Травы от простуды и температуры: какие применять, рецепты, показания и противопоказания – Какие жаропонижающие травы должны быть в аптечке, применение, рецепты, ограничения

Содержание

какие применять, рецепты, показания и противопоказания

отвар из трав

В холодное время года заболеть простудой легко. Одним из эффективных и недорогих средств лечения респираторных болезней являются народные рецепты фитотерапии.

Травы от простуды помогают быстро восстановить ослабленный иммунитет и преодолеть опасные симптомы в короткие сроки.

Поэтому травы в современной медицине используются как вспомогательное средство при лечении простудных заболеваний.

Содержание статьи

Как проявляется простуда

Простуда, ОРВИ или грипп относятся к классу респираторных заболеваний с общими симптомами.

К первым признакам болезни относят общее недомогание, слабость, ломоту и боль в мышцах, головную боль, редко наблюдается головокружение, тошнота или потеря аппетита. Стандартные симптомы появляются в первую неделю после заражения.

Длительность болезни зависит от сопротивляемости иммунной системы организма и ее способности противостоять определенному типу возбудителя.

Основные симптомы простуды:

  • повышение температуры тела, лихорадка, сильный озноб;
  • ломота в теле, частые мышечные боли и судороги;
  • заложенность носа, ринит, слезотечение;
  • кашель и першение в гортани;
  • чихание, грудная боль.

Практика показывает, что фитотерапия в домашних условиях наиболее эффективна именно на начальном этапе возникновения простуды.

В острый период болезни рационально использовать комбинированное лечение – принимать травяные отвары параллельно с медицинскими назначениями.

Травы от симптомов простуды

рассыпные травы

Практически все травы, обладающие противовоспалительными свойствами, оказывают комплексное влияние на организм человека.

Используя их, можно одновременно предотвратить распространение патогена-возбудителя, улучшить самочувствие и укрепить иммунитет. Какие же травы помогают при определенных симптомах простуды?

Известные с детства травы от простуды и насморка:

  • при повышенной температуре – отвары из липового цвета, плодов, листьев малины и ромашковых соцветий как жаропонижающий, противовоспалительный и тонизирующий горячий напиток;
  • травы при простуде и кашле – комплексный водный настой из листьев подорожника, донника и мать-и-мачехи обладает успокаивающим, противовоспалительным и щадящим отхаркивающим эффектом. К лечебным травам от кашля относится и шалфей – отвар этого растения способствует уменьшению раздражения слизистой, поэтому заваривайте траву при сухом кашле;
  • при насморке или заложенности носа — капли на водном настое багульника, шалфея и зверобоя уменьшают воспаление и отечность слизистой, снижают выделение экссудата, снимают раздражение;
  • першение или боль в горле – регулярное полоскание отваром эвкалипта, листьев и ягод смородины, чабреца купируют воспаление, смягчают боль при глотании;
  • чабрец — отличное отхаркивающее средство, незаменим при простуде и гриппе, сопровождающихся характерными симптомами жжения в гортани и сильным кашлем. Используйте траву в качестве отвара, паровых ингаляций и теплых компрессов на грудную клетку;
  • природные иммуномодуляторы – настои плодов шиповника, брусники, калины, отвар эхинацеи. Регулярное употребление витаминизированного напитка обеспечит устойчивость организма к вирусам в любое время года.

В лекарственных травах содержатся природные антиоксиданты, фитонциды, эфирные масла, микро- и макроэлементы, обладающие антибактериальным, противовоспалительным и успокаивающим действием.

Комплексное лечение фитотерапией и традиционными средствами от простуды способствует быстрому выздоровлению.

Как использовать травы при простуде

чай с лимоном и корицей

Приверженцы народной медицины рекомендуют применять несколько травяных сборов при простуде. Например, противовирусными свойствами обладают можжевельник, ромашка, березовые почки.

Восстанавливают слизистую оболочку и уменьшают воспалительные процессы  сок алоэ, лопух и зверобой. Ромашка и тысячелистник содержат эфирные масла. Способствуют быстрому выведению слизи корень алтея, мать-и-мачеха и солодка.

Ягоды малины и плоды шиповника укрепляют иммунитет.

Приготовить травяной отвар от простуды легко и просто – добавьте в кипящую воду сухое растительное сырье и прокипятите на слабом огне 5-10 минут. Когда травы осядут на дно, процедите через марлю.

В горячем виде отвар можно использовать для домашних ингаляций.

Настои готовьте так: залейте стаканом кипятка сухую траву, накройте блюдцем или укутайте полотенцем на 15-30 минут. Пить настой надо маленькими глотками из расчета один стакан 3-4 раза в день.

Настойки из лекарственных трав – это вытяжки из смеси сухих трав и водки. Залейте водкой 20 грамм сухой смеси, плотно закройте и поместите в темное место. Настойка будет готова, когда жидкость поменяет цвет.

Существуют и другие рецепты лечения от простуды и кашля, например, как средство от кашля идеально подходит теплый чай из ромашки с добавлением меда. Можно комбинировать ингредиенты сбора от простуды с другими лечебными травами.

Травы при простуде детям

ребенок в кровати

Используя травы при простуде у детей, нужно быть осторожным в выборе лекарственных растений, их комбинаций и дозировки. Многие растения могут быть причиной аллергии у малыша, поэтому перед лечением обязательно проконсультируйтесь у педиатра.

Так как малышам до 3 лет противопоказаны ингаляции, ребенку можно приготовить слабый травяной отвар или чай. Какие лекарственные травы от простуды можно давать маленькому пациенту?

Безопасные растительные средства для лечения детей:

  1. Одуванчик лекарственный. Залейте десертную ложку сырья стаканом кипятка, настой подержите в тепле полчаса, процедите и храните в темном месте. Принимайте по 20 мл 3-4 раза на день, до еды. Для приготовления слабого раствора добавьте столовую ложку настоя в теплую воду с медом.
  2. Высушенные плоды шиповника, малины, калины или черной смородины. Содержат природные антиоксиданты, обладают противовоспалительным и общеукрепляющим эффектом. Заваривайте малышу ягодный чай из расчета десертная ложка сырья на 200 мл кипятка. Давайте ребенку пить понемногу в течение дня.
  3. Липовые цветы. Отвар с добавлением меда снизит температуру и успокоит кашель.
  4. Листья мяты. Способствуют откашливанию, дезинфицируют ротовую полость. Для смягчения кашлевого приступа добавьте в чай ложку меда.
  5. Отвар из ромашковых соцветий. Идеально подходит в качестве капель при заложенности носа у деток до года. Для усиления лечебного эффекта добавьте в лекарство пару капель сока алоэ или прополиса.
  6. Ингаляции из настоя мелиссы, пустырника, мяты используются как средство от сухого кашля для детей старше 3 лет. Травы оказывают спазмолитическое действие, способствуют беспрепятственному выходу мокроты, успокаивают слизистую оболочку гортани.

Ингаляции детям делайте при помощи парового ингалятора. Вдыхание пара  растворов на основе спиртовой настойки календулы, эвкалипта можно использовать для лечения ребенка старшего возраста.

Растворите столовую ложку настойки в 100 мл воды и залейте в ингалятор. Следите за температурой пара. В день можно делать 3-4 сеанса процедуры по 5 минут.

При першении в горле помогает полоскание отваром корня лопуха с добавлением щепотки морской соли. Влажный кашель успокоит настой корня солодки или чай с мятой. Для смягчения вкуса добавляйте немного меда.

Польза и вред лечения травами

Существует мнение, лечение травами намного полезнее для организма, чем искусственно синтезированными лекарствами. Однако, наряду с целебными свойствами, каждое из лекарственных растений имеет свои противопоказания.

Если это не учитывать при лечении травяными сборами, можно нанести существенный вред здоровью. Поэтому важно знать, что перед использованием фитотерапии в лечении простуды необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Нельзя самостоятельно принимать лекарственные травы без предварительного медицинского обследования состояния организма в целом. Особенно это касается людей, в анамнезе которых есть сопутствующие заболевания аллергического характера и сердечно-сосудистой системы.

Бесконтрольный прием травяных сборов без наблюдения терапевта также противопоказан пациентам с повышенным или пониженным артериальным давлением или имеющим болезни, влияющие на уровень сахара в крови.

Любые действия по совмещению лечения травами и лекарственными препаратами, а также увеличение назначенных доз категорически недопустимы без предварительного одобрения лечащего врача.

Стоит помнить, что большая доза не способствует быстрому и положительному эффекту. Наоборот, она может ослабить или усилить действие других лекарств.

Врачи рекомендуют обращать внимание, кроме основных противопоказаний, на дополнительные меры предосторожности при выборе трав для лечения простуды. Особенно это касается периода беременность и грудного вскармливания.

Во время беременности и в лактационный период невозможно предугадать влияние трав на организм ребенка, поэтому при простуде лучше принимать максимально безопасные иммуностимулирующие средства.

Алкоголь и курение во время лечения ингибируют действие фитопрепаратов, тем самым препятствуя скорому выздоровлению.

Натуральное лекарство, созданное природой, может быть гораздо эффективнее, чем медикаментозные препараты. Лечиться с помощью фитотерапии не только полезно, но и экономически выгодно.

В качестве профилактики пейте чай из шиповника, ромашки и бузины. Это повысит сопротивляемость вашего организма и обеспечит устойчивость к вирусам в холодное время года.

Какие жаропонижающие травы должны быть в аптечке, применение, рецепты, ограничения

Течения различных заболеваний нередко сопровождаются повышенной температурой. У детей сбивать температуру нужно уже с 37.5, а у взрослых после 38, 4, так как считается, что микробы погибают при высокой температуре. В настоящее время, многие заменяют применение медицинских препаратов жаропонижающими травами. Действие лекарств дают ощутимую нагрузку на печень, с применением народных средств, этого воздействия можно избежать.

Механизм действия жаропонижающих трав

Многие травы обладают жаропонижающим и потогонным действием. В них содержится множество витаминов и микроэлементов, которые бережно и не образуя токсичности, понизят температуру тела при болезни.

Температура

При высокой  и длительной температуре, доктор часто назначает антибиотики, так как нужно помочь организму борются с бактериями. Другими словами-повысить иммунитет. Антибиотики помогают, но при этом оказывают пагубное воздействие на организм.

Некоторые из лечебных трав оказывают похожее действие, с их помощью организм удваивает силы в борьбе с бактериями. Уменьшение бактерий способствует снижению температуры. Плюс ко всему, травы имеют потогонный эффект. Потоотделение тоже помогает сбить температуру.

В народных средствах, которые используются для понижения жара, применяются травы, с повышенным содержанием витамина С. Витамин отвечает за поддержку иммунитета. А некоторые из народных средств снижают интоксикацию организма.

Липовый цвет как средство от температуры

Чуть ли не на первом месте в борьбе с температурой стоит чай из липовых цветков. Чай имеет приятный вкус и цвет, к тому же обладает множеством полезных действий:

  • Действует, как сильное жаропонижающее. В короткие сроки сбивает даже самую высокую температуру.
  • Потогонное. Вызывает обильное потоотделение, в результате которого организм очищается от токсических накоплений, температура снижается.
  • Действует, как противовоспалительное средство, локализует очаг инфекции, в результате человеку становится легче.

Чаем из липового цвета лечились еще предки. Помощь в борьбе с болезнями настолько велика, что рецепты дошли и до наших дней.

Чайную ложку сушеных цветков липы нужно залить стаканом горячей воды. Заваривать чай следует в стеклянном или фарфоровом чайнике. Это не должен быть металл или пластмасса. После того, как вода налита, чайник нужно укутать и оставить на 40-50 минут. При употреблении можно добавлять мед, это не только улучшит вкусовые качества, но и добавит пользы.

Липовый цвет можно сочетать с другими полезными травами. Отвары с добавлением мать-и-мачехи или ягод калины, способны не только сбить температуру, но и помочь в борьбе с первоисточником болезни.

Ромашка

Люди, которые доверяют травам больше, чем лекарствам, при простудных заболеваниях начинают тут же мешать и заваривать травки. Одной из таких полезных травок, является ромашка.

Ромашка

Считается, что она незаменима при простуде и повышенной температуре. Это не совсем так. При простудных заболеваниях, ромашка, которая обладает противовоспалительным действием, действительно полезна.

Но при наружном применении. Ей полощут горло, делают ингаляции. А вот против температуры, она совершенно бесполезна. Подтверждения тому, что отвар ромашки поможет снизить температуру-нет. И даже более того, прием ромашки внутрь при ослабленном иммунитете может вызвать ответную негативную реакцию организма, как у детей, так и у взрослых.

Травяные сборы

Для того чтобы сбить температуру, можно купить быстрое жаропонижающее средство в аптеке, а можно воспользоваться такими народными средствами, как травяные сборы. 

В них присутствует не одно растение, а сразу несколько, которые дополняют друг друга и увеличивают силу и пользу действия. Каждое растение нужно правильно собирать и хранить. В основном, это сушка, но в некоторых лечебных растениях собирают ягоды, их замораживают или варят варенье.

  • Нужно взять по 20 гр липового цвета и подорожника, по 10 гр шиповника, ромашки и меть-и-мачехи. Все хорошенько перемешать, лучше, если такой сбор всегда есть в доме. 4 чайные ложки этой смеси залить кипятком. Через 10 минут настой готов.
  • Можно использовать листья смороды и малины, смешанные в одинаковой пропорции. 1 столовую ложку смеси залить крутым кипятком и настаивать в течении 10 минут. Употреблять сразу после приготовления, можно подсластить или добавить ложечку меда.

Мята при сильном жаре

Сильным жаропонижающим средством является мята. Начало использования мяты, как жаропонижающего средства, было положено в давние времена восточной медициной. Свежую мяту хорошо разминали и смешивали с медом.

Мята

Из получившейся каши, делали шарики для рассасывания. А чтобы эффект был полным, лоб больного смазывали соком мяты. Ни одна, даже самая высокая температура, не выдерживала такого лечения и отступала.

Мяту можно добавлять в обычный чай, эффект тоже не заставит себя ждать. Может быть, он не будет настолько быстрым, но обязательно будет. Чай с мятой используется народными целителями с давних времен.

Жаропонижающий напиток из цветов гибискуса

Быстро и бережно сбить температуру поможет настой из цветков гибискуса. 1 столовую ложку цветков нужно залить ½ литра холодного кипятка. Настаиваться напиток должен не менее 8 ми часов. Пить можно в неограниченных количествах. Настой и утолит жажду, и поможет избавиться от температуры.

Многие люди, наслаждаясь вкусом чая, даже не догадываются, насколько полезен данный напиток. При помощи заваренных лепестков розы, не только быстро снизится температура, но начнется легкое потоотделение, и стимуляция иммунной системы к борьбе. Чай можно пить и в целях профилактики простудных заболеваний.

Кора ивы-природный источник салициловой кислоты

Кора ивы содержит множество полезных элементов. Среди них салициловая кислота. Как все знают, именно она отвечает за жаропонижающее действие. В давние времена кору этого дерева наделяли магическими свойствами, так как лечили при помощи коры ивы множество болезней.

  1. 1 соловую ложку сушеной и измельченной коры залить 1 стаканом горячей воды. Подержать на водяной бане еще 10-15 минут и лекарство готово. Принимать можно по 1 столовой ложке перед едой.
  2. Иву можно использовать и вместе с другими травами. 1 столовая ложка свежей коры, измельченной или поломанной, 1 столовая ложка цветков липы (сухих) и половина ложки шалфея, залить 300 гр горячего кипятка. Поварить на маленьком огне еще минутки 3-4 и чай готов. Можно подсластить и выпить за раз. Такую заварку нельзя хранить. Готовить только непосредственно перед употреблением.

Малина обыкновенная

Малина обладает множеством полезных свойств, которые помогают при различных простудных заболеваниях. Лечат кашель, горло, снабжают ослабленный организм всеми необходимыми витаминами.

Малина

Но существует стойкое убеждение, что при помощи малины полезно сбивать температуру. Это заблуждение, как бы полезна не была эта ягода, она может навредить человеку с очень высокой температурой.

  1. Малина обладает сильнейшим потогонным эффектом и при высокой температуре, выгоняет из ослабленного организма множество жидкости, которая при жаре, так нужна человеку. А делает это малина при помощи мгновенного повышения температуры еще больше.
  2. Если помимо температуры, простуда протекает и с другими осложнениями, то горячий малиновый чай лишь усилит их действие. Лучше сбить температуру другим средством, а полезную малину пить уже потом, помогая организму в выздоровлении.

Мнения на этот счет довольно противоречивые. С давних времен считалось, что нет лучше средства, чем заваренная малина, и при простуде и при высокой температуре. Современная медицина с осторожностью подходит к сбиванию температуры малиной или малиновым отваром.

Ива

Ива на удивление полезное растение. Как уже описывалось выше, кора ивы источник салициловой кислоты, которая помогает бороться с повышенной температурой. Но не только кора используется для понижения жара.

Настои и отвары можно делать и из почек растения. Одну ложку сухих почек нужно залить кипятком. На самом маленьком огне попарить около 10 минут, принимать по 1 столовой ложке перед едой.

Этот отвар поможет быстро помочь. Любая ива считается лечебной. Будь это «плакучая», «козья» или любая другая. Что не маловажно, растение можно найти практически в любой местности.

Самая большая польза от сырья, собранного ранней весной. Но если по каким-то причинам, весной этого сделать не удалось, то можно собрать сырье в любое время года. Даже зимой. Только придется немного увеличить дозу сырья по отношению к количеству воды.

Полынь зонтичная

Растение довольно распространённое. Лечебные свойства полыни давно известны и изучены. Для приготовления настоя от высокой температуры можно использовать любую наземную часть. 1 столовую ложку сушеной полыни заливают 200 гр кипятка.

Полынь

Настаивать д теплого состояния, подсластить и пить, как чай. Нужно быть осторожным с данным видом лечения, так как полынь может дать и побочный эффект. Если у человека пониженная кислотность, аллергия, то стоит воздержаться от такого вида лекарства. Не рекомендуется полынь при беременности и в период вскармливания детей грудным молоком.

Девясил при высокой температуре

Недаром у растения такое название. Девясил может бороться со множеством болезней. Растение обладает мощным противовоспалительным действием, хорошо борется с микробами. Отвар из корней девясила, именно корень считается лечебным, удвоит силы организма в борьбе с болезнью.

При любых видах простуды, девясил полезен и рекомендован. Сам по себе отвар из растения не собьет температуру, но поможет организму бороться с ней.

1 столовую ложку измельченного сухого растения залить двумя стаканами воды и кипятить на маленьком огне 10-15 минут. Принимать по две ложечки через каждый час. Эффект удивит даже самых пессимистично настроенных людей. Если начать лечение утром, то уже к вечеру температура перестанет подыматься и общее состояние значительно улучшится.

Таволга при высокой температуре

Принято считать, что у таволги полезен только корень, но это не так. Все растение, которое украшает наши болота, можно считать лечебным. Какие только болезни не лечили наши предки, с помощью таволги.

Отлично растение справляется и с жаром. Растение содержит большое количество салициловой кислоты. Порезанные стебли или цветочки, нужно залить стаканом кипятка и настаивать около 20 минут. В день можно выпивать до 4х стаканов средства. Положительно отвар воздействует и на микрофлору при простуде, так что его применение производит двойной эффект.

Польза листьев смороды при температуре

Еще одно полезное растение-сморода. Люди привыкли использовать ягоды кустарника и совсем не заслуженно забывают про листья. В листьях смороду содержится много полезных веществ, они богаты витамином С, который помогает бороться с высокой температурой, параллельно насыщая организм витаминами других групп.

Смородины

Именно поэтому, листья смороды не только сбивают температуру, но и лечат человека, предотвращая появление жара снова и снова. Сушеные листья нужно крошить непосредственно перед тем, как заваривать чай. Заливают и крутым кипятком и дают немного настояться. Отвар имеет замечательный вкус, поэтому немного его подсластив, можно пить, как обычный чай.

Какие травы можно давать детям при температуре

Для детей существует множество аптечных препаратов, изготовленных на основе трав. Но если доверия больше к народным средствам, то обязательно нужно соблюдать пропорции при изготовлении отваров и настоев.

Дети после 6ти лет

имбирь

½ чайной ложки на стакан чая

1-2 раза в день

Дети после 4х лет

клюква

½ стакана в виде сладкого морса

До 4х раз в день

Дети после 1го года

сморода

Чай или добавление в чай

До 4-6 раз в день

Дети после 1го года

шиповник

В виде слабого чая

До 3х раз в день

Можно приготовить настой из шиповника: 5 чайных ложек измельченных плодов залить литром кипятка. Утеплить банку и оставить на 9-10 часов. Принимать такое лекарство нужно каждые 3 часа, по несколько ложечек.

Комбинированный чай можно пить детям после  3х лет. Ромашка, липа и мята мешаются в одинаковых пропорциях. Ложку сырья залить стаканом крутого кипятка, настоять в течении получаса и пить, как чай.

Что можно беременным и мамам, кормящим грудью при жаре

Не все из полезных трав можно употреблять при беременности или кормлении грудью. Ведь не только полезные элементы передаются ребенку, но и все то, что маленьким детям или детям, которые еще не родились категорически нельзя. В таком состоянии многие мамочки не хотят употреблять аптечные препараты, боясь навредить своему малышу.

Морс, приготовленный из клюквы, обладает сильным жаропонижающим эффектом. Для беременных и мамочек не имеет противопоказаний.

Настой из коры ивы. О нем рассказано чуть выше, ложка сырья заливается кипятком и ставится на водяную баню. Принимать можно не более одной столовой ложки за раз.

Отвар из листьев смороды. Это средство и полезно и безопасно. Заваривать, как обычный чай. В день можно пить столько, сколько захочется.

Рекомендуем видео:

Еще одно замечательное и безопасное средство, это отвар ромашки. Ромашка обладает мощным противовоспалительным свойством. Заваривается просто: на чайную ложку травы, 250 гр кипящей воды. Дать постоять 10-15 минут и полезный настой готов.

Есть травы, которые противопоказаны при беременности или грудном вскармливании.

Душица, алое или барбарис

Могут вызвать преждевременные роды

Лесная земляника или череда

Могут вызвать у не рождённого ребенка предрасположенность к аллергиям

Шпинат огородный или морская капуста

Могут вызвать у плода пороки

Шалфей

Категорически запрещен беременным. Вызывает сокращение матки, что может привести к выкидышу

Беременным и кормящим мамам стоит с особенной осторожностью подходить к своему здоровью. Если уж так случилось, и болезнь пришла, то лучше всего обратиться к доктору, он обязательно посоветует, какие травы лучше принимать в данном случае, основываясь на всех особенностях организма.

Народная медицина, это проверенная веками помощь. Многие травы, которые беспощадно выдираются и выбрасываются, как сорняки, лечат различные заболевания. Многие об этом даже не подозревают. Хорошо в доме иметь травяную аптечку, можно подготовиться и иметь народные средства на любой случай. Особенно это касается тех, кому противопоказаны многие лекарства.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Травы от простуды: какие можно пить?

При простуде рекомендуется пить травы, которые обладают противовоспалительным действием, поскольку ни одна простуда не обходится без воспалительного процесса. Чаще всего это касается горла, носовой полости. В тяжелых случаях воспаляется трахея и бронхи. У детей часто воспаляются аденоиды, которые выступают в качестве основного органа обеспечивающего защиту от инфекции. При частых и длительных болезнях аденоидная ткань сама также подвергается воспалению, и вместо того чтобы защищать организм, сама выступает источником инфекции. Самым известным и эффективным противовоспалительным средством является шалфей. Также для снятия воспалительных процессов используют ромашку, календулу, череду, боярышник, птичий горец.

trusted-source[7], [8], [9]

Сборы трав от простуды

Хорошо зарекомендовали себя различные травяные сборы, в состав которых входит несколько компонентов. Многие сборы применяют в виде отваров, для приготовления которых берут несколько ложек травы и заливают ее 1-2 стаканами кипятка. Затем накрывают плотно крышкой и дают возможность настояться в течение 30-40 минут. После этого рекомендуется процедить средство и пить в течение дня. Лучше готовить отвар из расчета на один день. Каждый день лучше употреблять свежий отвар, поскольку при длительном хранении он утрачивает свои свойства. Если для приготовления отваров используются другие способы приготовления или нужно соблюдать особые пропорции, об этом будет указано на упаковке.

При сильном кашле, повышенной температуре, одышке используют сбор из корня солодки, фиалки, тимьяна, подорожника. Используют его в виде отвара. Для приготовления берут растительные компоненты в равных долях, заливают кипятком.

При кашле и насморке применяют сбор из аниса, фенхеля и льна.

Также рекомендуется полоскать горло отваром из тимьяна и корня солодки.

При трудноотделяемой мокроте, сильном кашле, применяют сбор из багульника болотного, мать-и-мачехи, ромашки и фиалки. Этот сбор можно чередовать с отваром из корня солодки, девясила, мяты и подорожника.

При сильных приступах кашля, которые сопровождаются удушьем, обильным отделением мокроты, применяют сбор из ромашки, валерианы, мяты перечной. При появлении тревожности и сильного страха перед приступами, в отвар также рекомендуется добавить плоды фенхеля и корень солодки.

При сильных приступах удушья, спазмах, применяют сбор из багульника болотного, крапивы сосны, подорожника. Также можно добавить мать-и-мачеху при влажном кашле для лучшего отхождения мокроты.

При инфекционных и простудных заболеваниях, которые сопровождаются аллергическим компонентом, отечностью слизистых оболочек, применяют сбор из корня солодки, череды, аралии, хвоща полевого. При длительной болезни можно добавить в сбор бессмертник и девясил. При сниженном иммунитете, отсутствии аппетита, слабости дополнительно в сбор можно добавить плоды шиповника. Женщинам для восстановления нормального гормонального фона добавляют соплодия ольхи. При воспалительных заболеваниях, сильной отечности горла и носоглотки, добавляют в сбор одуванчик и лопух.

При затянувшихся простудных заболеваниях применяют сбор из листьев подорожника, череды, хвоща полевого. При снижении сопротивляемости, усталости, упадке сил, добавляют плоды шиповника, цветки бессмертника.

При сухом кашле применяют сбор из мать-и-мачехи, листьев подорожника, корня солодки. При затяжном течении простуды можно добавить траву хвоща полевого.

При влажном кашле принимают сбор из корня алтея, солодки и листьев мать-и-мачехи. При затяжной форме добавляют траву багульника болотного.

Также при простудных заболеваниях применяют сборы из соков растений. Так, для восстановления после перенесенного простудного заболевания, в межприступный период между сильными приступами кашля, применяют смесь из сока лука репчатого, алоэ, редьки черной.

На ночь рекомендуется принимать сок из свеклы и клюквы. По вкусу можно добавить сахар или мед. Лучше использовать мед, поскольку он обладает дополнительными целебными свойствами.

В период восстановления применяют восстановительный сбор, в состав которого входят плоды шиповника, листья смородины, земляники, смородины и плоды рябины черноплодной. Такой сбор быстро восстанавливает силы, нормализует состояние иммунной системы. Вместо рябины можно добавить листья брусники.

При общей слабости после перенесенного простудного заболевания применяют сбор из плодов шиповника, череды, листьев черники. Мужчинам можно добавить траву зверобоя, женщинам – мяту, или листья костянки лесной.

Также при общей слабости рекомендуют сбор из плодов шиповника, листьев смородины и травы душицы.

trusted-source[10]

Отвары трав при простуде

Для лечения острых простудных заболеваний применяют отвар из почек сосны обыкновенной, травы душицы и тимьяна ползучего.

При затяжной простуде рекомендуется отвар из травы горицвета весеннего и хвоща полевого.

При простуде, которая сопровождается сильным влажным кашлем, образованием мокроты, применяют отвар из сушеницы болотной, хвоща полевого.

При сухом кашле на фоне простуды, рекомендуется отвар из трав сушеницы болотной, череды, хвоща полевого. Мужчинам можно добавить зверобой, женщинам – мяту.

При образовании густой мокроты, гнойном насморке применяют сбор из чабреца, фиалки, сушеницы болотной. При сильных воспалительных процессах можно добавить в отвар хвощ полевой и душицу. В период восстановления после излечивания добавляют птичий горец или череду.

При сильном воспалении горла, носоглотки применяют отвар из календулы. Она обладает противовоспалительным действием, способствует нормализации состояния слизистых оболочек, устраняет вирусы, бактерии, нормализует микрофлору.

Отвар коровяка высокого применяют для лечения воспалений дыхательных путей, простуд.

Для быстрого устранения простуды, восстановления после перенесенного заболевания, применяют отвар из крапивы. Используют листья, стебли, корневища и корни. Устраняет отек и аллергическую реакцию, нормализуется состояние слизистых оболочек.

Для полоскания горла при ангинах, гнойных и воспалительных заболеваниях, применяют отвар из кровохлебки лекарственной. Для приготовления отвара используют корневища и корни. Также эффективен отвар при кровохарканье, поскольку обладает кровоостанавливающими свойствами.

Для устранения мышечной слабости, ломоты в костях и суставах, устранения признаков интоксикации, возникающей на фоне простуды, применяют отвар из ландыша. Для его приготовления используют траву и цветки. Дополнительно оказывает успокаивающее воздействие, нормализует деятельность нервной системы, нормализует сон, ускоряет восстановление организма.

Потогонные травы при простуде

Лопух большой обладает потогонным, жаропонижающим действием, устраняет воспалительный процесс. Применяется при заболеваниях дыхательных путей, нормализует деятельность желудка и кишечника, повышает аппетит.

Мята перечная – прекрасное потогонное средство, которое стимулирует потовые железы и другие рецепторы. Богата фитогормонами, флавоноидами, благодаря чему быстро устраняет воспалительные процессы, снимает спазмы, нормализует температуру тела. Рекомендуется принимать только женщинам, поскольку содержит большое количество женских гормонов.

Тысячелистник обыкновенный представляет собой прекрасное потогонное средство, которое используется для лечения простуды и вирусных заболеваний. Содержит большое количество витамин, микроэлементов, благодаря чему быстро нормализуются обменные процессы в организме. Особенно полезно беременным женщинам т кормящим матерям, так как дополнительно стимулирует выработку молока. Снимает проявления аллергии, отек. Назначают при головных болях, нарушении переваривания пищи. Обладает кровоостанавливающим действием, нормализует кровообращение.

Череда применяется в виде отваров, настоев, способствует обильному потоотделению, снижению воспалительного процесса и температуры. Витаминное средство, насыщает организм витаминами и питательными веществами, в результате чего выздоровление наступает намного быстрее, предотвращается риск развития рецидива.

Противовоспалительные травы при простуде

Быстро снять воспаление поможет лапчатка гусиная. Она не только устраняет воспаление, но и способствует восстановлению слизистой оболочки, снимает спазм и судороги. Применяется в виде отваров, реже – для местных ванн и компрессов.

Солодка голая быстро снимает воспаление дыхательных путей. Для приготовления отваров используют корни. Обладает отхаркивающим действием, восстанавливает слизистую оболочку носоглотки, глотки. Применяется при различных видах кашля, в особенности, при обструктивном и влажном.

Татарник колючий снижает воспаление любой локализации и генеза. Балансирует кровяное давление, обладает потогонным, кровоостанавливающим действием. Улучшает общее самочувствие, нормализует метаболизм.

Тимьян ползучий содержит активное эфирное масло, которое помогает быстро снять воспаление, способствует снятию отеков и покраснения. Обладает также антисептическими свойствами, нормализует сон, снимает боль. Применяется при различных видах кашля, при насморке. Может применяться как внутрь, так и наружно. Для приема внутрь применяют в виде отвара. Наружно используют как компресс, лечебную ванну. Применяют в качестве припарок, добавляют в состав ингаляций для носоглотки.

Фиалка трехцветная представляет собой эффективное лекарственное растение, которое действует преимущественно в отношении дыхательной системы. Позволяет быстро и эффективно преодолеть заболевание, способствует разжижению и выведению мокроты, стимулирует выработку иммуноглобулинов, которые способствуют восстановлению организма после инфекционного заболевания. Стимулирует работу бронхиальных желез. Кроме основного действия, устраняет признаки атеросклероза, ревматизма, подагры. Лечит экзему, диатез, кожный зуд, фурункулез, лишай.

Хвощ полевой снимает все воспаления, связанные с дыхательной системой. Параллельно нормализует секрецию слизи и выделение мокроты, устраняет застойные явления, отеки. Используют в виде отваров, настоев, а также в составе компрессов, лечебных трав. Применяют для полоскания горла и промывания носоглотки.

Черника обыкновенная представляет собой растительное средство, направленное на устранение воспаления, снятие боли.

Шалфей лекарственный обладает вяжущими, муколитическими, противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Снижает выделение пота, нормализует обменные процессы. Применяется внутрь, а также для полосканий, промываний. Раствором можно промывать гнойные и незаживающие раны.

trusted-source[11], [12], [13]

Травы-антибиотики при простуде

Бактерицидными свойствами обладает лапчатка прямостоячая. Ее корневища применяют преимущественно в виде отваров и настоев. Применяют при вирусных и бактериальных инфекциях, нормализует микрофлору, убивает патогенные формы микроорганизмов. Можно применять и наружно для компрессов, примочек и обмываний. Отваром можно полоскать горло  и промывать нос.

Медуница лекарственная применяется в виде отваров и настоев. Для приготовления отваров используют траву и листья. Применяют для устранения патогенных микроорганизмов при простудных заболеваниях. Обладает мощным антибактериальным действием. Эффективна даже при туберкулезе. Может применяться наружно для обработки поверхности ран.

Можжевельник – одно из самых известных средств, обладающих антибиотическими свойствами. Его применяют для дезинфекции ран, для устранения воспалительных процессов инфекционного происхождения. Активен в отношении различных групп микроорганизмов. Обладает обезболивающим действием, снимает отечность. Применяют при простудах, хронических и острых воспалительных процессах.

Подорожник обладает бактериостатическим действием, то есть приостанавливает рост микроорганизмов. Благодаря этому снижается патогенез и симптоматика воспалительных заболеваний, снижается воспалительный процесс, нормализуются обменные процессы. Восстанавливает нормальную микрофлору. Улучшает аппетит, повышает общую сопротивляемость организма инфекционным процессам.

Выраженными антимикробными свойствами обладает ромашка аптечная (цветочные корзинки). Эти свойства обеспечивает высокое содержание эфирных масел и камеди. Снижая численность патогенной микрофлоры, нормализует обменные процессы, устраняет воспаление. Применяется при простудных и кожных заболеваниях.

Сушеница болотная благодаря высокому содержанию фитостеринов, смол, дубильных веществ и флавоноидов, обладает выраженным антимикробным действием. В ряде исследований было установлено, что трава обладает мощным эффектом в отношении микроорганизмов, населяющих дыхательные пути человека. Также устраняет чрезмерную чувствительность и возбудимость, снимает головную боль, улучшает деятельность желудка и кишечника.

Хмель обыкновенный применяется в виде отваров и настоев. Наибольшую значимость имеют соцветия (шишки) растения. Устраняет как бактериальную, так и вирусную инфекцию. Это позволяет быстро снизить воспаление, устранить аллергическую реакцию, боль, спазм, отек.

Чистотел – основное антисептическое средство, которое позволяет быстро снизить воспалительный процесс. Убивает бактериальную микрофлору, восстанавливает нормальный микробиологический ценоз. Применяется трава, корни. Необходимо помнить о необходимости соблюдения дозировки, поскольку растение является ядовитым. Оно устраняет не только простуду, воспаления и отеки, но и способствует рассасыванию опухолей, бородавок, новообразований. Существенно успокаивает боль. Можно использовать для наружного и внутреннего применения. Внутрь необходимо принимать не более столовой ложки. Наружно можно применять в виде примочек, мази. Используют для прижигания кожных дефектов.

Травы от простуды и насморка: лечебный фиточай, отвар, сбор

Приветствую, дорогие друзья!
Сейчас в сезон холодов легко заболеть простудой и гриппом, поэтому я продолжаю тему лечения, и на этот раз расскажу про травы от простуды и насморка. Проверенные временем травы от простуды, как показывает практика фитотерапии и народного целительства, нередко оказываются не менее эффективными, чем раскрученные аптечные средства. Чтобы они принесли только пользу, необходимо правильно комбинировать и принимать их. Что лучше всего помогает от лихорадки, кашля или ринита, узнайте из данной статьи.

Из статьи вы узнаете:

Как проявляется простуда

Говоря о простуде, подразумевают респираторное заболевание, вызванное инфицированием патогенными бактериями или вирусами, и протекающее в довольно острой форме. Характерные признаки ОРЗ:

  • лихорадка;
  • озноб или жар;
  • головная боль;
  • мышечная ломота;
  • насморк или заложенность;
  • частое чихание;
  • боль и першение в горле;
  • кашель и боль в груди.

Степень выраженности симптоматики зависит от крепости иммунитета, его способности противостоять возбудителям. Чтобы предотвратить осложнения, при появлении первых симптомов, следует сразу же заняться их лечением и травы при простуде тут станут верным помощником.

Травы от простуды и насморка

травы от простуды и насморкаТравы от простуды и насморка

Используя в комплексном лечении травы от простуды можно существенно улучшить самочувствие, устранив воспалительный процесс и укрепив пошатнувшийся иммунитет. Большинству они знакомы с детства — их применяли с давних времен:

  • от лихорадки – липовый цвет, листва и плоды малины, ромашка;
  • от кашля – подорожник; мать-и мачеха, донник;
  • от насморка – шалфей, багульник, зверобой;
  • от болей в горле – эвкалипт, чабрец, смородиновый лист;
  • как иммуностимулятор – шиповник, эхинацея, брусника.

Многие из них обладает сразу несколькими действиями, и могут применяться для решения комплекса проблем. Особенно эффективно действуют травы, если использовать их в виде фитосборов.

Травы при простуде и гриппе

Для лечения гриппозных инфекций более всего подходят травы, способные оказывать жаропонижающее действие и усиливать потоотделение. С потом выводятся токсины, образующиеся под действием патогенной микрофлоры, поразившей организм, а также те, что образуются в результате метаболизма.

лечебные травы от кашляЛечебные травы от кашля

Обладая теми же веществами, что и медпрепараты, они оказывают более мягкое действие и часто бывает более безопасным, чем обычные таблетки. Наиболее действенными в борьбе с гриппозными и простудными симптомами являются растения, содержащие:

  • салицилаты – цветы липы и бузины, плоды малины, кора ивы;
  • витамин C в большом количестве – шиповник, смородина, брусника, лимонник.

Принимать отвары на их основе нужно малыми дозами – по 2 ложки, но часто – до 5 раз.

Лечебные травы от кашля

Привычный фиточай от простуды нередко используется как средство от кашля. Но здесь необходимо соблюдать осторожность, чтобы не ухудшить положение. Например, шалфей не рекомендуется принимать на начальной стадии гриппа, поскольку он оказывает подсушивающее действие на и без того страдающую от сухости слизистую. Лишь когда появится сухой кашель, идущий глубоко из бронхов, шалфей сможет проявить свою целительную силу, облегчив отделение мокрот.

Кроме того, готовя фиточай от простуды и кашля, следует учитывать особенности противопоказаний и ограничений по употреблению тех или иных трав. Например, в период беременности стоит отказаться от использования в лечебных целях чабреца и душицы. Многие травы нельзя применять малышам до 6 лет, а те, что разрешены, не могут применяться до 3 лет в качестве ингаляции.

Чай с водкой при простуде

В качестве эффективного антипростудного средства с потогонным действием, может применяться крепко заваренный чай с добавлением водки. Применение данного рецепта оправдано лишь при наличии субфебрильной температуры. В случае жара, этот метод приведет к сильному обезвоживанию организма. Готовится лечебный напиток так: к 300 мл черного чая следует добавить по 100 г водки и меда. Закипятив смесь, остудить ее до теплого состояния и выпить перед сном.

Еще один вариант антипростудного чая с водкой: 5 г сухого черного чая залить ложкой водки, а затем стаканом кипятка, добавить лимон или немного имбиря.

чай с водкой при простудеЧай с водкой при простуде

Естественно данные рецепты не могут применяться для лечения простудной симптоматики у детей и беременных женщин. Для них лучше использовать сбор трав при простуде, состоящий из ромашки и других растений с антифлогистическим действием.

Ромашка от простуды

Являясь природным антисептиком, ромашка является одним из основных фитосредств, применяемых в терапии воспалительных процессов. Ее практикуют в качестве монотерапии и как элемент комбинированного лечения. Кроме того ромашка от простуды имеет дополнительные преимущества, обусловленные содержанием салициловой кислоты — способность оказывать жаропонижающий и болеутоляющий эффект, что делает это лекарственное растение особенно эффективным против ОРВИ.

Ромашка от простуды и гриппа

отвар ромашки при простудеОтвар ромашки при простуде

Эффективность в сочетании с безопасностью позволяют практиковать ее для лечения простудных симптомов у взрослых и детей. Используя один из ниже представленных рецептов, можно избавиться от насморка, лихорадки и болей в горле.

  1. Запарить ромашку (ложку) кипятком (1 стак.) выпить настой, разделив на 3 приема.
  2. Если к предыдущему настою добавить щепоть соды, то получится эффективное полоскание от боли в горле, применять которое необходимо до 4 раз на день.
  3. На начальной стадии ОРЗ, вылечиться поможет напиток, состоящий из горячего ромашкового настоя, приготовленного по вышеуказанному рецепту, малинового варенья и красного вина, смешанных 1:1. Принимать его следует исключительно перед сном.
  4. Избавиться от длительного насморка поможет отвар из ромашки с эвкалиптом, чередой, календулой и шалфеем, взятыми по чайн. ложке и запаренными ½ л кипятка. Теплым настоем промывать нос трижды в день.

Ромашка с медом при простуде

Биоактивные вещества, входящие в состав ромашки, блокируют патогенную флору и угнетают инфекционные процессы. Употребляемый вместе с медом ромашковый настой рекомендуется при головных и суставных болях, приступах слабости, вызванных гриппом, а также как профилактическое средство в разгар ОРЗ.

Лечебный фиточай из цветов ромашки, липы и календулы, заваренный вместе с листьями мяты и малины (ложка фитосбора) ½ л кипятка и выпитый вместе с медом, облегчит симптомы даже самой затяжной и тяжелой простуды.

ромашка с медом при простуде Ромашка с медом при простуде

Еще один действенный рецепт лечебного настоя, заваренный из ромашки, имбиря и ягод шиповника или малины, взятых в произвольных пропорциях, и выпитый вместе с медом, повысит сопротивляемость организма, восполнит витаминный дефицит, купирует симптомы простуды.

Чай с ромашкой от кашля

В пользу протикашлевого чая с ромашкой свидетельствует тот факт, что его можно давать даже годовалым малышам. При этом, чтобы не вызвать аллергии, не стоит добавлять в него мед или лимон. А вот дети с 6 лет и взрослые для лечения мокрого кашля могут использовать фиточай из ромашки, мяты, мать-и-мачехи с медом для того, чтобы облегчить отход мокрот. Готовить его следует так: большую ложку травяного сбора прокипятить 5 мин., залив ½ л кипятка, настоять и пить, подсластив медом.

Классический ромашковый чай, как сильный антисептик, будет полезен и при сухом кашле, особенно на ранних его стадиях.

Отвар ромашки при простуде

Домашние настои и отвары на ромашке благодаря их антифлогистическому и антисептическому действию, часто используются в качестве противопростудных средств, а также полосканий при боли в горле.
Классический отвар, приготовленный из 3 ложек ромашки, заваренных ½ л кипятка и проваренный в течение 5 мин. на медленном огне универсален:

  • как ингаляцию его можно использовать для лечения болей в горле, проводя процедуру до 2 раз на день;
  • как напиток для приема вовнутрь при кашле и лихорадке, выпивая по трети стакана за 30 мин. до еды;
  • как капли для носа, при рините, закапывая по 4 кап. 4 раза в день.

Багульник от кашля

Проблемы с отхождением слизи, ее застой в трахеях и бронхах, являются причиной изматывающих приступов кашля, справиться с которыми поможет трава богульника. Обладая муколитическим и антисептическим эффектом, багульник от кашля создает условия для разжижения мокрот и их отхода, устраняя первопричину кашля.

трава багульника от кашля Трава багульника от кашля

Его эффективность объясняется присутствием составе ледина – вещества, обеспечивающего мощное отхаркивающее действие. Прием домашних средств с богульником поможет при сухом и мокром кашле, вызванном ОРВИ, а также при пневмонии, астме и туберкулезе.

Трава багульника от кашля

Избавиться в течение дня от приступов кашля позволит отвар и настой, приготовленный накануне вечером.

  1. Запарить в 300 мл кипятка 5 г багульника и столько же ромашки. Принять настой, разделив на 3 приема.
  2. Смешав по ложке багульника и крапивы, залить фитосбор литром кипятка. Принимать по стакану в день, разделив на 4 приема.

Отвар багульника при кашле следует принимать, строго соблюдая дозировку, поскольку он содержит ядовитые компоненты. По этой причине не следует использовать его для лечения кашля у беременных. Детям настои с багульником можно употреблять по чайн. ложке до 3 раз в день.

Зверобой при простуде

Наличие антифлогистических и атисептических свойств у зверобоя позволили использовать данное растение при лечении ОРЗ. Чаи на его основе традиционно используются для борьбы с симптомами лихорадки и головной боли, вызванной простудой, а настои и отвары как иммуностимуляторы. С помощью ингаляций и полосканий на основе этого лекарственного растения эффективно лечатся ангина и бронхит. Кроме классических рецептов, зверобой при простуде может также применяться в качестве аромомасла или спиртовой настойки.

зверобой при простуде и гриппе Зверобой при простуде и гриппе

Зверобой при простуде и гриппе

Как профилактическое средство в разгар гриппозных инфекций и ОРВИ может применяться настой зверобоя с различными добавками. Его же можно использовать и для лечения простуды, сопровождающейся ринитом и температурой.

  1. 2 ложки фитосбора, состоящего из зверобоя, мяты, шиповника, липы и чабреца, запаренного в ½ л кипятка и хорошо настоянного, пить с медом, разделив порцию на 2-3 приема. Такой напиток позволит хорошенько пропотеть, избавив от лихорадки и других гриппозных симптомов.
  2. При бронхите и сухом кашле улучшит отделение вязких мокрот настой зверобоя, приготовленный из 10 г травы и стакана кипятка.
  3. В комплексном лечении кашля и болей в горле часто используется зверобойное масло. Его практикуют в виде компрессов на горло и грудь. Готовят его так: сушеные цветы заливают маслом – льняным или оливковым и выдерживают 2 месяца в прохладном месте, после чего сливают в другую емкость и используют. Для приготовления компресса, масло подогревают, а затем наносят на шерстяной лоскут, который прикладывают к проблемной зоне , накрывают компрессной бумагой, и заворачивают платком. Процедуру лучше проводить на ночь, сняв утром компресс, обработанную зону следует вымыть с мылом.
  4. Ангину и другие инфекционные патологии горла поможет вылечить антисептический состав для полосканий. Для него необходимо в стакане подогретой воды развести 10 кап. йода, 20 кап. зверобойной настойки на спирту, соду и соль — по чайн. ложке. Манипуляцию проводить трижды на день.

Зверобой от простуды и насморка

Недуги верхних дыхательных путей, вызванные инфекционными поражениями, можно вылечить, используя ингаляции, настои или полоскания.

Для ингаляции потребуется приготовить отвар зверобоя, состоящий 2 ложек сырья и ½ л воды. Подышав над ним 10 мин. дважды в день можно избавиться от кашля, раздражения в горле и насморка. Если этот отвар использовать для промывания носа, можно также избавиться от ринита и осложнений, связанных с ним.

В случае ларингита или фарингита, вызванного простудой и ОРВИ, поможет полоскание теплым настоем зверобоя. Манипуляцию рекомендуется проводить до 5 раз на день. С этой же целью можно применять и зверобойную настойку на спирту. Ее готовят так: флакон наполняют цветами и заливают водкой или спиртом, 2 недели выдерживают в прохладном месте, не забывая иногда встряхивать емкость. Для проведения процедуры 20 кап. настойки развести в стакане подогретой воды, длительность ингаляции 10 мин. Используя водный или спиртовой настой зверобоя, можно быстро избавиться от болей в горле и кашля.

Настойку зверобоя на спирту можно использовать и для лечения первых признаков простуды. Для этого взяв 2 стол. ложки настойки, ее смешивают с соком, отжатым с луковицы и половинки лимона. Смесь, разбавив перед употреблением водой, употребляют до 5 раз на день вовнутрь по чайн. ложке.

Чабрец при простуде и гриппе

Благодаря наличию эфирных масел с лечебным эффектом, чабрец входит в состав большинства грудных фитосборов, применяемых в терапии инфекционных патологий верхних дыхательных путей. Он, обладая широким спектром действий, способен справиться с жжением и болями в горле, приступами изматывающего кашля. Применять чабрец при простуде и гриппе можно наружно – в виде компрессов или ингаляций, а также вовнутрь, как чай.

как заварить чабрец от кашля Как заварить чабрец от кашля

Чабрец с молоком от кашля рецепт

Антибактериальные свойства тимола и карвакрола – составляющих чабрецового эфирного масла, делает его использование в качестве протикашлевого средства очень эффективным. Добавив 2 капли на ложечку меда и растворив ее в стакане молока, а затем, выпив его, можно облегчить процесс отхода слизистых мокрот при влажном кашле. Использование молока с маслом чабреца для лечения сухого кашля, позволяет смягчить и сократить количество приступов, разжижить вязкую трудноотделяемую слизь.

Как заварить чабрец от кашля

Использование чабреца в виде настоя или отвара, позволит избавиться от кашля, оказывая отхаркивающее и антифлогистическое действие на бронхи и трахеи. Для этого ложку сырья запаривают стаканом кипятка и, выдержав час, употребляют, разделив на 3 приема.

Чабрецовый отвар в фитотерапии, также нередко используют как основу для приготовления муколитических и противопростудных средств. Например, такого: взяв 1:1 меда, настоя из чабреца и сок алоэ, смешать их. Принимать ежедневно по 3 ст. ложки на протяжении 5 дней. Не менее эффективен чабрец, применяемый в виде ингаляций. Для этого достаточно 15 мин. подышать над горячим настоем. Его пары, проникая в слизистые, оказывают противовоспалительное действие, купируя развития инфекции.

Противокашлевую ингаляцию также можно провести, используя не водный настой, а аромомасло, капнув 3-5 кап. в горячую воду.

Подорожник от кашля рецепт

подорожник от кашляПодорожник от кашля

Еще одно действенное фитосредство от кашля, которое можно использовать всем, независимо от возраста – отвар подорожника. Вызывая разжижение вязких мокрот, а также купируя раздражение, он облегчает самочувствие и устраняет симптомы ОРВИ. Эффективность и безвредность позволяют включать его в состав аптечных протикашлевых средств для детей.

Чтобы сделать отвар подорожника при кашле, необходимо настоять запаренный стаканом кипятка сушеный подорожник (1 ст л.). Принимать на протяжении дня, разделив на 3 приема.

Молоко с шалфеем от кашля

Для устранения воспалений инфекционного характера, сопровождающихся кашлем, нередко используется шалфей. Это растение эффективно справляется с сухим кашлем, особенно донимающим по ночам.

Принимая его вместе с молоком можно быстро устранить раздражение слизистых и тканей, сократив количество и интенсивность приступов. Сделать это можно несколькими способами.

  1. Сначала приготовить водный настой – 1 ложка на стак. кипятка. Добавить стакан молока, немного меда и слив. масла. Принимать перед сном.
  2. В кипящее молоко (1 стак.) всыпать шалфей (1 ст. лож.) проварить 5 мин. Процедив снова, закипятить и проварить молочный отвар 5 мин. Выпить горячим перед сном.
  3. Провести ингаляцию с отваром шалфея, а затем выпить теплое молоко и лечь в постель.
    Молоко с шалфеем от кашля, принятое перед сном, позволит устранить раздражение слизистых и уменьшить воспаление, вызванное инфицированием бронхов.

Как заварить шалфей от кашля

Как заварить шалфей от кашляКак заварить шалфей от кашля

Используя шалфей при простуде в сочетании с молоком, медом или другими травами, можно быстро устранить такие сложные симптомы простуды, как кашель и раздражение горла. Удобнее всего заваривать его в термосе и принимать теплым — по ½ стак. перед едой, добавив к отвару меда – для смягчения кашля или лимон – для устранения першения в горле. Будучи же запаренным пополам с ромашкой, он окажет усиленное вдвое антивоспалительное действие.

Душица от кашля

Как действенное отхаркивающее средство при терапии простуд с кашлем и хронических бронхитов, в народной медицине применяется душица. Ее практикуют как самостоятельное фитосредство или в составе фитосбора.

Как заварить душицу от кашляКак заварить душицу от кашля

Прием отвара с душицей на протяжении месяца усилит защитный механизм организма, позволив ему противостоять вирусным инфекциям. В случае заболевания, душица от кашля смягчит его симптомы, поспособствует ускоренному выздоровлению. Прием средств с душицей абсолютно противопоказано к использованию беременными и детьми.

Как заварить душицу от кашля

Отвар душицы производит жаропонижающий эффект, а также активизирует отхождение слизистых мокрот из бронхов. Заваривают ее, запарив ложку травы стаканом кипятка и настояв. Принимают, разделив на 5 приемов, на протяжении дня. Душица при простуде может также завариваться в смеси с шиповником, мелиссой, смородиновым листом. Если добавить к напитку лимон или мед, его действие усилится.
Отвар с душицей может применяться не только вовнутрь, но и как полоскание при воспалительных инфекциях горла.

Брусника при простуде

Брусника при простуде: как заваритьБрусника при простуде: как заварить

Высокое содержание витаминов обеспечило брусничным ягодам популярность как лекарства от простуды. Их употребляют как сок или морс, а также в виде настоя или варенья.

  1. Отжав брусничный сок через соковыжималку, добавить к нему мед – ложку на стакан сока. Принимать ежедневно по стакану в качестве противопростудного и иммунноукрепляющего средства.
  2. Брусника от простуды, приготовленная в виде морса, не уступает по эффективности брусничному соку. Для его приготовления стакан ягод залить ½ л воды и закипятить, подсластить по вкусу сахаром или медом. Принимать по стакану на ежедневной основе как профилактическое средство или как лекарство от ОРЗ.

Как природный антибиотик, брусника при простуде может применяться не только в виде ягод, но и в качестве настоев и отваров из листьев, веток с побегами.

Как заварить бруснику при простуде

Чтобы сделать брусничный отвар, ягоды необходимо подавить деревянной толкушкой, а затем запарить кипятком 1:10. Настоять час, процедив, прибавив меда, выпить стакан в день. Прием брусничного отвара позволит пополнить витаминный дефицит, вывести токсины и усилить стойкость иммунной системы.
Для настоя на брусничном листе, запарить стол. ложку сырья, предварительно измельченного стаканом кипятка, настоять 30 мин. Выпивая ежедневно по стакану настоя, можно быстро устранить начинающуюся простуду даже без аптечных медпрепаратов.

линия

Как показывает домашний опыт лечения, травы при простуде являются доступным и одновременно эффективным способом справиться с характерной для ОРЗ и гриппа симптоматикой. Правильно используя их на начальных стадиях недуга, можно избежать осложнений и приема более сильных средств.

народная медицина

Травы от простуды с максимальным лечебным эффектом

Приветствую вас на моем блоге!

Если вы любите лекарственные растения также, как и я, вам будет интересен и полезен этот пост о целебных травах.

Их можно применять для лечения простуды и всех ее симптомов : насморка, кашля, озноба, повышенной температуры, слабости и общего недомогания.

Такие лекарственные растения, при правильном применении и в комплексном лечении простудных заболеваний, способны существенно усилить сопротивляемость организма к вирусам и микробам и ускорить выздоровление.

Из этой статьи вы узнаете:

Травы от простуды — рецепты применения

Самые популярные травы от простуды известны многим с детства.

Наверняка большинство из них вы знаете и помните :

  • липовый цвет,
  • шалфей,
  • чабрец,
  • мать и мачеха,
  • малина,
  • шиповник,
  • сосновые почки,
  • мята,
  • ромашка,
  • душица,
  • ноготки

Давайте кратко разберемся, какими свойствами обладают эти лекарственные растения и чем конкретно они нам могут помочь при простуде.

А также рассмотрим, как их правильно использовать, что они принесли максимальную пользу и лечебный эффект.

  • Чабрец от простуды

Чабрец обладает антисептическим, противовоспалительным и обезболивающим свойствами.

Наиболее часто применяют чабрец при простуде в качестве бронхорасширяющего и отхаркивающего средства .

Чай из чабреца можно использовать для лечения ангины и бронхита.

  • Мать и мачеха для лечения простуды

Мать и мачеха обладает антисептическими и отхаркивающими свойствами. Она содержит лечебную слизь, которая отлично смягчает горло и бронхи при ларингите, сухом бронхите, как смягчающее, противовоспалительное и дезинфицирующее средств

  • Душица при простуде

Горячий чай из травы душицы-отличное отхаркивающее средство от кашля и  удушья. Он разжижает мокроту и способствует ее скорейшему выведению из бронхов.

  • Липовый чай и шалфей при простуде

Про волшебные свойства липового чая и настоя шалфея я подробно рассказывала в отдельных статьях. Почитать можно здесь и здесь.

Эти растения мощные антисептики, и особенно эффективны в лечении кашля и больного горла.

  • Шиповник при лечении простуды

Шиповник-одно из чудес нашей природы. Это огромная кладезь витамина С, минеральных солей и органических кислот. Чтобы все эти полезные компоненты сохранились в шиповнике и перешли из него в раствор или чай, нужно его правильно заваривать.

Об этом читайте здесь Помните, я писала пост о том, почему варенье является бесполезным продуктом? Если нет, почитайте здесь.

Кратко напомню суть, витамин С разрушается, как только мы доводим ягоды до кипения, поэтому при варке в них не остается ничего ценного. Тоже самое произойдет с шиповнкиом, если мы поставим его на огонь и начнем кипятить.

Я рекомендую вам делать так. Насыпать 2 ст.л ягод, мелко их измельчить, растереть в ступке в термос и залить все горячей водой, доведеннйо до 70 С и оставить все настаиваться на 2 часа. Сделав таким образом, нам удастся сохранить витамин С по максимуму.

  • Листья и ягоды смородины при простуде

Ароматный, приятный и витаминный напиток можно приготовить из листьев и сушеных плодов черной смородины. Для этого просто заварите столовую ложку сушеных измельченных листьев и ягод, крутым кипятком и дайте настояться 20 минут.

Такой чай отлично укрепит ослабленный организм и поможет ему адоптироваться к условиями холодной зимы.

  • Листья и ягоды малины для лечения простуды

Малиновый чай является сильнейшим потогонным и жаропонижающим средством при лечении простуды. Можно заваривать как листья малины, так и свежие или сушеные ягоды

  • Эхинацея пурпурная для иммунитета

Этой волшебной противовоспалительной травке я посвятила целый пост. Это наш природный иммуномодулятор и противовирусный препарат.

  • Ромашка аптечная для лечения простуды

Ромашковый чай -отличное средство для лечения  заболеваний  слизистой оболочки полости рта и горла. Полоскания  ромашкой эффективны при лечении инфекций верхних дыхательных путей и ротовой полости.

  • Мята перечная при простуде

Мята содержит эфирное масло мяты, которое хорошо снимает заложенность носа ,очищает его, снимает воспаление вдоль дыхательных путей и уменьшает их  раздражение.

  • Сосновые почки при лечении простуды

Это прекрасное отхаркивающее средство,которое стимулирует активность эпителия дыхательных путей, уменьшает вязкость мокроты, и выводит ее . А также это отличный антисептик и противовирусное средство.

Травяные чаи от простуды

Вы можете делать комбинированные чаи, смешивая обычный черный чай с лекарственными растениями: листьями и ягодами яблони, вишни, брусники, ежевики, малины, лепестки розы, зверобой.

Свежий лесной аромат и кисловаты привкус придают цельным чаям сосновые и слове иголки, а также сосновые почки.

Как заваривать лекарственные травы от простуды?

Готовить целебные чаи следует по-разному.

Цветы и листья заваривают в большом фарфоровом чайнике, заливая их крутым кипятком и настаивают 15-20 минут.

Корни и кору заливают холодной водой и кипятят на медленном огне 10 минут.

Принимают такие чаи по половинке стакана в горячем виде 2-3 раза в день. Желательно на ночь.

Противопоказания к применению

Но, при всех этих достоинствах следует помнить о том, что любые лекарственные растения имеет ряд противопоказаний и их бесконтрольное применение может быть опасно и нести за собой негативные последствия. Особенно это касается детей.

Поэтому не забывайте, всегда перед применением, смотреть возможные побочные эффекты лекарственных растений, дозировки, а еще лучше, проконсультируйтесь со специалистом.

Более подробно про лечение лекарственными травами, читайте в этом посте.

раздел

За лето я заготавливаю очень много лекарственных растений, которые мы выращиваем на свой даче. Поэтому у меня всегда есть свои готовые лекарственные травяные чаи.

Ну, а если у вас нет времени или возможности заниматься заготовкой лекарственного сырья, вы всегда сможете купить уже готовые травы или чайные сборы.

Главное, чтобы они были из качественного органического сырья.

Употребляйте травы от простуды правильно и будь всегда здоровы!!!

C вами была Алена Яснева, до новых встреч!

Фото на обложке поста @ ChamilleWhite

Screenshot at сент. 07 12-12-23

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3 3 3

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Травы от простуды, которые помогут пережить сезон гриппа

Профилактика простуды и гриппа — это огромный рынок сбыта. И вовсе не имеет значения, в какой части мира вы живете. Заболеть может каждый! Ведь порой холод – не самый главный противник. Многие витамины и пищевые добавки, предотвращающие заражение и лечащие инфекции, можно без проблем найти в аптеках. Но самыми безопасными и распространенными являются травы от простуды.

Их огромное количество. Возможно, мы даже не перечислим все из них. Но, как бы там ни было, все лекарственные растения такого рода прекрасно помогают. При этом они будут весьма эффективными не только для профилактики простуды, но и при первых признаках наступившей болезни. Да что ж тут говорить, если в комплексном лечении они способны даже исправить запущенное состояние.

Конечно, мы не будем обещать молниеносных результатов. Но вы только вдумайтесь, что раньше препаратов с химическими веществами просто не было. И все наши предки лечились лишь травами.

При правильном применении лечебные травы способны усилить иммунную систему. Ваш организм быстрее справится с микробами и вирусами. А вы, соответственно, поправитесь легче.

Как же их правильно использовать? Травы от простуды по большому счету лишь заваривают в чае. Самые известные из них — ромашка, чабрец, шалфей, липа, мята и душица. Но порой для профилактики гриппа и простуды пьют пищевые добавки на основе целебных трав. Об этом способе, наверняка, не все знают.

Но мы постараемся рассказать не только о самых известных аптечных растениях. Давайте включим в этот список другие с исторически подтвержденной силой против гриппа и простуды. Они не только помогут справиться с основными симптомами заболевания, но и улучшат ваше самочувствие.

Из этой статьи вы узнаете:

Эффективные травы от простуды

1) Андрографис метельчатый

Его еще называют «индийской эхинацеей». Научное название — Andrographis paniculata. Это традиционное китайское и аюрведическое целебное растение. У него довольно долгая история применения при лечении инфекций верхних дыхательных путей.

Андрографис эффективно устраняет симптомы простуды, гриппа и синусита. В ним относят воспаление, головную боль, насморк и боль в горле. Все эти симптомы исчезают значительно быстрее.

Но, имейте в виду, что рекомендуемое использование растения отличается в зависимости от дозировки и формы приема. Чай можно употреблять в любое время: и для профилактики, и во время болезни. А вот прием пищевой добавки в момент наступления простуды может оказаться бесполезным.

Обязательно внимательно читайте и следуйте всем инструкциям на упаковке. А еще лучше проконсультироваться с хорошим травником или врачом относительно дозировки  продолжительности приема. Помните, что даже растительные средства имеют свои противопоказания.

2) Посконник

Он известен как Eupatorium perfoliatum. Это традиционный индейский жаропонижающий и обезболивающий препарат. Среди всех трав от простуды он является мощнейшим противовоспалительным, противоаллергическим, противоотечным и потогонным средством. С древних времен его постоянно применяли при лечении гриппа.

Посконник содержит внушительное количество стимулирующих иммунитет питательных веществ. Среди них селен, витамин А, витамин С и цинк. Эти витамины и минералы способствуют профилактике и лечению вирусных инфекций, вызывающих простуду и грипп.

Конечно, растение содержит и другие жизненно важными минералы, вроде кальция, железа и магния. Они улучшают усвоение, циркуляцию и общую эффективность других питательных веществ травы от простуды и гриппа.

Так что задумайтесь в пользу этого чудесного растения. Чаще всего можно купить высушенные листья или же настойку.

чай из ромашкичай из ромашки

3) Ромашка аптечная

Очень популярное целебное растение. Ромашка (Matricaria chamomilla) хорошо известна способностью успокаивать нервы, расслаблять ум и тело и улучшать сон.

Но, вы должны  знать, что она отлично облегчает симптомы простуды и гриппа. Химические вещества травы от простуды легко вытянуть, заварив горячий чай. С его помощью вы избавитесь от застойных явлений, тошноты, головной боли и даже синусита.

Ромашковый чай давно зарекомендовал себя, как одно из лучших домашних средств от различных болезней. Он прекрасно облегчает тошноту. А, выпив его на ночь, вы заснете намного быстрее. 

Для облегчения синусита рекомендуется вдыхание пара. Просто доведите кастрюлю с водой до кипения, уменьшите огонь и добавьте ромашку. Пусть она проварится около 10 минут.

Тогда у вас будет кастрюля с насыщенной травами паровой водой. Ее необходимо немного остудить, чтобы вода была не горячей, а просто теплой. Затем закройте глаза и опустите лицо над водой. Сверху на затылок накиньте полотенце и вдыхайте пар.

Такие паровые ингаляции даже в течение нескольких минут смогут убрать застойные явления в носу и боль.

От других симптомов просто заваривайте ромашковый чай из высушенных цветков.

4) Шалфей лекарственный

Практически все травы от простуды обладают антимикробными свойствами. И шалфей не является исключением. Растение известно, как Salvia officinalis. Несмотря на свои целебные свойства, он является одной из самых полезных и простых в выращивании трав в мире.

Это изумительное растение традиционно считается панацеей. Его буквально называют лекарством от всего, от заживления ран до улучшения памяти.

Что касается избавления от симптомов простуды и гриппа, то при склонности к ангине, шалфей создан для вас.

Когда болит горло, заварите теплый чай с шалфеем и пейте его. На крайний случай можете просто прополоскать горло. Вы заметите, что отек и боль в горле начнут рассеиваться довольно быстро. Максимальное облегчение симптомов боли в горле наступает менее чем через два часа.

В аптеке вы без труда сможете найти высушенные листья шалфея или готовые чайные пакетики с растением.

5) Эхинацея пурпурная

Эхинацея (Echinacea puruprea) широко используется в мире как натуральное средство от простуды и гриппа. При этом она признана одной из самых эффективных трав.

Известно, что эхинацея улучшает естественную иммунную реакцию организма. Она также предотвращает вирусные заболевания, сокращает длительность и тяжесть простуды при приеме сразу после проявления симптомов.

Помните, что на эхинацею возможны побочные реакции организма. Да и взаимодействия с другими лекарственными средствами нельзя исключать. Продается она не только в форме капсул, как пищевая добавка. С высушенной травы тоже можно заваривать чай.

имбирный чайимбирный чай

6) Корень имбиря

Мы включим его в список трав от простуды. Хотя речь будет идти не о листьях ратсения, а о его корне.

Имбирь (Zingiber officinale) – чрезвычайно популярное домашнее лекарственное средство. Особенно он полезен при лечении симптомов простуды и гриппа, а также оздоровления организма.

Действие имбиря можно описать несколькими механизмами. В частности он вызывает потоотделение, чтобы усилить детоксикацию организма. С другой стороны он успокаивает пищеварительный тракт, чтобы больной мог спокойно кушать без чувства тошноты.

Традиционно корень имбиря применяется от кашля и для снижения воспаления в организме. Более подробно о его действии можете почитать здесь.

Для лечения симптомов простуды рекомендуется есть небольшое количество свежего корня имбиря. Но вы также можете заваривать на его основе не менее целебный чай и добавлять его специи в блюда. 

7) Корица

Еще одно известное природное антимикробное средство. Cinnamomum verum, как известно, повышает реакцию иммунной системы.

Корица традиционно считается «согревающей» травой, впрочем, как и имбирь. Кора корицы может использоваться для лечения вирусной инфекции. Порой она поражает весь организм с симптомами мышечной боли, слабости и холодного пота.

Для лечения и профилактики простуды и гриппа попробуйте добавить молотую корицу в качестве ароматизатора в травяной чай. Без опасений можете также принимать корицу в форме капсул.

8) Чеснок

Конечно, из чеснока чай не заваришь. Но, тем не менее, его очень полезно есть. Allium sativum — мощное антибактериальное и противовирусное растение. Его кушают для предотвращения и безопасного лечения простуды и гриппа. Да и при других более серьезных заболеваниях чеснок весьма эффективен, например, при пневмонии.

Кроме того, было научно доказано, что свежий экстракт чеснока улучшает антибиотическую активность других лекарств. Но только при их одновременном приеме.

Так что не бойтесь этой чудесной специи. Если же вам очень не нравиться его привкус и запах, есть альтернативы. К примеру, чеснок можно даже купить в виде капсул, настойки или просто сушеной травы.

9) Мята перечная

Травы от простуды должны быть универсальными. Одной из таких по праву считается мята. Mentha × piperita — чрезвычайно универсальная трава с долгой историей использования в фитотерапии.

При появлении первых признаков простуды или гриппа заварите чай с мятой. Не думайте, что это обыкновенная успокаивающая травка. Мята перечная способна успокоить боль в горле, желудочно-кишечные расстройства и даже снизить жар.

Еще мяту можно погрузить в кипящую воду и вдыхать пары. Это поможет уменьшить воспаление и открыть дыхательные пути для облегчения скопления в носе и легких.

Для лечебных целей лучше всего подходят сушеные листья. Но, если у вас их нет, то можно обойтись и свежими листьями и стеблями.

чай с тимьяномчай с тимьяном

10) Тимьян

В этот список обязательно нужно добавить травы от простуды с отхаркивающим эффектом. Самой простой из них будет тимьян (Thymus vulgaris).

Это вполне эффективное природное отхаркивающее средство. Что это вообще означает? А то, что тимьян ослабляет слизь в дыхательных путях, чтобы она легче выкашливалась. Но самое главное, так это то, что тимьян действует лучше, чем любое коммерческое лекарство от кашля.

Так что вместо того, чтобы тянуться к отвратительному сиропу от кашля, заварите чай с тимьяном. Вам понадобиться всего лишь две чайные ложки свежих листьев на одну чашку кипяченой воды. Но только этот чай желательно настаивать не менее 10 минут.

Кроме того, можете добавить горсть высушенного тимьяна в миску с горячей водой. Вдыхать пар, чтобы ослабить слизь в легких.

11) Красный или скользкий вяз

А теперь представим травы от простуды, в частности, для облегчения боли в горле. Красный вяз (Ulmus rubra) прекрасно подходит для заваривания чая. Он покрывает воспаленные и раздраженные слизистые оболочки горла, что обеспечивает немедленное облегчение симптомов.

Это растение не имеет особо опасных побочных эффектов. К тому же он считается достаточно мягким и безопасным для детей в умеренной дозе.

Скользкий вяз продается в различных формах, но чаще всего это высушенная кора и капсулы для внутреннего приема. Хотя вы даже можете встретить леденцы на основе этой коры. Если вас заинтересовал скользкий вяз, то у нас есть статья о его полезных свойствах.

Несмотря на относительную безопасность этой травы, использование скользкого вяза не рекомендуется беременным или кормящим женщинам.

гидрастис от простудыгидрастис от простуды

12) Желтокорень

Его еще называют гидрастис (Hydrastis canadensis). Это довольно популярное современное растительное средство от простуды и гриппа. Оно обладает антибактериальным и противовоспалительным действием.

Желтокорень идеально подходит для освобождения организма от инфекций. К тому же, он одновременно уменьшает симптомы боли и заложенности носа.

Только вот в нашей местности это растение не растет. Поэтому вы сможете купить его лишь в капсулах в форме пищевой добавки или же спиртовую настойку.

Довольно часто гидрастис применяют вместе с эхинацеей. Они хорошо помогают от простуды и гриппа при первых признаках симптомов. Для этого продаются специально приготовленные настойки двух растений, и даже чаи.

13)  Муравьиное дерево

Самые редкие травы от простуды на этом не заканчиваются. Далее в нашем списке – муравьиное дерево (Handroanthus impetiginosus). На Западе оно более известно как Pau d’Arco или лапахоле.

Это традиционное растительное лекарство от простуды и гриппа родом из Южной Америки. Главные активные соединения содержатся в коре. Они обладают сильным антимикробным и противовоспалительным действием.

Кора чаще всего используется для лечения симптомов кашля и лихорадки. Но она также обладает и другими преимуществами для здоровья.

Сушеная кора Пау д’Арко традиционно варится для приготовления крепкого горького чая. Хотя она гораздо приятнее на вкус в виде капсул или настойки.

Также важно отметить, что это растительное средство имеет некоторые возможные побочные эффекты. Оно может быть токсичным в достаточно больших дозах. Поэтому использование Пау д’Арко следует ограничить максимум несколькими днями.

Беременные и кормящие женщины должны избегать коры муравьиного дерева. Следовые количества травы, прошедшие в материнское молоко, вредны для младенца.

А вот чай этот является высокоэффективным местным антимикробным средством. Им даже можно проводить дезинфекцию поверхностей, чтобы предотвратить распространение простуды и гриппа.

Где продается эта кора? Ее можно купить во множестве интернет магазинов. Самые распространенные формы в виде капсул, настойки и простая сушеная кора.

14) Стевия медовая

Вы думаете, что все травы от простуды используются лишь по одному назначению. А вот и нет! К примеру, стевия (Stevia rebaudiana) в последние годы приобрела большую популярность как подсластитель без калорий.

Действительно, это полностью натуральный заменитель сахара. Ее можно найти практически в каждом продуктовом магазине, рядом со всеми искусственными аналогами травы.

Однако большинство людей могут не осознавать, что листья стевии также являются сильным противомикробным средством.

Так что порошкообразные листья стевии можно добавлять в пищу и напитки. Ну и, конечно, вы можете найти высушенные листья травы, чтобы заварить чай.

15) Бузина

Не секрет, что многие ягоды чрезвычайно полезны при простудных заболеваниях.

Вот бузина (Sambucus nigra) — традиционное народное средство от простуды, гриппа и синусовых инфекций.

Даже научно было доказано, что ягоды бузины обладают противовирусными и антибактериальными свойствами. Недавние научные исследования определили, что антоцианы способствуют укреплению иммунной системы. А еще они подавляют прикрепление вируса к клеткам организма, предотвращая размножение заражающего вируса.

Помимо этого, ягоды бузины используются в качестве потогонного средства, как катаральное и отхаркивающее средство, стимулятор кровообращения, мочегонное и местное противовоспалительное средство.

Присутствующие в плодах танины и кислоты оказывают положительное влияние на симптомы простуды и гриппа. Они также действуют на желудочно-кишечный тракт и очищают носовые проходы.

Бузина является обязательной ягодой в сезон для простуды и гриппа. Конечно, самыми полезными считаются свежие ягоды. Но вы также можете купить сушеные ягоды бузины, спиртовые настойки и экстракты, сиропы бузины для детей и взрослых, и даже леденцы с капсулами.

16) Корень алтея лекарственного

Корень Althaea officinalis содержит волокнистые вещества, набухающие в организме и образующие своеобразный гель. Именно он способен уменьшать воспаление слизистой оболочки желудка.

Алтей облегчает симптомы сухого кашля и простуды и улучшает выработку слюны. А еще он борется с бактериальными и респираторными инфекциями, лечит кожные заболевания и уменьшает боль в суставах.

Перечислять все травы нет смысла. Вы и так понимаете, что в мире существует огромное количество растений, которые используются при лечении простуды. Но ниже мы хотим описать некоторые травы, укрепляющие иммунитет. Их можно употреблять не только в сезон гриппа, но и на протяжении всего года.

Их по праву можно назвать препаратами для профилактики простудных заболеваний.

Травы от простуды и для укрепления иммунитета

  • Ашвагандха — это общеукрепляющий тоник, успокаивающий ум и избавляющий от усталости. Это адаптоген и иммуностимулятор.
  • Кошачий коготь — трава активирующая макрофаги, лейкоциты и лимфоциты. Она также препятствует агрегации тромбоцитов. Растение обладает противовоспалительными, противогрибковыми, антисептическими, антиоксидантными и противовирусными свойствами.
  • Кайенский перец чрезвычайно богат витамином С, стимулирующим выработку эндорфинов. Это альтеративный антибиотик, противовоспалительный, ветрогонный и противовирусный тоник.
  • Женьшень азиатский – известный тоник для костного мозга. К тому же он восстанавливает производство клеток. Он способствует фагоцитозу и усиливает иммуноглобулины. Так что его вполне можно считать адаптогеном и имуностимулятором.
  • Лимонный бальзам обладает ветрогонным, противовирусным, пищеварительным тонизирующим, потогонным и омолаживающим действием.
  • Крапива – трава, известная нам еще с детства. У нее высокое содержание хлорофилла. Она укрепляет почки и селезенку. Да и вообще крапива стимулирует и укрепляет организм.
  • Прополис эффективен для противодействия вирусам, бактериям и грибкам. Он укрепляет щитовидную и вилочковую железу. Прополис содержит много флавоноидов с антиоксидантным действием.
  • Лакрица подавляет рост вирусов. Она увеличивает количество антител и лейкоцитов. К тому же она стимулирует выработку интерферона, обладает антисептическим и противовоспалительным действием.

Как правильно пользоваться травами от простуды и гриппа?

Здесь все предельно просто! Самый лучший способ – заварить чай. Если же у вас нет возможности найти сушеные или свежие листья – не беда. В аптеках также продаются другие формы лекарственных растений. К примеру, спиртовые настойки или те же сушеные травы в капсулах.

Только вот в период наступления прием капсул уже может не помочь быстро. Они больше подходят для профилактики заболеваний и общего укрепления организма.

А в момент наступления первых симптомов самым действенным считается теплый чай.

Эфирные масла от симптомов простуды и гриппа

Сушеные травы и травяные чаи — не единственный способ извлечь выгоду из природных лекарств. Многие травы из приведенного выше списка могут также использоваться в форме эфирных масел для облегчения симптомов простуды и гриппа.

Обычно их используют в диффузоре эфирных масел и делают паровые ингаляции.

Лучшие эфирные масла, известные своими антимикробными свойствами: лаванда, эвкалипт, чайное дерево, лимон, лемонграсс, корица. Еще к ним относят гвоздику, грейпфрут, сандал, тимьян, мяту перечную и шалфей.

Для стимулирования иммунной функции во всем теле используйте кайяпут, эвкалипт, лаванду, лимон, розмарин, сандал и чайное дерево.

Чтобы убить болезнетворные микроорганизмы, вывести токсины из организма и ускорить процесс заживления после болезни подойдут масла кипариса, имбиря, грейпфрута, лимона и розмарина.

Чтобы очистить заложенный нос, создайте смесь масел мяты, розмарина, лимона и эвкалипта. Вдохните пары от масляной смеси, нанеся несколько капель на ткань и удерживая ее под носом. Вы также можете добавить смесь в диффузор.

Лучший способ доставки противовоспалительных масел – ингаляция с паром. К примеру,

смешайте лаванду и ромашкой. Они помогут снять боль в носу и головную боль.

Перед сном каждую ночь добавляйте немного масла кипариса, мяты или эвкалипта под подушку. Это поможет уменьшить приступы кашля во время сна.

Для укрепления дыхательной функции в период простуды и гриппа рекомендуем смешивать по 1 капле эфирных масел лимона, лайма, мяты перечной, розмарина и эвкалипта.

Будьте предельно осторожны! Используйте только проверенные эфирные масла. Порой они могут быть опаснее обычных сушеных трав. Да и аллергические реакции никто не отменял.

Читайте также другие интересные статьи:

12 растений от простуды, которые можно вырастить на своем участке

В большинстве случаев письма приходят в течение одной минуты, но иногда для этого требуется до 10 минут. Возможно письмо еще не успело прийти. Проверьте пожалуйста внимательно папку Входящие (Inbox). В некоторых случаях письмо может попасть в папку Спам (Spam).

  Логин или e-mail: Или войдите с помощью этих сервисов:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о