Как лечить миалгию в домашних условиях: Боль в мышцах – причины, лечение, эффективные мази и другие средства от миалгии

Содержание

Лечение миалгии | Компетентно о здоровье на iLive

Преднизолон от миалгии

Данный медикамент широко применяется в практике устранения мышечных болей. Дозировка должна устанавливаться в индивидуальном порядке и только лишь лечащим врачом. Если состояние тяжелое, обычно назначают по 20-30 мг в сутки. это приравнивается к 4-6 таблеткам. Если необходима поддерживающая доза, то 5-10 мг. Деткам средство можно использовать с 2-х месяцев, в этом возрасте дозировка рассчитывается: 2г препарата на килограмм веса. С годика и до 14 лет по 1-2 мг/кг внутривенно. Если есть острая необходимость, введение повторяется.

К побочным действиям относят ожирение. Особо сильно страдает женский пол, у них возможен гормональный сбой. Как результат этого, начинает расти борода, усы. Могут возникать проблемы с менструальным циклом. Нередко страдает пищеварительный тракт, проявляется ломкость ногтей и волос. Кровь может не так хорошо свертываться как раньше, существует риск появления инфекционного заболевания. Нередко встречаются психические нарушения. Достаточно прекратить прием средства, как человек придет в норму.

Противопоказания представлены гипертонической болезнью, беременностью и наличием сахарного диабета. Людям с нефритами, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки принимать средство ни в коем случае нельзя. То же самое касается пациентом имеющих инфекционные болезни, в том числе туберкулез.

Лечение миалгии в домашних условиях

Многие люди органические не переносят медицинские учреждения, поэтому они стараются любую болезнь устранить самостоятельно. Для этого вход идут домашние примочки, настойки и другие средства. Проводя такое лечение необходимо проявлять и особую осторожность. Ведь без понимания причины, по которой возникла миалгия, есть риск нанести вред собственному здоровью.

Если мучают мышечные боли, можно к больному месту приложить сало, накрыть все полиэтиленом и шерстяным шарфом. Все начнет прогреваться и проблема отступит сама собой. Еще один рецепт с салом подразумевает использование его вместе с полевым хвощом. Два ингредиента смешиваются между собой и втираются в больное место. Следует провести несколько процедур, до тех пор пока симптоматика не исчезнет.

Хорошими лечебными свойствами обладает и капуста. Необходимо просто приложить капустный лист, сверху намазанный хозяйственным мылом на пораженное место. Для лучшего эффекта можно все присолить. Такой компресс прикладывается на ночь.

В пораженное место вполне можно втирать и масло ромашка, эффект потрясающий. Хорошо устраняет миалгию бодяга. Необходимо мазь либо приготовить самостоятельно, либо купить. Для приготовления берется сливочной масло и бодяга. Ингредиенты перемешиваются между собой и наносятся на пораженное место. Процедура должна проводиться не чаще одного раза неделю.

Лечения вакуумными банками

Метод вакуум-терапии позволяет за короткий срок поставить человека на ноги, при наличии изнуряющих болей. Усилить действие позволит дренаж мягких тканей. Он производит местное сосудорасширяющее действие. Кроме того, он активно влияет на кожные покровы и уменьшает уровень выделяемого подкожного сала.

Вакуум-терапия ориентированная на отделы позвоночника позволяет уменьшить жировые отложения. Это положительно влияет на амплитуду движений. Таким образом, человек достигает максимального облегчения. Влияние на амплитуду приводит к улучшению обменных процессов.

Метод пассивной вакуум-терапии позволяет безболезненно устранить все самые неприятные симптомы миалгии. Он формирует рассеянные подкожные гематомы, которые обладают имунномоделирующим действием. Недооценивать данную методика не стоит. Она действительно эффективна. Использовать ее можно как самостоятельно, так вместе с другими способами устранения проблемы.

Массаж при миалгии

Массаж имеет особое значение при лечении мышечных болей. Начинать его нужно с низу вверх. Сначала производиться поглаживание ягодичных мышц, затем делается выжимание, разминание и потряхивание. Повторять комплекс нужно с начала до конца 2-3 раза.

Затем следует перейти к бедрам. Здесь производиться комбинированное поглаживание, выжимание, потряхивание и разминание. Затем делают двойное кольцо и двойной гриф. После чего снова все повторяется по кругу. На икроножной мышце проводится поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание и поглаживание. После чего комплекс снова повторяется с первого действия. Да, понять о чем идет речь не так просто. Ведь самостоятельно данный массаж не производиться, его делает только лишь специалист. Основные действия представлены исключительно для ознакомления.

Следует отметить, что массажу должны предшествовать тепловые процедуры. К их числу относят ванну, парафинотерапию и соллюкс. Особую эффективность несут паровые и суховоздушные бани. Проводить массаж можно непосредственно в бане, что только улучшит эффект.

Лечение миалгии иглоукалыванием

Метод иглоукалывание это нечто интересное. Он позволяет стимулировать специальным образом чувствительные точки на теле и тем самым устранять боли. Метод позволяет проводить свою работу на канале тонкого кишечника, печени, толстого кишечника и прочих органов и систем. Все они обозначены специальными символами. При правильном влиянии на эти точки происходит мощной воздействие на мышцы, что приводит к их расслаблению.

Поверхность пораженной мышцы имеет несколько каналов, на которых и проводится терапия. Необходимо правильно проследить траекторию расположения нервных стволов. Стоит отметить, что многие точки находятся в местах повышенной болезненности. Поэтому важно правильно на них воздействовать. Таким образом, производится необходимое влияние на кровоснабжение в той или иной точке тела. Главную роль в этом действии играет аккупунтурная система. Ее можно назвать своеобразной клавиатурой организма. Достаточно просто знать, на какую кнопку следует нажать для настройки человеческого организма.

Мази при миалгии

Лечить миалгию можно не только медикаментами внутреннего применения. Достаточно прибегнуть к использованию специальных мазей. Они могут применяться как самостоятельно, так и в комбинированнйо терапии. Чаще всего выписывают такие средства как Финалгон, Аналгос и Фастум – гель.

  • Финалгон. Первым делом стоит нанести небольшое количество препарата на кожу и проследить за реакцией. Если никаких аллергических проявлений нет, значит, лечение данным средством можно проводить. Обычно средство наносится 2-3 раза в сутки тонким слоем на пораженный участок. Некоторые люди чувствуют значительное облегчение после однократного применения средства, но при этом оно наносится толстым слоем. Длительность лечения не должна превышать 10 дней. Деткам в возрасте до 12 лет, а также людям с повышенной гиперчувствительностью прием запрещен. К побочным реакциям относят крапивницу, зуд, жжение, покраснение участка, воспалительный процесс.
  • Аналгос. Средство необходимо втирать в пораженный участок несколько раз в сутки. Лечение длиться до тех пор, пока симптоматика не исчезнет. Желательно по этому поводу проконсультироваться со специалистом. Применять средство нельзя людям с повышенной гиперчувствительностью, а также в детском возрасте. С осторожностью мазь применяется при беременности. К побочным реакциям относят одышка, снижение давления, зуд.
  • Фастум- гель. Наносится средство 1-2 раза в сутки на пораженный участок тонким слоем. Длительность лечения не должна превышать 10 дней. Единственное противопоказание скрывается в гиперчувствительности. Что касается побочных реакций, не исключен зуд, жжение, покраснение и экзема.

Народное лечение миалгии

Послабить мышечные боли помогут народные средства. Но применять их нужно с особой осторожностью. Так, следует приготовить настойку из лаврового листа. Для этого берется три столовых ложки главного ингредиента в измельченном виде. После чего все заливается подсолнечным маслом. Средству нужно дать около 10 дней, для того чтобы оно настоялась. Когда оно будет готово, его нужно втирать в пораженное место каждый день утром и перед сном. Даже сильные приступа миалгии отступят через 2-3 недели.

Настоятельно рекомендуется обратить внимание на парафиновые компрессы. Они славятся своей особой эффективностью. Так, следует взять горячий парафин и нанести на пораженное место. Главное не обжечь человека! Накладывается все в два слоя, затем закрывается марлей. Для создания повышенного теплового эффекта все закрывается полиэтиленом и шарфом. Прогревание длиться не менее 30 минут.

Хорошее действие оказывают компресс, на основе лекарственного алтея. Чтобы их приготовить необходимо взять основной ингредиент, точнее его корни и залить их холодной водой. Затем оставить настаивать на протяжении восьми часов. Настойка процеживается и накладывается в виде компрессом до 3-х раз в сутки.

trusted-source[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Лечение миалгии травами

Быстро и эффективно помогают устранить проблемы такие ингредиенты как хвощ и масло. Необходимо приготовить из них специальный компресс. Для этого берется две столовые ложки сливочного масла (важно чтобы оно было не соленым), затем добавляется в него ложка хвоща в измельченном виде. Все тщательно перемешивается и наносится на пораженный участок. Сверху обязательно стоит приложить пленку и замотать все теплым шарфом. Достаточно сделать всего лишь два таких компресса и миалгия отступит. Данный рецепт славится своей невероятной эффективностью.

Можно прибегнуть к несколько иному методу. Так, следует взять тот же хвощ, но смешать его с салом (естественно, оно должно быть не соленым). При изготовлении средства нужно соблюдать особую пропорцию, 1:4. Ингредиенты тщательно перемешиваются между собой и втираются в пораженное место. Затем создаются тепловые условия с помощью полиэтилена и шарфа.

Прекрасными свойствами обладает и капустный лист. Его можно смазать салом и также приложить на пораженный участок. Эффект потрясающий. Даже нет необходимости применять дорогостоящие медикаменты, когда под рукой есть привычные ингредиенты.

На сегодняшний день существует масса способов, позволяющих избавиться от миалгии. Речь идет вовсе не о лекарственных препаратах из аптеки. Обратить внимание стоит на обыкновенные травки.

  • Способ 1. Следует взять одну ложечку огуречной травы и столько же сухих листьев ее же. Все это перемешивается и заливается кипятком. Настойка должна постоять примерно 5 часов. Принимать ее нужно вовнутрь по 6 раз в сутки. Одной столовой ложки за раз будет достаточно.
  • Способ 2. Берется сухая травка адониса и заливается кипятком. Достаточно чайной ложки главного ингредиента и 200 мл кипятка. Как только средство настоится его можно принимать 3 раза в день по столовой ложке.
  • Способ 3. Для приготовления следует взять корочку барбариса и залить 70% спиртом. Необходимо правильно соблюдать пропорции, 1:10. Затем следует настоять все на протяжении недели. Принимать следует по 30 капелек, разбавленных в водичке. Можно просто использовать капли и запивать их небольшим количеством жидкости.

Гомеопатия при миалгии

Для устранения мышечных болей активно применяют и гомеопатические средства. Обычно, упор делается на препараты, которые способны снять боль и воспаление. Естественно, применяются и мази обладающие таким же эффектом. Стоит отметить, что многие традиционные препараты способны сильно поражать слизистую оболочку желудка. Поэтому применение многих медикаментов просто невозможно. Есть риск развития желудочных кровотечений. В таком случае и прибегают к гомеопатии.

Чтобы снизить болевой порог рекомендуют обратить внимание на мазь Траумель С. Ее нужно втирать в пораженное место. В ее составе находятся растительные и минеральные компоненты. Поэтому никакой опасности для человека она не несет. Достаточно использовать ее 2-3 раза в день. Втирать мазь следует круговыми движениями. Перед тем как отправляться спать, можно делать компресс из средства.

Особую эффективность несет метод биопунктуры. Для него характерен ввод гомеопатического средства с помощью инъекций. Эта процедура позволяет избавиться от болей моментально. Данную методику практикуют даже в медицинских учреждениях.

Оперативное лечение миалгии

Обычно, миалгия происходит на фоне безобидных факторов. Банальная усталость, сильное перенапряжение, как эмоциональное, так и физическое способно спровоцировать развитие миалгии. Достаточно просто снизить физические нагрузки и отдохнуть. Это позволит убрать неприятную симптоматику. Естественно, никакое оперативное лечение в данном случае не применяется.

Возникнуть проблема способна на фоне имеющихся заболеваний. Обычно ему предшествует остеохондроз. Иногда его вызывает инфекционная болезнь, такая как туберкулез. Устранять болезни нужно специальным лечением. Хирургическое вмешательство здесь не приветствуется. Да, и раз уж на то пошло, удалять то нечего.

Миалгия не устраняется оперативным вмешательством. Достаточно просто нормализовать собственное состояние, больше отдыхать, не поддаваться эмоциональным встряскам. Следует вовремя устранять иные болезни, которые могут вызвать миалгию. По сути, вот и все лечение. Хирургический метод не применим.

Миалгия: симптомы и лечение, причины боли в икроножных мышцах, по всему телу
Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф] Фагоциты .. Фито

причины, симптомы, чем лечить болезнь

Что такое миалгияЗа последние годы сложилась малоприятная картина по количеству обращений с симптомами миалгии: с этим заболеванием успело познакомиться почти 100% населения экономически благополучных стран, при этом у 2% недуг был выявлен в хронической форме. И, несмотря на это, немногие знают, как можно его вылечить.

Что такое миалгия, причины развития

Название этого недуга имеет греческое происхождение, а образовано она словами myo и algos, что можно перевести как мышцы и боль. Главным симптомом миалгии является боль, возникающая в мышцах, причем чаще всего она беспокоит в области верхнего плечевого пояса, поясницы, грудной клетки, шеи и конечностей.

Основным фактором, который вызывает миалгию, является перенапряжение миоцитов — мышечных клеток. Из-за него возникает спазм мышц, что впоследствии находит выражение в болевом синдроме. Подобный гипертонус может возникнуть в силу следующих причин:

  • Как лечить миалгиюПоследствия травмы;
  • Нарушение сосудов;
  • Вирусные инфекции;
  • Подагра, диабет и другие болезни, возникающие вследствие неправильных обменных процессов;
  • Продолжительные статические нагрузки;
  • Длительное нахождение в неудобной позе, обусловленной выполнением профессиональных обязанностей;
  • Эмоциональный стресс.

Одним из следствий перенапряжения является нарушение обменных процессов в тканях мышц, что, в свою очередь, приводит к обострению боли.

Иногда миалгия может распространяться на мышцы, расположенные вокруг суставов или позвоночного столба. В этом случае происходит ухудшение трофики тканей, что через некоторое время может спровоцировать дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевой ткани, сухожилиях и связках, обусловленные дефицитом питательных веществ.

Формы миалгии и симптомы

Наиболее ярким подтверждением этого недуга является острая боль, которая проявляет себя даже при отсутствии нагрузки на мышцы и любом положении тела. Что же касается других симптомов миалгии, то она может находить проявление в разных формах в зависимости от разновидностей.

Фибромиалгия

Этот вид болезни проявляет себя болью, которая ощущается наряду с мышцами и в связках и сухожилиях. Для больного это чревато скованностью, которая чаще всего беспокоит в утренние часы и вечером. В большинстве случаев подобная форма заболевания поражает поясничную, ключевую, затылочную и шейную области.

Первичная фибромиалгия сопровождается усилением болей в костно-мышечной зоне при пальпации. Одновременно с этим можно наблюдать общую слабость и бессонницу.

Чаще всего диагноз первичная фибромиалгия ставится женщинам и девушкам, обладающим низкой стрессоустойчивостью, неспособным переносить депрессивные расстройства и справляться с приступами тревоги. К группе риска в первую очередь относят девочек-подростков. Причинами, которые могут привести к болевым ощущениям, специалисты называют плохие погодные условия, травмы и перегрузки.

Вторичной фибромиалгии в большей степени подвержены мужчины. Возникнуть она может вследствие рабочих и спортивных перегрузок, которые могут иметь физическую или эмоциональную природу.

Миозит

Почему происходит спазм мышцБолезнь может проявить себя в виде миозита. Главным симптомом является ноющая боль в мышцах рук и ног, а также туловище, которая при ходьбе начинает усиливаться. С высокой степенью вероятности говорить о миозите можно при воспалении мышечной ткани, о чем можно судить по отекам и покраснениям.

Часто подобная разновидность миалгии возникает в результате плохо вылеченного гриппа или ОРВИ. Среди других благоприятствующих развитию миалгии факторов выделяют значительные физические нагрузки, нарушение нормального кровоснабжения тканей и травмы.

Полимиозит

Представляет собой заболевание, возникающее вследствие нарушения работы иммунной системы, а проявляет себя в виде воспаления поперечно-полосатой мускулатуры. К группе риска относят молодых людей от 20 до 40 лет. Причем наиболее часто это заболевание диагностируют у женщин, нежели у мужчин.

Эта болезнь дает о себе знать в виде постепенно усиливающейся слабости и острых болей в мышцах рук, шее и плечевом поясе, площадь распространения которых постепенно увеличивается и захватывает тазовый пояс и мышцы ног.

Со временем, если не предпринять никаких мер, болезнь может распространиться на мышцы легких, сердца, гортани и пищевода. Это может вызвать дискомфорт при глотании, спровоцировать укорочение дыхания, нарушение речи. При этой разновидности миалгии очень важно своевременно начать лечение, иначе все группы мышц начинают стремительно терять вес, проявляется атрофия.

Ревматическая полимиалгия

Эта болезнь поражает людей немолодого возраста, относящихся к категории от 55 лет. Она проявляет себя в виде мышечных болей и ограниченности движения в плечевом поясе, области шеи, тазобедренных суставах и бедрах. В то же время слабости мышц как одного из симптомов здесь не наблюдается. Со временем больной начинает стремительно худеть, постепенно повышается температура тела до субфебрильной.

Крайне редко результаты визуального осмотра позволяют выявить ревматологическую полимиалгию. На это может указать слабовыраженное воспаление отдельных суставов, например, лучезапястных, коленных, но подобные симптомы проявляются только у некоторой части больных.

Результаты лабораторных исследований крови показывают повышенный уровень СОЭ и С-реактивного белка. В случае если лечение проводят с помощью глюкокортикостероидов, можно быстро добиться устойчивой ремиссии, что лишний раз подтверждает правильно поставленный диагноз.

Эпидемическая миалгия или болезнь Борнхольма

Провоцирующим появление этой болезни фактором является проникновение в организм вирусов группы коксаки. Клиническая картина в целом напоминает проявление острого аппендицита или кишечной непроходимости, из-за чего возникают трудности с постановкой диагноза.

Эта разновидность миалгии чаще всего проявляет себя быстрой начальной стадией, которая характеризуется острыми приступами боли, возникающими в мышцах, главным образом области живота и нижних отделах грудной клетки. Одновременно с этим присутствует повышенная температура тела, озноб и приступы тошноты. Имеются ярко выраженные признаки гиперемии слизистой зева, увеличенные лимфатические узлы, у некоторых пациентов наблюдаются высыпания на коже. Продолжительность эпидемической миалгии составляет 3-7 дней.

Методы лечения мышечной боли

Лечение мышечной болиПри выборе методов лечения заболевания специалисту приходится учитывать причину, из-за которой оно возникла. При составлении программы лечения врач должен помнить о том, что включаемые в нее мероприятия должны в первую очередь устранить эту причину.

В случаях, когда миалгия возникла вследствие травмы или значительных физических нагрузок, симптомы могут исчезнуть сами без медикаментозного лечения.

Однако если болезнь спровоцирована другими факторами, то без медицинского вмешательства не обойтись. При лечении болезни, которая возникла из-за плохо вылеченной простуды, больному назначают жаропонижающие и противовоспалительные препараты. Если причиной недуга выступил стресс, то назначают успокоительные и общеукрепляющие средства.

В программу лечения миалгии в обязательном порядке включают следующие мероприятия:

  • Медикаментозное лечение. Оно предполагает назначение анальгетиков, миорелаксантов и лекарств, способных восстановить микроциркуляцию в тканях мышц. Прекрасно себя зарекомендовали фармакопунктуры. Иногда по решению врача проводят местное обезболивание для снятия приступов. При полиомиелите и ревматической полимиалгии прописывают кортикостероидные препараты.
  • Лечебная физкультура. Для снятия симптомов составляется индивидуальная программа упражнений, которые призваны ослабить неприятные ощущения, убрать скованность и нормализовать кровообращение.
  • Физиотерапевтические процедуры. Эти мероприятия предполагают прогревание, магнитотерапию, электрофорез, иглоукалывание и др.
  • Лечение грязями и посещение курортов и санаториев.

Прекрасно себя зарекомендовал в качестве средства терапии фибромиалгии массаж. Достаточно больному пройти несколько сеансов, как он ощутит облегчение. В результате нормализуется кровообращение, устраняются отеки рук и ног, а также восстанавливается их нормальная работа. Для достижения максимального эффекта необходимо пройти полный курс, включающий в себя 7-8 процедур продолжительностью 15 минут.

Лечение миалгии народными средствами

  • Народные средства лечения мышечной болиПрогрев сухим теплом. Для этого берут соль или песок, прогревают на сковороде или в духовке до максимально терпимой температуры, перекладывают в тканевый мешочек, а затем располагают на болезненный участок, а сверху накрывают теплой тканью и держат до полного остывания. Очень важно, чтобы больной во время процедуры соблюдал строгий постельный режим.
  • Настои и отвары трав. Прекрасно снимает боли при миалгии чай, приготовленный из молодых крапивных листьев. Для его приготовления берут две чайные ложки сырья, которые нужно измельчить и залить 200 мл кипящей воды. Этой смеси необходимо дать постоять 5 минут. Готовое лекарство пьют трижды в день по половине стакана.
  • Обертывания.
  • При лечении миалгии хорошо помогают листы белокочанной капусты. В начале больной участок необходимо смазать медом, а сверху укладывают ошпаренный кипятком капустный лист, после чего пораженное место необходимо укутать и оставить до утра.

Заключение

Миалгия и способы леченияСтолкнувшись впервые с болями в мышцах, большинство не уделяет этому особого внимания. Многие это воспринимают как временное явление, рассчитывая, что все само пройдет. Однако так не стоит поступать. Специалистами такое заболевание называется миалгией, которая представляет определенный риск для здоровья, ведь она может быть вызвана различными причинами, что, в свою очередь, создает опасность развития различных осложнений.

Попытки лечить мышечные спазмы с помощью доступных в домашней аптечке средств не всегда помогают добиться облегчения. Поэтому не стоит заниматься самолечением, а лучше всего при первых симптомах обратиться к специалисту для диагностики и подбора эффективного лечения болезни.

методики лечения, массажи, народная терапия

Мышечная боль тревожит практически каждого человека. Ее характер и природа может быть различной, поэтому и лечение необходимо подбирать индивидуально для каждого человека. В зависимости от характера боли будет подбираться лечение, поэтому, если такая проблема существует, не следует заниматься самолечением, лучше всего своевременно обратиться к врачу и начать адекватное лечение.

Основные методики лечения

Лечение такого заболевания, как миалгия, зависит только от причин его возникновения и природы. Чаще всего симптомы заболевания устраняются жаропонижающими средствами и болеутоляющими, особенно в тех случаях, если миалгия вызвана последствиями простудных заболеваний. Если же заболевание вызвано стрессами и нервными перенапряжениями, тогда в этом случае помогут только успокоительные средства. Именно поэтому при возникновении мышечных болей важно обратиться к врачу, провести диагностику и обследование. От этого зависит правильность лечения. Как лечить миалгию максимально быстро и эффективно — этот вопрос беспокоит, действительно, многих страдающих данным заболеванием.

УВТ

Этот метод усиливает микроциркуляцию крови, помогает избавиться от болей, обладает противоотечным и противовоспалительным эффектом. Назначается обычно при острых мышечных болях, сильном дискомфорте. Метод помогает ускорить и усилить процессы регенерации тканей, назначается исключительно в амбулаторном порядке. Для лечения необходимо пройти курс в 5-8 процедур, в зависимости от сложности и степени заболевания. Данная методика характеризуется тем, что не имеет никаких побочных эффектов, в отличие от операционного вмешательства. Есть и противопоказания, это рак, заболевания сердечно-сосудистой системы, беременность и лактация. Кроме УВТ, могут использоваться и другие методики — ультразвук, магнитотерапия и диадинамические токи.

бедро и воздействие УВТ

УВТ — ударно-волновая терапия, которая характеризуется своей эффективностью

Медикаментозное лечение

Лечение миалгии должно быть комплексным, только в этом случае оно принесет определенные результаты и будет эффективным. Врач может назначить обезболивающие препараты, например, диклофенак, ибупрофен, анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства. Подобные препараты могут быть прописаны в виде таблеток или инъекций. Уколы обычно делаются внутримышечно и действуют гораздо быстрее таблеток, что просто необходимо при острых приступах.

Кроме всего прочего, не помешает и местная терапия — мази, гели, растирки. Из наиболее эффективных средств можно выделить следующие:

  • финалгон;
  • меновазан;
  • капсикам;
  • олфен;
  • эспол.

У этих препаратов основное назначение — это снятие воспаления и обезболивание. Очень эффективны мази, основным компонентом которых является змеиный яд. Этот компонент увеличивает проницаемость капилляров, обладает обезболивающим эффектом. Кроме всего прочего, могут быть назначены и миорелаксанты. Они снижают тонус скелетной мускулатуры, обеспечивают обезболивание при ярко выраженных приступах.

Если диагностирован гнойный инфекционный миозит, то в этом случае прописываются антибиотики. Схема лечения определяется строго в индивидуальном порядке, в зависимости от степени заболевания и общего состояния больного.

Если причиной появления миалгии является перенапряжение и стресс, целесообразно принимать седативные и снотворные препараты. Лучше всего отдавать предпочтение лекарственным препаратам с растительными компонентами. Например, Ново-пассит является абсолютно растительным препаратом, который успокаивает и благоприятно влияет на нервную систему человека.

Массажи

При миалгии в обязательном порядке назначаются и лечебные массажи, которые не только позволяют избавиться от болей, но и позволяют вылечить заболевание. Лучше всего сеансы массажа проводить у специалистов. Уже через несколько сеансов замечается значительное улучшение состояния здоровья пациента.

Первые сеансы лечебного массажа должны проводиться в легком режиме, без передавливания мышц и без их напряжения. После, при последующих сеансах, нагрузка должна возрастать. Так делается до уменьшения болей, пока пациент полностью не придет в нормальное состояние. Обычно курс продолжается не более 20 минут.

массаж

Правильный и профессиональный массаж поможет избавиться от миалгии, но важное условие — необходимо пройти полный курс, его прерывать нельзя

Народное лечение

Существует несколько методов народного лечения данного заболевания. Если нет возможности обратиться к врачу, можно воспользоваться некоторыми из них, но увлекаться в любом случае не стоит.

Сухое тепло

Сухое тепло считается одним из лучших для лечения болей в мышцах.

Для этой методики можно использовать все, что есть под рукой, — соль, песок, порошок горчицы. Применять несложно, для этого просто необходимо в хлопчатобумажный мешочек положить соль или песок. После него нагревать можно в микроволновке. Если такого устройства нет, высыпайте содержимое на сковороду и подогревайте. После отправляете в мешочек и прогревайте проблемные места.

Растения в помощь

Капуста, хвощ и лавровый лист считаются первыми помощниками в лечении мышечных болей. Компресс из хвоща помогает избавиться от болей очень быстро. Для того чтобы его сделать, необходимо просто измельченную траву смешать с растопленным сливочным маслом, нанести на больные сосуды и создать тепло — замотать полиэтиленом и теплым платком. Вместо сливочного масла можно использовать растопленное свиное сало.

Капустный лист также во все века славился своими целебными свойствами. Просто свежий капустный лист примотайте к больному месту и оставьте, желательно на ночь. Для улучшения эффекта можно смазать лист медом, но только натуральным и свежим.

Также можно приготовить растирку из лаврового листа. Для этого возьмите три столовых ложки измельченных листьев, залейте маслом, можно использовать подсолнечное или оливковое. Первое предпочтительнее. Дайте настояться в течение 7-10 дней. Втирайте в больные места.

Также можно делать компрессы из парафина. Это тепло благоприятно воздействует на больные мышцы и благоприятствует выздоровлению.

В любом случае, если вас беспокоят боли в мышцах, обратитесь к врачу. Самолечение может не только не принести результатов, но и нести неблагоприятные последствия.

Миалгия — лечение, причины и симптомы

Мышечные боли, которые могут, как усиливаться во время движений или прикосновений, так и мучить человека постоянно, даже в состоянии покоя – причина задуматься о своем здоровье. Миалгия — вот название этого часто встречающегося заболевания, причем страдают от него как люди преклонного возраста, так и дети.

Большое количество людей во всем мире мучаются этим недугом, который негативно сказывается на качестве жизни, нарушая привычный распорядок. Миалгия – это болезнь, которая требует точности при постановке диагноза и правильного, индивидуального лечения. Она имеет множество проявлений и спровоцировать ее развитие могут самые разнообразные факторы.

Причины возникновения миалгии

Перечислить все причины миалгии очень сложно: сам образ жизни современного человека является негативным фактором, увеличивающим шансы подхватить данный недуг. К самым распространенным причинам относят:

Причины  миалгии

  • Стрессы, длительное эмоциональное напряжение.
  • Чрезмерные физические нагрузки перенапрягают мыщцы, вследствие чего и развивается миалгия, причем, полное отсутствие нагрузок тоже может стать причиной недуга.
  • Инфекционные заболевания, вроде вируса гриппа и ОРВИ.
    Болезни позвоночника, артриты, радикулиты.

Виды миалгии

Выделяют три основных вида заболевания:

  1. Фибромиалгия – боль концентрируется в мышцах и костном скелете и усиливается при прощупывании.
  2. Миозит – происходит воспаление скелетных мышц, из-за чего даже самые простые движения отзываются болью.
  3. Полимиозит – подразумевает воспаление поперечной полосатой мускулатуры и кожного покрова, может сопровождаться возникновением злокачественных опухолей.

Стадии протекания миалгии

Каждый из видов недуга имеет свои характерные особенности: симптомы и последствия. В начальной стадии они могут стать причиной определенного беспокойства, тогда как в финальной могут привести к инвалидности, мышечной дистрофии и серьезным нервным расстройствам.

Симптомы миалгии

В основном, симптомы миалгии, проявляются в виде болевого синдрома, причем боль может носить разный характер и концентрироваться в разных зонах. Но не только наличие боли указывает на недуг. Для этой болезни характерен целый ряд других симптомов:

Симптомы миалгии

  • Боль в мышцах и суставах, связках.
  • Тяжесть в конечностях.
  • Гипертония, головные боли.
  • Головокружение, слабость, тошнота и даже рвота.

Что МОЖНО при заболеваниях позвоночника

Что НЕЛЬЗЯ при заболеваниях позвоночника

Методы лечения миалгии

В нашей клинике лечение миалгии проводиться при помощи методик, которые прошли вековую проверку времени. Мудрость восточных целителей и достижения современной медицины – этот симбиоз позволяет комплексно и эффективно воздействовать на существующую проблему, полностью решая её. Мы предлагаем следующие лечебные методики:

  • Иглоукалывание. Воздействие, при помощи специальных игл, на особые зоны тела, позволяет быстро снять мышечный спазм и быстро снять боль.
  • Массаж. Медовый, точечный или же общий массаж – позволяет быстро расслабить напряженные мышцы и оказать общий расслабляющий эффект на весь организм, благодаря чему миалгия отступает. Защемленные нервы высвобождаются, а обменные процессы улучшаются.
  • Гирудотерапия. Суть процедуры – в стимуляции биоактивных точек тела через укус медицинской пиявки. Этот метод позволяет достичь невероятного рефлекторного эффекта, так как пиявки не только механически воздействуют на тело, но еще и биологически.
  • Стоун-терапия. В основе метода лежит целительная сила тепла, это тепло не только расслабляет перенапряженные мышцы, но и положительно сказывается на процессе кровообращения, улучшая питание тканей и способствуя их восстановлению.
  • PRP-терапия — новейший способ стимуляции восстановительных процессов. Применяется для восстановления функций различных органов после заболеваний и травм, в том числе, для восстановления функции опорно-двигательного аппарата при миалгии.

Лечение миалгии в клинике «Парамита»

Основным преимуществом нашей клиники является точная диагностика. Обследование проводится с целью выявления мышечного напряжения. Внимание уделяется симптомам и анамнезу больного. Благодаря внимательному обследованию, назначается эффективное лечение миалгии. После первых же сеансов пациенты отмечают, что боль понемногу отступает, и насколько сильно улучшается состояние здоровья в целом.

Индивидуальный подход, мягкие, но эффективные методы воздействия на проблему и профессионализм – вот те условия, благодаря которым достигается быстрый и долгосрочный результат: миалгия отступает, и проблемы со здоровьем перестают напоминать о себе очень долгое время!

Запишитесь на бесплатный первичный приём

«Вы задумались о собственном здоровье и обратились к нам – этим шагом Вы доверили нам свою жизнь. Мы высоко ценим Ваш выбор, и от имени коллектива клиники «Парамита» я хочу Вас заверить, что мы сделаем всё возможное, чтобы его оправдать.»

Илья Грачев
Главный врач клиники

Мы всегда рады помочь, ждем ваших звонков
+7 (495) 647-40-48

Стадии протекания заболевания

Стадии протекания заболевания
  • Иногда заболеванию предшествует чувство недомогания, слабости.
  • Боль может постепенно нарастать или, наоборот, внезапно проявить себя.
  • Появляется «миопатический синдром» при подъеме (из положения сидя, по лестнице) болевые ощущения усиливаются.
  • Возникает ощущение скованности, ограниченной подвижности тела.
  • Возникает ощущение постоянного напряжения.
  • Если причина болезни достаточно серьезна, следующей стадией могут стать боли в суставах и костях.
  • Возможно повышение температуры, озноб.

Диагностика миалгии

Диагностика миалгии

Многие не придают значения мышечным болям, считая их следствием усталости. Но следует понимать, что все процессы в человеческом организме тесно связаны, повреждение одной из систем может непредсказуемо повлиять на другую. Поэтому лучше воспользоваться современными методами диагностики:

  • сбор анамнеза пациента;
  • УЗИ поверхностных мышц;
  • МРТ для мышечных групп, находящихся в глубине тела;
  • взятие проб на наличие инфекций;
  • для оценки активности мышц проводится игольчатая электронейромиография.

Профилактика миалгии

Профилактика миалгии

Причины миалгии столь разнообразны, что в качестве профилактических мер нужно просто соблюдать принципы здорового образа жизни:

  • правильно сочетать режимы работы и отдыха;
  • правильно питаться;
  • стараться придерживаться нормального веса;
  • избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных травм;
  • смотреть на жизнь с позитивной точки зрения.

Правильное питание при миалгии

Правильное питание при миалгии

Профилактическая диета зависит от вида заболевания, но общие правила таковы:

  • Сократить количество соли в рационе, чтобы не задерживать в организме излишки жидкости.
  • Исключить острую пищу.
  • Соблюдать принципы здорового питания.
  • Не рекомендуется употреблять алкоголь, кофе, шоколад как пищу, оказывающую возбуждающее воздействие на нервную систему.

Лечебные упражнения при миалгии

Лечебные упражнения при миалгии

Очень хорошей профилактикой миалгии будет профилактическая гимнастика. Упражнения должны быть разработаны в индивидуальном порядке лечащим врачом или специалистом по этом заболеванию. Причины и виды недуга настолько различны, что сложно подобрать подходящие ко всем случаям. Можно порекомендовать общеукрепляющую гимнастику:

  • Упражнения на растяжку.
  • Пешие прогулки в умеренном темпе.
  • Плавание в бассейне (при условии исключения переохлаждения).

Миалгия симптомы и лечение медикаментами

Говоря «миалгия», врачи подразумевают боль в мышах. Но это боль невоспалительного характера, поскольку мышечное воспаление называется миозитом. Причины миалгии может определить исключительно врач. Чаще всего они являются симптомом какого-то третьего заболевания в организме.

Миалгия не может быть описана врачом как основной диагноз. Если это так, то врач просто не хочет искать причину данного состояния или он некомпетентен в данном случае. Если имеется в виду воспаление мышцы, то в диагнозе мишут «миозит», он включает в себя понятие миалгии. 

Отчего может возникнуть миалгия?

Наиболее распространенные причины миалгии:

  1. Депрессия. Необязательно пациент будет вялым и подавленным. Миалгия как непонятный симптом может свидетельствовать о субклинической или замаскированной депрессии. Необходимо протестировать пациента на опроснике Бека, а также уточнить о перенапряжениях и стрессах за последнее время.

  2. Состояние после физической нагрузки. В народе это называется крепатурой. Происходит из-за накопления лактата в мышцах. 
  3. Патологии сердечно-сосудистой системы. Нарушается доставка кислорода к мышце, что вызывает процесс голодания мышечных клеток и волокон. 
  4. Хроническое или резкое отравление организма солями химических веществ, тяжелыми металлами. 
  5. Вирусные патологии, особенно грипп дает «ломоту в мышцах» или миалгию. Другие интоксикации организма также могут дать этот симптом, миалгия может развиться на фоне рвоты и обезвоживания человека. 
  6. Врожденные патологии нервной системы и мышечных волокон.

Миалгия — один из побочных эффектов от приема статинов (симвастатин, розувастатин, аторвастатин).

Как проявляется миалгия?

Критерии миалгии:

  • Резкая слабость в мышцах. Не то, чтобы просто усталость, а появляется именно нежелание двинуть мышцей лишний раз.  
  • Скованность в теле. Возможна дополнительная скованность в пораженных мышечных волокнах, это затрудняет передвижения человека. 
  • Головная боль, апатия, тошнота. 

Самые распространенные виды миалгии

Существуют подвиды миалгий:

  1. Миофасциальный синдром — этот процесс подразумевает затрагивание болью фасции. То есть, болит не только мышца, но и ее «чехол». На теле есть триггерные точки, где может проверить, болит ли мышца и фасция. 
  2. Ревматическая полимиалгия. Болят чаще таз, плечо, шея. Полимиалгия указывает на то, что охвачено несколько групп мышц. Ревматизм сопровождается болью в суставах — артралгией. Редко появляется слабость мышц. Чаще развивается лихорадка на фоне приступа, снижается вес.
  3. Фибромиалгия по своим проявлениям очень напоминает миофасциальный синдром. Наиболее диагностируемый вид, которые также затрагивает фасции и характеризуется болью в триггерных точках. При нажатии боль распространяется по телу, а не локализуется в 1 точке, как при миофасциальном синдроме. 

Лечение медикаментами

Важно понимать, что лекарственные препараты редко направлены на устранение причины миалгии. Только некоторых случаях помогает назначение антидепрессантов на 6 месяцев или отмена статинов на 1 месяц.

Остальные группы средств действуют на симптомы, а именно на боль:

  1. Миорелаксанты – вызывают расслабление склелетных мышц. В домашних условиях можно использовать Мидокалм после консультации врача. Не стоит применять Баклофен.
  2. Противовоспалительные средства. Это препараты из группы НПВС, которые обладают мягким анальгетическим действием. Представители — Диклофенак, Мелоксикам, Целекоксиб. Их нельзя принимать более 7 дней самостоятельно. Можно использовать в виде мазей или гелей, тогда отрицательный эффект на ЖКТ будет менее выражен. При сильных болях назначают уколы Диклофенака или Индометацина на 3 дня.  
  3. Анальгетики, например, Анальгин или Кетанов. Иногда их купируют со спазмолитиками: Спазмалгон или Баралгин. 
  4. Можно пользоваться гомеопатическими средствами (Траумель С или Цель Т).
  5. Согревающие средства. Назначаются, чтобы отвлечь пациента от болей, например, мази с капсаицином (Капсикам) или пчелиным ядом (Апизартрон).

Дополнительно можно проходить курс физиотерапевтических методов (массаж, электрофорез с лидазой, родоновые ванны, грязевые процедуры). 

Боль в мышцах (миалгия) – один из главных «маячков» организма, который наряду с артралгией, лихорадкой, слабостью и другими симптомами может подсказывать человеку, что произошел какой-либо сбой в его функционировании.

Конечно, совсем необязательно наличие болезни для появления миалгии. Боль в мышцах может потревожить человека и после физического труда, или даже просто, длительной ходьбы.

Наименование данного состояния произошло от сочетания двух греческих слов – «myos» (мышца) и «algos» (боль), таким образом и выходит – мышечная боль.

Боль в мышцах сама по себе не представляет человеку опасности, единственное исключение может быть – острая боль в сердце, т.к. сердце в большей мере состоит из мышечных волокон, формирующих миокард. В таких случаях боль может свидетельствовать об остром и опасном для жизни процесса – инфаркте миокарда, при котором человек от боли чуть ли не теряет сознание. Другие же случаи миалгии больше несут в себе физиологическое неудобство, при котором могут возникнуть сложности с расслабление тела, засыпанием, или простом телодвижении (крепатура).

>>> Читайте также: Первая помощь при инфаркте миокарда

Характер мышечных болей, собственно, как и сопровождающаяся симптоматика зависит от природы миалгии. Они могут быть локальными или по всему телу (диффузные), а также тянущими, ноющими, выкручивающими, режущими и т.д.

Согласно статистике, в Западных странах почти 75% населения тревожит боль в спине, которая во многих случаях обусловлена именно болью в мышцах спины. Также популярными локализациями миалгии являются – шея, плечи. Это вам, дорогие читатели ни о чем не говорит? Если Вы сейчас читаете эту статью со смартфона, планшета или ноутбука – обратите внимание на положение своего тела и подумайте, сколько времени Вы ежедневно проводите за компьютерной и мобильной техникой.

Перед рассмотрением симптоматики миалгии еще пару строк о функционировании мышечных тканей.

Дело в том, что функционирование мышц регулируется нервной системой – от головного мозга. Все же мышечные ткани делятся на 2 основные группы – скелетные (которые приводят в движение все тело) и гладкие (из которых состоят внутренние органы). При появлении нервного импульса мышечные ткани сокращаются и приводятся в движение, при отсутствии импульса они расслаблены. Болезненные ощущения в мышцах в большинстве случаев обусловлено негативным воздействием внешних и внутренних факт

Миалгия | Симптомы и лечение миалгии

Симптомы миалгии

Симптоматика полностью зависит от разновидности заболевания. Так, самым распространенным видом болезни является фибромиалгия. Для нее характерно проявление боли в мышцах, а также сухожилиях. Зачастую болевой синдром локализуется в поясничном отделе. Также поражается шейный и плечевой отделы. Данный вид патологии включает в себя еще пару разновидностей. Так, подразделяется она на первичную и вторичную фибромиалгию.

Первый тип характеризуется болевыми ощущениями, которые ярко выражаются при пальпации. Этому состоянию сопутствует проявляющаяся астения и нарушения сна. Встречается проблема исключительно у представительниц прекрасного пола. Но только лишь у тех, которые постоянно подвергаются негативному влиянию стресса и тревоги. Перегрузки способны вызывать усиление боли. Второй тип чаще всего встречается у мужчин. Вызвано это явление чрезмерными физическими нагрузками.

Миозит является еще одной формой миалгии. Для него характерно воспаление мышечной ткани. Развивается это как осложнение после некоторых болезней, в том числе гриппа. Причинами развития способны стать сильные нагрузки. Болевой синдром носит ноющий характер, основное место локализации – конечности и туловище. Усиливается он при движении.

Полимиозит еще один вид миалгии. Провоцирует он мышечную слабость, которая сопровождается болевыми ощущениями в области шейных мышц. Иногда болезнь способна привести к мышечной дистрофии. При этой форме человек жалуется на головную боль, тошноту, чувствуется натяжение суставов.

Отдельная разновидность болезни – эпидемическая миалгия. Развивается патологии во время проникновения в организм вируса Коксаки. Он вызывает рвоту, озноб и высокую температуру. Патология донимает человека 3-5 суток, иногда неделю.

Миалгия мышц ног

Данное явление относится к числу часто встречаемых. Самая основная причина появления патологии – наличием болезней сосудов. Обычно, сопровождается данный процесс отеками и усталостью ног. Причем болевые ощущения носят «тупой» характер. В конечном итоге может развиться варикозное расширение вен. Боль в мышцах ног зачастую связана с позвоночником. Многие его патологии вызывают этот неприятный симптом. При этом любые болевые ощущения в позвоночнике могут полностью отсутствовать.

Во время данной болезни мышцы могут настолько болеть, что человек просто не может нормально передвигаться. Потому что болевой синдром только лишь усиливается. Миозит развивается из-за травм, физического перенапряжения. Иногда он является осложнением после того, как человек переболел гриппом.

Фибромиалгия способна поражать область бедер и приносить ряд неудобств в «районе» коленного сустава. Такая патология часто встречается у женщин. Происходит это на фоне проживания в условиях сырости, при сильных физических напряжениях и травмах.

Миалгия шеи

Основные причины возникновения данного состояния кроются в проблемах с обменом веществ. Обычно это связано с сахарным диабетом, интоксикацией организма, травмами и охлаждением. Как видно, факторы влияющие на это состояние вполне разнообразные. Обычно проблема имеет только лишь один симптом, заключающийся в проявлении мышечных болей.

Так, в основе явления лежат изменения химиза мышечной ткани. Это приводит к нарушению нормальной последовательности всего процесса. Проявляться все может одновременно как при движении, так и в состоянии покоя. Возможно, постепенно появление симптомов.

Охлаждение шейно-затылочной области приводит к болезненной симптоматик в области мышц. Это может привести к развитию рефлекторных болевых ощущений со стороны внутренних органов. Поэтому игнорировать симптомы не стоит, но лучше всего предотвратить развитие проблемы. Дабы в дальнейшем не встретиться с осложнениями.

Миалгия спины

Причин, по которой развивается патология предостаточно. Зачастую обусловлено это наличием проблем с позвоночником. Как правило, способствует развитию болезни имеющийся остеохондроз. Дистрофия проходит вполне безболезненно, но вот осложнения проявляются повышенной чувствительностью, сильными болевыми ощущениями. Чрезмерное перенапряжение мышц вызывает миалгию.

Проблема может скрываться и в искривлении позвоночника. Оно может быть как структурным, так неструктурным. Сколиоз первого типа характеризуется изменениями в позвоночном столбе. Неструктурное развитие обусловлено патологиями тазовых костей. Все эти состояния влекут за собой повышенную чувствительность мышц и значительный болевой синдром. Развивается это на фоне дефектов скелета.

Миалгия не во всех случаях связана с патологиями самого позвоночника. Не так редко боль может быть связана с наличием бронхита, простуды и пневмонии. Возникает это на фоне повышенной работы мышц спины, которая происходит во время кашля. Даже обыкновенная травма или опухоль могут поспособствовать данному состоянию.

Межреберная миалгия

Это состояние сопровождается стойким болевым синдромом. Ощущается он в районе бедер и совсем не связан с возможными травмами грудной клетки. Главной причиной проблемы может стать сдавливание корешков нервов в том месте, где они берут начало из позвоночного столба. Зачастую это происходит при наличии остеохондроза. Выявить наличие проблемы не так просто, даже крайне сложно.

Поэтому специалисты, сначала занимаются изучением возможных причин, а потом берутся за диагностирование. Требуется немало времени чтобы выявить истинную причину. Больной проходит далеко не одно обследование. Болезнь действительно серьезная, особенно этот ее вид. Здесь требуется правильный курс по устранению.

Главными симптомами являются боли вдоль межреберных промежутков. Может донимать чрезмерное напряжение мышц. Особенно часто это проявляется при кашле, чихании, физических нагрузках. Факторы, провоцирующие болезнь: патологии позвоночника, а также легких. Возникнуть состояние способно из-за большого скопления солей.

Ревматическая миалгия

На протяжении длительного времени бытовало такое мнение, что ревматический тип патологии не способен протекать сложно. Этот факт в какой-то мере привлек многих исследователей. Как выяснилось, женщины наиболее склонные к болезни, нежели мужчины. Обычно, поражает оно представительниц прекрасного пола в возрасте. Началу инфекции способствует находящаяся в организме инфекция.

Что касается этиологии, то она не была выяснена. Механизм развития берет свое начало в поражении сосудов. Заболевание начинается остро, болевые синдромы донимают в воротниковой зоне, а также плечах. Они способны распространяться до бедер и голеней, не обходя стороной и локтевой сустав. Возможно симметричное поражение зон.

При пальпации болезненность наблюдается особенно выражено на спине. Движения в суставах при это ограничено. Не исключены воспалительные процессы в суставах. Пожалуй, это самое неприятное течение болезни. Потому как оно значительно сокращает возможности человека и заставляет его отказываться от многих привычных ему вещей.

Хроническая миалгия

Это довольно распространенное явление, которое вызывает симметричную боль по всему телу. Главными симптомами являются нарушения сна, затрудненное пробуждение, чрезмерная усталость и метеозависимость. Последний фактор весьма интересен. Он означает проявление выраженной симптоматики в период изменения погоды. Мышцы реагируют на это болевыми ощущениями.

Человека могут донимать головные боли, чрезмерное напряжение. Нередко встречаются судороги, сбивается концентрация внимания. Часто к симптомам относят и депрессию, а также перепады настроения. Пониженное настроение не всегда связано с болями. Не исключены психологические отклонения.

Избавиться от патологии на данной стадии практически невозможно. Устранять все необходимо было еще при первой симптоматике. Теперь же просто стоит поддерживать собственное состояние. Боли появляются не те так часто и в результате влияния особых факторов.

trusted-source[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22]

Эпидемическая миалгия

Данная болезнь характеризуется резким началом. Обычно провоцирует ее развитие наличие гриппа, острой инфекционной болезни. Проявляется болевыми ощущениями в верхней части живота. Нередко боль переходит в грудину, сопровождается головными болями и лихорадкой.

Протекает все сложно, температура может достигать 40 градусов. Все сопровождается приступообразными болями в верхних частях живота. Детки часто жалуются на болевой синдром в животике, взрослые – груди. Приступы острые, длятся на протяжении 5-10 минут. Иногда они повторяются через час или пару суток. Человека чувствует учащенное сердцебиение, а также дыхание. Как только лихорадка достигнет своего пика, она исчезнет до другого приступа.

Зачастую недуг длиться 3 суток. Половины пострадавших жалуются на сильную вторую волну приступов. Нередко все это может сопровождаться серьезным менингитом. Если болезнь возникла у ребенка, он страдает сильной головной болью и дискомфортом в мышцах. При пальпации поражения болезненные. Во время проведения рентгенографии никаких патологий не наблюдается. Лейкоциты в норме.

trusted-source[23], [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31]

Миалгия плеча

Возникает она вследствие гипертонуса мышц. Проявляется все это как в расслабленном состоянии, так и напряженном. Поэтому каким родом деятельности занимается человек, совершенно не важно. Явление способно возникнуть не только у зрелых людей, но и поразить подростков. Данная патология не имеет никаких возрастных ограничений.

Существует несколько основных причин явления. Связано все может быть с переохлаждением, сильным перенапряжением мышца, а также повышенной активности. Наличие травм и ушибов нередко приводят к миалгии. Повлиять на нее могут инфекционные болезни простудного характера. Повышенное количество сахара в крови, болезни опорно-двигательного аппарата – все это основные причины патологии. Даже малоподвижный образ жизни относится к ним.

Что касается симптоматики, то ее основное проявление заключается в тошноте, головокружении и слабости. Не исключены тянущие болевые ощущения в суставах, а также нарушение ритма сердца. Человек может сильно потеть.

Диффузная миалгия

Пожалуй, это самый ярков выраженный вид миалгии. Возникает он при наличии воспалительных процессов. Основной причиной является наличие полимиозита. Эта болезнь является системной и поражает в основном соединительную ткань. Все это приводит к симметричной слабости мышц и частичной атрофии. Процесс сопровождается болевыми ощущениями.

Этиология так и не была определена. Проявляется патология в виде изменения походки. Человек не может просто так встать с низкого стула, ему нужна помощь. Подняться на высокую ступеньку также не представляется возможным. Поднять голову с подушки – тяжело.

Мышечная слабость просто не позволяет жить нормальной жизнью. Если болезнь поражает горло, то возникает дистония, пищевод – дисфагия. Через время способна появиться атрофия мышц плечевого пояса. Поздняя стадия характеризуется контрактурой суставов. Болевой синдром ярко выраженный. При пальпации мышцы становятся более плотными. Статическое напряжение приводит к сильному болевому синдрому.

trusted-source[32], [33], [34], [35], [36], [37], [38], [39], [40], [41], [42]

Миалгия коленного сустава

Развивается все на фоне имеющихся воспалительных процессов. Повлиять на все способны профессиональные миозиты, а также нейромиозиты. Сопровождается все развитием воспаления, но гнойные выделения мышцы не поражают.

Вследствие воспалительных миозитов чувствуется боль при активных движениях. Резкие болевые синдромы проявляются в мышцах, находящихся у костей. Мышечные волокна сильно напряжены. Пораженный участок имеет ограниченную активность. Иногда пальпация сопровождается выраженной припухлостью.

Не исключена и мышечная слабость. На поздних стадиях наблюдается сухожильная контрактура. Если течение хроническое, то в процесс вовлекаются и суставы. Имеет место и сухой синдром Шегрена. Слизистая оболочка сухая, имеются хрустящие полиартриты. Для этого характерные сильные боли.

Болезнь может произойти на фоне туберкулеза, сифилиса и токсоплазмоза. Сопровождается она также невралгией. Проблема может влиять на движение человека. Поэтому следует заняться устранением болезни.

Миалгия грудной клетки

Состояние сопровождается болью, которая локализуется в области ребер. Это никак не связано с травмами грудной клетки. Единственная причина патологии кроется в сдавливании нервных корешков. Такая ситуация характерна для наличия остеохондроза. Определить наличие патологии не так просто. Поэтому специалисты стараются найти причины, по которой возникла болезнь.

Диагностические процедуры занимают массу времени. Поэтому быстро определить болезнь не так просто. Ведь оно является сложным и протекает не так просто. Симптоматика обширная, в основном характеризуется болевыми синдромами межреберных промежутков.

Человека донимает сильное напряжение мышц. Что самое интересное, возникает оно на фоне изнуряющего кашля. Факторы провоцирующие проблему: болезни позвоночника, легких. Даже инфекции и травмы способны привести к этой патологии. Чрезмерное скопление солей также провоцирует болевой синдром.

Эозинофильная миалгия

Возникает синдром на фоне приема медикаментов, основанных на триптофане. Это японские препараты, на сегодняшний день они сняты с производства. Они негативно влияли на легкие и приводили к развитию в них затемнений.

Системная болезнь данного типа зачастую поражает непосредственно кожные покровы, а также внутренние органы. Обычно течение хроническое. Смертельные случаи встречаются не так часто. Изначально определить этиологию было сложно. После того, как стало известно, что проблема кроется в триптофане, появилась возможность выявить основные факторы. Так, средство вызывало активизацию эозинофилов, а также токсических белков.

Болезнь сопровождается выраженными вспышками. К основным симптомам относят слабость, кашель и свистящее дыхание. Сильное поражение наблюдается в легких. Человека донимает усталость, слабость и отеки. Все случаи вызваны исключительно негативным действием триптофана. Устранение недуга может быть как быстрым, так и медленным. В любом случае его нужно немедленно начать, ведь процент смертности хоть и не велик, но все, же есть.

trusted-source[43], [44], [45], [46], [47], [48], [49], [50], [51], [52]

Постнагрузочная миалгия

Чрезмерное перенапряжение мышц приводит к появлению болевого синдрома. В большинстве случае дискомфорт связан с определенными факторами, провоцирующими его. Расстройство происходит из-за сильной нагрузки. Скорее всего, причина скрывается в получении микроскопических разрывов. Это приводит к нейрохимическим поражениям.

Привести к данному явлению может любая нагрузка, причем в чрезмерном виде. Даже сильно сжатие зубов приводит к сильной активности и влечет за собой миалгию. Особенно часто происходит это на фоне постоянного жевания резинки.

В ночное время проблема возникает бессознательно. Причем симптоматика может быть как ярко выраженной, так и умеренной. Многое зависит от того, в каком эмоциональном состоянии находится человек. Поэтому пациент не всегда способен самостоятельно объяснить, что с ним произошло. Ничего страшного в этом нет, достаточно просто снизить уровень эмоционального и мышечного перенапряжения.

Миалгия у детей

Малыш может жаловаться на болевой синдром после активного игрового дня. Обычно страдают плечи, руки или ноги. Связано это может быть с плаваньем, бегом. Нерегулярные болевые синдромы порой связаны с активным ростом ребенка. Это вовсе не является поводом для беспокойства.

Мышечные боли могут возникнуть как у активного, так и спокойного ребенка. Достаточно сделать малышу расслабляющий массаж и ему станет намного легче. Боль несет разнообразный характер, как от умеренной, так и сильной. Обычно после нескольких дней покоя она проходит сама собой. Бывают и такие случаи, когда ребенку легче не становится. Наоборот симптоматика дополняется все новыми признаками. Начинает появляться повышенная температура, припухлость суставов. Обычно это свидетельствует о наличии серьезной травмы.

Спазмы способны встречаться абсолютно у всех. Но чаще всего они наблюдаются у деток, которые активно занимаются спортом. Привести к развитию проблемы может недостаток важных элементов в организме. Речь идет о кальции, магнии и витаминах относящихся у группе В. Важно восполнить их дефицит.

Миалгия при беременности

Происходит это из-за резких изменений в организме женщины. Особенно часто донимает болевой синдром в животе. Связано это с тем, что до беременности скелетные мышцы поддерживали пресс и формировали его. Теперь же их основной задачей является удерживание матки, которая стремительно увеличивается в размерах.

Мышцы таза непосредственно работают при родовом процессе. Происходит значительное их расширение. Спина начинает болеть из-за смещения центра тяжести. Ведь теперь на позвоночник налагается повышенная нагрузка. Грудь болит из-за гормональных изменений, а также усиленного кровообращения.

Паховые мышцы побаливают из-за перенапряжения или влияния на них специального гормона – релаксина. Во влагалище болевой синдром происходит на фоне повышенной сосудистой нагрузки. Ведь эластичность тканей начинает снижаться, боль появляется. Ничего страшного в этих процессах нет. Это вполне нормально и пройдет, как только женщина родит.

В некоторых случаях проблема кроется в наличии патологических процессов. К их числу относят заболевания сердечнососудистой системы, атеросклероз, невралгию, паховую грыжу и варикозное расширение вен. Необходимо обращать внимание и на характер боли. Дополнительная симптоматика может свидетельствовать о наличии желчнокаменной болезни и даже указывать на возможный выкидыш.

Последствия

Болевые ощущения способны причинять человеку один лишь дискомфорт. Кроме того, он скован в движениях, что приводит к невозможности нормальной жизнедеятельности. Стоит отметить, что некоторые процессы являются необратимыми.

Болевые ощущения в мышцах зачастую возникают на фоне имеющегося остеохондроза. Возникнуть это может из-за осложнений, таких как грыжа и протузия. Это свидетельствует о том, что лечение откладывать не стоит. Следует понимать, что остеохондроз и его осложнения во многих случаях приводят к развитию инвалидности. Терпеть боль ни в коем случае нельзя, она должна быть устранена.

Кровеносные сосуды во время спазмов сдавливаются, поэтому обменные процессы нарушаются. Происходит это в области позвоночника. Как результат данного действия – развитие дистрофического усыхание межпозвонковых дисков. Это приводит к появлению межпозвоночной грыжи.

Иные последствия заключаются в ухудшении иннервации тканей и внутренних органов, появлении энергетических блоков. Обычные боли в спине и мышцах способны привести к развитию серьезных болезней. Не исключен воспалительный процесс.

trusted-source[53], [54], [55], [56], [57], [58]

Осложнения

Люди, сталкивающиеся с этой проблемой, знают не понаслышке, какой дискомфорт она причиняет. Болевые ощущения в спине сопровождаются затрудненными движениями, и мешают нормальной полноценной жизни. Все это можно предотвратить правильным лечением.

Стоит понимать, что боль в мышцах не является нормальной. Если человек не занимается активно физическими нагрузками и при этом достаточно подвижен, проблема, скорее всего, кроется в наличии заболевания. Если спазмы возникают в спине, то это остеохондроз. Он способен повлечь за собой тяжелые осложнения. Откладывать лечение нельзя ни в коем случае.

Нередко развивается межпозвоночная грыжа, возможна даже инвалидность. Это касается в основном поражений позвоночника. Но сам факт, проблема действительно способна выйти из-под контроля. Не исключены воспалительные процессы инфекционного характера. Все это, какой раз подтверждает тот факт, что шутить с миалгией не стоит.

trusted-source[59], [60], [61], [62], [63], [64], [65], [66], [67], [68]

Как лечить себя дома, если у вас умеренные симптомы COVID-19

«Подготовка к домашнему карантину означает составление плана действий домашнего хозяйства, а также снабжение запасами на время периода изоляции», доктор Лиза Иде Об этом Healthline сообщил главный врач национальной платформы виртуального здоровья Zipnosis.

«Убедитесь, что у вас есть список экстренных контактов, план общения с семьей, друзьями и коллегами, а также ноу-хау для доставки еды, если это возможно», — сказала она.

«Организуйте поставку продуктов питания, чистящих средств, таких как дезинфицирующие салфетки и мыло, на 2–4 недели, а также основных бытовых товаров, таких как туалетная бумага и салфетки для лица», — предложил Иде.

«Когда вы планируете поставки продовольствия, подумайте о продуктах, которые будут хорошо храниться и питательными, таких как рис, макароны, консервированные или сушеные бобы, сухофрукты, супы и замороженные овощи, а также корм для домашних животных», — сказала она.

Свежие фрукты и овощи также важны для здоровья и исцеления.

«Фрукты и овощи обеспечивают большое количество необходимых питательных веществ, и есть способы продлить срок их хранения и сделать их более удобными», — отмечает веб-сайт Huel, на котором продаются полноценные пищевые продукты с 12-месячным сроком годности. «Например, супы и соусы можно сразу приготовить, а затем заморозить. Вы можете приготовить концентрированный бульон, который затем можно заморозить в лотках для кубиков льда и, вуаля, в домашних кубиках с низким содержанием соли ».

К другим критически важным расходным материалам, которые должны быть в наличии при получении COVID-19, относятся следующие:

Чистая вода

Вода должна быть в верхней части списка расходных материалов, которые понадобятся вам в случае заключения контракта на COVID-19.

«COVID-19 — это вирусная инфекция, и, как и большинство вирусных инфекций, лечение — это комфорт и хорошее самочувствие, пока ваше тело заживает», доктор Рой Бенарох, доцент кафедры педиатрии в Университете Эмори и педиатр с частную практику в Розуэлле, штат Джорджия, рассказал Healthline.

«Очень важно оставаться увлажненным, поэтому достаточно жидкости, особенно если температура высокая», — сказал Бенарох.

Уильямс сказал, что симптомы COVID-19, такие как лихорадка, кашель, диарея и рвота, «могут легко влиять на потребление жидкости людьми и способствовать обезвоживанию организма и лишать организм основных питательных веществ, если здоровые продукты и жидкости не потребляются во время восстановления.«

« Здоровый уровень увлажнения может помочь вашему носу, если вы сохраните слизистую оболочку неповрежденной », — добавила она. «Это может помочь уменьшить раздражение носа при кашле, чихании и даже просто дыхании. Влага также помогает излечить сломанные мембраны, чтобы дополнительные бактерии не попадали в организм ».

В большинстве случаев вода из-под крана или бутилированная в порядке. Если вы полагаетесь на бутилированную воду, эксперты рекомендуют хранить под рукой как минимум 15-дневный запас.

«Если вы не можете безопасно пить воду из-под крана в домашних условиях или если у вас есть раковина, которую совместно используют другие люди в вашем доме, лучше всего иметь воду в бутылках, которую вы могли бы держать у кровати и пить в случае необходимости». Д-рШирин Питерс, медицинский директор Медицинской клиники Бетани в Нью-Йорке, рассказала Healthline.

Национальные академии наук, инженерии и медицины определяют адекватное ежедневное потребление жидкости как 15,5 стаканов (3,7 литра) жидкости для мужчин и 11,5 стаканов (2,7 литра) жидкости в день для женщин, хотя больные люди, вероятно, должны пить больше. (Около 20 процентов этой жидкости поступает из пищи).

В меньшинстве случаев, когда симптомы COVID-19 включают острый гастроэнтерит, такие растворы, как Pedialyte, могут помочь предотвратить обезвоживание.Спортивные напитки, такие как Gatorade, являются еще одним вариантом.

Лекарство от боли

«Самое полезное лекарство — это то, что уменьшает головные боли, боли в теле и лихорадку, например ацетаминофен (тайленол)», — сказал Бенарох.

«Многие люди также используют ибупрофен (Адвил или Мотрин), но в Европе существует определенная обеспокоенность тем, что ибупрофен менее безопасен, хотя нет прямых доказательств того, что это правда. Тем не менее, если вы хотите быть очень осторожным, используйте вместо этого ацетаминофен », — сказал он.

д-рЛарри Берчетт, калифорнийский врач скорой помощи, рекомендует 650 мг (мг) ацетаминофена каждые 4-6 часов в качестве безопасной дозы для большинства взрослых.

«Некоторые из методов лечения в случае высокой или низкой температуры, вызывающей дискомфорт, включают охлаждающие одеяла, пакеты со льдом и лекарства, отпускаемые без рецепта [взятые в соответствии с указаниями на упаковке]», — доктор Джошуа Мансур, медицинский онколог из медицинской группы Южной Калифорнии Permanente, сообщил Healthline.

«Отдых и восстановление, а также охлаждение очень важны», добавил он.

тканей

Вирусные капли, распространяющиеся при кашле, чихании или плевке, являются одним из основных способов распространения COVID-19 от человека к человеку.

Имейте под рукой большое количество тканей, чтобы предотвратить их передачу другим людям в вашей семье.

Лекарство от кашля

«У многих людей с COVID-19 сильный кашель», — сказал Бенарох. «Если у вас астма или какое-либо другое респираторное заболевание, очень важно, чтобы вы продолжали принимать обычные респираторные лекарства и следовали плану действий при астме или любым другим аналогичным инструкциям вашего врача по применению спасательных лекарств.«

Безрецептурные лекарства от кашля не эффективны, — сказал Бенарох, — но их можно попробовать. Мед — или капли от кашля, содержащие мед — могут также помочь успокоить кашель.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Если у вас астма или другое респираторное заболевание, обязательно имейте при себе дополнительные ингаляторы и другие лекарства.

То же самое относится и к любым другим хроническим заболеваниям, которые у вас могут возникнуть, поскольку такие состояния, как диабет, болезни сердца и нарушения иммунной системы, повышают риск серьезных осложнений, вызванных COVID-19.

«Убедитесь, что у вас есть четырехнедельный запас рецептурных и безрецептурных лекарств», — сказал Питерс. «А пока вы запасаетесь и готовитесь, пожалуйста, свяжитесь с соседями, которые пожилые или нуждаются в дополнительной помощи».

Цинк

«Цинк стал одним из самых популярных предложений по уменьшению симптомов коронавируса», — сказал Healthline доктор Мортон Тавел, заслуженный профессор медицины в Медицинской школе Университета Индианы.

«Хотя в настоящее время нет прямых доказательств того, что использование таблеток цинка может предотвратить или лечить COVID-19 у людей, цинк обладает противовирусными свойствами, и было показано в лабораторных исследованиях, что он ингибирует репликацию коронавирусов в клетках». он сказал.

Тавель рекомендует принимать леденцы Cold-Eeze, продаваемые без рецепта лекарства, содержащие глюконат цинка, несколько раз в день при симптомах верхних дыхательных путей.

«Поскольку такая стратегия приносит мало вреда, стоит попробовать», — сказал он.

Витамин C

«Он поддерживает деятельность наших иммунных клеток, особенно когда они работают больше, чем должны во время вспышек», — сказал Асли Элиф Танугур Саманчи, ученый-продовольственный директор и главный исполнительный директор Bee & You.«Я бы рекомендовал от 1 до 3 граммов в день, помимо здоровой диеты, которая богата свежими овощами и фруктами».

Растительные лекарственные средства, такие как куркума и имбирь

«Они оба обладают невероятными противовоспалительными свойствами, а также очень богаты антиоксидантами», — сказал Саманчи.

«Кроме того, имбирь полон химикатов, которые борются с простудой и облегчают проблемы с желудком. Куркума также содержит сотни активных химических веществ и является сильным обезболивающим средством », — сказал Саманчи. «Вы можете добавить их в свежем виде или приготовить сок, чтобы получить полный спектр преимуществ.”

Термометр

Если вы подозреваете, что у вас мягкий случай COVID-19, вам понадобится термометр для проверки вашей температуры два раза в день.

Департамент здравоохранения Нью-Йорка рекомендует изолировать себя дома в течение не менее 7 дней с момента появления симптомов до отсутствия симптомов и повышения температуры в течение 72 часов без применения препаратов, снижающих температуру.

Если ваши симптомы усиливаются, позвоните своему врачу.

Бытовые чистящие и дезинфицирующие средства

Перчатки, мыло, дезинфицирующее средство для рук, чистящие средства, швабры и губки помогут предотвратить распространение COVID-19 в вашей семье.

Дополнительные простыни, полотенца и пижамы

«Когда вы заболели, вы можете загрязнить все поверхности, с которыми контактируете», — сказал Питерс. «Твердые поверхности можно дезинфицировать, но одежду, простыни и полотенца необходимо будет безопасно хранить и стирать в режиме горячей стирки, прежде чем использовать их снова».

Место для самоизоляции

Если вы заболели, вам нужно как можно дольше находиться в отдельной комнате вдали от других людей. В идеале выбирайте комнату с отдельной ванной.

Аптечка первой помощи

Поскольку COVID-19 напрягает ресурсы здравоохранения, важно иметь под рукой запасы для лечения мелких травм в домашних условиях.

Игры, фильмы, книги и другие развлекательные возможности

«Важно также заботиться о своем психическом здоровье во время самоизоляции», — сказал доктор Йонас Нильсен, соучредитель Practio, вакцинации в путешествиях и инфекционных заболеваний. консалтинговая компания.

Номер вашего местного поставщика медицинских услуг и отделения неотложной помощи

«Важно помнить, что, если температура остается очень высокой или симптомы пациента вызывают дискомфорт, они должны обратиться к медицинскому работнику для получения дополнительной консультации о следующем шаг », сказал Мансур.

Можно ли лечить ИМП без антибиотиков? 7 домашних средств

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Инфекции мочевыводящих путей (ИМП) вызваны бактериальной инфекцией, поэтому врачи обычно лечат их антибиотиками — но возможно ли лечение ИМП без антибиотиков?

ИМП являются одними из самых распространенных бактериальных инфекций в Соединенных Штатах. Они особенно распространены среди женщин, около 50 процентов из которых будут иметь их при жизни.ИМП также имеют тенденцию повторяться.

Все чаще люди хотят знать, могут ли лечение не антибиотиками решить проблему ИМП. Мы исследуем эту возможность здесь и предоставляем семь основанных на фактических данных домашних средств, которые могут помочь в лечении ИМП.

Антибиотики — эффективное лечение для ИМП. Однако организм часто может самостоятельно разрешать незначительные, неосложненные ИМП без помощи антибиотиков.

По некоторым оценкам, 25–42 процента неосложненных инфекций ИМП проходят самостоятельно.В этих случаях люди могут попробовать ряд домашних средств, чтобы ускорить выздоровление.

Сложные ИМП потребуют медицинской помощи. Эти ИМП включают в себя один или несколько из следующих факторов:

  • изменений в мочевыводящих путях или органах, таких как опухшая простата или снижение потока мочи
  • видов бактерий, которые устойчивы к антибиотикам
  • состояния, которые влияют на иммунную систему Система, такая как ВИЧ, сердечные заболевания или волчанка.

Антибиотики являются стандартным лечением для ИМП, потому что они убивают бактерии, которые вызывают инфекции.Большинство ИМП развиваются, когда бактерии попадают в мочевые пути извне. Виды бактерий, наиболее вероятно ответственных за ИМП, включают:

  • видов Escherichia coli , которые вызывают до 90 процентов всех инфекций мочевого пузыря
  • Staphylococcus epidermidis и Staphylococcus aureus
  • Klebsiella pneumoniae

Хотя антибиотики обычно могут быстро и эффективно лечить ИМП, у людей может быть аллергия на них, и их применение может нести определенный риск.

Например, приблизительно у 22 процентов женщин, получающих лечение от неосложненных ИМП, развивается вагинальная инфекция Candida , которая является типом грибковой инфекции.

Другие побочные эффекты антибиотиков в качестве лечения ИМП включают:

Более серьезные риски использования антибиотиков включают:

Создание более сильных штаммов бактерий

Со временем некоторые виды бактерий стали устойчивыми к традиционным антибиотикам. Есть несколько видов E.Коли , которые показывают увеличение лекарственной устойчивости, и это является основной причиной ИМП.

Каждый раз, когда люди используют антибиотик, возрастает риск развития резистентности бактерий. Это еще более вероятно, когда люди не следуют указаниям врача для завершения полного предписанного курса лечения.

В результате врачи пытаются сократить использование антибиотиков, особенно когда другие виды лечения могут быть эффективными или когда болезни могут разрешиться самостоятельно.

Крайне важно продолжать курс антибиотиков до даты, указанной врачом. Люди также никогда не должны делиться антибиотиками с другими.

Повреждающие полезные бактерии

В организме содержится сообщество бактерий, вирусов и грибков, которые живут гармонично и помогают с функциями организма. Антибиотики могут уничтожать некоторые из этих бактерий, что может увеличить вероятность возникновения других инфекций.

В то время как научные исследования поддерживают некоторые домашние или естественные средства от ИМП, другие были частью систем традиционной медицины на протяжении тысячелетий.

Для лечения ИМП без антибиотиков люди могут попробовать следующие домашние средства:

1. Пить гидратированный

Питье достаточного количества воды является одним из самых простых способов предотвращения и лечения ИМП.

Вода помогает органам мочевыводящих путей эффективно выводить отходы из организма, сохраняя при этом жизненно важные питательные вещества и электролиты.

Увлажнение также разбавляет мочу и ускоряет ее прохождение через систему, затрудняя попадание бактерий в клетки, которые выстилают мочевые органы, и вызывает инфекцию.

Не существует четких рекомендаций относительно того, сколько людей следует пить ежедневно, поскольку потребности каждого человека в воде различны. Однако в среднем люди должны выпивать не менее шести-восьми стаканов воды в день.

2. Мочайтесь при необходимости

Частое мочеиспускание оказывает давление на бактерии в мочевыводящих путях, что может помочь их очистить.

Это также уменьшает количество времени, в течение которого бактерии в моче подвергаются воздействию клеток в мочевыводящих путях, снижая риск их прикрепления и формирования инфекции.

Всегда мочитесь как можно скорее, когда возникает желание, чтобы помочь предотвратить и лечить ИМП.

3. Пейте клюквенный сок

Клюквенный сок является одним из самых известных натуральных средств для лечения ИМП. Люди также традиционно использовали его, чтобы помочь очистить общие инфекции и ускорить время восстановления раны.

Исследования эффективности клюквенного сока для ИМП имели неоднозначные результаты. Согласно одному из обзоров, клюквенный сок содержит соединения, которые могут предотвратить E.клетки коли от прикрепления к клеткам мочевыводящих путей.

Клюквенный сок также содержит антиоксиданты, в том числе полифенолы, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Не существует определенного руководства о том, сколько клюквенного сока нужно пить для лечения ИМП, но общая рекомендация — пить около 400 миллилитров (мл) как минимум 25-процентного клюквенного сока каждый день для профилактики или лечения ИМП.

4. Используйте пробиотики

Полезные бактерии, известные как пробиотики, могут помочь сохранить мочевыводящие пути здоровыми и свободными от вредных бактерий.

В частности, группа пробиотиков, называемых лактобациллами, может помочь в лечении и профилактике ИМП. Они могут сделать это следующим образом:

  • предотвращая прикрепление вредных бактерий к клеткам мочевыводящих путей
  • , продуцирующих перекись водорода в моче, которая является сильным антибактериальным веществом. добавки, в то время как на антибиотиках для ИМП, могут развить меньшую устойчивость к антибиотикам, чем люди, не принимающие их.

    Пробиотики встречаются в различных ферментированных и молочных продуктах, в том числе:

    • йогуртов
    • кефира
    • некоторых видов сыра
    • квашеной капусты

    Люди также могут принимать пробиотические добавки, которые обычно находятся в форме капсул. или порошок, который смешивается с водой или другими напитками.

    5. Получите достаточное количество витамина С

    Витамин С является антиоксидантом, который помогает улучшить функцию иммунной системы.

    Витамин С также реагирует с нитратами в моче с образованием оксидов азота, которые могут убивать бактерии.Это может снизить рН мочи, делая менее вероятным выживание бактерий.

    Как и в случае с клюквенным соком, люди используют витамин С в различных формах для лечения ИМП на протяжении тысячелетий. Но не хватает качественных исследований, чтобы подтвердить, может ли увеличение потребления витамина С предотвратить или лечить ИМП.

    Согласно ограниченным исследованиям, прием других добавок вместе с витамином С может максимизировать его преимущества.

    В исследовании 2016 года 38 женщин с рецидивирующими ИМП принимали витамин С, пробиотики и клюкву три раза в день в течение 20 дней, а затем прекратили прием на 10 дней.Они повторили этот цикл в течение 3 месяцев. Исследователи пришли к выводу, что это может быть безопасным и эффективным подходом к лечению ИМП.

    Национальные институты здравоохранения рекомендуют женщинам в возрасте 19 лет и старше получать не менее 75 мг витамина С в день, а мужчинам — около 90 мг в день. Курящие взрослые должны принимать дополнительно 35 мг витамина каждый день.

    6. Протирайте спереди и сзади

    Многие ИМП развиваются, когда бактерии из прямой кишки или кала получают доступ к уретре, небольшому каналу, который позволяет моче вытекать из организма.

    Попав в уретру, бактерии могут проникать в другие органы мочевыводящих путей, что может привести к инфекциям.

    После мочеиспускания протрите таким образом, чтобы бактерии не соприкасались с гениталиями. Используйте отдельные кусочки туалетной бумаги, чтобы вытереть половые органы и задний проход.

    7. Соблюдайте правила половой гигиены

    Половой акт привносит бактерии и другие микробы из организма в мочевыводящие пути. Соблюдение надлежащей сексуальной гигиены может помочь уменьшить количество бактерий, которые люди могут переносить во время полового акта и других половых актов.

    Примеры хорошей сексуальной гигиены включают:

    • мочеиспускание до и сразу после секса
    • с использованием барьерной контрацепции, такой как презерватив
    • , моющий гениталии, особенно крайнюю плоть, до и после вступления в половые акты или половой акт
    • мойка половые органы или смена презервативов при переключении с анального секса на вагинальный секс
    • , гарантирующий, что сексуальные партнеры осведомлены о любых текущих или предыдущих ИМП

    В настоящее время исследователи пытаются разработать вакцины, которые бы препятствовали прикреплению многих видов бактерий. к клеткам тела правильно.

    Они также работают над разработкой других вакцин против ИМП, которые не дают бактериям расти и вызывать инфекцию. На сегодняшний день только один тип вакцины против ИМП прошел предварительные испытания на людях. Остальные исследования все еще используют образцы животных и тканей.

    Если человек подозревает, что у него может быть ИМП, ему следует проконсультироваться со своим врачом о том, как лучше всего лечить возможную инфекцию.

    Антибиотики не всегда необходимы для лечения ИМП, но все равно важно обращаться за медицинской помощью при любой инфекции или подозрении на инфекцию.Это снизит риск развития более тяжелой инфекции, которую труднее лечить.

    Признаки и симптомы ИМП включают в себя:

    • увеличение частоты и срочности мочеиспускания
    • боль или жжение при мочеиспускании
    • субфебрильная температура (ниже 101 ° F)
    • давление или спазмы в области вокруг нижней части живота и пах
    • изменение запаха или цвета мочи
    • мутная, мутная или кровавая моча

    У большинства людей развивается ИМП в определенный момент их жизни, особенно у женщин.

    Многие ИМП уходят самостоятельно или с первичной помощью. Исследователи все чаще ищут способы лечения и профилактики ИМП без использования антибиотиков.

    Некоторые давние домашние средства могут помочь предотвратить и лечить ИМП.

    Люди, которые думают, что у них ИМП, всегда должны поговорить с врачом, прежде чем пытаться лечить инфекцию самостоятельно.

    Некоторые из домашних средств, перечисленных в этой статье, доступны для покупки онлайн.

    Как лечить кошачий абсцесс в домашних условиях

    Если у вас есть кошка, находящаяся в помещении или на улице (особенно с ослабленным иммунитетом), вы можете разместить их в помещении до заживления раны, чтобы избежать загрязнения.

    Мой ветеринар предложил мне сделать следующее для наружной кошки, которая, кажется, ест и ведет себя нормально, которую нельзя приносить в помещение. Используйте расходные материалы в аптечке вашей кошки и любые антибиотики или лекарства, которые ваш ветеринар может назначить в соответствии с указаниями. Выполните вышеуказанные шаги 2 или 3 раза в день в течение 3-4 дней:

    Шаг 1: Используйте теплый компресс

    Если абсцесс еще не распался, и, кажется, он вызывает у вашей кошки сильный дискомфорт, аккуратно ставьте горячую мочалку на абсцесс НЕСКОЛЬКО раз в день по 10 минут, пока он не откроется и не стечет.НЕ делайте воду настолько горячей, чтобы кошка не обжечься. Если это причиняет боль вашим рукам, не используйте его. Возможно, вам придется разогревать стиральную жидкость несколько раз, чтобы она оставалась достаточно теплой. Не удивляйтесь, если кошка борется с этим шагом все время — ему неудобно, и опухший абсцесс очень чувствителен.

    Шаг 2: Обрежьте волосы назад

    Постарайтесь аккуратно обрезать как можно больше меха вокруг раны. Этот шаг защитит мех от попадания грязи и микробов, которые могут попасть в рану. Вы можете использовать набор для стрижки или ножницы для оказания первой помощи с тупыми концами.

    Шаг 3: Используйте световое давление

    Наденьте перчатки для этого шага. После того, как абсцесс дренируется, вы можете помочь сбросу выделений легким давлением. Постарайтесь не давить слишком сильно, иначе вы пораните кошку. Я предпочитаю не делать этого шага, потому что боюсь причинить вред кошке. Я позволил ране очиститься самостоятельно, аккуратно протирая область теплой мочалкой, чтобы удалить микробы и другой мусор. После того, как рана закончилась, вы можете перейти к следующему шагу.

    Шаг 4: Слегка оросить рану

    Очистить рану теплым стерильным физиологическим раствором.Я использую пипетку или шприц (без иглы!), Чтобы медленно и осторожно промыть рану.

    Шаг 5: Применяйте ветеринарный антибиотик

    Нанесите тонкий слой антибиотической мази после того, как рана успела высохнуть.

    Шаг 6: Только повязка с ветеринарной помощью

    Некоторые люди могут попытаться наложить повязку или ветеринарную повязку поверх или вокруг раны, чтобы она оставалась чистой, если рана большая, но при неправильном выполнении могут развиться дальнейшие осложнения.Большинство наружных кошек не позволят вам перевязать их — черт возьми, вам может повезти, если вы добавите моющий раствор в рану.

    Шаг 7: Оценка раны

    Если кажется, что струп растет слишком быстро, и вы опасаетесь, что он может задержать бактерии под ним, вам может понадобиться очистить рану во время чистки — это состоит в уменьшении части струпа, чтобы рана зажила изнутри.

    Имейте в виду, что область может быть болезненной. Замачивание в стерильной воде смягчит парш, поэтому его можно будет медленно и осторожно удалить менее болезненным образом.Если рана когда-либо достигнет этой точки, подумайте о посещении ветеринара. Если струп уже был в течение нескольких дней, оставьте его в покое.

    Пять советов по лечению бактериального вагиноза дома

    Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

    Бактериальный вагиноз является наиболее распространенной вагинальной инфекцией. Каким образом женщины могут лечить это состояние дома?

    У 1 из 4 женщин в Соединенных Штатах есть бактериальный вагиноз (БВ). Многие не имеют симптомов, а некоторые принимают их за другую инфекцию, такую ​​как дрожжевая инфекция.

    Наиболее распространенным симптомом BV является неприятный, рыбный запах, исходящий из влагалища.Некоторые женщины также испытывают зуд, жжение или необычные серые выделения.

    Антибиотики могут лечить большинство случаев БВ. Некоторые женщины предпочитают сначала попробовать домашние средства, в то время как другие считают, что БВ продолжает рецидивировать после нескольких приемов антибиотиков.

    В этой статье рассматриваются некоторые домашние средства от бактериального вагиноза. Они могут помочь:

    • бороться с BV
    • уменьшить его серьезность
    • остановить его возвращение
    Поделиться на PinterestA следует проконсультироваться с врачом, если симптомы BV сопровождаются зудом, жжением или болью.

    Влагалище является домом для сложной колонии организмов, которые поддерживают здоровье влагалища и его химический pH. Когда рН влагалища или бактерии изменяются, влагалище более уязвимо к инфекциям, включая BV.

    Инфекция BV предполагает, что что-то нарушило баланс химического состава влагалища. Устранение этой первопричины может помочь устранить ее и снизить риск ее возвращения.

    BV редко вызывает серьезные симптомы, поэтому большинство женщин, которые хотят попробовать домашние средства от бактериального вагиноза, могут это сделать безопасно.В некоторых случаях, однако, симптомы BV требуют немедленного медицинского лечения.

    Женщины, которые подозревают, что у них BV, должны обратиться к врачу, если:

    • Они беременны: BV связан с преждевременными родами, невынашиванием беременности, низким весом при рождении и другими осложнениями беременности. Оперативное лечение может снизить риск. Кроме того, некоторые домашние средства от BV, такие как использование эфирных масел, могут быть небезопасными для беременных женщин.
    • Существуют и другие симптомы. Ощущение жжения во время мочеиспускания, сильная боль, выделения крови или подобные симптомы могут указывать на что-то иное, чем BV.
    • У них поднимается температура: это также указывает на другую инфекцию.
    • Они испытывают интенсивное жжение или зуд.
    • Домашние средства не помогли: некоторые другие инфекции могут имитировать BV. Без лечения эти инфекции могут стать намного хуже.
    • Они не уверены, является ли проблема БВ: женщины, у которых в анамнезе повторяющиеся грибковые инфекции, например, должны обратиться к врачу перед началом домашнего лечения. В настоящее время некоторые компании продают вагинальные тесты, отпускаемые без рецепта, которые могут быть полезны для женщин, которые не уверены в причинах своих симптомов.

    В большинстве случаев врач может легко диагностировать BV. Короткий курс антибиотиков должен устранить инфекцию. Эти антибиотики редко вызывают значительные побочные эффекты.

    BV может распространяться между сексуальными партнерами. Таким образом, женщина, которая считает, что у нее БВ, должна воздерживаться от секса или практиковать безопасный секс с презервативом, пока инфекция не исчезнет.

    Сексуальные практики, которые нарушают естественный баланс бактерий во влагалище, могут также вызвать вспышку БВ. Стратегии, которые снижают риск, включают:

    • Никогда не переходите от анального к вагинальному сексу: это может привести к переносу фекалий во влагалище, что вызывает BV.Перед переходом от анального к вагинальному сношению меняйте презерватив и никогда не помещайте во влагалище ничего, что было в заднем проходе, без промывания мылом и теплой водой.
    • Использование презерватива во время полового акта: когда сперма смешивается с вагинальной жидкостью, это может ухудшить запах существующей инфекции BV.
    • Мочеиспускание сразу после полового акта: после мочеиспускания промыть влагалище и вульву чистой водой. У некоторых женщин половые жидкости и смазывающие вещества изменяют тонкий баланс pH влагалища, делая их более уязвимыми для инфекции BV.

    Презервативы можно приобрести без рецепта или через Интернет.

    Поделиться на PinterestНижнее хлопчатобумажное нижнее белье поможет поддерживать хорошую гигиену влагалища.

    Поскольку BV может вызывать неприятный запах, многие женщины ошибочно полагают, что это связано с плохой гигиеной. Это миф

    Влагалище — это самоочищающийся орган, для которого не требуются душа, мыло или духи. На самом деле, использование этих продуктов может изменить рН влагалища. Это увеличивает уязвимость к BV и может вызывать неприятный запах сам по себе.

    Чтобы снизить риск и избежать обострения существующей инфекции:

    • Избегайте использования любых ароматизированных продуктов на влагалище, включая тампоны с ароматическим запахом или мыло. Различные марки безопасных, неароматизированных мыл можно купить онлайн.
    • Не принимайте душ, так как это меняет химию влагалища и может использовать ароматизированные продукты, которые могут вызвать раздражение.
    • Вымойте влагалище только водой и никогда не вставляйте мыло во влагалище. Обычно безопасно использовать ароматизированное мыло на вульве.
    • Носить дышащее хлопковое белье.
    • Протирать спереди назад, так как это позволит избежать попадания фекалий во влагалище. Никогда не используйте предметы, которые были в анусе, такие как секс-игрушки, во влагалище.
    • Держите влагалище сухим. Избегайте сидеть в мокрых купальных костюмах или нижнем белье и аккуратно погладите влагалище насухо после душа.
    • Мойте руки перед тем, как прикасаться к влагалищу, особенно если вставляете предметы, такие как тампоны или менструальные чашки.

    Пробиотики помогают организму выращивать полезные бактерии.Они могут бороться с вредными бактериями и грибками, такими как дрожжи.

    Натуральные пробиотики могут поддерживать бактериальную колонию, которая поддерживает здоровье влагалища. К ним относятся:

    • йогурт
    • кисломолочных продуктов
    • некоторые творожные сыры

    Пробиотическая добавка также может помочь. Сравните различные пробиотические добавки онлайн.

    Женщины, испытывающие боль, связанную с БВ, могут попробовать охлаждение пробиотических тампонов.

    Для этого женщины могут попробовать заморозить простой ароматизированный йогурт в аппликаторе тампона, а затем вставить его во влагалище.Ощущение охлаждения временно облегчает боль, и пробиотик может бороться с основной инфекцией.

    Все чаще исследователи всерьез воспринимают возможности народной медицины в борьбе с БВ. Человек может захотеть рассмотреть одну из следующих стратегий:

    яблочный уксус

    яблочный уксус может помочь сбалансировать рН влагалища. Полоскание вульвы в растворе 2 столовых ложек яблочного уксуса и 1 стакана воды два раза в день может облегчить симптомы.

    Мед, обладающий природными антимикробными свойствами, может повысить эффективность яблочного уксуса.Яблочный уксус выпускается в различных формах, в том числе в качестве дополнения.

    Чеснок

    Некоторые исследования показывают, что чеснок является природным антибактериальным средством. Добавление его в рацион или прием чесночных добавок может снизить риск возникновения БВ.

    Тем не менее, важно, чтобы его только съели. Люди не должны вставлять чеснок во влагалище, так как это сожжет нежную кожу.

    Борная кислота

    Поделиться на PinterestEating чеснок может снизить риск BV, потому что он может действовать как естественный антибактериальный.

    Исследования показывают, что борная кислота может бороться с BV, особенно у женщин с рецидивирующими инфекциями.

    В одном исследовании 2009 года исследователи дополнили лечение антибиотиками 600 мг борной кислоты, введенной непосредственно во влагалище. Женщины, которые использовали борную кислоту, имели более высокие показатели излечения, чем те, кто этого не делал. Исследование предупреждает, однако, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить это как домашнее средство от BV.

    Прежде чем рассматривать возможность приобретения суппозиториев с борной кислотой, посоветуйтесь с врачом, если он есть.

    Беременные женщины не должны использовать домашние средства.

    Масло чайного дерева

    Ограниченные исследования показывают, что применение масла чайного дерева может лечить симптомы BV. Это может также помочь некоторым другим инфекциям, таким как дрожжи.

    У людей может быть аллергия на масло чайного дерева. Чтобы проверить реакцию, потрите немного на предплечье. Если нет реакции в течение 24-48 часов, это может быть полезно. Однако масло может сгореть. Важно отметить, что люди должны помнить, что это небезопасно для беременных женщин.Женщинам, рассматривающим возможность покупки масла чайного дерева, следует сначала обратиться к врачу.

    Читайте статью на испанском

    .

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о