Почему повышается температура тела вечером: Температура вечером: почему поднимается каждый день, сколько должен показывать градусник, причины повышения при болезни и без других симптомов – Почему к вечеру поднимается температура 37 Нормальное ли это явление

Содержание

Температура поднимается к вечеру? Почему температура поднимается к вечеру?

Ежедневно наш организм сталкивается с большим количеством инфекционных агентов, находящихся в окружающей среде. Активная работа иммунной системы позволяет избежать развития воспалительного процесса со всеми «вытекающими» осложнениями. Когда иммунитет переходит в «спящий» режим, вирусы и бактерии оседают на слизистой, после чего начинают активно размножаться. Одним из первых признаков начала заболевания является повышение температуры тела.

В течение суток температура тела может колебаться в пределах 1°C, что является нормой. У здорового человека такие изменения наблюдаются непродолжительное время, в утренние или вечерние часы. Если температура остается повышенной вечером продолжительное время, стоит проконсультироваться с врачом на предмет наличия воспалительного процесса в организме. Рассмотрим наиболее распространенные причины, почему температура поднимается к вечеру.

Почему температура поднимается к вечеру? Механизм развития лихорадки.

Всем известно, что головной мозг контролирует абсолютно все процессы, происходящие в нашем организме. За терморегуляцию и теплопродукцию, а также скорость обменных процессов несет ответственность один из отделов головного мозга – гипоталамус.

Основная задача иммунной системы – борьба с угрожающим агентом (вирусы, бактерии, токсины, опухолевые клетки и т.д.). В результате такого противостояния в организме вырабатываются особые вещества – пирогены, которые воздействуют на гипоталамус, тем самым провоцируя повышение температуры тела. Подъем температуры, в особенности к вечеру, указывает на активную борьбу иммунной защиты с инфекционным агентом.

ВАЖНО! Повышение температуры запускает множество химических процессов в организме, в результате которых вырабатываются антитела, препятствующие дальнейшему размножению микроорганизмов. Именно по этой причине не рекомендуется сбивать субфебрильную температуру,неугрожающую здоровью (до 38°C).

Почему поднимается температура к вечеру? Влияние суточных биоритмов.

Достаточно часто бывает так, что во время болезни температура повышается ближе к вечеру. Это легко объяснимо, ведь все живое в природе подчиняется такому явлению, как суточные биоритмы. Ночью мы спим, а значит, экономим жизненную энергию, которая при болезни расходуется на выздоровление – вот почему температура повышается в ночное время.

Вялотекущий воспалительный процесс, как одна из причин, почему температура поднимается к вечеру.

Стертая клиническая картина, отсутствие каких-либо симптомов, кроме незначительного подъема температуры тела по вечерам в течение длительного времени – типичное «поведение» таких опасных и широко распространенных инфекций, как ВИЧ, вирусный гепатит C, туберкулез и т.д. При подозрении на вялотекущий инфекционно-воспалительный процесс в организме, следует немедленно посетить врача и пройти обследование. Вначале достаточно будет двух банальных лабораторных исследований – общего анализа мочи и крови, которые подтвердят или опровергнут наличие воспалительного очага.

Почему температура поднимается к вечеру? Хроническая усталость.

Что произойдет с компьютером, если без перерыва пользоваться им в течение длительного времени? В лучшем случае, устройство просто перегреется. То же самое происходит с организмом, лишенным нормального сна и отдыха. Недосыпание, стрессы в течение дня, утомительные ежедневные поездки в транспорте, работа без выходных – все это в комплексе приводит к развитию синдрома хронической усталости. Иммунная система не справляется с навалившейся на нее нагрузкой, поэтому не находит ничего лучше, как запустить в действие механизм повышения температуры в вечернее время. Как правило, такой «фокус» срабатывает, способствуя тому, что человек начинает беспокоиться за свое здоровье.

ВАЖНО! Правильно составленный режим – залог крепкого здоровья. Чтобы не чувствовать себя в конце рабочего дня «загнанной лошадью», следует равномерно распределять общую нагрузку, не забывая при этом о перерывах.

Повышение температуры в вечернее время – отголоски перенесенного заболевания.

Повышение температуры тела к вечеру, как следствие недавно перенесенных заболеваний, довольно просто объяснить. В период выздоровления ресурсы иммунной системы практически на нуле. Быстро окрепнуть и восстановить потраченные силы помогут травяные отвары, витаминные комплексы, а также продолжительный крепкий сон.

Токсины и химические вещества вызывают повышение температуры к вечеру.

Нам ежедневно приходится иметь дело с продуктами химической промышленности. Одни из нас вынуждены регулярно принимать лекарственные препараты, от которых зависит общее самочувствие, другим приходится работать с токсическими веществами в силу своей специальности. В любом случае, вдыхание вредных соединений либо прием медпрепаратов могут стать причиной повышения температуры к вечеру. В данной ситуации простые правила безопасности и осторожности лишними не будут. Возможно, у ранее назначенного врачом лекарственного препарата есть аналог, который не обладает столь выраженными побочными эффектами. Что касается работы во вредных условиях, то при появлении первых признаков отравления химическими соединениями, следует обратиться к врачу.

Почему температура поднимается к вечеру, и как правильно ее измерять?

При измерении температуры тела следует учитывать следующее:

  • область подмышечной впадины должна быть сухой;
  • человек должен находиться в спокойном состоянии;
  • перед измерением температуры не рекомендуется употреблять горячие напитки (кофе, чай и т.д.).

Если при измерении температуры возникли сомнения в точности показателей, можно воспользоваться другим термометром либо проверить достоверность градусника на здоровом человеке.

При измерении температуры в прямой кишке следует учитывать, что нормой считается ректальная температура в пределах 37°C. Кроме того, у женщин колебания ректальной температуры зависят от фазы менструального цикла и могут составлять около 1°C.

Следует помнить, что любое повышение температуры является поводом обращения к врачу. Естественно, не стоит переусердствовать с ее измерением, если в этом нет необходимости. Однако лучше перестраховаться и предотвратить дальнейшее развитие заболевания на начальном этапе, нежели дожидаться появления его осложнений.


Почему ночью поднимается температура: причины и лечение недомогания

Основные причины сбоев

Благодаря температуре тела можно судить о состоянии здоровья человека. Процессом терморегуляции управляет гипоталамус, являющийся частью головного мозга, этот «термостат» быстро реагирует на какие-либо внутренние или внешние изменения. Этот отдел мозга зачастую сигнализирует о проблемах и патологиях.

Сильные колебания температуры бывают именно в ночное время, так как в этот период иммунитет начинает активно работать, он направляет антитела в проблемные места организма для ликвидации патогенных микроорганизмов. Из-за этого процесса начинают вырабатываться пирогены – специальные вещества, влияющие на головной мозг и приводящие к тому, что температура тела ночью увеличивается.

Если ночью человек просыпается потным и чувствует озноб, то это состояние может происходить из-за воспалительного процесса. По причине следующих факторов ночью может падать температура тела или подниматься:

 инфекционные и вирусные заболевания. Вследствие таких болезней наблюдается жар и озноб, особенно по вечерам;
 туберкулез, СПИД, гепатит, и прочее серьезные патологии вызывают этот симптом

Если к вечеру ощущается жар, и больше нет никаких других негативных проявлений, то незамедлительно важно обратиться в больницу и пройти диагностическое обследование;
 хроническая усталость. Человек в чем-то похож на компьютер, который может перегреваться при сильных или длительных нагрузках

Если часто недосыпать, тяжело трудиться умственно или физически, если чрезмерно напрягать нервную систему, и при этом мало отдыхать, то иммунная система начнет работать со сбоями, будет не в состоянии справляться с перегрузками. В таком случае будет запущен механизм самозащиты, проявляющийся вечерним жаром. Когда человек наблюдает его у себя, обычно он начинает больше отдыхать и бережнее относиться к здоровью;

 воздействие токсинов на организм. Когда человек на работе часто сталкивается с химическими, вредными веществами, или если принимает сильнодействующие медикаменты, то в ночное время может появляться озноб вследствие того, что организму тяжело бороться с токсичными соединениями. Если проблема именно в этом, то обязательно нужно проконсультироваться у доктора;
 перенесенное заболевание. Если человек недавно переболел, то иногда вечером и ночью может появляться жар, как остаточное явление. После заболевания иммунная система медленно приходит в норму, из-за этого запускается механизм защиты. На этапе выздоровления необходимо больше времени спать и отдыхать, отдавать предпочтение витаминизированным блюдам и травяным отварам;
 строгая диета. Если резко начать употреблять мало углеводов и жиров, то может происходить понижение температуры. Это бывает из-за того, что организм экономит ресурсы. Специалисты рекомендуют придерживаться каких-либо диет под присмотром врача-диетолога, чтобы не навредить своему здоровью;
 снотворные препараты. Они созданы для того чтобы усыплять и расслаблять человека, воздействуют на центральную нервную систему и рецепторы, которые реагируют на холод и тепло. Вследствие этого организм не понимает, что пора согреваться, поэтому тело может охлаждаться, при этом не будет ощущаться озноб. В такой ситуации желательно подобрать другой седативный препарат;
 заболевания щитовидной железы. Это железа контролирует различные обменные процессы, поэтому если она работает со сбоями, то, скорее всего по вечерам человек будет замерзать. При таких симптомах как можно скорее важно обратиться к врачу;
 опухоль в головном мозге. Если в гипоталамусе или рядом с ним появляется новообразование, то будет ощущаться озноб вследствие того, что блокируется расщепление углеводов и жиров. Может ощущаться холод, хотя в комнате будет тепло. В таком случае важно пройти диагностику в больнице, после чего ликвидировать опухоль.

Причины температурных скачков у женщин

Чаще всего резкие скачки температуры фиксируются у беременных женщин. Это явление обусловливается преобразованием гормонального фона, существенным увеличением концентрации гормона прогестерона в крови. Обычно во время беременности телесная температура то повышается, то понижается от 36,0 до 37,3°C.

Причем температурные колебания никак не сказываются на самочувствии будущих матерей. Они наблюдаются преимущественно в течение первых двух или трех месяцев вынашивания эмбриона, когда материнский организм привыкает к своему интересному положению. Но у некоторых женщин температура скачет до самых родов.

Статья в тему – через сколько времени падает температура после антибиотиков. 

Резкие температурные колебания представляют опасность для здоровья молодых мам только в случае, если они сопровождаются обильной сыпью на кожных покровах, болезненными ощущениями в животе, нарушением процесса мочеиспускания и другими симптомами. Серьезно пострадать может не только сама беременная женщина, но и малыш в утробе. Поэтому при возникновении малейшего недомогания при скачках температуры во время беременности следует немедленно идти к врачу.

Резкие скачки телесной температуры нередко замечаются при начале овуляции. В это время температурные показатели прыгают от 36,0 до 37,3°C. Помимо колебаний температуры признаками наступления овуляции являются следующие проявляющиеся у женщины симптомы:

  • слабость, бессилие;
  • нервозность, раздражительность;
  • болевые ощущения в нижней области живота;
  • улучшение аппетита;
  • отечность.

К приходу менструации вышеперечисленные симптомы исчезают, температура тела перестает прыгать. Ухудшение состояние организма женщины во время овуляции не считается патологией, к врачу обращаться в данном случае не нужно.

У подавляющего большинства пожилых женщин температура скачет на начальных этапах менопаузы. Такое явление возникает из-за резкого снижения концентрации в крови половых гормонов. Почти у всех представительниц слабого пола при вступлении в период климакса кроме скачков температуры наблюдаются следующие симптомы:

  • приливы жара;
  • избыточное потоотделение;
  • повышение кровяного давления;
  • незначительное нарушение работы сердца. 

Колебания температуры тела во время менопаузы не опасны для здоровья. Но если женщина чувствует себя очень плохо, то ей лучше обратиться к лечащему врачу. Вероятно, медицинскому специалисту придется назначить пациентке гормональную терапию.

Показатели температуры тела во сне

Сон – важное физиологическое состояние, во время которого регистрируется минимальная мозговая деятельность и замедленная реакция на внешние раздражители. При этом уровень активности физиологических систем и внутренних органов может понижаться, но не прекращается ни на минуту

При этом уровень активности физиологических систем и внутренних органов может понижаться, но не прекращается ни на минуту.

Норма для сна и бодрствования

Поскольку скорость протекания химических реакций и интенсивность функционирования организма зависит от возраста, то нормальная температура также может иметь различные значения в разные периоды жизни.

Важно знать! Согласно исследованиям, ночью организм человека находится в нестабильном состоянии, и температура тела во сне также может изменяться. Так, с 2.00 до 3.00 часов были зарегистрированы самые минимальные значения – 35-35,5°С, что обусловлено замедлением деятельности органов и систем и активизацией катаболических процессов

Но поскольку во сне происходит обработка информации, полученной за день, то мозг, напротив, усиливает свою функциональность, что неизменно приводит к повышению температуры этого органа.

В утреннее время организм начинает пробуждаться и готовиться к новому дню, поэтому возобновляется работа всех жизненно важных систем. В результате этого температура тела увеличивается до нормальных показателей.

Аномальная ночная температура и сопутствующие признаки

Если самочувствие не вызывает тревоги, а температура тела человека во время сна и после пробуждения при этом имеет незначительные отклонения, то она считается нормой. Терморегуляция обеспечивается эндокринной системой, которая в случае необходимости запускает процессы повышения или, наоборот, снижения данного показателя. Когда поднимается температура во время сна, она хорошо ощущается человеком, поскольку сопровождается такими симптомами:

  • слабость, быстрая утомляемость;
  • озноб, лихорадка, или жар;
  • головная боль;
  • ломота в теле, особенно в суставах и мышцах;
  • тахикардия, аритмия;
  • сухость во рту, которая сохраняется после употребления жидкости;
  • повышенное потоотделение, или, наоборот, его отсутствие.

Если неприятные симптомы ярко выражены, то устранить их поможет любое жаропонижающее средство.

Список причин, вызывающих повышение показателей термометра

Температурный показатель считается важным фактором, по которому можно определить состояние здоровья человека. Основной причиной развития гипертермии являются пирогены – вещества, влияющие на тепловой обмен и повышающие эффективность борьбы с патологическими нарушениями. Они могут проникать извне или выделяться клетками иммунной системы.

Если во сне температура тела повышается, то факторами, провоцирующими это состояние при отсутствии характерных симптомов простуды, являются:

  • наступление менструации или беременности;
  • развитие скрытого воспалительного процесса;
  • тяжелые инфекции, протекающие в острой или хронической форме;
  • онкологические патологии;
  • ИППП, венерические заболевания;
  • синдром хронической усталости;
  • погрешности питания, обусловленные дефицитом жиров и углеводов;
  • эндокринные нарушения, связанные с выработкой гормона тироксина;
  • отравления токсинами или химикатами вследствие специфической деятельности;
  • длительный прием препаратов некоторых групп тоже может спровоцировать подъем показаний термометра.

В большинстве случаев аномальная во время сна температура тела является показателем наличия в организме незавершенного патологического процесса.

Факторы, способствующие понижению значений градусника

Доказанным считается тот факт, что одним из признаков нездоровья является повышенная температура. Но о наличии каких-либо нарушений может свидетельствовать и пониженное значение данного показателя. Если гипотермия сохраняется в течение длительного периода, то у человека развиваются такие состояния, как слабость, упадок сил, депрессия, сонливость, апатия. Он часто жалуется на озноб, ощущение холода в конечностях. Наиболее распространенными причинами гипотермии, и снижения ее показателей до 35,8°С и ниже считаются:

Принципы терапии

Как известно, чтобы назначить оптимальное лечение, следует выявить причину появления симптоматики. При повышенной температуре проводится обследование пациента.

Когда подтвержден диагноз, лечение следует назначить непосредственно исходя из особенностей патологии. Это могут быть:

  • антибиотикотерапия,
  • противовирусные средства,
  • противовоспалительные препараты,
  • антигистаминные средства,
  • гормонотерапия,
  • общеукрепляющие меры,
  • жаропонижающие препараты.

Повышение температуры это защитная реакция, которая дает возможность организму эффективно и быстро бороться с болезнетворными элементами.

Назначение жаропонижающих средств не оправданно, если температурный показатель до 37 градусов. В большинстве случаев, назначение жаропонижающих медикаментов происходит при температуре более 38 градусов.

Также показано обильное теплое питье, которое увеличивает потоотделение и способствует теплоотдаче. Необходимо обеспечить прохладный воздух в помещении, где находится больной. Таким образом, организму пациента придется согревать вдыхаемый воздух, при этом отдавая тепло.

Как правило, благодаря предпринятым действиям, температура понижается на градус, а значит, самочувствие пациента улучшается, особенно при простудных заболеваниях.

Почему возникают отклонения от оптимальных значений

Нередко люди самостоятельно начинают замечать изменения в терморегуляции своего тела. Связаны такие сбои могут быть с разными факторами, но отвечает за проявления гипоталамус. Отклонения бывают двух видов – выше и ниже нормы.

Определить, почему поднимается показатель, легко и самому, но лучше обратиться за помощью к терапевту или семейному врачу. Иногда, когда изменение температурного режима происходит спонтанно, определить причину не так и просто. Даже врачам для постановки точного диагноза надо направить пациента на анализы и дополнительные обследования.

Иногда на температуру тела влияет погода, в таких случаях человеку может сниться кошмар. Например, летом, при резко возникшей жаре, организм настраивает свой «терморегулятор» на новый лад, повышая температуру тела. Спящему в это время может присниться, что он попал в пожар или пустыню.

Причины и симптомы понижения:

  • Понижение показателей может свидетельствовать о проблемах в работе щитовидной железы. При этом расстройстве люди во время сна становятся похожими на «ледышку», хотя в этот момент чувства холода они не испытывают. Замечают это отклонения чаще родные, чем сами больные.
  • Пост или строгая диета. В таких ситуациях человек отказывается от употребления жиров и углеводов. Это приводит к тому, что температура организма постепенно падает. В подобных случаях не стоит резко ограничивать употребление привычных продуктов, лучше часть из них заменить едой, содержащей нужное количество питательных веществ.
  • Болезни мозга. Понижение температуры может быть вызвано злокачественными или доброкачественными новообразованиями в гипоталамусе. Опухоль может влиять на способность организма к расщеплению жиров и углеводов.

Причины и симптоматика повышения

Повышение температуры может быть связано:

С острыми респираторно-вирусными заболеваниями. В случае попадания вируса в организм появление высокой температуры неизбежно. Таким образом тело человека борется с болезнью. Естественно, если показатель термометра покажет свыше 38,1 градуса, лихорадку следует сбить жаропонижающими средствами, иначе она может принести больше вреда, чем пользы.

  • С недавно перенесенными болезнями. Иногда ослабленная серьезным заболеванием иммунная система еще некоторое время после лечения не может прийти в норму. В период ее восстановления у пациента может наблюдаться повышенная температура в вечернее и ночное время.
  • С хронической усталостью организма. При постоянном недосыпе, сильных физических, умственных и психических нагрузках организм начинает терять свои силы и способности к регенерации. Сильно страдает при этом и иммунная система. Мозг с целью самозащиты включает «сигнальный маячок». При этом температура тела резко увеличивается к вечеру, заставляя человека лечь в кровать и полноценно отдохнуть.

Почему меняется температура

Температура позволяет оценить общее состояние здоровья человека. Это важнейший показатель нашего организма, за который отвечает гипоталамус — отдел мозга, следящий за терморегуляцией. Мозг чутко реагирует на малейшие изменения в организме, и гипоталамус говорит о возникших проблемах.

Ночью иммунитет наиболее активен, так как запускаются процессы восстановления потраченной энергии. Именно поэтому температура тела ночью колеблется особенно сильно. Иммунная система борется с патогенными признаками, посылая антитела в пораженные участки. Вырабатываются пирогены — вещества, влияющие на терморегуляцию и гипоталамус. Это одна из причин, почему температура поднимается ночью.

Ощущая озноб, потливость и другие недомогания ночью, измерьте температуру. Эти патологии могут говорить о наличии какого—либо скрытого воспаления, особенно если происходят перманентно.

Основные причины, вызывающие температурные понижения или повышения:

  • Инфекционные заболевания. Это распространённая причина, почему повышается температура тела вечером. Если других видимых патологий нет, можно сделать вывод о вялотекущей инфекции, в том числе, об опасных заболеваниях, требующих немедленного лечения. Если температура тела вечером увеличивается постоянно, не медлите с обращением к врачу для выяснения первоисточника, чтобы избежать усиления патологии.
  • Хроническая усталость. Сейчас многие работают с утра и до вечера, уставая и истощая свой организм, и проблема усталости хорошо знакома. Плохо, что некоторые стали считать данное состояние нормальным. Наши тела при большом и длительном расходе ресурсов нагреваются. Это может происходить из—за тяжелого труда, как умственного, так и физического, хронического недосыпания, чрезмерной нагрузки на нервную систему. Всё это ведет к понижению иммунитета, который не справляется с нагрузками. Организм включает защитную реакцию, вот почему поднимается температура тела вечером. Часто это толкает человека к тому, чтобы сделать выводы и более внимательно начать относиться к своему здоровью.
  • Недавно перенесенные заболевания. Если недавно вы переболели какой—то серьезной болезнью, какое—то время температура остаётся повышенной, особенно вечером и ночью. Организм ещё недостаточно окреп, и иммунитет продолжает защищаться от патогенных агентов. В период восстановления нужно пить больше витаминов, гулять, отдыхать, пить полезных травяных чаёв.
  • Токсичные воздействия. Если организм отравился какими—либо химикатами, температура может подняться. С этим нередко сталкиваются люди, работающие при вредных условиях труда или употребляющие сильнодействующие лекарственные препараты. Организм не в состоянии вывести токсины, поэтому он защищается таким образом. В таких ситуациях нужно немедленно отправляться к доктору.
  • Диета. Многие сидят на чрезмерно жестких диетах, стремясь похудеть. Если резко уменьшить объём потребляемых жиров и углеводов, можно вызвать изменение температуры. Состояние не является нормальным так как тело экономит все возможные ресурсы, что влияет на терморегуляцию. Диета — это то, чем не следует увлекаться, особенно если она не разработана диетологом, а вычитана в интернете. Это может привести к проблемам со здоровьем, которые перерастают в нечто серьёзное. Лучше всего сделать свой рацион сбалансированным, употреблять порции пищи дробно, активно заниматься спортом и в целом вести здоровый образ жизни. Это позволит постоянно держать себя в норме и избежать температурных скачков.
  • Седативные вещества. Эти препараты воздействуют не только на нервную систему, расслабляя нас, но и угнетают рецепторы, отмечающие смену окружающее температуры. Тело не понимает, что нужно сейчас согреться, поэтому не чувствуется озноб, а температура снижается. Заметив у себя такую реакцию, поговорите с лечащим врачом о замене препаратов.
  • Нарушение работы щитовидки. Этот орган несет ответственность за огромное количество обменных процессов в нашем теле. Если нарушить этот цикл, температура тела вечером всегда будет падать. Проконсультироваться с врачом в таких ситуациях нужно незамедлительно, иначе могут возникать серьёзные заболевания.
  • Новообразования. Если температура постоянно скачет, это может говорить о новообразованиях в гипоталамусе. Они блокируют расщепление веществ и вызывают озноб. Если происходит давление на гипоталамус, нужно быстро искать способ лечения. Учтите, что изменение температуры может не сопровождать другими симптомами.

Наблюдай температурные скачки регулярно, не тяните с походом к врачу.

Что делать при пониженной температуре?

Чтобы знать, как устранить низкую температуру, необходимо выяснить причину ее понижения. Если в течение дня температура колеблется в пределах от 35,8°C до 37,1°C – это считается нормой. Например, по утрам показатели более низкие, чем в вечернее время суток.

Если на протяжении нескольких дней температура, измеряемая три раза в сутки, является пониженной, обратитесь к врачу. Специалист назначит необходимые обследования и, после определения причин, вызвавших понижение температуры, назначит компетентное лечение. Врач может назначить следующие исследования:

  • УЗИ щитовидной железы и внутренних органов;
  • флюорографию;
  • ЭКГ;
  • общий клинический и биохимический анализы крови;
  • рентген грудной клетки.

Если анализы покажут, что вы имеете серьезные заболевания, вас обязательно направят к соответствующим специалистам.
В случае выявления сниженного иммунитета, вам назначат прием витаминных комплексов, иммуномодуляторов, а также скорректируют рацион питания.
При пониженной температуре, которая стала следствием переохлаждения, требуется напоить пострадавшего горячим сладким чаем и накрыть теплым одеялом. Также можно согреться с помощью принятия теплой ванны.

У представительниц прекрасного пола температура может понижаться или повышаться в зависимости от менструального цикла.
Чтобы предотвратить развитие состояний, сопровождающихся понижением температуры тела, соблюдайте профилактические меры. Чаще бывайте на свежем воздухе, избегайте стрессов, правильно питайтесь, занимайтесь спортом и закаливайте организм.

Человек отдыхает, организм работает

Если бы во сне все функции организма полностью остановились, человек просто бы умер. Природа устроена рационально, и пока люди отдыхают, их органы работают. Одни занимаются очищением, другие восстановлением, третьи накапливают энергию.

  • Мышцы расслабляются и отдыхают, ведь на них днем приходится максимальная физическая нагрузка. Во сне они не бездействуют, позволяя человеку менять положение тела по нескольку раз.
  • Чтобы без активного движения не замерзнуть, всегда начеку внутренний «терморегулятор».
  • Пищеварительная система приостанавливает расщепление попавшей в нее пищи — организму во сне не нужно большое количество энергии. По этой причине не рекомендуют засыпать с полным желудком.
  • К началу сна замедляется дыхание и становится более ровным, но в зависимости от сновидений оно может ускоряться. Встречаются и случаи временной остановки дыхания (это называется апноэ).
  • Всем органам (даже спящим) необходимы кислород и питание, поэтому кровеносная система продолжает работать, как часы. Ритм движения в сосудах более спокоен благодаря умеренно работающему сердцу. Биение «мотора» может ускоряться или замирать под воздействием снов.
  • Сон – хорошее время для восстановления иммунной системы. Идет основная борьба с инфекциями и бактериями, попавшими в организм. Отдых помогает нормализовать уровень лейкоцитов в крови, что является залогом крепкого иммунитета.
  • Гормональная система распределила свои функции на стадии сна и бодрствования.
    • Днем идет выработка кортикостероидов и адреналина, необходимых для активности.
    • Ночью начинает вырабатываться белковый гормон роста. Он способствует восстановлению и обновлению всех тканей и клеток, «поизносившихся» за день.
    • Войти в стадию сна помогает мелатонин, в обязанности которого входит контроль над ритмами жизни организма. Активное образование этого гормона напрямую зависит от понижения температуры человеческого тела. Как только цикл сна подходит к концу, выработка мелатонина снижается, а температура тела возвращается в дневную норму, отчего человек просыпается.
    • Именно во сне выделяется большая часть гормонов, отвечающих за плодовитость и половую активность — в этот период наиболее хорошая для них температура тела.

Контролирует все процессы в организме мозг, включая на время сна подсознание. Посредством нервных импульсов подаются необходимые команды к каждой клетке. Он же отвечает за стадии сна, в каждой из которых человек проявляет различную активность. Подтверждением этому являются хаотическое движение глаз под закрытыми веками, слабое подергивание некоторых мышц.

Часть людей во сне разговаривают и даже смеются – еще одно подтверждение работы мозга. Как бы активно ни шли в этот период внутренние процессы, температура тела не повышается, ведь фактически оно находится в неподвижном состоянии, не требующем энергии.

Основные причины сбоев

Физиологические процессы:

  • климактерический период – физиологическое снижение секреции половых гормонов может вызывать нарушение терморегуляции в ночное время;
  • тяжелые физические нагрузки, стрессы;
  • менструальный цикл (МЦ) у женщин – начало МЦ может сопровождаться небольшим понижением температурной реакции, а овуляция — выход яйцеклетки из яичника — подъемом.

Патологические процессы. Почему температура поднимается ночью? Причиной являются:

  • острые инфекционные заболевания – иммунная система запускает процесс гипертермии, чтобы создать некомфортные условия для возбудителей инфекции;
  • хронические очаги инфекции – небольшое повышение (субфебрилитет) может наблюдаться по ночам, что говорит об интоксикации;
  • повышенная функция щитовидной железы.

Причины понижения:

  • астения — состояние после перенесенного тяжелого заболевания или операции – упадок сил может приводить к значительному снижению температурной реакции, в том числе ночью;
  • прием некоторых лекарств; так, прием противотревожных (транквилизаторов) лекарств и средств от бессонницы способствует значительному снижению ночной температурной реакции;
  • пониженная функция щитовидки.

Возможно, Вам будет интересно узнать, в чем причины потливости по ночам, о чем может сигнализировать данная проблема и как ее устранить.

Днем температуры нет а к вечеру поднимается. Почему температура поднимается к вечеру и о чем это может свидетельствовать? Почему температура поднимается к вечеру? Хроническая усталость

Температура тела – показатель, позволяющий определить, все ли нормально со здоровьем. Когда температура (t) поднимается, в том числе, к вечеру, возникает вопрос, почему она себя так ведет. Причин этого явления может быть огромное количество. Некоторые из них могут быть связаны с нормальными физиологическими процессами, происходящими в организме, и не являются опасными.

Иногда же они не столь безобидны и говорят о том, что пора обратить особое внимание на состояние своего здоровья.

Чтобы определить, является ли нормой для вас повышение t, ознакомьтесь с возможными причинами этого явления.

Норма температурного состояния тела

Медицинские справочники гласят, что нормальная температура тела – 36,6 градусов. Тем не менее, организм человека – тонкая материя, он индивидуален, поэтому данный показатель может варьироваться в зависимости от физиологических особенностей. В связи с этим, указанная цифра может быть на 0,3 – 0,4 градуса больше или меньше. Кроме того, она постоянно изменяется в течение дня.

Этому способствуют такие факторы:

  • Время суток. С утра t обычно ниже, а к вечеру она поднимается;
  • Образ жизни. У людей, ведущих активный, подвижный образ жизни, в среднем температура тела немного выше;
  • Другие причины, речь о которых пойдет ниже.

Перед менструацией

Многие женщины сталкиваются с тем, что перед месячными у них поднимается температура, и вот почему это происходит. На деятельность организма женщины сильное влияние оказывают гормоны. После наступления овуляции активно вырабатывается прогестерон, воздействующий на терморегуляцию. При начале месячных уровень этого гормона в женском организме уменьшается, в силу чего нормализуется t.

Данное явление перед месячными наблюдают далеко не все женщины, но пугаться его не стоит – оно является нормой. В комплексе с другими физиологическими и психологическими особенностями такое состояние называют предменструальным синдромом. В этом случае t может достигать 37,4-37,5 градусов. Но бывают и другие ситуации.

Если t становится больше обозначенного показателя, это может стать «звоночком» о заболевании. Возможно, это воспаление придатков или матки, особенно если речь идет и о наличии дополнительных симптомов – задержке менструации при отсутствии беременности, болевых ощущениях.

Температура при беременности


В совокупности с отсутствующими месячными и многими другими признаками, повышенная t может быть сигналом о прекрасном состоянии женщины – беременности. Для этого есть ряд причин.

Главная из них – все тот же прогестерон. При вынашивании плода он вырабатывается еще более активно, нежели перед месячными. Организм перестраивается, привыкая к новому состоянию, меняется гормональный фон, что влияет на снижение уровня теплоотдачи тела. Нормальной t при беременности можно считать показатель до 37-37,2 градусов.

Более высокая t может быть признаком наличия в организме инфекции. В этом случае проблема требует внимания и решения. Ее последствием может быть выкидыш, развитие патологий плода, на поздних сроках вынашивания ребенка – отслаивание плаценты.

У женщины при беременности температура тела может подниматься, вызывая недоумение – почему и что делать? Не стоит паниковать, если ртуть термометра не ползет выше отметки 37,5, а ваше самочувствие не вызывает тревоги. Если же есть причины для беспокойства, не тяните с обращением к врачу. Для понижения t не используйте медикаменты, не посоветовавшись с врачом. Лучше применить народные средства – растирание, теплое питье с малино

почему поднимается каждый день, сколько должен показывать градусник, причины повышения при болезни и без других симптомов

врач держит градусникТемпература тела – показатель, отражающий соотношение между выделением тепла и обменом с окружающей средой. В течение суток температура человека подвержена изменениям в небольших диапазонах в силу разнообразных обстоятельств. Термическое состояние организма может свидетельствовать о наличии серьезных патологий или небольших отклонений в работе органов.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Почему температура тела поднимается?

Исследования ученых доказывают, что на терморегуляцию влияют множество факторов. У малышей не налажены процессы терморегуляции, поэтому сдвиги температуры наблюдаются при малейших изменениях окружающей среды. Начиная с шестнадцатилетнего возраста этот показатель, является стабильным. Многих людей волнует вопрос, почему температура поднимается к вечеру.

Несмотря на возраст, терморегуляция подвержена суточным колебаниям. От этих ритмов у больного человека поднимается вечером температура.

Разница между нормальными значениями в утренние и вечерние часы составляет до 1 градуса у взрослых людей и до 1,4 градуса – у детей.

грустный мужчинаЗначения оцениваются в совокупности с другими симптомами, не всегда сила жара говорит о тяжести заболевания. Отклонения нормальных показателей может стать тревожным симптомом туберкулеза, гепатита и инфекционных заболеваний мочеполовой системы. Длительное сохранение субфебрильной температуры может свидетельствовать о нарушениях работы эндокринной системы и злокачественных образованиях.

Сколько должен показывать градусник вечером?

Иногда теплорегуляция в течение дня остается нормальной, но осуществляется подъем температуры к вечеру. Не все люди знают, какая температура у человека должна быть вечером. В норме ее показатель не должен превышать 37,1 С.

Поднятие вечером температуры до 37,1-37,5 градусов является показателем вялотекущего хронического воспалительного процесса.

Причинами повышения температуры тела вечером являются:

  1. Циркадный ритм. К 6 часам вечера температура тела максимальна за сутки.
  2. Ритм жизни. У людей, которые имеют яркую и насыщенную жизнь, занимаются активными видами спорта показатели термометра гораздо выше.
  3. Вид градусника. Считается, что электрические термометры производят измерение с большой погрешностью, в отличие от ртутных устройств.
  4. Хронические заболевания и воспалительные процессы в организме.

Почему повышается в вечернее время каждый день?

По статистике самые частые причины того, почему к вечеру повышается температура, – хронические инфекционные процессы:

  • туберкулез;
  • гепатиты;
  • воспаления любой локализации, вызванные неспецифическими возбудителями.

При отсутствии грамотного лечения ситуация может осложниться, что потребует немедленной диагностики.

Выявить причину подъема температуры каждый вечер может только квалифицированный специалист, чтобы подтвердить либо опровергнуть инфекционную природу высоких значений на градуснике.

Без других симптомов

стресс у мужчиныПри нормальном самочувствии и отсутствии иных симптомов причиной, почему к вечеру поднимается температура тела, могут быть:

  1. Частые нервные срывы. Постоянное напряжение становится причиной, того, почему каждый вечер поднимается температура. Наука оперирует понятием – «психогенная температура». В перечень симптомов такого состояния входит плохое самочувствие, головная боль, головокружение и дискомфорт. Если долгое время не обращать внимания на эти симптомы, то состояние может перерасти в хроническую усталость.
  2. Отсутствие полноценного отдыха. Согласно исследованиям американских ученых недостаток сна может вызвать возникновение сахарного диабета, злокачественных новообразований, стать причиной повышения температуры.

Психогенная температура наблюдается чаще всего у представительниц слабого пола, поскольку женский организм не всегда может адаптироваться к различным условиям, сигнализируя о своей усталости жаром.

Избавиться от этого состояния поможет полноценный ночной сон, грамотное планирование графика работы и прием иммуномодуляторов. Коррекция режима дня позволит устранить причины повышения к вечеру температуры тела.

При болезни

Жар – закономерная реакция иммунитета на заболевание – вот почему к вечеру поднимается температура при болезни. Организм активизирует свои защитные силы и вырабатывает специальные антитела. Чтобы не нанести организму вред, медикаменты принимаются только при превышении показаний в 38,5 градусов. При таком состоянии нарушается подача кислорода к органам и тканям, что осложнит работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

С началом холодного сезона связано возникновение острых респираторных вирусных инфекций. При поражении организма вирусом у человека появляется насморк, боли в горле. Только потом на фоне этих симптомов происходит подъем температуры.

При вирусных инфекциях гипертермия тела наблюдается в течение 3-5 дней. Длительность периода зависит от типа вируса и защитных сил организма. Если у ребенка жар держится более пяти дней, то наверняка к вирусной инфекции присоединилась бактериальная.

Особая ситуация наблюдается с таким возбудителем, как аденовирус. Такие микроорганизмы могут вызвать жар сроком более 10 дней. Достаточно часто наряду с гипертермией у человека наблюдается конъюнктивит.

Грипп начинается молниеносно, столбик термометра может подниматься до показателя в 39-40 градусов. Слабость, головокружение и ломоту в теле дополняет резкий подъем температуры.

Длительность гипертермии при стандартном течении гриппа без присоединения бактериальной инфекции – 5-7 дней.

грипп и ОРВИ

Обнаружив явные признаки гипертермии,  многие начинают сбивать температуру, не задумываясь о последствиях. Медики не рекомендуют принимать какие-либо меры по снижению до достижения отметки минимум в 38 градусов, даже если температура поднимается к вечеру.

При попадании вируса организм активирует защитные силы, осуществляя выработку антител. Искусственно снижая температуру, человек снижает физиологическую защиту. При высоких показателях показано обильное питье, поддержание прохладной температуры воздуха в помещении и проведение регулярной влажной уборки.

Перед приемом жаропонижающего препарата следует охладить тело и восполнить потерю жидкости. Теплый чай, сок, вода нормализуют водный баланс в организме.

После этого принимают жаропонижающие препараты. Основными активными веществами в настоящее время являются ибупрофен и парацетамол.

Если гипертермия наблюдается на протяжении более трех дней, то необходимо обратиться за квалифицированной помощью. Эти симптомы могут свидетельствовать о пиелонефрите, пневмонии и ином серьезном заболевании.

Ингаляции являются хорошим средством в борьбе с инфекционными возбудителями, которое ускоряет процесс выздоровления и снижает вероятность осложнений.

Врачи не рекомендуют делать паровые ингаляции и проводить любые процедуры, связанные с согреванием тела. При таком воздействии повышает риск прогрессирования заболевания. Верхней границей температуры, при которой можно делать паровые ингаляции является показатель в 37,2 градуса.

Небулайзер представляет собой устройство, которое расщепляет лекарственное средство на маленькие частицы, оседающие в дыхательных путях. Учитывая особенность процедуры, проводить лечебные мероприятия небулайзером можно даже гипертермии.

ингалятор у мужчины

Горчичники стимулируют клетки кожи и оказывают согревающий эффект. Собираясь ставить горчичники, люди не задумываются о многофункциональности этого средства. Так как горчичники влияют на тепловое состояние организма, то высокая температура играет огромную роль при выборе этого средства.

Горчичники нельзя применять при любой гипертермии. Субфебрильная температура свидетельствует о наличии скрытых патологий, более высокие показатели столбика ртутного столба – о явных инфекционных заболеваниях. Поэтому исключение горчичников поможет избежать возможного ухудшения самочувствия.

Заключение

Гипертермия не всегда является показателем наличия в организме патологий, в некоторых случаях рост температурного столбика происходит из-за стрессов и недостаточного отдыха.

Главное, уделить внимание наличию или отсутствию сопутствующих симптомов, а также общему самочувствию, чтобы избежать осложнений и не допустить усугубления болезни.

Вконтакте

Facebook

Одноклассники

Почему повышается температура тела вечером, ночью

Состояние организма человека днём и ночью различается. Днем мы напрягаемся, выполняем различные работу, ночью восстанавливаемся и набираемся сил. Однако даже ночью наши органы выполняют масштабную работу: вырабатываются гормоны, усиливается иммунитет, восстанавливаются ткани, а мозг сортирует полученные за день сведения, запускается процесс обмена информации на уровне сознательного и бессознательного. Всё это может повлиять на то, что температура тела во сне немного изменится по сравнению с дневными показателями.

Это не говорит о необходимости её постоянного измерения. Нужно лишь следить за здоровьем внимательно, отмечать общее состояние и при необходимости проверять показатель. Почему меняются температура днём и вечером, о чём это может говорить, и стоит ли обращаться к врачу – данным темам посвящена эта статья.

Нормальная температура

Медицинская норма — 36, 6 градусов. Показатель не статичен, он может незначительно варьироваться. 36,6 — среднее значение. Если заниматься тяжелыми физическими упражнениями, он иногда повышается до 38,5. То же самое происходит при интенсивном умственном труде. При этом патологий организма нет, самочувствие нормальное. Тело настраивается на отдых перед сном, и температура по вечерампадает на 0,5—1 градус – это норма, которая даже незаметна. Это нужно для скорого засыпания и полноценного отдыха. По наблюдениям учёных, температура во сне самая низкая в 2-3 ночи. В данном промежутке она достигает 35,5—36 градусов из-за расслабления мышц и начала в них естественных катаболических процессов. При дневном метаболизме аминокислоты получаются из белковых соединений, а ночью — наоборот. Одновременно увеличивается температура мозга. Наиболее высокие показатели наблюдаются в период быстрого сна — в этот период происходит активная обработка информации.

Чем патология отличается от нормальных показателей

Учитывая наше бессознательное состояние ночью, температура тела во время сна вряд ли измерима ночью. Если мы решим проверить показатель, едва проснувшись, он будет колебаться между 36 и 37 градусами, ведь с утра тело ещё до полного просыпания начинает пробуждаться и готовиться к очередному рабочему дню. Соответственно, запускаются все процессы организма, ответственные за протекание нормальной человеческой жизнедеятельности.

Если вы считаете, что у вас есть патология из—за непривычных показателей температуры, следует для начала выяснить, действительно ли они есть, или вы чрезмерно волнуетесь. Нормальные показатели:

  • У женщин показатель иногда понижается на 0,2—0,5 в начале менструации и перед овуляцией. На общем состоянии это может никак не отражаться.
  • Температура может подниматься на 0,5—0,7 градусов перед циклом. Это также часто не вызывает изменений в самочувствии.
  • У новорождённых температура может варьироваться в пределах 37,5 и 38. Через несколько часов происходит снижение на 0,5—1 градус. У ребенка возрастом 5 дней и старше нормальным считается показатель 37 градусов. Новорождённых всё равно следует показывать доктору регулярно, а также в случаях, когда вам кажется, что поведение малыша чем—то отличается от обычного.

Если вы исключили все выше перечисленные признаки, а температура всё равно выбивается из нормальных рамок, следует выяснить причину этого, обратившись к доктору. Врач обследует вас, назначит необходимые анализы, на основе чего и выявит причину нарушения терморегуляции и поможет устранить её.

температура тела во время сна

Почему меняется температура

Температура позволяет оценить общее состояние здоровья человека. Это важнейший показатель нашего организма, за который отвечает гипоталамус — отдел мозга, следящий за терморегуляцией. Мозг чутко реагирует на малейшие изменения в организме, и гипоталамус говорит о возникших проблемах.

Ночью иммунитет наиболее активен, так как запускаются процессы восстановления потраченной энергии. Именно поэтому температура тела ночью колеблется особенно сильно. Иммунная система борется с патогенными признаками, посылая антитела в пораженные участки. Вырабатываются пирогены — вещества, влияющие на терморегуляцию и гипоталамус. Это одна из причин, почему температура поднимается ночью.

Ощущая озноб, потливость и другие недомогания ночью, измерьте температуру. Эти патологии могут говорить о наличии какого—либо скрытого воспаления, особенно если происходят перманентно.

Основные причины, вызывающие температурные понижения или повышения:

термометр

  • Инфекционные заболевания. Это распространённая причина, почему повышается температура тела вечером. Если других видимых патологий нет, можно сделать вывод о вялотекущей инфекции, в том числе, об опасных заболеваниях, требующих немедленного лечения. Если температура тела вечером увеличивается постоянно, не медлите с обращением к врачу для выяснения первоисточника, чтобы избежать усиления патологии.
  • Хроническая усталость. Сейчас многие работают с утра и до вечера, уставая и истощая свой организм, и проблема усталости хорошо знакома. Плохо, что некоторые стали считать данное состояние нормальным. Наши тела при большом и длительном расходе ресурсов нагреваются. Это может происходить из—за тяжелого труда, как умственного, так и физического, хронического недосыпания, чрезмерной нагрузки на нервную систему. Всё это ведет к понижению иммунитета, который не справляется с нагрузками. Организм включает защитную реакцию, вот почему поднимается температура тела вечером. Часто это толкает человека к тому, чтобы сделать выводы и более внимательно начать относиться к своему здоровью.
  • Недавно перенесенные заболевания. Если недавно вы переболели какой—то серьезной болезнью, какое—то время температура остаётся повышенной, особенно вечером и ночью. Организм ещё недостаточно окреп, и иммунитет продолжает защищаться от патогенных агентов. В период восстановления нужно пить больше витаминов, гулять, отдыхать, пить полезных травяных чаёв.
  • Токсичные воздействия. Если организм отравился какими—либо химикатами, температура может подняться. С этим нередко сталкиваются люди, работающие при вредных условиях труда или употребляющие сильнодействующие лекарственные препараты. Организм не в состоянии вывести токсины, поэтому он защищается таким образом. В таких ситуациях нужно немедленно отправляться к доктору.
  • Диета. Многие сидят на чрезмерно жестких диетах, стремясь похудеть. Если резко уменьшить объём потребляемых жиров и углеводов, можно вызвать изменение температуры. Состояние не является нормальным так как тело экономит все возможные ресурсы, что влияет на терморегуляцию. Диета — это то, чем не следует увлекаться, особенно если она не разработана диетологом, а вычитана в интернете. Это может привести к проблемам со здоровьем, которые перерастают в нечто серьёзное. Лучше всего сделать свой рацион сбалансированным, употреблять порции пищи дробно, активно заниматься спортом и в целом вести здоровый образ жизни. Это позволит постоянно держать себя в норме и избежать температурных скачков.
  • Седативные вещества. Эти препараты воздействуют не только на нервную систему, расслабляя нас, но и угнетают рецепторы, отмечающие смену окружающее температуры. Тело не понимает, что нужно сейчас согреться, поэтому не чувствуется озноб, а температура снижается. Заметив у себя такую реакцию, поговорите с лечащим врачом о замене препаратов.
  • Нарушение работы щитовидки. Этот орган несет ответственность за огромное количество обменных процессов в нашем теле. Если нарушить этот цикл, температура тела вечером всегда будет падать. Проконсультироваться с врачом в таких ситуациях нужно незамедлительно, иначе могут возникать серьёзные заболевания.
  • Новообразования. Если температура постоянно скачет, это может говорить о новообразованиях в гипоталамусе. Они блокируют расщепление веществ и вызывают озноб. Если происходит давление на гипоталамус, нужно быстро искать способ лечения. Учтите, что изменение температуры может не сопровождать другими симптомами.

Наблюдай температурные скачки регулярно, не тяните с походом к врачу.

Выводы: как следить за температурой тела и когда обращаться к доктору

Постоянно меняющаяся температура тела очень часто говорит о наличии различных патологий. Однако если расхождение между показателем днем и вечером не превышает 1 градуса при отсутствии других симптомов, это абсолютно нормально. При постоянных температурных колебаниях нужно незамедлительно выяснить их причины. Если вы чувствуете какое—то недомогание, слабость, вас бросает в жар и в холод, кружится голова, измерьте температуру. Делайте это в течение нескольких дней, наблюдая за показателями. Своевременное обращение к врачу поможет быстро выявить заболевание и предотвратить многие проблемы со здоровьем.

Поделись с друзьями:

Почему к вечеру может подниматься температура: причины, последствия, способы борьбы

Температура тела – показатель, позволяющий определить, все ли нормально со здоровьем. Когда температура (t) поднимается, в том числе, к вечеру, возникает вопрос, почему она себя так ведет. Причин этого явления может быть огромное количество. Некоторые из них могут быть связаны с нормальными физиологическими процессами, происходящими в организме, и не являются опасными.

Иногда же они не столь безобидны и говорят о том, что пора обратить особое внимание на состояние своего здоровья.

Чтобы определить, является ли нормой для вас повышение t, ознакомьтесь с возможными причинами этого явления.

Медицинские справочники гласят, что нормальная температура тела – 36,6 градусов. Тем не менее, организм человека – тонкая материя, он индивидуален, поэтому данный показатель может варьироваться в зависимости от физиологических особенностей. В связи с этим, указанная цифра может быть на 0,3 – 0,4 градуса больше или меньше. Кроме того, она постоянно изменяется в течение дня.

Этому способствуют такие факторы:

  • Время суток. С утра t обычно ниже, а к вечеру она поднимается;
  • Образ жизни. У людей, ведущих активный, подвижный образ жизни, в среднем температура тела немного выше;
  • Другие причины, речь о которых пойдет ниже.

Многие женщины сталкиваются с тем, что перед месячными у них поднимается температура, и вот почему это происходит. На деятельность организма женщины сильное влияние оказывают гормоны. После наступления овуляции активно вырабатывается прогестерон, воздействующий на терморегуляцию. При начале месячных уровень этого гормона в женском организме уменьшается, в силу чего нормализуется t.

Данное явление перед месячными наблюдают далеко не все женщины, но пугаться его не стоит – оно является нормой. В комплексе с другими физиологическими и психологическими особенностями такое состояние называют предменструальным синдромом. В этом случае t может достигать 37,4-37,5 градусов. Но бывают и другие ситуации.

Если t становится больше обозначенного показателя, это может стать «звоночком» о заболевании. Возможно, это воспаление придатков или матки, особенно если речь идет и о наличии дополнительных симптомов – задержке менструации при отсутствии беременности, болевых ощущениях.

В совокупности с отсутствующими месячными и многими другими признаками, повышенная t может быть сигналом о прекрасном состоянии женщины – беременности. Для этого есть ряд причин.

Главная из них – все тот же прогестерон. При вынашивании плода он вырабатывается еще более активно, нежели перед месячными. Организм перестраивается, привыкая к новому состоянию, меняется гормональный фон, что влияет на снижение уровня теплоотдачи тела. Нормальной t при беременности можно считать показатель до 37-37,2 градусов.

Более высокая t может быть признаком наличия в организме инфекции. В этом случае проблема требует внимания и решения. Ее последствием может быть выкидыш, развитие патологий плода, на поздних сроках вынашивания ребенка – отслаивание плаценты.

У женщины при беременности температура тела может подниматься, вызывая недоумение – почему и что делать? Не стоит паниковать, если ртуть термометра не ползет выше отметки 37,5, а ваше самочувствие не вызывает тревоги. Если же есть причины для беспокойства, не тяните с обращением к врачу. Для понижения t не используйте медикаменты, не посоветовавшись с врачом. Лучше применить народные средства – растирание, теплое питье с малиной, компресс, цитрусовые фрукты.

Если она невысока (до 37,5 градусов) сбивать ее не нужно.

Повышение температуры тела после приема пищи – нормальное явление, если она достигает не более 37,5 градусов. Многие даже не замечают его. Некоторые люди ощущают, что после еды у них поднимается температура, но они не понимают, почему. Чтобы переварить пищу, организм затрачивает энергию, соответственно, выделяя тепло.

У людей с хорошим метаболизмом может наблюдаться ощутимое повышение t вследствие интенсивного обмена веществ и выделения одновременно большего количества тепла. Но могут быть и другие причины. Например, если после еды вы заметили еще и сыпь, покраснения, затруднение дыхания, возможно, у вас аллергия на какой-либо из продуктов.

Проанализируйте свой рацион, выявите «провокатора» и не употребляйте его в пищу. Не лишним в этой ситуации будет посещение доктора. Он поможет выяснить, почему вы столкнулись с этой проблемой.

Если повышенная t сопровождается болями в области органов желудочно-кишечного тракта, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Это же касается и чрезмерного ее повышения (более 37,5 градусов). Только после диагностики можно делать выводы о наличии или отсутствии заболевания.

Простуда не является нормальным состоянием человека, но повышенная t – естественная ее спутница. Более того, это закономерная реакция иммунитета на заболевание — с ее помощью он борется с возбудителем недуга. Если при простуде благодаря защитной реакции организма поднимается температура, пугаться не нужно, но почему тогда ее часто пытаются сбить медикаментами?

Она может быть вызвана жизнедеятельностью бацилл, спровоцировавших болезнь, и в этом случае не является полезной в борьбе с ней. Признаком опасности t является ее чрезмерное повышение (до 38 градусов и более). При этом организм испытывает недостаток кислорода, следовательно, первыми под «удар» при простуде попадает сердце и органы дыхание. В перспективе это чревато осложнениями в работе этих органов.

Резкие перепады температуры тоже вредны для организма. Поэтому, если градусник показывает цифру 37,5 градусов и ниже, позвольте организму самостоятельно противостоять недугу – не принимайте жаропонижающие средства.

В норме ночью t должна снижаться, несмотря на то, что после насыщенного дня она может повыситься к вечеру. В это время суток организм отдыхает, набирается сил, не проявляет активности, поэтому энергии выделяет крайне мало.

Если температура тела поднимается ночью, необходимо обратиться к врачу и выяснить, почему это происходит. Причин может быть множество – от переутомления до серьезных легочных заболеваний, вплоть до туберкулеза, воспалений.

Многие из нас помнят, как некоторые «грызуны науки», не желая идти в школу, прибегали к помощи грифеля от обычного карандаша.

Бытует мнение, что съеденный кусочек этого вещества вызывает повышение t. Оно весьма спорное – многие из тех, кто практиковал этот метод на себе, утверждают, что его эффективность в этой области стремится к нулю. Впрочем, школу с его помощью действительно прогулять можно — по причине диареи.

Возможно, в некоторых случаях именно ее или другие негативные результаты воздействия вещества сопровождались повышением t. Но родителям детей, обучающихся в школе, важно выяснить не то, почему от грифеля может подняться температура, а придумать, как оградить свое чадо от таких «трапез». Известны случаи, когда поедание этого вещества оборачивалось серьезными отравлениями, повреждениями органов пищеварения и другими опасными последствиями.

Так не бывает. Существует множество причин, по которым поднимается температура. Например, к вечеру она может повышаться из-за переутомления. Значит, нужно больше отдыхать, насытить организм витаминами и минералами.

Многие из причин описаны выше, но некоторые могут быть индивидуальными, и определяются только при комплексном обследовании.

Есть ряд заболеваний, в том числе, опасных, которые протекают бессимптомно, и только повышенная t станет сигналом к их выявлению. Если кроме нее нет других симптомов, не нужно думать о том, почему температура тела поднялась без видимых причин, необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту.

Изучив возможные причины повышенной t, вы сможете защитить себя от различных болезней и не беспокоиться, если в вашем случае это явление – норма.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов, длительное время. Что это может быть, что делать

Температура тела является важным показателем состояния тела человека. Отклонения от нормы указывают на ряд хронических или острых патологий. И если к вечеру поднимается температура, тем более, без каких-либо выраженных симптомов, нельзя относиться к этому без внимания.

Содержание записи:

Что означает бессимптомная разовая, кратковременная или длительная температура 37° вечером?

Увеличение показателей термометра ближе к концу дня чаще всего не сопровождаются серьезными для здоровья угрозами. Это может быть вызвано чрезмерными нагрузками в течение дня, повышением артериального давления и общей усталостью организма.

Также возникновению гипертермии способствуют употребление острой или горячей пищи, прием некоторых лекарственных средств. Частота увеличения показателей зависит от общего ритма жизни, температуры окружающего воздуха, влажности и эмоциональных нагрузок.

Физиологические состояния, поднимающие температуру без симптомов

К числу наиболее распространенных относятся возрастные особенности, беременность, уровень гормонов в организме. Регуляция температуры тела происходит в гипоталамусе с помощью эффекторных механизмов через вегетативную нервную систему. То есть, по сути, этот орган является термостатом организма.

Под влияние пирогенов в мозге высвобождается простагландин Е2, который стимулирует гипоталамус для выработки системного ответа. В результате температура тела увеличивается.

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов, длительное время. Что это может быть, что делатьНа схеме приведены самые распространенные причины, почему к вечеру может подниматься температура 37.

Для сохранения тепла в работу включаются другие механизмы:

  • сужение периферических сосудов снижает потери;
  • блокировка активности потовых желез;
  • стимуляция мышечной дрожи для дополнительной выработки тепла.

И, наоборот, для снижения показателей описанные механизмы работают в обратном направлении. Сами пирогены делятся на внутренние и внешние. К числу первых относятся гормоны, физические нагрузки и активность ССС, ко вторым – специи, пряности, источники тепла и света.

У женщин

Температура 37 без симптомов поднимается по ряду стандартных причин:

  • изменения гормонального баланса перед приходом менструации;
  • стрессы и переутомления, особенно, в хронической форме;
  • наступление беременности, становление лактации, климактерический период.

Если состояние не сопровождается общим ухудшением самочувствия, можно ограничиться полноценным отдыхом на регулярной основе, сбалансированным питанием и положительными эмоциями. При беременности же стоит обсудить этот вопрос с наблюдающим гинекологом. Нормальные показатели в этот период важны для роста и развития плода.

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов, длительное время. Что это может быть, что делать

С наступлением климакса в организме происходит глобальная перестройка гормонального фона.

Вместе с низкой температурой женщин беспокоят приливы, обильный пот, перепады настроения и другие неприятные симптомы. Для коррекции и смягчения их проявлений очень желательно отслеживать уровни гормонов в крови. При отклонениях от нормы опытный врач сможет подобрать оптимальную комбинацию препаратов для компенсации всех симптомов климакса.

У беременных и кормящих

В первую очередь, повышенная температура – это один из признаков зачатия, успешной имплантации плодного яйца и развития беременности. Наибольшей информативностью обладают значения, полученные в области заднего прохода.

Через неделю после овуляции и слияния со сперматозоидом яйцеклетка достигает полости матки. Затем происходит врастание ворсинок хориона в ее стенку. Образованная структура через несколько недель превратится в плаценту – главный орган связи матери и ее младенца для поступления питательных веществ и кислорода.

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов, длительное время. Что это может быть, что делать

Таблица 1. Изменения базальных температур при наступлении беременности:

Фаза менструального циклаБазальная температура
Период до овуляцииНе более 36,6°С
День овуляции37°С
14 дней после овуляции37,1…37,2°С

Также имплантация нередко сопровождается кровянистыми выделениями от нескольких капель до вполне приличных объемов. И это отнюдь не означает, что случился выкидыш. Все женщины, планирующие или, наоборот, не желающие забеременеть, должны знать об этой особенности. И, конечно, не следует сразу впадать в панику, если зачатие ребенка – главная цель в данном периоде жизни.

При появлении кровянистых выделений следует немедленно измерить температуру в ректальной области. Если показатель выше 37°С, скорее всего, состояние в норме. Для самоуспокоения и подтверждения успешного развития плодного яйца следует пройти ультразвуковое исследование интравагинальным датчиком у хорошего специалиста УЗИ.

У мужчин

Как правило, мужчины, далекие от медицины, крайне слабо разбираются в этой области. Поэтому даже небольшое увеличение становится поводом для серьезного беспокойства. Но мужской организм физиологически функционирует с большей активностью, чем женский. Этому способствуют высокий уровень половых гормонов, физические нагрузки и трудовая занятость.

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов, длительное время. Что это может быть, что делать

Но природа создала женщин гораздо более выносливыми к некоторым критичным условиям существования, поэтому мужчины действительно намного хуже себя чувствуют при увеличении показателей термометра до субфебрильных значений.

Поэтому, если симптомов простуды не наблюдается, следует обратиться к терапевту. Врач соберет данные о пациенте, оценит сопутствующие симптомы и сможет определиться с дальнейшей тактикой для точной диагностики.

У детей

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов у детей обычно в самом начале развития простудных заболеваний. В отличие от взрослого, детский организм намного быстрее реагирует на внедрение вирусов или бактерий. Такая реакция заложена природой для спасения жизни маленького ребенка.

Иммунитет формируется длительное время, поэтому сразу после проникновения болезнетворного микроорганизма запускается естественная защитная функция – гипертермия. И только через некоторое время начинают проявляться первые симптомы болезни.

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов, длительное время. Что это может быть, что делать

Для вирусных инфекций – это заложенность носа, чихание, боли в горле и ломота в теле. Для бактериальных заболеваний симптомы зависят от типа инфекции и пути проникновения в организм.

Среди них:

  • конъюнктивит;
  • обильное выделение слизи из носа;
  • диарея;
  • боли в животе и другие.

Приступать к диагностике и лечению следует незамедлительно сразу после консультации с работниками неотложной помощи.

И всегда следует соглашаться на госпитализацию ребенка в стационар. После стабилизации состояния каждая мать имеет право взять на себя ответственность и покинуть больницу. Но при этом следует трезво оценивать свои способности и возможности для самостоятельного лечения в домашних условиях.

У подростков

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов у детей подросткового возраста в основном по причине неравномерного роста тканей организма. Помимо этого могут наблюдаться головокружения, слабость, потеря аппетита и общий упадок сил. В подростковом периоде дети переживают довольно длительную перестройку организма на пути к взрослению.

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов, длительное время. Что это может быть, что делать

Вместе с температурой часто встречаются другие симптомы ВСД:

  • боли в области сердца;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • быстрая утомляемость;
  • чрезмерная раздражительность.

Заболевание не признается официальной медициной и не входит в перечень Международной Классификации Болезней. Но, тем не менее, симптомы дисбаланса в той или иной мере проявляются практически у всех подростков. Кроме указанных симптомов, могут встречаться даже расстройства в виде неожиданной потери сознания.

Особенно, при резких переменах положения тела, когда кровь не успевает равномерно распределиться в организме. Поскольку специфического лечения не существует, следует назначать комбинированную терапию для подавления тех или иных негативных симптомов.

Возможные патологические причины

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов до субфебрильных значений по не всегда очевидным причинам, но по ряду сопутствующих симптомов можно заподозрить основную патологию.

Простудные заболевания

Считается, что простуда – это обязательный набор всех возможных симптомов. Но на самом деле они могут радикально отличаться у разных людей в зависимости от иммунитета, склонности к аллергии, жизненной стойкости и других факторов.

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов, длительное время. Что это может быть, что делать

Поэтому кроме температуры, простуда может не сопровождаться никакими другими симптомами. Особенно если сам болезнетворный микроорганизм не слишком агрессивен. Для нормализации состояния будет достаточно соблюдение домашнего режима и приема противовирусных средств.

Последствия инфекции

Поддержание температуры после перенесенных заболеваний – это естественная и здоровая реакция организма против повторного рецидива. Период может достигать 10 и более дней. Принимать жаропонижающие препараты в этом случае не следует, чтобы не спровоцировать новое развитие инфекции.

Артериальное давление

Для повышенных показателей на тонометре температура 37 относится к вариантам нормы, поскольку кровь циркулирует с высокой скоростью, на фоне чего организм эффективней снабжается кровью в дистальных отделах. Но высокое давление – это всегда риск для развития патологий ССС, ишемических и геморрагических инсультов и других проблем со здоровьем.

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов, длительное время. Что это может быть, что делать

Поэтому, если отклонения артериального давления в сторону увеличения фиксируются регулярно, следует в первую очередь решать эту проблему. Вместе с коррекцией показателей тонометра температура тела также придет в норму. При хронической гипертонии показан постоянный прием гипотензивных препаратов для избежания риска внезапного криза.

ВСД

У взрослых, как и у подростов, могут наблюдаться самые разные симптомы неврологического характера. Поэтому и лечение назначается симптоматическое. Спустя некоторое время самочувствие улучшиться, а температура снизится до нормальных значений.

Онкологические патологии

Злокачественные новообразования являются чужеродными для организма, поэтому все силы бросаются на борьбу. И температура также может держаться на уровне 37°С. Однако, тело человека не обладает способностью самостоятельно подавить перерождение клеток организма.

Здесь обязательно требуется помощь онкологов. Своевременное выявление опухолей повышает шансы больного на выздоровление и продолжительную ремиссию. А регулярные обследования после перенесенной болезни позволят выявить рецидив на самой первой стадии.

Иммунные заболевания

Аутоиммунными называются болезни, при которых иммунитет человека перестает распознавать собственные клетки тела и начинает определять их как чужеродные. Затем начинается их атака. Один из симптомов – повышение температуры тела до субфебрильных значений.

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов, длительное время. Что это может быть, что делать

К числу наиболее распространенных относятся:

  • болезнь Крона;
  • ревматоидный артрит;
  • системная красная волчанка.

Коррекция состояния человека основана на подавляющей собственный иммунитет терапии.

Заболевания эндокринной системы

Гипотиреоз – недостаточная активность щитовидной железы, при которой наблюдается низкий уровень гормонов Т3, Т4 свободного и повышенный уровень ТТГ – тиреотропного гормона.

ТТГ секретируется в мозге и стимулирует щитовидную железу производить больше Т3 и Т4. Коррекция состояния основана на гормонозаместительной терапии препаратами левотироксина. Дозировку должен подбирать врач на основе анализов крови.

Развитие анемии

Анемия может стать причиной повышенной температуры, поскольку недостаточный уровень железа в крови приводит к кислородному голоданию мозга. Все центральные отделы начинают испытывать дефицит кислорода, в том числе и отделы, отвечающие за терморегуляцию.

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов, длительное время. Что это может быть, что делать

Диагностика производится на основе биохимического анализа крови. Затем назначается прием железосодержащих и других препаратов для восстановления нормального уровня железа.

Термоневроз

Состояние характеризуется как необъяснимое увеличение температуры тела без видимых причин. Для назначения терапии требуется всесторонняя диагностика. Обычно лечение включает седативные средства, ноотропы, витаминно-минеральные комплексы в сочетании с правильным образом жизни. Постепенно состояние нормализуется, эмоциональный фон стабилизируется.

Температурный хвост

Явление наблюдается после перенесенного инфекционного заболевания, когда даже после исчезновения всех симптомов температура остается слегка повышенной. Это неопасно, скорее, наоборот, говорит о сильном иммунитете. Коррекции не требует.

Субфебрильная лекарственная лихорадка

Длительный прием некоторых препаратов может спровоцировать подъем температуры выше принятых норм:

  • гормоны щитовидной железы;
  • адреналин, норадреналин и эфедрин;
  • наркотические обезболивающие средства;
  • антигистамины и антидепрессанты;
  • препараты для химиотерапии;
  • антибиотики и нейролептики.

После отмены или замены препаратов температура возвращается к норме.

Системные заболевания

Это такие состояния, при которых изменения затрагивают весь организм в целом. На фоне воспаления и других отклонений иммунитет реагирует повышением температуры тела. Для диагностики требуется полное обследование и биохимические анализы крови и мочи.

Психоэмоциональные причины

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов в тех случаях, если рабочие будни у человека стабильно проходят при критическом уровне стресса, переживаний и других подобных эмоций. Организм слишком возбуждается, давление растет, а температура увеличивается.

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов, длительное время. Что это может быть, что делать

Для коррекции нужно научиться сдерживать негативные эмоции, принудительно успокаиваться, не допуская сильного волнения. Для более быстрого результата можно принимать настойки пустырника и валерианы. Также следует контролировать артериальное давление тонометром.

Травмы

Получение травм разной степени тяжести всегда сопровождается скрытым воспалением тканей. После образования гематомы организму требуется время, чтобы травмированная область восстановилась. И температура вполне может увеличиться для активизации местного кровообращения. После заживления состояние нормализуется.

В каких случаях субфебрильная температура не опасна?

Естественно, такая температура не опасна только в тех случаях, которые не угрожают жизни человека. После устранения провоцирующего фактора состояние стабилизируется. Но, если причина неизвестна, нельзя дожидаться самостоятельной нормализации показателей термометра. Всегда есть вероятность развития опаснейших заболеваний.

Когда сбивать температуру?

К вечеру температура может подниматься до 37 и без наличия других симптомов, поскольку сама по себе она не болезнь, а лишь проявление других патологий. Поэтому стремиться снизить значения до нормы следует только тогда, когда они достигают отметки 38,5°С и более. Слишком высокие показатели нарушают работу внутренних органов и сопровождаются риском еще большего увеличения.

Смертельная для человека температура – от 42°С и выше.

К вечеру поднимается температура 37 без симптомов, длительное время. Что это может быть, что делать

Допускать этого нельзя ни в коем случае. У детей контроль производить с максимальной частотой. И всегда лучше предотвратить возможный риск, заранее снизив температуру до нормы. Организм ребенка несовершенен, поэтому естественные методы борьбы с инфекцией следует оставить на будущее, лечить нужно сильными препаратами с момента появления первых симптомов болезни.

Когда обращаться к врачу?

Температура может упасть до критических значений в районе 25°С. Этот показатель является пограничным между жизнью и смертью человека. При обнаружении сильного падения температуры следует немедленно вызывать скорую помощь и отправляться в стационар, поскольку бездействие вполне может закончиться летальным исходом. До приезда неотложки нужно укрыть больного теплым одеялом и напоить горячим, сладким чаем.

Какое лечение проводить при температуре 37°?

Показатель 37°С не слишком велик, но симптомы болезни уже ощущаются. В этом случае следует проанализировать возможные причины и оценить собственное самочувствие. В случае обычной простуды понадобится теплая одежда из натуральных тканей, теплые напитки и одеяло.

Если причина в наступающей простуде, вскоре добавятся типичные для этой болезни симптомы. Если состояние развилось в результате чрезмерной усталости, полноценный отдых вернет нормальное самочувствие.

Можно ли проводить прогревающие и водные процедуры?

Все процедуры, связанные с разогревом тела и водой, лучше отложить до улучшения состояния больного. Внедрение вирусов и инфекций в организм – это, по сути, борьба за выживание. Поэтому дополнительное создание стрессовых условий совершенно неуместно. И если к вечеру поднимается температура 37 без каких-либо симптомов, спокойный отдых, постельный режим и обильное питье помогут телу быстро справиться с источником проблемы.

Интересные видео о причинах повышения и методах стабилизации температуры в вечернее время

Фрагмент передачи «Жить здорово» о температуре 37:

Что такое термоневроз:

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о