочила гигрома и воспалилась, убрать такое образование помогут препараты следующих групп:

  • Нестероидные противовоспалительные:
  • «Нимесил»;
  • «Диклофенак»;
  • «Ибупрофен».
  • Кортикостероиды:
  • «Преднизолон»;
  • «Гидрокортизон».
  • Медикаменты применяют в виде таблеток, уколов, а также мазями и гелями мажут шишку сверху. Если образование сильно торчит и приносит дискомфорт, рекомендуется сделать пункцию, при которой экссудат будет удален. Возле кисты делается прокол специальной иглой, после чего врач высасывает жидкость, а потом вводит внутрь лекарства, которые помогают быстро избавиться от патологии. А также часто используется метод склерозирования, при котором в полость шишки вводятся склерозирующие препараты. Редко назначается процедура раздавливания, во время которой содержимое нароста вылазит за пределы капсулы и попадает в окружающие ткани.

    Физиотерапия

    Если гигрома мягкая, не болит и не воспалена, для уменьшения ее размеров рекомендуется пройти курс физиотерапевтических процедур, которые оказывают рассасывающее влияние. Хорошо зарекомендовали себя:

    • электрофорез;
    • фонофорез;
    • магнитотерапия;
    • УВЧ;
    • парафиновые и озокеритовые аппликации.

    Вернуться к оглавлению

    Нетрадиционная медицина

    Лечение народными средствами зачастую не приносит должного эффекта. Не стоит использовать нетрадиционные методы без разрешения врача. Сначала важно определить, из-за чего выскочила шишка, и какова ее природа. Если здоровью человека ничего не угрожает, а доктор дал добро, можно воспользоваться такими народными рецептами:

    • Противовоспалительный компресс из листа капусты. Размять листок, хорошо смазать медом и разогреть над водяной баней. Приложить средство к кисте, оставить на ночь. Делать такой компресс нужно каждый день до исчезновения симптомов.
    • Перцовый настой. Залить 5—6 горьких стручков перчин 700 мл водки, настоять 10—15 дней в темном месте. Когда средство будет готовым, смазывать им образование 3—4 раза в день.
    • Аппликация из голубой глины и морской соли. Ингредиенты в соотношении 2:1 соединить, разбавить водой до консистенции густой сметаны. Нанести смесь на гигрому, зафиксировать пищевой пленкой, носить 2—3 часа.
    • Рассасывающая мазь. Измельчить на мясорубке листок алоэ, добавить в него 1 ст. л. меда, хорошо перемешать. Выложить смесь на чистую ткань, затем прикрепить все к шишке, зафиксировав бинтом и полиэтиленом.

    Вернуться к оглавлению

    Хирургическое удаление

    Если консервативные методы оказались бессильными, и гигрома продолжает расти и сдавливать соседние структуры, назначается операция по удалению образования. Применяется 2 способа хирургии:

    • Полное удаление капсулы методом резекции. Операция проводится под местной или общей анестезией, в зависимости от размеров опухоли и характера ее содержимого. Через 7—10 дней после хирургии человек может заниматься привычными делами.
    • Лазерное удаление. Этот способ более предпочтительный, потому что он считается малотравматичным, безопасным и эффективным. Послеоперационное восстановление происходит быстрее в 2 раза, а риск развития осложнений минимальный.

    После операции по удалению нароста важно пройти реабилитацию, строго соблюдая все рекомендации врача. Это поможет избежать послеоперационных осложнений.

    Профилактические рекомендации

    Шишки на запястье могут образоваться по разным причинам, поэтому специфических мероприятий по профилактике такого заболевания не существует. Важно беречь суставы и не подвергать их чрезмерной нагрузке, избегать травм, не переохлаждаться, при наследственной предрасположенности своевременно реагировать на подозрительные признаки и обращаться за медицинской помощью. А также немаловажно вовремя лечить суставные патологии, инфекционные болезни, не допускать развития в организме хронических недугов.

    Остеоартрит рук

    Остеоартрит — самая распространенная форма артрита, обычно она развивается после 50 лет. Однако дегенеративные изменения суставов могут возникнуть и у двадцатилетних. При этом заболевании происходит разрушение хряща — эластичной защитной ткани на концах костей в суставе. Недуг обусловлен либо ее возрастным износом, либо наследственной предрасположенностью.

    Хрящ — разновидность соединительной ткани — не содержит кровеносных сосудов и потому получает питание и кислород только из внутрисуставной синовиальной жидкости. При движении сустава происходит ее сжатие, и продукты распада выдавливаются из хряща. Когда давление ослабевает, синовиальная жидкость снова пропитывает хрящевую ткань, насыщая ее питательными веществами и кислородом. Постепенно меняет свои свойства и хрящ (он стирается), и окружающая его жидкость. Главные поверхности начинают тереться друг о друга. Но кость, в отличие от хряща, содержит нервные окончания, поэтому трение вызывает боль. Увы, все недолговечно!

    Остеоартрит рук чаще всего поражает ближайшие к ногтям суставы, и сустав у основания большого пальца. Самая мягкая форма вызывает только узловатые утолщения суставов — так называемые узлы Гебердена. Более тяжелые формы затрудняют движения пальцев и рук.

    На заметку. Пищевая добавка, содержащая сульфат глюкозамина, помогает организму восстановить поврежденный сустав. Глюкозамин вырабатывается в организме естественным образом, но с возрастом человек, по-видимому, утрачивает способность производить его в необходимых количествах.

    Многочисленные исследования в Европе и Америке показали эффективность этого вещества в лечении больных остеоартритом. В целом глюкозамин хорошо переносится и усваивается пациентами. Включаясь в обменные процессы, он попадает туда, куда следует, – в хрящевую ткань суставов. Улучшение не наступает мгновенно, но многие отмечали уменьшение болей и увеличение подвижности через 4-6 недель. Правда, пока неизвестно, обеспечивает ли препарат долговременное укрепление хрящевой ткани.

    Предлагаемые дозы составляют 500 г сульфата глюкозамина (в капсулах) 3 раза в день во время еды. Возможные побочные эффекты – изжога и метеоризм. Сульфат глюкозамина – не лекарство, а пищевая добавка. Те мне менее перед тем, как начинать прием препарата, посоветуйтесь с врачом.

    Узлы Гебердена

    Твердые шишки, образующиеся по бокам ближних к ногтям суставов пальцев, называются узлами Гебердена в честь британского врача Уильяма Гебердена (1710-1801), который впервые описал их. В суставах хрящ постепенно разрушается, и по его краям образуются твердые выступы. В результате деформированные пальцы ограничены в движении. Некоторые виды деятельности, например игра на пианино и вязание, увеличивают гибкость, диапазон движений пальцев и запястий.

    Предлагаемые средства. К сожалению, нет таких удивительных средств, которые мгновенно избавили бы от некрасивых шишек на пальцах рук. Однако своевременное лечение глюкозамином (см. выше) приносит пользу.

    Интересно. Мазь по средневековому рецепту, изобретенному Хильдегардой Бингенской, которая была настоятельницей монастыря, травницей и автором нескольких книг по медицине, до сих пор производят в Мюнхене (Германия) под названием вермутовая мазь. Как свидетельствуют сами больные, если руки скованы артритом, этот крем возвращает им способность двигаться.

    В состав входят: 16 г оленьего жира, 6 г оленьего костного мозга, 8 г оливкового масла, 10 г свежей полыни.

    Ревматоидный артрит

    Ревматоидный артрит — более сложное заболевание, чем остеоартрит. Оно хроническое и системное. Женщины страдают ревматоидным артритом в 3 раза чаще, чем мужчины. Болезнь проявляется обычно в среднем возрасте, хотя бывают и исключения.

    Заболевание сопровождается воспалением синовиальной мембраны, которая выстилает и смазывает внутренность сустава. В некоторых случаях в полости сустава обнаруживается серозная, гнойная или кровянистая жидкость (выпот). Кожа над суставом краснеет. Иногда больного лихорадит. Встречаются заболевания одного сустава (моноартрит) и нескольких (полиартрит). Острый артрит начинается сразу и сопровождается очень высокой температурой и сильными болями в суставе. Хронический артрит развивается постепенно.

    Чаще всего поражаются суставы запястий и пальцев, стоп, лодыжек и коленей. Этот вид артрита может развиваться симметрично на обеих сторонах тела. Под кожей образуются шишки, узелки размером с горошину, часто расположенные около локтей – результат воспаления небольших кровеносных сосудов. Они могут появляться и исчезать. Поставить диагноз помогает анализ крови. При первых: признаках заболевания необходимо обратиться к специалисту по артриту — врачу-ревматологу.

    Как жить с ревматоидным артритом

    Радикального средства для лечения болезни пока не найдено. А значит, миллионы людей вынуждены ежедневно решать для себя, как им жить с этим недугом изо дня в день. Что сделать для уменьшения воспаления? Как сохранить подвижность суставов, силу рук, способность выполнять работу?

    Прежде всего, рукам надо давать посильную нагрузку. Если болезнь зашла далеко, пальцы деформированы, проконсультируйтесь у врача, как вам лучше спланировать оздоровительную программу. Кроме того, вам могут помочь рекомендации, направленные на поддержание силы рук, их гибкости при ревматоидном артрите.

    Упражнения. Стоит ли говорить, что регулярные физические упражнения важны для укрепления мышц? Старайтесь проделывать предложенный набор движений для суставов как минимум два раза в день (см. ниже). Не стоит делать упражнения, если сустав воспален.

    Тепло. Чтобы уменьшить дискомфорт, выполняйте упражнения для рук в ванне с теплой водой. Тепло уменьшает боль и снимает мышечные спазмы.

    Растяжка. Общее правило для растягивающих упражнений — делать движение до появления первых неприятных ощущений, немного, через «не могу». Выполняйте его осторожно, растягивание должно быть постепенным, не резким (см. ниже упражнения для опухших пальцев).

    Омега-3 жирные кислоты. Специалисты по питанию выяснили, что омега-3 жирные кислоты помогают уменьшить воспалительные процессы, сопровождающие ревматоидный артрит. Рекомендуется принимать добавки на основе рыбьего жира по 0,8-1,8 г в день (но не более!). Включайте в рацион рыбу 2-3 раза в неделю, это тоже поможет обеспечить сбалансированный уровень омега-3 жирных кислот.

    Опухший палец

    Иногда сустав пальца увеличивается из-за отека. Такое происходит при инфекции, проникающей внутрь при повреждении кутикулы или при ревматоидном артрите. Вначале область сустава мягкая и опухшая. Если воспаление продолжается, количество синовиальной жидкости внутри суставной капсулы увеличивается. Она становится более густой, отток ухудшается, и давление внутри суставной камеры возрастает.

    При длительном воспалении ферменты изменяют состав синовиальной жидкости, ухудшая питание тканей сустава, и, в конце концов, разрушают его. Это ведет к деформации пальцев руки и запястья. При движении такого сустава можно слышать потрескивание.

    Упражнения для суставов рук

    Подвижность суставов костей, насколько это возможно, помогут сохранить простые упражнения, проделываемые несколько раз в день. Одни сохранят гибкость больных суставов, другие способны укрепить их.

    Упражнение «Раздвинутые пальцы»

    1. Вытяните руки перед собой ладонями вниз. Раздвигайте пальцы по одному как можно дальше.

    2. Сосчитайте до пяти и расслабьте руку.

    Упражнение «Гибкие суставы»

    1. Возьмите кончик пальца большим и указательным пальцем другой руки и медленно попытайтесь согнуть каждый сустав по отдельности по направлению к ладони. Не прикладывайте чрезмерных усилий. Работайте с каждым пальцем поочередно. Повторяйте упражнение каждый день.

    2. Если какой-либо из суставов на пальцах не распрямляется полностью, проделайте вышеописанное упражнение в обратном порядке. В исходном положении пальцы согнуты. Поочередно разгибайте суставы (последним сустав кончика пальца).

    Упражнение «Резиновое кольцо на пальцах»

    1. Положите руку на стол ладонью вверх. Наденьте резиновое кольцо на пальцы одной руки у основания ногтей.

    2. Слегка согните пальцы. Раздвиньте их, затем расслабьте и сведите вместе.

    Природные средства при артрите рук

    Хотя остеоартрит и ревматоидный артрит — разные заболевания, многие природные средства полезны в обоих случаях. Для уменьшения боли и воспаления при артрите можно использовать любой из предлагаемых ниже рецептов, приготовленных на основе лекарственных трав. Но они помогают лишь уменьшить проявление артрита и не обеспечивают полного излечения. Поэтому обязательно обращайтесь к врачу.

    1. Карамельные кубики

    Это замечательное средство лечит воспаление, уменьшает боль, вызванную ревматоидным артритом или остеоартритом. Красный перец содержит компоненты, которые действуют подобно аспирину и стимулируют в организме производство эндорфинов — веществ с обезболивающим эффектом. Используйте рецепт для лечения суставов пальцев, запястья и локтя.

    225 г пчелиного воска, 1 сушеный кайенский перец или 2 свежих, 60 капель (3 мл) масла зверобоя.

    Выход: примерно 16 кубиков

    1. Растопите пчелиный воск и бросьте туда перец. Держите смесь на слабом огне 10 минут, затем перец выньте.

    2. Добавьте масло зверобоя и перемешайте до полного растворения. Перелейте теплую жидкость в формочку для приготовления кубиков льда.

    3. Заморозьте кубики и переложите в пакет. Сделайте этикетку, храните в морозилке.

    1. Растопите один кубик в маленькой кастрюльке из нержавеющей стали.

    2. Приготовьте туалетную бумагу и большую мягкую кисточку. Когда кубик расплавится, положите туалетную бумагу на ладонь и кисточкой нанесите на нее воск. Быстро оберните бумагу вокруг больного сустава. Чтобы сохранить тепло, намотайте сверху целлофан.

    3. Оставьте воск на пальце не менее чем на 20 минут. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю, чтобы уменьшить боль и скованность в суставах.

    У светлокожих людей кожа под слоем воска может сильно покраснеть. В этом случае сначала смажьте область сустава оливковым или миндальным маслом. Если раздражение все равно появится, прекратите делать эти процедуры.

    2. Парафиновая ванна

    Парафин — воскоподобное вещество, которое хорошо держит тепло. От тепла кожные поры раскрываются, и полезные вещества из трав проникают в кожу. После этой процедуры руки станут мягкими, более гибкими и приобретут здоровый вид.

    30 мл оливкового или миндального масла,

    либо масла авокадо,

    оливковое масло для смазывания посуды,

    20 капель (1 мл) эфирного масла ромашки, лимона или герани (по желанию),

    несколько капель масла зверобоя или масла из семян моркови, чтобы смазать руки.

    1. Осторожно нагревайте на водяной бане парафин и масло, пока парафин не расплавится. Никогда не делайте этого на открытом огне и не оставляйте на плите без присмотра.

    2. Слегка смажьте оливковым маслом форму для пирога либо большую стеклянную или керамическую миску (потом будет легче очистить посуду от парафина). Емкость должна быть достаточно большой, чтобы можно было опустить руку.

    3. Осторожно перелейте расплавленную смесь парафина и масла в емкость. Когда на поверхности парафина образуется тонкая пленка, значит, смесь остыла и готова для процедуры. Для проверки капните каплю парафина на тыльную сторону запястья.

    1. В ожидании, пока смесь остынет, вымойте руки и вытрите насухо. Полностью покройте их кожу маслом зверобоя или маслом из семян моркови.

    2. Погрузите в смесь поочередно каждую кисть, чтобы на коже образовался парафиновый слой! Не забудьте про большой палец.

    3. После процедуры наденьте на кисть пластиковый пакет и завяжите его. Если вы лечите обе руки сразу, вам потребуется помощь. Потом оберните полотенцем, держите 15-20 минут.

    4. Удалите парафин. Для этого обхватите руку поверх запястья и сдвигайте парафиновый слой вниз, не вынимая кисти из пакета. Парафин будет сниматься пластами. Вам может понадобиться помощь. Не снимайте пакет, пока не счистите весь парафин.

    5. Помассируйте и мягко растяните руки.

    3. Болеутоляющий чай

    В 1835 г. было впервые обнаружено, что бутоны цветков лабазника вязолистного, или таволги, содержат салициловую кислоту. Полученное из нее вещество стало предшественником аспирина. (Если у вас повышенная чувствительность к аспирину, вам не стоит использовать это растение.) Предлагаемый чай, в котором главный компонент — лабазник, оказывает мягкое успокаивающее и обезболивающее действие. Он хорошо помогает при артритных болях.

    Косточка на запястье может доставить неприятности, поэтому поход к врачу обязателен

    Почему косточка на запястье увеличилась?

    Если выпуклость образовалась в результате разрастания костной ткани, то обязательно надо делать рентген. В таком случае только ортопед или онколог могут определить настоящую причину появления бугорка. Однако зачастую такие образования мягкотканые. Они могут быть довольно плотными, но все равно пружинят при надавливании. В медицинской среде их называют гигромами.

    Причин появления этого нароста несколько.

    • Он возникает у людей, чья профессия связана с однообразной работой пальцами: у швей, секретарей-машинисток, пианистов, программистов.
    • Свидетельствует о воспалении сустава после травмы.
    • Может быть симптомом бурсита.

    Иногда гигрома на запястье появляется и без всяких причин.

    Обычно косточка на запястье увеличивается в размерах медленно. На начальной стадии она не доставляет никаких неприятностей, но ее легко потревожить во время падения, в результате трения об одежду. Изменяясь в размерах, она может сдавливать мелкие сосуды или нервные окончания. В таком случае человек испытывает покалывание кожи, онемение в результате застоя крови, чувство дискомфорта или боль.

    Как устранить нарост на запястье

    Для лечения гигромы применяются различные методы. Например:

    • Грязевые аппликации, прикладывание парафина, ультрафиолетовое излучение.
    • Иногда гигрому вскрывают и отсасывают из нее жидкость. Затем вводят в полость лечебные средства. Однако выпуклость может возникнуть снова, поэтому лучше ее удалить. Операция проводится под местным наркозом, швы снимаются примерно через 7 дней. Рецидивов при этом не возникает.
    • В последние годы применяется и более щадящий метод – косточка на запястье подвергается лазерному выпариванию. При этом окружающие ткани не травмируются, осложнения обычно не возникают, а рана заживает быстрее.
    • В народной медицине тоже есть свои способы избавления от бугорков на руках. Например, на 2 часа прикладывать капустный лист, смазанный медом. Для фиксации запястье перевязать эластичным бинтом. Помогают и свежие ветки полыни, а также компрессы из говяжьей желчи, которые меняют через каждые 3 часа.

    Иногда у человека может появиться шишка или «косточка» на запястье. Чаще всего эти люди связаны с мелким и однообразным трудом. Например, скрипачи, спортсмены, секретари, швеи, ювелиры, вышивальщицы. Этот нарост представляет собой гигрому. Гигрома – это образование, имеющее доброкачественный характер. Нарост в виде капсулы на запястье, похожее на кисту с серозным содержимым. Внутри нароста – жидкое содержимое с примесью нитей фибрина и слизи. Появляется гигрома вследствие постоянного трения, сдавления и физической нагрузки в проекции сустава.

    Гигромы бывают однокамерные и многокамерные. Это зависит от того из скольких частей она состоит.

    В самом начале симптоматики особо нет. Человек видит, что вылезла – некий нарост в области запястья. Далее она растет незаметно и выпирает. Чем больше она становится, тем заметнее симптомы. Шишка сдавливает окружающие ткани и нервы с сосудами. Вследствие этого возникает боль и определенный дискомфорт в проекции образования, а также по ходу сосудов и нервов.

    Гигрома кисти достигает примерно двух сантиметров. Иногда возможно и увеличение до пяти сантиметров в диаметре. Как только вы заметили на кисти такой нарост, скорее обратитесь к врачу.

    Причины

    К появлению гигромы кисти в основном приводит мелкие постоянно повторяющиеся движения руками. В основе лежит наследственность, так что если у кого-то из прямых близких родственников был такой нарост, то возможно его появление и у вас. Травмы, повреждения, полученные ранее, нелеченые приводят к развитию гигромы. Профессиональные вредности способствуют появлению гигром теннисистов, пианистов, скрипачей, швей, машинисток, секретарей.

    Нарост на кисти развивается на фоне истончения капсулы сустава из-за травм или дегенеративных процессов. Образованное слабое место в капсуле формирует грыжу. Жидкость в суставе давит на истонченный слой капсулы. С течением времени она растет и выпирает в результате на кисти наружу. Здесь действует принцип: где тонко, там и слабо.

    Диагностика

    При появлении нароста обратитесь к травматологу-ортопеду. Он осмотрит вашу кисть, спросит ваш анамнез и этого вполне будет достаточно для постановки диагноза. Но иногда необходимы такие методы диагностики как ультразвуковое исследование и магнитно-резонансная томография. Ультразвуковой метод обследования дешевле и доступнее для населения. Сходив на прием, вам расскажут, что у вас за образование. Во время УЗИ можно отличить, липома это или гигрома. А возможно, у вас и не перечисленные образования, а действительно косточка на запястье. То есть всегда необходимо сначала исключить все возможные заболевания, прежде чем прийти к истинному диагнозу.

    Лечение

    Половина гигром уменьшается в размере при уменьшении интенсивности нагрузки на кисть и лучезапястный сустав. То есть человеку необходимо сменить род деятельности или приостановить свое хобби.

    Часть гигром пунктируют. Это означает, что стерильным шприцом откачивают суставную жидкость из шарика, предварительно, естественно, выполнив местную анестезию в проекции образования. Но совершается манипуляция только если гигрома маленькая – до одного сантиметра. Далее накладывают на лучезапястный сустав на месяц повязку и фиксируют ортезом. Делается это для того, чтоб края гигромы, соединенные посредством фиксации, изнутри слиплись.

    Оперативное лечение гигромы проводит специалист по микрохирургии кисти, так как там множество мелких нервов, сухожилий и артерий. Если такого специалиста нет, то обратитесь к обычному хирургу. Он решит, как можно вам помочь в данной ситуации.

    Выполняется хирургическое вмешательство на фоне постоянного дискомфорта и возникновения нарушений и ограничений в движениях кистью. Под проводниковой анестезией или же под местной анестезией проводится удаление гигромы. Это означает, что данное вмешательство проводится без общего обезболивания, и вы будете находиться в сознании. Сама операция производится через маленький доступ, так что большой шрам вам не грозит. Производится иссечение гигромы. Затем выходное отверстие шарика тщательно прошивается. После удаления эстетический вид руки будет вас радовать, но на пять недель необходимо будет иммобилизировать кисть и лучезапястный сустав специальным ортезом. Иначе высок риск рецидива Снятие швов и перевязки проводят в больнице.

    В любом случае может возникнуть рецидив, и к этому нужно быть готовым. Не отчаивайтесь, функции вашей руки можно будет восстановить в полном объеме.

    В некоторых случаях используют физиотерапевтические способы лечебного воздействия. Применяют такие процедуры, как электрофорез, обертывания лечебной грязью, парафин. Эти терапевтические воздействия используют при отсутствии острых процессов, к примеру, на фоне стихания после разрыва капсулы и излития содержимого гигромы.

    От чего появляются шишки на запястье :: SYL.ru

    Синовиальная киста или гигрома, в просторечье называемая шишкой, образуется в области запястья у людей, занимающихся определенными видами трудовой деятельности, чаще всего весьма специфичной. Для прядильщиц или для тех людей, которые проводят много времени за клавиатурой (компьютерной или фортепианной), вновь образовавшаяся косточка на запястье — обычное явление. Хотя подобные изменения кистей могут происходить у каждого человека, вне зависимости от рода его деятельности.

    шишки на запястье

    Что это за нарост на запястье и опасен ли он

    Кисты синовиальные (или гигромы) – незлокачественные новообразования. Они представляют собой кисты, заполненные жидкостью. Часто шишки на запястье могут исчезнуть сами, без вмешательства хирурга или специализированного лечения.
    Это происходит в том случае, если кисты прорываются самопроизвольно или при сильном надавливании. Но в этом случае полного излечения не происходит и шишки на запястье через какой-то промежуток времени вырастают вновь.

    Как образуются гигромы

    нарост на запястье

    Образование гигром – процесс не молниеносный, а довольно продолжительный и состоящий из нескольких этапов. Начало процесса – образование небольшого уплотнения на руке, с нарастающим болевым синдромом, сначала незначительным, но потом дающим о себе знать и достаточно неприятным. Через некоторое время шишки на запястье могут вырасти до большого размера, причем любое движение кистями вызывает у человека сильные болезненные ощущения. Гигромы совершенно безопасны для человеческих жизней. Но те, у кого были (или есть) подобные образования на кистях рук знают, насколько это неэстетично выглядит. Да еще и мешает работать или заниматься любимым делом!

    Как избавиться от надоевшей шишки на запястье

    Конечно же, необходимо проконсультироваться у специалистов, которые поставят правильный диагноз и выберут методы и способы лечения. Обычно гигромы удаляются хирургическим путем – это самый радикальный, но зато и самый действенный способ. Операция несложная. Из кисты выделяют, а затем собирают и удаляют жидкость. Образовавшуюся пустую капсулу зашивают и укрепляют. Если по какой-то причине вы откажетесь от операции и если размеры гигромы очень маленькие, то возможен другой вариант устранения кисты. Ее просто-напросто раздавят. При этом синовиальная жидкость из-за разрыва оболочки кисты изливается прямо в суставную полость. Причина болезни не устранена, возникновение новой кисты и воспалительные процессы руки гарантированы, а значит, подобный метод лечения малоэффективен.

    О народных методах

    Как лучше поступить в подобном случае? Попробуйте средства нетрадиционной (народной) медицины. Вот некоторые из них:

    косточка на запястье

    1. Лечить гигрому можно с помощью медной монеты, которую надо туго привязать к ней и носить такую повязку не менее 5 дней. Для большего лечебного эффекта монету предварительно надо раскалить на огне и опустить в раствор обычной соли.
    2. Хорошо рассасывают гигрому спиртовые компрессы, которые прикладывают к шишке на ночь. Видимый результат обычно достигается через 5-6 сеансов.
    3. Настой из цветков календулы (200 г) и полулитра водки выдерживается в темном месте 3-4 дня и используется как примочка. Лечение этим способом надо проводить в течение 2 недель.

    Могильная кость на руке: что это такое, причины и что делать

    Небольшой нарост на руке в виде шишки в народе называют могильной костью. Странное название данной патологии пошло из-за старинного поверья: если перейти дорогу похоронной процессии, то на конечности сформируется неприглядная шишка.

    Конечно, это выдумка. Но тогда возникает вопрос, что на самом деле представляет собой могильная кость и как от нее избавиться?

    Что такое могильная кость

    Шишка на руке — ничто иное, как синовиальная киста или гигрома. Это доброкачественное новообразование, внутри которого скопилась серозная жидкость. Врачи считают могильную кость безопасной, но все же бывают ситуации, когда ее приходится удалять. Например, когда она резко увеличивается в размерах и начинает сдавливать рядом находящиеся кровеносные сосуды и нервные окончания, запускает воспалительный процесс, вызывает сильную боль.

    Гигрома на руке

    Изнутри гигрома выстлана измененной соединительной тканью. Сверху ее защищает плотная наружная оболочка (капсула). Обычно кисты образуются на тыльной стороне запястья и имеют вид небольшого яйца. При таком расположении они вызывают исключительно косметический дискомфорт, поэтому удалять их необязательно.

    Реже новообразования формируются внутри синовиальной сумки сустава руки. Тогда сдавливают окружающие их структуры и провоцируют возникновение болезненной симптоматики.

    Еще одно возможное место локализации — между пальцами руки. При нем могут возникать сложности в ходе выполнения работы пораженной конечностью.

    Причины образования могильной кости

    Не вызывает сомнений тот факт, что пересечение дороги перед похоронной процессией никак не связано с возникновением плотного шарика на руке. Врачи убеждены, что он образуется из-за повышенной нагрузки на сустав или частой травматизации одной и той же зоны. Также к появлению могильной кости может приводить:

    1. Воспаление суставных оболочек.
    2. Бурсит в хронической форме.
    3. Хроническое воспаление окружающих сухожилия оболочек (тендовагинит).
    4. Наследственная предрасположенность к заболеванию.

    Как выглядит гигрома

    В группу риска по возникновению могильной кости входят:

    • Швеи, портные.
    • Лица, занимающиеся профессиональным спортом.
    • Женщины в возрасте от 20 до 30 лет, которые недавно родили (из-за того, что постоянно носят малыша на руках).
    • Программисты, наборщики текста.

    Иными словами, чем выше нагрузка на руки, тем больше вероятность возникновения гигромы.

    Как убрать новообразование

    Поставить верный диагноз при появлении могильной кости несложно. Чаще всего врачу достаточно просто увидеть и прощупать опухоль. Если есть сомнения, пациента просят пройти рентгенографию или УЗИ, чтобы досконально исследовать структуру кисты, увидеть ее содержимое, понять, проходят ли через нее кровеносные сосуды.

    Из методов лечения медики предлагают:

    • Пункцию.
    • Операцию.
    • Физиотерапию.

    Пункция

    В ходе процедуры жидкое содержимое аккуратно отсасывают с помощью шприца и иглы. Затем внутрь вводят специальные лекарственные препараты, препятствующие развитию воспаления. По завершению накладывают давящую повязку. Дополнительно больной должен в течение тридцати дней носить ортез.

    Такое лечение несовершенно потому, что оболочка могильной кости остается нетронутой. Из-за этого высок риск повторного скопления внутри нее жидкости.

    Пункция

    Операция

    Показаниями к хирургическому вмешательству служат:

    • Выраженные болевые ощущения.
    • Неудачное расположение (рядом с кистой проходят нервы или сосуды).
    • Воспаление сустава.
    • Стремительный рост опухоли.

    В большинстве случаев операция проходит под местной анестезией. Она заключается в иссечении новообразования и его полном удалении. Это самый эффективный метод лечения, так как после него не остается ни одного фрагмента опухоли, следовательно, рецидив исключается.

    Если локализация могильной кости очень сложная, может потребоваться общая анестезия.

    После лечения важно на время полностью исключить нагрузку на прооперированную область и носить лонгету, делать лечебную гимнастику.

    Физиотерапия

    Физиотерапевтические методы могут помочь только на начальных стадиях заболевания. Наиболее эффективны:

    1. Прогревания кисти.
    2. Компрессы с лечебной грязью.
    3. Парафинотерапия.
    4. Электрофорез.

    Физиотерапия гигромы

    Лечение может включать в себя массаж. За счет растираний, поглаживаний и похлопываний скопившаяся жидкость постепенно расходится по окружающим тканям, но вероятность, что сразу после значительной физической нагрузки она вернется назад, остается высокой.


     

    Похожие материалы:

    У меня торчит кость на запястье

    Если эта гигрома все-таки, лучше руку не нагружать, тк она могла появиться в следствии большой нагрузки на сустав. Советую носить на суставах эластичные повязки, не перегружать руку

    У меня тоже. Это нормально. Что бы не торчала нужно очень плохо питаться (к примеру в фаст-фуде)

    Она у всех на запястье торчит.

    сгибаешь немного руку, и кость начинает торчать, это у всех) не боись)

    Если торчит у всех, то не значит что это норма. Нужно сустав вставить, мануальный терапевт поможет. Можно самому массажировать, терпение и труд все перетрут.

    Тоже самое! Скажите, что вы с этим делали?

    Leave a comment