Можно ли колу беременным: Кока кола при беременности: вред для мамы и малыша – Кока-кола при беременности — очень вредно или нет?

Содержание

Кока-кола при беременности — очень вредно или нет?

Кока-кола при беременности

Чтобы выносить здорового ребёнка и не навредить своему здоровью, будущей маме очень важно вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Поэтому нередко приходится отказываться от любимых продуктов и включать в рацион что-то не очень вкусное, зато полезное. Многие женщины интересуются, разрешена ли кока-кола при беременности. Скажем сразу – это не яд, и от одной капли никто не погибнет, но лучше всё же ограничить употребление этого напитка.

Сладкие газировки при беременности

Начнём с того, что любые сладкие газированные напитки – не лучший выбор в период беременности:

  • У многих женщин они вызывают вздутие и дискомфорт в животе;
  • Эти напитки содержат очень много сахара и могут провоцировать развитие ожирения и гестационного диабета;
  • В большинстве газировок слишком много ароматизаторов, вкусовых добавок и красителей, и напрочь отсутствуют полезные вещества.

Другими словами, любой сладкий газированный напиток – это абсолютно бесполезный, а иногда даже вредный, источник лишних калорий. В зависимости от состава они могут быть более или менее вредными, но ни один нельзя порекомендовать будущей маме.

Особенности состава кока-колы

Кока-кола, как и большинство подобных сладких газированных напитков, содержит очень много красителей, ароматизаторов и вкусовых добавок. Точная её формула содержится в тайне, поэтому потребитель попросту не знает, что он пьёт. Считается, что при умеренном употреблении, все её компоненты абсолютно безопасны. Но следует учитывать, что влияние этих добавок в концентрированном виде на организм беременных женщин не изучалось.

Один из известных компонентов кока-колы является кофеин. Его влияние на организм зависит от концентрации, но большинство врачей рекомендуют беременным минимизировать потребление кофеиносодержащих продуктов. Также в этом напитке много сахара или штучных подсластителей в light-версии. Регулятором кислотности в кока-коле выступает ортофосфорная кислота. О других компонентах известно мало, производители утверждают, что там только натуральные растительные экстракты и кармин.

Как действует кока-кола на организм беременной женщины?

Вокруг этого напитка создано огромное количество мифов, поэтому сориентироваться, что правда, а что нет, очень сложно. Однозначно можно сказать:

  • Употреблять кофеин при беременности врачи не рекомендуют. В небольших количествах он может оказывать позитивное влияние на самочувствие, бодрить и тонизировать. Но превышение допустимой дозировки приводит к повышению давления, учащению сердцебиения, нервозности и раздражительности. Нередко у будущих мам нарушается сон. Также употребление кофеина в больших количествах может вызывать обезвоживание и вымывание из организма кальция, необходимого для построения костей плода. Также большие дозы кофеина могут провоцировать преждевременное начало родов и выкидыши в первом триместре.
  • Подсластители способны провоцировать скачки уровня инсулина в крови, и вызывать мигрени.
  • Ортофосфорная кислота в больших количествах может выводить из организма кальций, цинк и магний, что негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе мамы и формировании костей малыша.

Но паниковать не стоит. Все негативные последствия возможны только при регулярном употреблении кока-колы в больших количествах, более литра или даже двух ежедневно. Истории о том, что всего стакан или два кока-колы могут провоцировать гипертонус матки и преждевременные роды – не более чем выдумки.

Она из реальных опасностей кока-колы – высокое содержание сахара. Но это проблема всех сладких газировок. Если пить их слишком часто и в больших количествах, это повышает риск развития гестационного диабета.

А вот истории о том, как кока-кола разъедает стенки желудка – это миф. Концентрация соляной кислоты в нашем желудочном соке намного выше, чем концентрация ортофосфорной в кока-коле, и наш организм легко это переносит. Реальный вред для здоровья можно получить, только выпивая по несколько литров напитка на голодный желудок.

Можно ли изредка пить кока-колу беременным?

Да. Если очень хочется, то можно разрешать себе не более одного небольшого стакана в день. Просто нужно помнить об осторожности, не пить колу на голодный желудок и перед сном. Также надо ограничить количество сахара и кофеина, поступающих с другими продуктами.

На самом деле кока-кола – один из самых безопасных и безвредных сладких газированных напитков. Она производится уже более ста лет во многих странах мира и является одним из самых узнаваемых брендов. Качество продукции на всех заводах компании Кока-кола очень строго контролируется. Если бы этот напиток действительно был настолько опасным, как это пишут в некоторых «жёлтых» изданиях, он давно был бы запрещён.

Наиболее опасным для здоровья компонентом кока-колы является ортофосфорная кислота. По утверждениям врачей и диетолога, если ежедневно выпивать 2-4 литра напитка, это с большой вероятность приведёт к развитию язвы желудка. Но к такому же результату приводит злоупотребление любым другим кислым продуктом, например, фруктами или квашеными овощами.

В отличие от многих других сладких газировок, кока-кола содержит только натуральные красители и ароматизаторы – кармин, экстракт орехов кола, экстракт листьев коки, ваниль, гвоздику и другие пряные травы.

Все знают, что из растения кока производят кокаин. Но переживать из-за этого не стоит. В экстракте, используемом для приготовления кока-колы кокаина нет. За этим пристально следят технологи компании.

Иногда кока-колу рекомендуют при переедании и после употребления сомнительных продуктов, например, слишком жирных или не очень свежих. Во многих странах её даже врачи советуют как первое средство при пищевых отравлениях. Точный состав этого напитка не известен, но что-то в нём действительно помогает справиться с тошнотой и поносом. Об этом надо помнить будущим мамочкам, которым большинство лекарств противопоказано.

Никто не говорит, что кока-кола – полезный напиток, рекомендованный беременным. Но, если сравнить её с другими сладкими газировками, можно заметить, что её вред очень сильно преувеличен. Поэтому умеренное и своевременное потребление этого напитка при беременности не противопоказано. Главное – не перегибать палку.

Диетическая кола

Существует мнение, что диетическая кола полезнее обычной. Это не так. Такой напиток часто выбирают люди, которые следят за своим весом и боятся поправиться. Действительно диетическая кола не содержит сахара, поэтому её калорийность намного ниже. Зато в ней есть подсластитель аспартам, влияние которого на организм человека изучено не до конца.

В Великобритании было проведено наиболее масштабное двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, призванное подтвердить или опровергнуть вредное воздействие аспартама на организм человека. В 2015-с году были опубликованы его результаты: никаких метаболических или психологических признаков неблагоприятного влияния этого вещества обнаружено не было. Беременные женщины участия в эксперименте не принимали.

Но считать аспартам окончательно «оправданным» нельзя. Из разных уголков мира поступают сведения о его неблагоприятном влиянии. Поэтому беременной женщине, решившей выпить кока-колы, лучше не рисковать и отдать предпочтение традиционному напитку с сахаром.

Чем заменить кока-колу будущей маме?

Лучший напиток для любого человека — чистая вода. Но она невкусная. Утолить жажду с пользой и удовольствием помогут домашние компоты, морсы, узвар или лимонад. Но готовить их надо с минимальным количеством сахара. Понемножку можно употреблять натуральные соки и напитки из молока. А вот чай, кофе, какао, кока-колу и другие качественные газированные напитки можно позволять себе изредка и понемножку, помня о содержании сахара и кофеина в них.


ВАМ БУДУТ ИНТЕРЕСНЫ ИДЕИ:

Можно ли пить Колу во время беременности?

Некоторые женщины любят пить газировку и со временем это перерастает в привычку, с которой не могут покончить даже во время беременности. Многие из них задаются вопросом: Могу ли я пить колу во время беременности и может ли это повлиять на развитие ребенка в утробе матери?

МОЖНО ЛИ ПИТЬ КОКА-КОЛУ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

Во время беременности можно пить кока-колу, однако в умеренных количествах. Употребление небольшой бутылки этого напитка в неделю не станет катастрофой. Во время беременности необходим строгий подсчет калорий в рационе женщины, а регулярное употребление колы обеспечивает поступление так называемых пустых калорий без каких-либо других питательных веществ. Готовящаяся стать матерью женщина не должна позволять газировке заменять основные питательные напитки и продукты. Кроме того, следует учесть максимально рекомендуемое количество приема кофеина — не более 200 мг в день во время беременности. Кока-кола содержит от 35 до 55 мг кофеина в 100 миллилитрах напитка. Поэтому было бы целесообразно соответствующим образом ограничить потребление кока-колы, учитывая, что поступление значительного количества кофеина происходит также из других продуктов, которые ежедневно потребляет беременная женщина, таких как чай, кофе и энергетические напитки.

ВРЕД И РИСК ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ КОКА-КОЛЫ

Кофеин

В состав большинства безалкогольных напитков входит кофеин. Кофеин очень легко проникает через плаценту и попадает к плоду. При приеме в малых дозах он не может оказывать вредного воздействия на вашего ребенка. Однако большие дозы кофеина снижают кровоснабжение плода, влияя на его развитие. Это также увеличит вероятность выкидыша. Кроме того, кофеин является мочегонным средством и заставляет ваше тело терять воду. Важно знать, что избыток кофеина может повлиять на ваш сон, особенно ночью.

Исследования показали, что в организме беременной женщины кофеин присутствует до 11 часов. Но плод может сохранять его до 100 часов по той простой причине, что у развивающегося плода нет необходимых ферментов для детоксикации и расщепления кофеина.

Искусственные подсластители и консерванты

Искусственные ароматизаторы и консерванты присутствуют в большинстве безалкогольных напитков, даже в диетической кока-коле может содержаться значительное количество искусственных подсластителей. Массовые количества этих веществ, таких как консерванты, заменители сахара, искусственные ароматизаторы и красители, не подходят ни для одной беременной женщины.

На этикетках большинства безалкогольных напитков можно встретить искусственные подсластители со следующими компонентами:

Аспартам (NutraSweet). Безопасный подсластитель, но его следует употреблять в умеренном количестве. Фактически, исследования показали, что беременной женщине следует избегать этого подсластителя, так как он также может вызывать депрессию или хроническую боль.

Сукралоза (Splenda). Это всего лишь модифицированная версия столового сахара и в значительной степени безопасна во время беременности.

Сахарин (сладкий и низкий). В исследовании, которое проводилось на крысах, было обнаружено, что присутствие этого вещества в подсластителе вызывало некоторые врожденные дефекты, если принимать его в больших количествах. Безопасность применения сахарина в небольших количествах не подтверждена, поэтому лучше избегать его применение полностью.

Ортофосфорная кислота

Ортофосфорная кислота — наиболее опасная составляющая кока-колы. Оказывает пагубное влияние на желудок и работу всей пищеварительной системы, которая и так подвержена серьезным преобразованиям в связи с беременностью и гормональными изменениями в организме. Если увлекаться колой, то вздутие, неприятные ощущения в животе гарантированы.

ИТОГ

Подводя итог, можно сказать, что питье колы во время беременности не очень хорошая идея для женщины. Однако по мнению экспертов употребление газированной воды не может оказать резко отрицательное воздействие. Если вы не можете справиться с привычкой часто пить газировку, вы можете постепенно уменьшать ее количество. Не стоит забывать контролировать количество кофеина и искусственных подсластителей в нем.

Можно ли беременным кока колу?

Питание представительниц слабого пола в период беременности определяет ее самочувствие, развитие зародыша. Весь срок будущей маме необходимо ограничивать рацион питания, оставлять лишь богатую витаминами продукцию. Можно ли беременным кока колу, будет ли она необходимой в этот период, рассмотрим ниже.

Воздействие на организм

Все напитки с газами содержат ароматические вещества, красители, вкусовые элементы. Этот букет наносит вред здоровью. Покупатель не знает точной формулы колы. Полагает, что от малого количества выпитого вреда не будет.

Одним из известных составляющих является кофеин. Влияние его находится в прямой зависимости от количества. Излишнее употребление колы приводит к бессоннице. Кофеин вызывает нервозность, раздражительность, учащенное биение сердца. Доктор советует во время беременности отказаться от содержащих кофеин продуктов либо свести их потребление до минимума.

Также в коле имеется много подсластителей. Они провоцируют повышение инсулина в крови, вызывают мигрень. Регулирует кислотность ортофосфорная кислота. Она выводит кальций из организма. Это негативно сказывается на формировании костей ребенка.
О других составляющих почти ничего не известно.

Почему беременным нельзя пить кока колу:

  1. в составе жидкости имеется кофеин. Во время беременности он категорически запрещается;
  2. внутри напитка находится большое число красящих элементов. Это существенный минус, приносящий химикаты в организм матери, малыша. Особенную опасность представляет напиток в первый триместр, именно тогда зародыш активно развивается;
  3. во время беременности очень опасно действие, производимое колой на желудок. Она разъедает его, создает проблемы перевариванию пищи. Оно ухудшается, появляется изжога, болевые ощущения, отрыжка.

Зародышу не попадают питательные элементы. Организм женщины трудится, восстанавливая желудок, перерабатывает еду, оставляя малыша незащищенным.

Суждение женской половины населения: когда очень хочется, немного разрешается неверно. Пить кока колу при беременности нельзя. Она успешно устраняет накипь в чайнике, то же действие производит с желудком, вымывая защищающий его внутренний слой.

Причины

Есть мнение, что беременным такая жидкость разрешается, в ней нет сахара. Следовательно, никакого вреда не будет. Однако пищевая ценность также отсутствует. Так ли нужен этот напиток будущим мамам? Он абсолютно пустой. От него нет никакой пользы. Если хочется пить, возьмите стакан сока, молока, обычной воды. И жажду удалите, и питательные вещества поступят в организм.

Использовать вместо сахара не качественные заменители вредно. Это химикаты, которым вы осознанно даете доступ к малышу. Они способны спровоцировать головные боли женщины, вызвать у нее плохое самочувствие. Вывод напрашивается один: диетическая кола такая же вредная, как обыкновенная.

Кока кола при беременности оказывают негативное влияние на плод. Последствия могут быть необратимыми. Прежде всего, возникает патология нервной системы, пищеварительного тракта.

Пить пепси, колу сродни употреблению алкоголя. Из-за обилия красящих элементов, химических веществ они производят такое же действие. Больший вред, безусловно, наносится матери, однако, малыш также получает порцию отравления.

Другие газированные напитки

На начальном этапе беременности напитки с газами способны спровоцировать выкидыш, в последнем триместре вызвать преждевременные роды. О пепси беременным следует забыть, если они хотят родить здорового, доношенного малыша.

Большую опасность представляет кола женщинам, страдающим гипертонией. Она имеет много факторов, угрожающих жизни ребенка:

  1. кружение головы;
  2. приступы тошноты;
  3. поздний токсикоз;
  4. болевые ощущения;
  5. ранняя гибель зародыша.

Задумайтесь, нужен ли такой напиток с такими жертвоприношениями.

Можно ли беременным пить спрайт и фанту? Эти жидкости вредны в любой период. Постарайтесь обойтись без них. Сварите фруктовый компот. Вкусно и полезно.

Замените колу:

  • соками;
  • молочной продукцией;
  • чаями, настоянными на травах.

Помощь от таких напитков будет существенная.

Можно ли беременным пить кока колу или пепси? Нет. Данные напитки представляют собой яд замедленного воздействия, способный разрушить одновременно обе жизни. Понятно, что речь идет о больших дозировках. Однако, начиная с малого, постепенно наступает привыкание, приводящее к большому потреблению.

Чтобы малыш развивался, рос здоровеньким, правильно питайтесь, оставьте в прошлом вредные привычки.

Можно ли пить колу при беременности

Многих будущих мам волнует вопрос, можно ли колу беременным

Вынашивание ребенка требует от женщины предельного внимания к своему здоровью и питанию. От того, что употребляет будущая мама, зависит ее самочувствие и развитие плода. На протяжении всего срока беременности женщине придется ограничить свой рацион и оставить в нем только полезные и витаминизированные продукты.

Газированные напитки для беременных

Различные лимонады и сокосодержащие напитки, в которых имеются пузырьки газа, считаются противопоказанием к употреблению во время беременности. Такие продукты способны вызвать излишнее газообразование, что приводит к неприятным последствиям.»Кока—кола» беременным не принесет необходимых витаминов, а скорее наоборот.

Ученые из Дании провели опыт на тему влияния колы на беременных. В результате выяснилось, что у 80% испытуемых начались процессы, приводящие к преждевременным родам. За счет этого был доказан факт вреда этого напитка на организм будущей мамы.

Вред от колы

А можно ли колу беременным в малых количествах? Допустимо употребление напитка только в крайних случаях, когда женщине нестерпимо хочется выпить сладкой газировки. Но разрешается не более 200 мл в сутки. Большее количество уже противопоказано. Дело в том, что в коле содержится кофеин, который не разрешен к употреблению в период беременности. Но это далеко не все, что в составе напитка вредит будущей маме.

Можно ли пить, но не стать алкоголиком?


Огромное содержание красителей — это очередной минус напитка. Кола во время беременности обогатит организм матери, а заодно и ребенка, вредными химикатами. Особенно опасно такое влияние в первый триместр, когда идет активное развитие плода. Как влияет на ребенка конкретно кола, пока не доказано, а вот красители наносят непоправимый вред.

Кола разъедает желудок, вызывает проблемы пищеварительного тракта, что при беременности крайне опасно. Мало того, что женщина ухудшает свое пищеварение, вызывая этим боли, отрыжку и изжогу, так еще и плоду не достается питательных веществ. Организм вынужден работать на восстановление желудка, на переработку пищи, помогая ЖКТ, оставляя ребенка без защиты.

Кола эффективно борется с накипью в чайнике. Таким же образом она воздействует на желудок, смывая защитные слои.

Диетическая кола

Считается, что беременным можно диетическую колу. Из-за того, что она не содержит в себе сахара (в отличие от классической), напиток не столь вреден. Но:

В такой коле абсолютно нет пищевой ценности, необходимой при беременности. То есть это пустой напиток, от которого пользы — ноль. Лучше выпить стакан сока или молока. Даже обычная вода намного полезнее. Вместо сахара используются искусственные подсластители — а это химия. Она может вызывать мигрень и плохое самочувствие. Диетическая кока кола при беременности вредна не меньше, чем обычная.

Кола и ребенок

А как влияет кола во время беременности на плод? Научных подтверждений пока не существует, но теории говорят о страшных последствиях. В первую очередь — это патологии в развитии пищеварительной и нервной системы. Газированные напитки, полные химикатов и красителей, оказывают действия сродни алкоголя. Разве что крепкий спирт не оставляет ребенку практически шансов на нормальное развитие. Кока кола же при беременности больше воздействует на организм матери, но и ребенку достается хорошая порция вредных веществ.

Кола может привести к выкидышу в начальной стадии беременности, и к преждевременным родам в последнем триместре. Если женщина не хочет родить недоношенного и ослабленного младенца, то ей стоит отказаться от этого напитка.

Особенно опасна кока кола беременным, страдающим гипертонией. Высокое давление несет в себе множество угрожающих для ребенка факторов. И это не только поздний токсикоз, головокружения, тошнота и головная боль. Под влиянием всех этих факторов нередко наступает внутриутробная гибель плода. Стоит ли вкусный напиток таких жертв? Любой врач скажет, что кока кола во время беременности — это яд медленного действия, способный погубить сразу две жизни. Речь идет, конечно, о больших порциях. В маленьких количествах напиток менее вреден, но все же не стоит рисковать здоровьем своего будущего малыша.

Беременным вместо колы можно (и даже нужно) пить другие напитки. Соки, фруктовые и травяные чаи, молоко, кисломолочные продукты и коктейли. Польза от этих напитков неоценима, это прекрасная альтернатива любому лимонаду и газированному напитку

Чтобы ребенок родился здоровым и красивым, а развивался в положенные ему сроки, маме настоятельно рекомендуется вести здоровы образ жизни, в который входит правильное питание. Благодаря полезным продуктам кроха будет чувствовать себя прекрасно, как и его мама.

Можно ли пить при беременности кофе?

Кофемания присуща многим современным женщинам. Без чашечки кофе сложно начать работу и сосредоточиться, а про удовольствие от этого напитка и говорить не приходится. В скромных дозах кофе, конечно, большой опасности не представляет. Но, учитывая содержание в нем кофеина, будущим мамам следует поостеречься. Почему?

  • Кофеин оказывает возбуждающее действиена нервную систему.
  • Усиливает кровообращение.
  • Значительно повышает давление (для мамочек-гипертоников – опасно).
  • Имеет мочегонное действие.
  • Вызывает изжогу.
  • Запрещен кофе и тем, у кого в карте стоит диагноз – гестоз.

Остальным будущим мамочкам достаточно маленькой чашечки некрепкого, только натурального заварного кофе в день. А еще лучше – кофейный напиток (тот, который без содержания кофеина). И, конечно же, не натощак. Что касается растворимого кофе и пакетиков «три в одном» — их следует исключить совсем, категорически.

Можно ли беременным чай?

Чай будущим мамам не противопоказан. Но кое-что о его употреблении при беременности нужно знать:

  • Предпочтение – травяному, фруктовому, зеленомучаю.
  • Черный чай по вредности можно приравнять к кофе. Он сильно тонизирует и повышает давление. Предпочтительно от него отказаться.
  • Не стоит заваривать чай слишком крепко.Особенно — зеленый. Он способствует учащению мочеиспусканий и повышению сердцебиения.
  • Не следует использовать чай в пакетиках (откажитесь от него в пользу рассыпного, качественного чая).
  • Идеальный вариант – чай из трав, засушенных плодов, листьев. Естественно, заранее проконсультироваться у доктора – можно ли вам ту или иную траву. Ромашковый чай, к примеру, может стать причиной преждевременных родов. А каркаде и чай с мятой, напротив, будут полезны: первый, благодаря витамину С, поможет в борьбе с простудой, а мята успокоит и избавит от бессонницы. Полезен также чай из листьев малины и плодов шиповника.
  • Чередуйте чаи (натуральные) – пусть в организм поступают разные витамины. И не пейте более трех чашек чая в сутки. А ночь чай вообще лучше исключить.

Если говорить об имбирном чае – в небольших количествах он очень даже полезен и маме, и крохе. Но осторожность с чудо-корнем не помешает. Если были случаи выкидышей, то имбирь на время беременности нужно исключить. А также исключить его в последнем триместре, во избежание неприятностей.

Можно ли беременным пить квас?

Один из самых полезных напитков – это квас. Но что касается его употребления будущими мамами – тут специалисты разделились на два лагеря. Для начала нужно разобраться, что такое квас? Во-первых, этот напиток может содержать спирт (около 1,5 процента). Во-вторых, его действие на организм схоже с действием кефира – стимуляция обмена веществ, регулирование процессов ЖКТ и пр. Квас – это также незаменимые аминокислоты и прочие ценные микроэлементы. И все-таки пить его при беременности не рекомендуется. Почему?

  • Квас в бутылках. Такой квас будущей маме пить не стоит. Бутилированный продукт – это газы, полученные не путем брожения, а искусственным путем. То есть, квас из бутылки будет причиной повышенного газообразования, а это чревато не просто дискомфортом в животе, но и выкидышем.
  • Квас из бочки на улице. Самая большая проблема в том, что оборудование подвергается должной мойке очень редко. То есть, на трубках/кранах, да и в самой бочке успешно живут и процветают бактерии. Да и состав сырья никому не известен. Поэтому рисковать не стоит.

А какой тогда квас пить? Делайте квас сами. Рецептов сегодня для его приготовления существует огромное количество. Зато в его качестве вы сомневаться не будете. Опять же, содержание газов в нем будет минимальное, а слабительный эффект поможет при запорах, которые мучают многих будущих мам. Но помните, что содержание дрожжей в квасе – это стимуляция аппетита напитком. И как следствие – лишние калории и отеки ног, рук, лица при его употреблении в большом количестве. Поэтому старайтесь пить его умеренно. Заменять им чаи, компоты и соки не следует.

Можно ли беременным пить какао?

Какао будущим мамам не рекомендовано. Причины:

  • Кофеин и теобромин в составе напитка (то есть, возбуждающее действие на нервную систему).
  • Большое количество щавелевой кислоты.
  • Аллергическая реакция. Какао – не менее сильный аллерген, чем цитрусы.
  • Препятствование усвоению кальция.

Можно ли беременным пить минеральную воду газированную и негазированную?

Минеральная вода – это, в первую очередь, лечебное средство, и только потом – напиток для утоления жажды. Она бывает газированной/негазированной, а ее состав – это газы, минеральные соли, биологически активные вещества.

  • Минеральная столовая вода. Для будущей мамы – не более стакана в день (не систематически). Такая вода, при отеках у беременной женщины или соли в моче, станет серьезной нагрузкой на почки.
  • Газированная минеральная вода. Не рекомендовано.

Чистая простая вода, без примесей, без газов — основной напиток для будущей мамы.Вода должна составлять две трети всей той жидкости, что употребляет мама за день.

Соки при беременности – какие полезные, а от каких стоит отказаться?

Полезны ли соки для будущей мамы? Безусловно, да! Но – только свежевыжатые. И не более, чем 0,2-0,3 л в день. Чем больше сока – тем активнее работают почки. А вот фабричные соки лучше стороной обходить – из-за консервантов и большого количества сахара. Итак, какие соки можно, а какие — нельзя будущим мамам?

  • Яблочный. При обострении гастрита или панкреатита – отказаться. При повышенной кислотности – разводить водой 1:1. В остальных случаях – сплошная польза.
  • Грушевый. Начиная со 2-й половины беременности – отказаться. Груша способна вызвать запор, а работа кишечника и так затруднена по причине увеличения матки.
  • Томатный. При повышенном давлении и отечности – не злоупотреблять этим соком (он содержит соль). В остальном, его свойства идут на пользу (улучшение кровообращения, облегчение состояния при токсикозе и пр.).
  • Апельсиновый. Аллергичный сок – нужно пить с осторожностью. Существенный минус – выведение кальция, который нужен ребенку для нормального развития.
  • Вишневый. Повышает кислотность в желудке, имеет слабительное действие. При гастрите/изжоге пить не следует. Положительные свойства: содержание фолиевой кислоты, повышение уровня сахара и аппетита.
  • Грейпфрутовый. Данный напиток может нейтрализовать действие некоторых лекарственных препаратов. Польза от сока – при нервном истощении и варикозе, для улучшения сна и пищеварения, а также снижения давления.
  • Морковный. В больших количествах противопоказан из-за содержания бета-каротина (не более 0,1 мл дважды в неделю).
  • Свекольный. Будущей маме пить его можно только в разбавленном виде, пару раз в неделю и исключительно через 2-3 часа после того, как сок приготовлен. Вещества, которые содержит свежий сок, способны вызвать головную боль и тошноту.
  • Березовый. Полезен только при отсутствии аллергии на пыльцу – особенно, при тяжелой форме токсикоза. Учитывая содержание в соке глюкозы, злоупотреблять им не стоит.

Можно ли беременным вино?

Специалисты настоятельно рекомендуют будущим мамам отказаться категорически от всех видов алкоголя – особенно, в первых двух триместрах. Не бывает «легких» напитков. Никакой пользы от вина быть не может, учитывая, что внутри вас развивается малыш. Что касается вреда – лучше просто не рисковать, чтобы те 1-2 бокала вина не стали причиной неприятностей, вплоть до преждевременных родов.

Можно ли пить колу, фанту, спрайт беременным?

Согласно статистике, беременные женщины, которые увлекаются до родов газировкой, рожают раньше срока. При употреблении более 2-4 стаканов газировки в день такой риск повышается в два раза. Причем, это относится к любому виду газированного лимонада. В чем опасность таких напитков?

  • Риск развития гипертонии, ожирения, гестационного сахарного диабета.
  • Наличие фосфорной кислоты, негативное воздействующей на плотность костной ткани. Проще говоря, она препятствует нормальному развитию костно-хрящевой системы у плода.
  • Кофеин в кока-коле оказывает вред при развитии мозга плода и способствует риску выкидыша.
  • Также газированный напиток – это причина брожения в кишечнике, что, в свою очередь, может привести к сокращению матки.

Опубликовано июля 23, 2013 в рубрике: Беременность

Комментарии
  • Ася

    Угу, статья на тему: «Если ты беременна, то ложись и умирай, потому что тебе НИЧЕГО нельзя!» От стакана не свежевыжатого сока еще никто не умирал, а про квас и выкидыш — ну это вообще уже… Тогда и капусту будущим мамочкам нельзя кушать, чтобы газов не было, что не дай боже спровоцирует выкидыш!!! =) Меньше запугивайте беременных всякой фигней, а то они и так, бедные, шуганые…)))

  • Люба2014

    А я пила во время беременности и кофе, и квас, как-то не задумывалась, что нельзя. Старалась избегать газировки, всяких ненатуральных напитков с красителями. Естественно, не употребляла алкоголь. Потом мне кто-то сказал, что беременным нельзя кофе, так как оно повышает давление. Но у меня давление и так было немного низковатое, тем не менее, после услышанного все равно перестала употреблять кофе. А про квас вообще впервые услышала из вашей статьи. Пила его тоже иногда, когда ходили с мужем на футбол. Это было, когда у меня были уже последние месяцы беременности, была жара, так как стояло лето. И ничего, пила квас, всё в порядке.

  • Елена1988

    Мне без кофе никак нельзя, я гипотоник. В беременность давление падало до 90/50 мм рт.ст. Правда я его пила с молоком, да и пью, без него и вкус не нравится. Воды много пила, из-за чего ноги отекали, были похожи как у слона. Из соков больше нравился из тыквы, граната и моркови. Чаще первое покупала, да и до сих пор люблю его пить время от времени. Доче кстати тоже нравится тыква в виде сока и пюре. Наверное это она его требовала, когда в животе сидела:)

Оставить комментарий

Что можно пить беременной женщине? Ответ, казалось бы, напрашивается сам собой — все, кроме алкоголя. На самом деле все не так просто, и даже в отношении обычной воды существуют нюансы.

Вода во время беременности — в каком количестве?

Чистая питьевая вода (не из-под крана) — идеальный напиток для беременной женщины. Специалисты рекомендуют употреблять не менее полутора литров чистой воды в день, а в целом вода должна составлять порядка 60% всей жидкости, поступающей в организм будущей мамы на протяжении дня.

Недостаточное потребление воды приводит к неприятным последствиям как для будущего ребенка, который сам на 90% состоит из воды и не может нормально расти и развиваться в случае ее нехватки, так и для мамы: пересыхают и трескаются губы, шелушится кожа рук, обостряется токсикоз, возникают запоры и т.д. Поэтому употребление достаточного количества воды очень важно. Вместе с тем, у беременных, особенно в третьем триместре, часто возникают отеки. В таком случае врач может ограничить объем потребляемой жидкости. Для уменьшения вероятности возникновения отеков беременным советуют пить воду утром и вечером, а другие напитки (компоты, соки, чай и т.д.) — в течение дня.

Минеральная вода во время беременности. Можно ли беременным «Боржоми» и «Ессентуки»?

Минеральные воды полезно пить беременным женщинам, но это должны быть столовые воды с низкой минерализацией, а не лечебные. «Боржоми» и «Ессентуки» — это высокоминерализованные воды, они имеют свои показания к применению и пить их во время беременности не рекомендуется, кроме тех случаев, когда их назначает врач. Тем не менее, если до беременности вы пили «Ессентуки» и «Боржоми», и это не вызывало никаких неприятных ощущений, то иногда можно себе позволить и стаканчик-другой такой воды. «Боржоми», например, по некоторым отзывам помогает от токсикоза и изжоги.

Можно ли кофе беременным?

Наиболее строгие врачи считают, что беременная женщина должна исключить кофе из своего рациона. Этому есть много причин. Кофеин способен проникать сквозь плацентарный барьер в кровеносную систему малыша, не принося, конечно, ему ничего полезного. Кофеин имеет мочегонное действие и обезвоживает женский организм, препятствует нормальному усвоению железа, влияет на настроение и эмоциональное состояние женщины, которые в этот период и так подвержены сильным перепадам.

Если вы не были особой поклонницей кофе, то вам будет нетрудно отказаться от него на время. Но что делать кофеманкам, для которых каждое утро непременно начинается с ароматной чашечки?

Специалисты рекомендуют постепенно снижать потребление кофе: в течение двух дней довести дозу до двух чашек кофе в день. Потом каждый день пить еще на четверть чашки меньше, пока не дойдете до одной чашки. Когда почувствуете, что кофейная зависимость уже не такая сильная, можно постепенно исключить кофе из каждодневного рациона.

В целом, одна чашка не слишком крепкого кофе в день — это допустимая максимальная норма для беременной женщины, только желательно, чтобы это был натуральный кофе, поскольку растворимый содержит больше кофеина.

Популярный «бескофеиновый» кофе — не совсем подходящий вариант, так как кофеин в нем все-таки есть, хотя и в меньшей концентрации. Поэтому такой кофе тоже подпадает под норматив одной, максимум двух чашек в день.

Цикорий и беременность.

Цикорий часто рассматривается как своеобразный безопасный заменитель кофе. Этот полезный напиток помогает бороться с симптомами токсикоза, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, стимулирует печень, положительно влияет на сердце.

Беременные женщины вполне могут пить напитки из цикория в разумных количествах, если нет противопоказаний. К противопоказаниям для применения цикория относятся варикозное расширение вен, гастрит, язва желудка или двенадцатиперстной кишки, а также геморрой.

Чай во время беременности: черный, зеленый, каркаде и другие.

Чай тоже содержит кофеин, а в крепком чае его будет столько же, сколько и в чашке кофе. Исходя из этого, пить чай беременным не запрещают, но рекомендуют, чтобы он был не крепким, причем это касается и черного, и зеленого чая. Существует мнение, что зеленый чай более полезен для беременных, однако это не совсем верно, так как зеленый чай препятствует нормальному усвоению фолиевой кислоты. С учетом этого, в первом триместре потребление зеленого чая желательно минимизировать.

Чай каркаде хорошо утоляет жажду, он вполне подходит беременным. Противопоказаниями к употреблению этого чая являются гастрит, язва желудка и мочекаменная болезнь.

Очень осмотрительно будущим мамам нужно относиться к травяным чаям, так как, несмотря на всю полезность, травы имеют специфическое влияние на организм, которое может дать непредсказуемый результат во время беременности. Беременным показан липовый чай, в небольших количествах можно пить чай с мятой, а вот от чая с ромашкой или чабрецом нужно отказаться, особенно если существует угроза прерывания беременности.

Алкоголь во время беременности.

То, что алкоголь противопоказан беременным, поскольку может вызывать серьезные аномалии в развитии плода — всем известная аксиома. Однако, если пообщаться с женщинами, то практически каждая признается, что изредка во время беременности позволяла себе что-то выпить. В чем нюансы запрета на алкоголь во время беременности?

Минимизировать употребление алкогольных напитков желательно уже на этапе планирования беременности, причем это касается не только будущей мамы, но и будущего отца. В идеале желательно вообще исключить алкоголь, но если это окажется слишком сложно, то предпочтительно хотя бы не употреблять крепкие напитки и ограничиться 1-2 бокалами вина или кружкой пива не более 2 раз в неделю.

В первом триместре беременности происходит закладка всех органов и систем будущего ребенка. Именно на этой стадии действие алкоголя может быть наиболее губительным, поэтому в первые 12 недель самым лучшим вариантом для беременной женщины будет полностью отказаться от любого алкоголя.

Во втором и третьем триместре алкоголь по-прежнему противопоказан будущей маме. Тем не менее, иногда беременные позволяют себе немного вина или шампанского, и отрицательного влияния на малыша это не оказывает. Главное помнить, что такие послабления возможны лишь в качестве исключения и количество алкоголя должно быть минимальным!

Можно ли пиво беременным: безалкогольное и с алкоголем?

Пиво во время беременности так же опасно, как любой алкоголь, так как может вызывать задержку внутриутробного развития плода и другие отклонения у будущего малыша. Кроме того, пиво содержит растительные аналоги женских гормонов. Поступление этих веществ в женский организм в период беременности может нарушить естественный гормональный фон и осложнить течение беременности.

В отличие от распространенного заблуждения, безалкогольное пиво тоже весьма нежелательно для беременной женщины, поскольку с точки зрения химических добавок его состав еще хуже, чем у обычного пива. К тому же, пиво может вызывать брожение и неприятные ощущения в желудке и кишечнике, которые беременной женщине совершенно ни к чему.

Красное и белое вино во время беременности.

Относительно употребления вина во время беременности существует несколько мнений. Многие врачи, как и в случае с другими напитками, категорически запрещают своим беременным пациенткам пить вино. Другие специалисты относятся к этому более лояльно. Существует даже мнение, что красное вино помогает повысить уровень гемоглобина в крови.

В данном случае каждая беременная женщина принимает решение для себя. Риски от выпитого вина для будущего малыша точно такие же высокие, как от любого другого алкоголя. Однако, если «душа просит», и интуиция подсказывает, что ничего страшного не произойдет, и беременность в целом протекает без осложнений, можно изредка позволить себе бокал хорошего сухого или полусухого вина. Главный принцип — умеренность и еще раз умеренность!

Шампанское и беременность.

Шампанское, из-за содержания в нем углекислого газа, потенциально гораздо опаснее для беременной женщины, чем вино, так как может вызывать вздутие живота и нарушать перистальтику кишечника. Оправдать употребление шампанского беременной женщиной можно, пожалуй, только если речь идет о большом торжестве или о праздновании Нового года, и то в количестве не более бокала.

Водку и другие крепкие алкогольные напитки (виски, ром, коньяк) на протяжении всей беременности нельзя употреблять категорически!

Можно ли беременным молоко и кефир?

Если женщина любит молоко либо во время беременности появилась тяга к молоку, и оно не вызывает тошноты и других неприятных ощущений, нет причин себе в этом отказывать. Молоко содержит кальций, крайне необходимый для беременных, и полезные аминокислоты. Стоит только осторожней относиться к парному молоку; пить его можно только в том случае, если вы точно знаете, что корова, от которой оно получено, здорова и не заражена никакими инфекциями.

Что касается кефира, то кисломолочные продукты еще более рекомендованы беременным, чем обычное молоко, так как они лучше усваиваются. Кефир стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта и обеспечивает организм множеством нужных и полезных веществ.

Можно ли беременным квас?

Некоторые медики не рекомендуют беременным пациенткам пить квас, учитывая некоторый процент алкоголя в его составе. Однако в целом особых противопоказаний к употреблению кваса беременными нет. Квас хорошо утоляет жажду, содержит витамины группы В и другие, ряд аминокислот и микроэлементов. Только нужно помнить, что квас промышленного производства часто имеет мало общего с натуральным квасом и содержит больше химических добавок, чем полезных веществ.

Какао и «Несквик» во время беременности.

К употреблению какао и какао-напитков, например, «Несквик», во время беременности нужно относиться осторожно. С одной стороны, какао улучшает настроение, содержит фолиевую кислоту, цинк и железо, которые всегда нужны беременным. С другой стороны, какао ухудшает усвоение кальция организмом, а недостаток кальция приведет к проблемам с зубами и ногтями у мамы и негативно отразится на малыше. Кроме того, какао может вызывать сильные аллергические реакции, и даже если женщина до беременности нормально реагировала на этот продукт, то «в интересном положении» реакция может оказаться совсем иной. Поэтому, как и во многих других случаях, необходимо соблюдать принцип умеренности и слушать свой организм.

«Кола» и беременность.

«Кола» и другие сладкие газированные напитки, во время беременности крайне нежелательны, так как содержат красители, консерванты и другие химикаты. «Кола», кроме того, содержит кофеин, а также может ухудшать усвоение кальция.

Можно ли беременным соки и морсы?

Соки очень полезны для беременных, но только если это натуральные соки, а не промышленного производства. Соки обеспечивают организм будущей мамы и малыша множеством важных витаминов и микроэлементов, и в стакане сока-фреш концентрация полезных веществ будет намного выше, чем в одной-двух штуках определенного овоща или фрукта. Именно из-за высокой концентрированности, свежими натуральными соками не стоит злоупотреблять, чтобы не получить нежелательных реакций со стороны желудочно-кишечного тракта. В умеренных же количествах соки очень нужны беременным женщинам!

Замечательная альтернатива сокам — домашние фруктовые морсы и компоты. Не столь концентрированные как соки, они не менее полезны и прекрасно утоляют жажду.

Статья подготовлена специально для женского сайта «Я Леди» Перепечатка материала запрещена!

Оставьте свой комментарий!

можно ли пить на ранних сроках

Залог здоровья будущего малыша – правильное питание беременной женщины. Если до беременности женщина не придаёт сильного значения своему питанию, не задумываясь о вредных свойствах продуктов и напитков, то узнав о своей беременности, она должна правильно питаться, чтобы выносить здоровый плод. А является ли вредным напитком кока-кола при беременности? Такой вопрос задаёт каждая вторая будущая мамочка. Чтобы дать ответ на этот вопрос, необходимо детального его рассмотреть. Рассмотрим для начала влияний газированных напитков на женский организм.

Лимонад при беременности

Лимонад при беременности

Употребление сильногазированных напитков при беременности стоит свести к самому минимуму. В их составе просто не существует полезных веществ и витаминов, а содержащие в лимонаде элементы могут принести вред здоровью. В подтверждение данных обстоятельств, можно привести несколько аргументов:

  • газированный напиток прямо влияет на микрофлору кишечника, после употребления газированных напитков может возникнуть вздутие живота, проблема со стулом, газообразование, изжога;
  • лимонад содержит большое количество сахарного песка, что является началом появления нежелательных калорий;
  • в газировке содержатся различные пигменты, искусственные добавки.

Газированные напитки разных производителей имеют неоднородный состав, различаются по входящим в состав элементам и компонентам, которые более или менее вредны для здоровья. Данный факт не должен быть рассмотрен как возможность выпивать немного напитка беременной для получения полезных витаминов от напитка.

Свойства кока-колы

Свойства кока-колы

Состав кока-колы является коммерческой тайной и не разглашается производителями, вследствие чего покупатели обладают скудной информацией о данном продукте. Известный компонент шипучки — кофеин, употреблять который женщинам в положении, по рекомендациям специалистов врачевания рекомендуют в минимальных дозах.

Кока-кола имеет в составе большое количество сахара и различных подсластителей, а кислотность напитку придаёт, не что иное, как фосфорная кислота. Несмотря на то, что изготовители известного продукта уверяют о наличии натуральных и растительных составляющих газировки, проверка и опыты с участием женщин в положении не производились.

Влияние кока-колы на здоровье будущей мамы

Кока-кола обладает большим содержанием кофеина, что позволяет утверждать любому квалифицированному специалисту о необходимом ограничении употребления данной шипучки беременным. Каково же влияние кофеина на здоровье беременной женщины?

  • Во-первых, превышение нормы может привести к скачкам давления, тахикардии, беспокойству и раздражительности;
  • Во-вторых, наблюдается нарушение сна;
  • В-третьих, кофеин способен способствовать вымыванию кальция, который так необходим для выстраивания костных оснований у плода;
  • В-четвёртых, передозировка кофеином и может послужить следствием родов на ранних сроках беременности и выкидышей.

Помимо кофеина, сахарозаменители и другие вкусовые добавки могут способствовать изменению уровня инсулина в крови, а употребление фосфорной кислоты выше нормы приводит к вымыванию полезных свойств из организации человека. Содержание большого количества сахара в коле является причиной развития гестационного диабета, при употреблении напитка выше нормы.

Советуем к прочтению: Мел при беременности, Квас при беременности, Арбидол при беременности

Подобные результаты употребления газировки могут возникнуть при обильном питье газировки на протяжении длительного времени. Выпить беременной женщине всего один стаканчик позволить можно, но и забывать о вредных свойствах все же не стоит. Поэтому кока-кола, во время беременности употребляемая в умеренной нормы никакого воздействия на организм будущей мамы и плода не окажет.

Вокруг кока-колы ходит очень много домыслов и тайн. Можно сказать с уверенностью, что из-за того, что насыщенность кислотных свойств в нашем желудке намного выше, чем скопление фосфорной кислоты в кока-коле, желудок человека не разъедается при употреблении данного напитка. Поэтому можно смело признать это заявление придуманной легендой конкурентов.

Кока-кола при беременности: можно пить или забыть?

Кока-кола при беременности: можно пить или забыть?

Все мы читали, в различных изданиях и прессе, о негативных последствиях и самом вреде кока-колы. Однако данный продукт изготавливается во всех точках земного шара и имеет огромную популярность у населения. Бренд «Кока-кола» рекламируют известные артисты, его производство осуществляется уже больше столетия! За качеством строго следят и наблюдают производители. Поэтому выпить кока-колы при беременности на ранних сроках в небольших размерах, например, стаканчик, не повлияет на организм.

Содержание в напитке фосфорной кислоты имеет подводные камни. Употребление ортофосфорной кислоты при помощи газировки может повлиять на развитие гастрита и язвы желудка в том случае, когда организм принимает от 2 до 4 литров. Схожий эффект на организацию человека замечается при употреблении кислых фруктов или квашеной капусты.

Кока-кола при беременности: можно пить или забыть?

Лимонадный бренд «кока-кола» можно выделить среди всех других газированных напитков по наличию в составе натуральных компонентов. К ним относятся такие пигменты и вкусовые добавки как кармин, экстракт орехов и листва коки, ваниль и другие ароматные растения.

Очередной миф про кока-колу заключается в том, что напиток может содержать никотин, кокаин, который добывается из растений коки, непосредственно входящий в состав кока-колы. Технологи производства уверяют, что кокаин при производстве в напиток не попадает. Все непосредственное производство тщательно перерабатывается и контролируется специалистами.

У напитка кока-кола существует ряд преимуществ и достоинств, которые выделяются врачами всех стран мира. Никакое средство так не поможет, от отравления и переедания жирных и солёных продуктов, как кока-кола. Будущим мамочкам на заметку можно взять тот факт, что именно кока-кола придёт на помощь в нужную минуту при тошноте или поносе.

Данные о полезности кока-колы малочисленны, поэтому руководствоваться ими при описанных выше симптомах совершенно необязательно. При соотношении кока-колы с другими шипучками можно наблюдать причинение более сильного воздействия именно простых газировок. Выпивать кока-колу при беременности в предельно-допустимой норме не навредит ни здоровью будущей мамочки, ни здоровью и нормальному функционированию плода в утробе. При употреблении напитка далеко заходить все же не стоит.

Диетическая кока-кола при беременности

Диетическая кока-кола при беременности

Вопрос, которым задаются многие потребители: есть ли различия между диетической колой и обычной? Разница есть, но полезность и вредность у напитков одинакова. Диетическую колу стараются выбирать при приёме пищи люди, которым важен избыток калорий в том или ином продукте. Диетическая кола не содержит сахара, поэтому люди, постоянно контролирующие свой вес, делают свой выбор в пользу такого товара. Однако, в таком напитке полностью отсутствует пищевая ценность, которая так важна во время течения беременности. Стоит помнить о том, что именно в составе колы содержится сахарный аспартам, воздействие которого на здоровье человека не выяснено окончательно ввиду минимума исследований.

Великобритания проводила крупномасштабное, двойное, слепое, рандомизированное, плацебо-контролируемое исследование, направленное на подтверждение или опровержение вредного влияния аспартама на живой организм. Результаты данного исследования не показали каких-либо метаболических или ментальных признаков влияния этого ингредиента. Стоит отметить, что беременные женщины не участвовали в данном опыте. Аспартам имеет дурную славу во многих странах, поэтому полагаться на это исследование не является разумным. Обычный напиток с содержанием сахарного песка заменит будущей мамочке кока-колу, и не окажет никаких негативных воздействий.

Итоги и выводы о пользе напитка кока-кола

Итоги и выводы о пользе напитка кока-кола

Подводя итоги вышесказанного, можно ли пить кока колу при беременности, определяются положительные и негативные стороны кока-колы. Беременной женщине нужно принимать напитки, которые содержат витамины и минералы. Лучше всего утолить жажду можно обычной чистой водой. Однако беременным женщинам всегда хочется чего-нибудь экзотического. На помощь придут домашние компоты, домашние соки, кислые морсы, лимонад. При приготовлении стоит пристально следить за добавлением сахара. Напитков, содержащих большую массу газов, в том числе и кока-колу, стоит избегать или употреблять в небольших количествах, не забывая о негативных компонентах, которые входят в её состав.

Для того чтобы будущий малыш родился здоровым и развивался правильно у мамы в утробе, беременная женщина должна следить за своим питанием и воздерживаться от всех вредных товаров, которые так красиво предложены нам в супермаркетах.

Можно ли беременным пепси колу. Что можно и что нельзя пить беременным? Можно ли беременным газированную и минеральную воду, кока колу? Газированные напитки для беременных

Даже женщины, активно употребляющие легендарный американский напиток до беременности, не станут спорить с тем, что кола-кола причиняет немалый вред здоровью. Поэтому в период ожидания малыша данного продукта следует отказаться. В кока-коле содержится большое количество красителей и других веществ синтетического происхождения. Напиток может послужить причиной преждевременных родов или самопроизвольного прерывания беременности. Стоит отметить, что пищевая ценность газированной колы практически равна нулю. Напиток не несёт в себе никакой пользы для беременной женщины.

Состав напитка

В кока-коле довольно много кофеина, который может спровоцировать обезвоживание организма. Данное вещество оказывает отрицательное влияние на нервную систему. Кофеин может вызывать учащенное сердцебиение, усугубляет симптомы токсикоза. Беременная женщина, поглощающая кока-колу в огромном количестве, нередко становится нервной и раздражительной, жалуется на ухудшение сна.

При проникновении в кишечник фосфорная кислота, которая присутствует в газированном напитке, активизирует процесс выведения из организма магния, кальция и цинка. Вследствие этого ухудшается состояние костно-хрящевой ткани плода, к которой не поступает достаточно питательных веществ для полноценного развития.

В чём заключается опасность напитка при беременности?

Кола-кола способствует повышению кровяного давления, отрицательно воздействует на сердечно-сосудистую систему, провоцирует развитие диабета. Напиток может вызывать различные заболевания органов желудочно-кишечного тракта: колит, гастрит, энтерит. Кока-кола провоцирует головные боли.

Особенно опасен напиток беременным женщинам, страдающим гипертонической болезнью. Кока-кола может спровоцировать появление следующих осложнений у будущих мам с высоким давлением:

  • возникновение позднего токсикоза;
  • тошнота;
  • головокружение.

Кока-кола может вызвать внутриутробную гибель плода.

Польза кока-колы при борьбе с накипью

Для того чтобы избавиться от накипи при помощи кока-колы, женщине нужно заполнить напитком 2/3 чайника. Прибор включают в сеть и доводят его до кипения. Жидкость нужно оставить в электрическом чайнике на тридцать минут. За это время химические соединения, присутствующие в напитке, устранят имеющиеся на ёмкости отложения.

При обработке чайника пристальное внимание обращают на труднодоступные места. В случае необходимости можно залить чайник газированной водой ещё раз.

При наличии больших загрязнений кока-колу оставляют на ночь. Для того чтобы избавиться от характерного аромата газировки, рекомендуется прокипятить чайник с небольшим количеством сока лимона или лимонной кислоты.

Зависимость от кола-колы

Напиток производят из плодов дерева, которое активно применяется для изготовления кокаина. Поэтому при длительном употреблении напитка может развиться зависимость, по своей этимологии сходная с наркотической. Несмотря на это, прямого запрета к употреблению кока-колы не существует и рекомендованные нормы её употребления чётко не регламентируются.

Разрешается ли применять кока-колу в качестве ополаскивателя для волос?

Фантазии некоторых людей можно позавидовать. К примеру, одна известная зарубежная звезда призналась, что периодически ополаскивает волосы газированными напитками, в том числе и кока-колой. Но беременным женщинам не стоит следовать её примеру. Газированный напиток способствует вымыванию питательных веществ, снижает эластичность волос. Кроме того, в продукте содержатся кислоты. Поэтому при применении газированной воды вместо обыкновенного ополаскивателя оттенок волос может стать значительно светлее.

Чем можно заменить кока-колу при беременности?

Знаменитый напиток можно заменить освежающим лимонадом домашнего приготовления. В его составе присутствуют следующие ингредиенты:

  • 600 г сахара;
  • 4 л воды;
  • небольшое количество корня имбиря;
  • 800 мл сока лимона;
  • два лимона для украшения напитка.

Домашний лимонад готовится следующим образом:

  1. Имбирь и сахар закладывают в большую кастрюлю.
  2. В ёмкость заливают воду.
  3. Смесь нужно довести до кипения. Её необходимо периодически помешивать.
  4. Затем смесь снимают с огня.
  5. В напиток добавляют сок лимона. Домашний лимонад необходимо тщательно остудить.
  6. После этого из напитка нужно вытащить ломтики имбиря. Лимонад домашнего приготовления надо поставить в прохладное место для полного остывания.
  7. Перед подачей на стол необходимо украсить напиток небольшими кусочками лимона.

Можно воспользоваться и другим рецеп

Многих будущих мам волнует вопрос, можно ли колу беременным

Вынашивание ребенка требует от женщины предельного внимания к своему здоровью и питанию. От того, что употребляет будущая мама, зависит ее самочувствие и развитие плода. На протяжении всего срока беременности женщине придется ограничить свой рацион и оставить в нем только полезные и витаминизированные продукты.

Газированные напитки для беременных

Различные лимонады и сокосодержащие напитки, в которых имеются пузырьки газа, считаются противопоказанием к употреблению во время беременности. Такие продукты способны вызвать излишнее газообразование, что приводит к неприятным последствиям. «Кока—кола» беременным не принесет необходимых витаминов, а скорее наоборот.

Ученые из Дании провели опыт на тему влияния колы на беременных. В результате выяснилось, что у 80% испытуемых начались процессы, приводящие к преждевременным родам. За счет этого был доказан факт вреда этого напитка на организм будущей мамы.

Вред от колы

А можно ли колу беременным в малых количествах? Допустимо употребление напитка только в крайних случаях, когда женщине нестерпимо хочется выпить сладкой газировки. Но разрешается не более 200 мл в сутки. Большее количество уже противопоказано. Дело в том, что в коле содержится кофеин, который не разрешен к употреблению в период беременности. Но это далеко не все, что в составе напитка вредит будущей маме.

Огромное содержание красителей — это очередной минус напитка. Кола во время беременности обогатит организм матери, а заодно и ребенка, вредными химикатами. Особенно опасно такое влияние в первый триместр, когда идет активное развитие плода. Как влияет на ребенка конкретно кола, пока не доказано, а вот красители наносят непоправимый вред.

Кола разъедает желудок, вызывает проблемы пищеварительного тракта, что при беременности крайне опасно. Мало того, что женщина ухудшает свое пищеварение, вызывая этим боли, отрыжку и изжогу, так еще и плоду не достается питательных веществ. Организм вынужден работать на восстановление желудка, на переработку пищи, помогая ЖКТ, оставляя ребенка без защиты.

Кола эффективно борется с накипью в чайнике. Таким же образом она воздействует на желудок, смывая защитные слои.

Диетическая кола

Считается, что беременным можно диетическую колу. Из-за того, что она не содержит в себе сахара (в отличие от классической), напиток не столь вреден. Но:

В такой коле абсолютно нет пищевой ценности, необходимой при беременности. То есть это пустой напиток, от которого пользы — ноль. Лучше выпить стакан сока или молока. Даже обычная вода намного полезнее. Вместо сахара используются искусственные подсластители — а это химия. Она может вызывать мигрень и плохое самочувствие. Диетическая кока кола при беременности вредна не меньше, чем обычная.

Кола и ребенок

А как влияет кола во время беременности на плод? Научных подтверждений пока не существует, но теории говорят о страшных последствиях. В первую очередь — это патологии в развитии пищеварительной и нервной системы. Газированные напитки, полные химикатов и красителей, оказывают действия сродни алкоголя. Разве что крепкий спирт не оставляет ребенку практически шансов на нормальное развитие. Кока кола же при беременности больше воздействует на организм матери, но и ребенку достается хорошая порция вредных веществ.

Кола может привести к выкидышу в начальной стадии беременности, и к преждевременным родам в последнем триместре. Если женщина не хочет родить недоношенного и ослабленного младенца, то ей стоит отказаться от этого напитка.

Особенно опасна кока кола беременным, страдающим гипертонией. Высокое давление несет в себе множество угрожающих для ребенка факторов. И это не только поздний токсикоз, головокружения, тошнота и головная боль. Под влиянием всех этих факторов нередко наступает внутриутробная гибель плода. Стоит ли вкусный напиток таких жертв? Любой врач скажет, что кока кола во время беременности — это яд медленного действия, способный погубить сразу две жизни. Речь идет, конечно, о больших порциях. В маленьких количествах напиток менее вреден, но все же не стоит рисковать здоровьем своего будущего малыша.

Беременным вместо колы можно (и даже нужно) пить другие напитки. Соки, фруктовые и травяные чаи, молоко, кисломолочные продукты и коктейли. Польза от этих напитков неоценима, это прекрасная альтернатива любому лимонаду и газированному напитку

Чтобы ребенок родился здоровым и красивым, а развивался в положенные ему сроки, маме настоятельно рекомендуется вести здоровы образ жизни, в который входит правильное питание. Благодаря полезным продуктам кроха будет чувствовать себя прекрасно, как и его мама.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о