Для лактации укроп: укропная вода и чай для лактации, от коликов, как и сколько принимать, отзывы. – Семена укропа для лактации: укропный чай кормящей маме

Содержание

Семена укропа для лактации: укропный чай кормящей маме

С приближением осени яркая грядка укропа теряет свою привлекательность. Вместо нежной зелени появляются голенастые сухие стебли с зонтиками, увенчанными бурыми семенами. Они дадут новый урожай пряной травы в следующем сезоне или послужат вашему здоровью уже сегодня. В этих ароматных семенах скрыто настоящее богатство для кормящей мамы – полезные вещества широкого спектра действия.

укропные семена для мамы

укропные семена для мамы

Фото: depositphotos.com. Автор: baronvsp89.

Из этих пахучих семян готовят вкусный и полезный чай, рекомендованный к употреблению при грудном вскармливании.

Душистые зонтики используют в консервации, для приготовления ароматного уксуса и масла. Укропные семена традиционно участвуют в маринадах для рыбы и мяса, в качестве отдушки кондитерских изделий. Они подчеркивают вкус овощных и бобовых блюд и входят в состав смесей приправ.

Экстракт из семян находит применение в производстве медицинских препаратов, парфюмерных и косметических средств.

Пищевая ценность

Укропные семена богаты углеводами, содержат жиры и белки, состоящие из аминокислот, в том числе – незаменимых. В сухих плодах имеется почти вся группа витаминов B, жирорастворимые витамины A и E, аскорбиновая кислота, эфирные масла и обширный перечень минеральных веществ.

Энергетическая ценность семян превышает аналогичные показатели у других видов пряно-ароматических трав и достигает 305 ккал на 100 г.

Полезные свойства

Семена укропа известны своими полезными для кормящих мам и грудничков свойствами. Нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, очищают организм, улучшают обмен веществ и помогают расстаться с лишними килограммами.

Настой, отвар и чай отличают:

  • мочегонное, желчегонное, потогонное и отхаркивающее свойства;
  • выраженный спазмолитический эффект;
  • положительное воздействие на работу сердечной мышцы;
  • гипотензивные качества;
  • успокоительное, противомикробное и обезболивающее действие;
  • ветрогонный эффект;
  • способность повышать лактацию (наиболее важный момент при грудном вскармливании).

Прием настоев, отваров и чаев из семян укропа стимулирует лактацию и позволяет продлить период естественного вскармливания.

Укропная водичка

Начиная с 3-4 недели после рождения грудничка у мамы начинается непростое время. Во время еды или сразу после кормления у ребенка появляются кишечные колики. И хотя этому есть объяснение – адаптация кишечника к новым условиям и активное его заселение микрофлорой – наблюдать за страданиями малыша невероятно тяжело.

Громкий плач, переходящий в крик, красное лицо, вздутый животик, который «пучит» от газов, беспокойные движения ножками и нарушения сна доводят беспомощных родителей до паники. В этом случае спасет проверенное временем народное средство – укропная вода.

1 ч. л. этого средства 3-4 раза в день после кормления снимет спазм кишечника, поможет отойти скопившимся газам, устранит болезненные ощущения, успокоит и подарит крохе полноценный сон.

Укропная водичка окажет пользу и кормящим мамам. Принимая полстакана укропной воды перед каждым кормлением ребенка, можно не только увеличить количество грудного молока, но и улучшить его качество. При регулярном употреблении напиток нормализует работу кишечника, успокаивает, а малышу помогает избежать кишечных колик.

Аптечная вода – укроп или фенхель?

В народе сложилось неверное мнение, что укроп и фенхель – это одно растение. Однако их сходство ограничивается лишь внешними признаками – зонтиками с плодами. Фенхель называют «укроп аптечный», а настоящий укроп (тот, что повсеместно растет на грядках) – «укроп огородный», или «укроп пахучий».

В состав аптечного средства входит эфирное масло фенхеля и вода в соотношении 1:1000. Применяется для снятия кишечных колик у детей с 2-недельного возраста в количестве 1 ч. л. 3 раза в день.

Самостоятельно укропную воду можно приготовить как из плодов фенхеля обыкновенного, так и из семян обычного укропа. Они продаются практически в каждой аптеке. Но важно понимать, что вода из семян укропа пахучего обладает менее выраженным эффектом, когда речь идет об избавлении грудничков от колик.

Рецепты из народного опыта

Народной медицине известны десятки рецептов для увеличения количества грудного молока у женщин в период лактации. Для приготовления чая (общее название для отваров и настоев) из укропных семян мамы могут использовать обычный укроп, но покупать его следует исключительно в аптеке.

Для максимального эффекта семена перед приготовлением измельчают в блендере или вручную в ступке.

Отвар

Столовую ложку измельченных семян заливают 1 л кипятка, ставят на слабый огонь на 5-7 минут или на паровую баню.

После остывания отвар готов к применению: 1 ст. л. 5-6 раз в день перед кормлением грудью.

Настой

1 ч. л. измельченных семян заливают стаканом крутого кипятка. Настаивают около 2-х часов в теплом месте, процеживают и пьют.

Дозировка: по 2 ст. л. 6 раз в день за 15-20 минут перед кормлением грудью.

Настой можно принимать и по другой схеме: по полстакана 3 раза в день мелкими глотками, задерживая на некоторое время содержимое во рту.

Употребление в пищу зелени и семян укропа не вызывает побочных эффектов и аллергических реакций.

С осторожностью чай нужно принимать гипотоникам – активные вещества в составе семян могут снижать давление.

Другие лактогонные средства

Индивидуальные особенности каждого организма не позволяют гарантировать одинаковый лактогонный эффект от семян укропа во всех случаях. Если на фоне приема отвара или настоя молоко не «прибывает», поищите другое средство для повышения лактации.

В народной практике широко применяют такие лечебные травы:

  • анис;
  • душицу;
  • мелиссу;
  • мяту;
  • крапиву;
  • имбирь;
  • пажитник.

Они же входят в состав лактогонных сборов, натуральных травяных чаев и биологически активных добавок, таких как: “Лактофил”, “Лактогон”, “ЛактоМама”, “Лактамил”, “Лактафитол”, “Матушка”.

как принимать водичку от коликов и для лактации, как ее приготовить, сколько пить

Для женщин, кормящих грудью, существует много ограничений в питании. Но при этом – парадокс — потребность в витаминах и важных для здоровья микроэлементов возрастает. По утверждению наших мудрых бабушек, лучший помощник в этом вопросе для кормящей мамы – укропная вода.

Семена укропа и фенхеля, из которых готовят напитки, улучшают лактацию, способствуют выведению газов из несформировавшегося кишечника крохи, насыщают организм мамы полезными веществами. К тому же приготовить настой укропа можно дома, не тратя много денег на дорогостоящие аптечные препараты.

Укроп при грудном вскармливании: лечебные свойства растения

Можно ли пить укропные настои мамам, кормящим грудью? В большинстве случаев педиатр ответит, что можно. Зелень и семена укропа незаменимы для женщин в послеродовый период. При этом используют все «составляющие» природного лекаря: свежую укропную зелень применяют для приготовления салатов, а из семян готовят укропную воду для лактации.

Девушка держит пучок укропа

Укроп – это растение, которое содержит самую большую концентрацию витамина С. С ним не может сравниться ни один фрукт из семейства цитрусовых! В зеленом лекаре также много витамина А и бета-кератина. Количество и разнообразие минералов не уступает витаминам. Также в укропе много необходимой для грудничка фолиевой и никотиновой кислоты.

Считается, что употребление этого растения может заметно повлиять на здоровье:

  • Нормализуются показатели артериального давления;
  • Укрепится сердечная мышца и сосуды, поэтому реже будут беспокоить головные и сердечные боли;
  • Стабилизируется пищеварение, нормализуется стул, так как укроп содержит много клетчатки.

Лечение цистита

Принимать укропную водичку можно в комплексном лечении цистита, так как растение обладает мощным мочегонным действием. К тому же эта невзрачная на вид травка поможет облегчить симптомы даже при бронхите, что очень актуально для кормящих мам, ведь им нельзя принимать многие лекарственные препараты. Укроп продезинфицирует мелкие раны или порезы, поможет им быстрее затянуться.

Борьба с лишним весом

Более того, укроп поможет справиться с главной проблемой женщин в послеродовый период! Прибавляющиеся килограммы, которые во время беременности умиляли женщину мыслью о том, что в ней живет ее кровинка, после родов приносят дискомфорт. В пряной травке содержится минимум калорий, а благодаря большому содержанию клетчатки она отлично справляется с запорами. Регулярное очищение кишечника позволит мамочке быстрее избавиться от дискомфортных килограммов и подарит отличное настроение.

Избавление от младенческих колик

Укроп поможет справиться с кишечными проблемами и малышам. Ведь из-за того, что крохотная система пищеварения не сформировалась полностью, они часто мучаются от коликов. В грудном молоке мамы содержится сосем немного полезных веществ, которыми богата пряность. Однако их достаточно для того, чтобы снизить количество и интенсивность проявлений излишнего газообразования в маленьком кишечнике. Лечение колик укропом и настоями из него приветствуется медиками. Ведь все компоненты лекарственного напитка натуральные.

Некоторые педиатры советуют поить новорожденных укропной водой от колик. Но это палка о двух концах. Да, настой будет способствовать отхождению газов. Но жидкость, которая не является грудным молоком, может плохо повлиять на пищеварение крохи. В идеале до 6 месяцев ребенок не должен есть и пить ничего, кроме материнского молока. Это одно из правил ВОЗ по грудному вскармливанию. Конечно, кроме ситуаций, когда это необходимо по медицинским показаниям. Поэтому употребление настоя укропа кормящей мамой будет лучшим выходом.

Укропная вода для лактации

укроп на грядке

Укроп

Но больше всего ценна укропная вода для кормящих мам своим свойством увеличивать лактацию. Все полезные вещества, которые есть в травке, стимулируют увеличение грудного молока, помогают ему лучше выделяться. Поэтому у женщин, регулярно употребляющих укроп, не бывает застоя молока, которое вызывает воспалительные процессы в груди.

Немногие знают, что укропной водой называют настои, которые готовят из двух трав: укропа обыкновенного и фенхеля. При этом их вкус очень похож. Однако в фенхеле концентрация витаминов и минералов больше, чем в укропе, поэтому он более полезен и эффективен для кормящей матери.

Фенхель

Фенхель

Несмотря на то, что организм женщины устроен так, что сразу после родов в ее молочных железах появляется молоко, в силу разных причин его количество может снижаться. Стрессы, неправильное или редкое прикладывание, неполноценное питание, заболевания – неполный перечень причин, из-за которых состав молока, его жирность и количество меняется. Конечно, нужно в первую очередь избавиться от первопричины снижения лактации. А также можно использовать отвар из натуральных компонентов, который способствует приливу молока.

Конечно, намного проще для мамы вообще отказаться от ГВ. Однако в грудном молоке содержатся особые ферменты, которые помогают быстрее сформироваться иммунной системе малыша. К тому же только оно содержит важные компоненты, обеспечивающие оптимальные условия для роста и развития крохи. Вы действительно собираетесь добровольно лишить собственного ребенка всего этого?

Натуральным средством для повышения лактации являются напитки на основе укропа и фенхеля. Мы уже говорили о том, что главными свойствами укропной воды являются увеличение количества и качества молока, облегчение отхождения газов. Поэтому употреблять настои нужно системно.

Считается, что молока будет больше даже от запаха укропа. Поэтому в древние времена в доме, где рождался малыш, всегда вешали над кроватью молодой мамы полотняный мешочек, наполненный семенами этого растения.

Как приготовить укропную воду и чай

Существует много рецептов вкусных и полезных напитков из семян фенхеля и обычного укропа. Рассмотрим, как правильно использовать эти растения при грудном вскармливании.

Семена укропаПриготовить укропную воду в домашних условиях очень просто. Вам нужна стеклянная миска, в которую всыпают ложку семян фенхеля или обычного укропа. Надо залить семена одним стаканом кипятка, хорошенько перемешать и закрыть крышкой. Для лучшего эффекта можно укутать емкость полотенцем. Приготовление укропной водички потребует всего 15 минут. Подождав указанное время, получившийся раствор процеживают через мелкое сито или марлю.

Летом, когда полезную травку можно найти на любой грядке, укропная водичка готовится из свежего укропа. Вначале подготавливают исходное сырье: растение мелко рубят ножом. Кипятят 250 мл воды и заливают им укроп (достаточно столовой ложки сырья). Накрывают крышкой и дают водичке настояться 15 минут. Приготовленный укропный чай нужно перед применением обязательно процедить.

укропная водаМамам, которые не хотят тратить время на приготовление домашних настоев, современная фармацевтика предлагает купить уже готовую укропную воду. Однако ее главный компонент не семена, а масло фенхеля, поэтому она считается более эффективной.

Чтобы приготовить настой, который не будет уступать по эффективности аптечному средству, можно при приготовлении чая заменить семена фенхеля на его масло. Оно продается в аптеке. Готовят такой чай не более минуты. Учитывая то, что в масле концентрация полезных веществ очень высока, вам понадобится всего 2 капли на 1 литр воды. Маслянистую жидкость нужно хорошо перемешать и использовать по назначению.

Несмотря на то, что приготовленные настои сохраняют свои целебные средства около 30 дней, кормящим мамам лучше готовить новую порцию напитка перед каждым использованием. Или хотя бы раз в день.

Рецепт коктейля с укропом для улучшения лактации

Все рецепты из укропа просты и эффективны. Однако если хочется добиться нужного результата быстрее, можно использовать травяной сбор для приготовления напитка.

Для приготовления коктейля вам понадобятся такие семена:

  • Фенхеля;
  • Укропа;
  • Аниса;
  • Пажитника.

Исходные ингредиенты берут в равных пропорциях (по 1 чайной ложке) и тщательно измельчают на кофемолке. Затем сырье кладут в стеклянную посуду и заливают стаканом кипятка. Как и в предыдущих рецептах, настою нужно постоять. Однако времени дойти «до готовности» ему понадобится немного больше – до 30 минут. Осталось процедить полезный коктейль, и насладиться результатом после его применения.

Как пить укропную водичку кормящей маме

Способ применения напитка на основе укропа и фенхеля так же прост, как и его приготовление. Свежеприготовленные отвары пьют небольшими глотками за полчаса до кормления.

Дозировка целебных чаев не должна превышать стакана в день. Эту порцию делят пополам и принимают дважды в сутки.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу и мягкость воздействия на организм натурального отвара, нужно знать, что использовать укроп можно не всем.

Главную опасность таит в себе анетин, один из компонентов лекарственной травы. Он обладает ярко выраженным свойством расширять сосуды, что вызывает снижение показателей артериального давления. Поэтому женщинам, страдающим от гипотонии, использовать укропную воду не рекомендуется.

Не стоит злоупотреблять укропным чаем и мамам, которые знакомы с пищевой аллергией, так как может возникнуть реакция индивидуальной непереносимости травы. Женщинам с заболеваниями печени и желчного пузыря также стоит воздержаться от целебного настоя: он усиливает выработку желчи.

Если у этих категорий кормящих мам сниженное количество грудного молока и им хочется его увеличить, стоит поменять главный ингредиент укропной воды. Ведь по составу укроп похож на другие растения: тмин, фенхель и анис.

Если же вы не страдаете ни одним из перечисленных выше недугов, можете смело начинать использовать целебный отвар, как только вашей крохе исполниться 10 дней.

семена укропа для лактации при ГВ

Как чудесно зеленели ваши грядки укропной травкой! Наступает черед осени, и теперь свежие ростки сменились высокими и могучими стеблями, которые венчают зонтики с семенами. В их задачу входит планирование будущего урожая, но также они могут быть полезны и в этом году. Маленькие семечки таят в себе немалую силу, которая будет полезна для любой кормящей мамы.

Ароматные семена ложатся в основу чая. Этот чай будет незаменимым помощником во время грудного вскармливания.

Семена укропаСемена укропа Укроп полезен не только своей зеленью, но и семенами

Есть ли еще способы использования семян? Зонтики дают неповторимый аромат, будучи добавленными в помидоры и огурцы при консервации. Они будут незаменимы при готовке душистых масел и уксусов. Не забудьте о возможности использовать их для маринада. Рыба и мясо заиграют новыми вкусовыми оттенками. Блюда из овощей и бобов подчеркнут свою особенность, а также семена используются для приготовления приправ.

Экстракт зонтичных семечек тоже нашел свое применение. Его научились использовать в аптечных средствах, парфюмерии и косметике.

Состав

Тайна семян укропа давно вышла на свет. В их составе большое количество углеводов, жиров и белков, которые состоят из аминокислот, в их числе имеются и незаменимые.

Семена укропаСемена укропа

Маленькие сухие семечки хранят в себе почти полный спектр витаминов группы В, витамины Е и А, аскорбиновую кислоту, а также эфирные масла и ряд минералов. Питательная ценность семян высока и становится на голову выше аналогичных показателей иных видов трав и растений. На 100 г продукта приходится 305 ккал.

Зеленая травка укропа является низкокалорийной (40 ккал) и при этом содержит большое количество витамина С. На 100 г травы – 100 мг! С этим количеством она обскакивает даже лимон и прочие цитрусовые. Трава – кладезь также и витамина А и бета-каротина, который является ему ближайшим родственником. Немного меньше в укропе витаминов группы В (В9, В6, В5, В2, В1), Е и РР. Минералами данная зелень тоже не обделена. В ней вы найдете полезные марганец, медь, магний, кальций, калий и фосфор.

Польза семян

Укропные семена давно известны благотворным влиянием на организм матерей в период лактации и малышей грудничкового возраста. Они налаживают работу ЖКТ, помогают очищению организма, усиливают метаболизм и способствуют похудению.

Отвары, чаи и настои обладают следующими свойствами:

  • мочегонное, желчегонное, потогонное и отхаркивающее средство;
  • выраженный спазмолитик;
  • гипотензивные свойства;
  • успокаивающее, антимикробное и обезболивающее средство;
  • ветрогонный эффект;
  • стимуляция лактации (что наиболее необходимо во время грудного вскармливания).

У зелени укропа также имеется ряд показаний к применению:

  • профилактические меры по нормализации давления у гипертоников, а также при болезнях сердца и сосудов;
  • способствует более эффективному пищеварению и метаболизму за счет большого количества клетчатки;
  • мочегонное свойство, необходимое для лечения цистита при грудном вскармливании;
  • бактерицидное свойство;
  • способность быстро заживлять раны;
  • отхаркивающий эффект (эффективен при лечении бронхитов, трахеитов и кашля).
Семена укропаСемена укропа

Мамы, столкнувшиеся с проблемой нехватки молока, найдут избавление в этом природном средстве. Отвары, чаи и настои, употребляемые регулярно, заметно улучшают выработку молока и благотворно воздействуют на продолжительную лактацию.

УкропУкроп Укроп – природное лекарство от многих болезней, его можно употреблять даже при грудном вскармливании, не боясь нанести вред ребенку

Лечение колик у грудничков

Первый месяц карапуза сопровождается началом тяжелого периода, как для малышей, так и для мам. Кишечные колики начинают мучить крошек как во время кормления, так и после него (рекомендуем прочитать: как лечить колики у грудничков?). На 3-4 неделе кишечник малютки начинает приспосабливаться к новой еде, а также происходит активное его наполнение полезной микрофлорой. Смотреть, как страдает карапуз невыносимо. Малыш начинает громко плакать, кричать. При этом его личико краснеет, а животик раздувается от газиков. Он сучит ножками, плохо спит, а значит выматываются и его родители.

Поможет верное и годами опробованное средство – укропная вода. Всего одна чайная ложечка этой водички, которую нужно давать 3-4 раза в день, и вы заметите, насколько менее выраженными станут спазмы, а газики будут проще отходить. Животик перестанет болеть, а значит, вашего малыша и вас ждут прекрасные и долгожданные сновидения.

Укропная вода будет полезна и кормящим матерям. Стоит выпивать по ½ стакана этого напитка перед каждым кормлением, и вы почувствуете, что молока становится больше. Чудесным является еще и тот момент, что качество грудного молока также становится лучше. Пейте средство постоянно, и вы забудете о проблемах с пищеварением, ощутите успокоительный эффект.

Фенхель и укроп – что общего?

Фенхель и укроп не одно и тоже, хотя многие считают именно так. Внешне они похожи – это зонтики с семечками, но на этом сходство заканчивается. Иное название фенхеля «укроп аптечный». Название того привычного душистого укропа, растущего на огородах, «укроп пахучий» или «укроп огородный».

Препарат, продающийся в аптеках, содержит в себе эфирное масло плодов фенхеля, которое смешано с водой в соотношении 1:1000. Такое средство успешно справляется с проблемой детских колик. Применять его можно уже с двух недель жизни. Для разового приема берется 1 чайная ложка. Употреблять лекарственный препарат стоит 3 раза в день.

Укропная вода из фенхеля или укропа может быть приготовлена и в домашних условиях. Плоды обоих растений с легкостью можно приобрести в аптеках. Пахучий укроп уступает фенхелю в способности избавлять новорожденных крошек от болезненных колик.

Укропная водаУкропная вода Укропную воду можно давать новорожденному ребенку по чайной ложечке, это поможет избавиться малышу от колик

Противопоказания

Противопоказание к применению укропа существует только одно – постоянно пониженное давление. Этот запрет обусловлен содержанием в плодах анетина, который делает сосуды расширенными, вследствие чего артериальное давление может еще больше снизиться. Мамам-гипотоникам рекомендуется использовать иные средства для стимуляции лактации:

  • тмин;
  • фенхель;
  • анис.

Кормящие матери, склонные к аллергии, а также имеющие камни в желчевыводящих путях, должны принимать укропную воду очень осторожно, так как растение имеет свойство вызывать усиленное образование желчи. Это приведет к тому, что болезнь может вступить в стадию обострения.

Зная, что выше перечисленных противопоказаний у мамы не имеется, возможно начать употребление свежего укропа уже спустя 10 дней после рождения малыша. Не стоит злоупотреблять полезной водой. Слишком частое ее потребление и передозировка способны вызвать метеоризм и расстройство желудка.

Стимуляция выработки молока

Как увеличить количество вырабатываемого грудного молока? Долгая история человечества накопила немалый опыт в этой области. Средства народной медицины предлагают самые разные варианты. Отвары, чаи или настои из семян укропа следует готовить только из аптечного сырья. Добиться наилучшего эффекта можно, если растолочь семечки в ступке или использовав для этой цели блендер. Теперь расскажем о способах приготовления и о том, как пить укропную воду кормящей маме.

Укропный чай

Семечки укропаСемечки укропа Из семян укропа мамочка может сделать чай, который будет благотворно влиять на лактацию

Чай – это очень доступный и простой способ усилить выработку грудного молока в послеродовой период. Сделать такой напиток можно самостоятельно.

Способ приготовления:

  1. Перемолотые семена в количестве 1 столовой ложки положить в кружку.
  2. Заварить кипятком (250 мл).
  3. Кружку накрыть сверху и дать настояться.
  4. Перед употреблением процедить.

Добиться положительного эффекта можно соблюдая простые правила приема. Пить чай нужно небольшими глотками перед каждым кормлением. Курс – не менее двух суток.

Отвар

Для приготовления отвара при ГВ вам понадобится 1 столовая ложка предварительно перемолотых семян. Указанное количество следует залить крутым кипятком (1 литр). Варить смесь около 7 минут на медленном огне или при помощи паровой бани. Остуженный отвар следует процедить перед употреблением. Принимать по 1 столовой ложке 5-6 раз в день перед каждым кормлением.

Настой

Чайную ложку измельченных укропных семечек следует залить 250 мл крутого кипятка. Напитку дают возможность настояться в теплом месте. Время настаивания: 2 часа. Перед употреблением процедить. Принимать по 2 столовые ложки 6 раз в день за 25 минут до кормления. Возможен иной способ приема: пить небольшими глотками объем в ½ стакана 3 раза в день. При этом стараться удержать настой во рту некоторое время.

Масляный раствор

Эфирное масло фенхеляЭфирное масло фенхеля Для приготовления настоек с фенхелем необходимо соблюдать дозировку, так как эфирное масло довольно концентрированный продукт

Масло фенхеля поможет приготовить полезную укропную воду. Для приготовления понадобятся 1-2 капли эфирного масла и 1 литр воды. Дозировка масла такая маленькая, так как оно является сильным концентратом. Не сомневайтесь, такое небольшое количество принесет ощутимый эффект. Употребить полученный раствор следует в течение одного месяца. Хранить его лучше в холодильнике.

Средства для повышения лактации

Семена укропаСемена укропа

Лактогонный эффект не всегда будет одинаково хорошим, это будет связано с индивидуальными особенностями каждой женщины. Видя, что ожидаемого эффекта от водички нет, постарайтесь выбрать иное средство для увеличения выработки молока.

Народная медицина советует следующие травы:

В продаже имеются лактогонные сборы, в которых выше перечисленные травы встречаются. Примеры таких препаратов: «Лактогон», «Лактамил», «Лактофил», «Матушка», «ЛактоМама», «Лактафитол» (рекомендуем прочитать: как пить смесь для кормящих мам «Лактамил»?).

Эфирное масло фенхеляЭфирное масло фенхеляВрач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Семена укропа для лактации — Мамины новости

Молодые мамы довольно часто сталкиваются с проблемой нехватки грудного молока, которая выражается в нервозности ребенка, требующего еды, которой просто нет.

В такой ситуации врачи довольно часто рекомендуют использовать специальные чаи или народные средства для увеличения объема молока, например, семена укропа для лактации применяются уже очень давно. Действительно ли они так действенны и как правильно делается отвар из этого растения – выясним в ходе нашей сегодняшней статьи.

В каких случаях может понадобиться укропная вода

Важнейшим условием перед применением специальных средств для повышения лактации является частое прикладывание к груди. Именно постоянный контакт матери и ребенка позволяет увеличить выработку грудного молока и усилить ее.

Если же это не помогает, то следует использовать сторонние методы, например, прием настоев и отваров, увеличивающих силу лактации. Также это следует сделать если:

  • У матери имеются индивидуальные особенности, которые связаны с отклонениями в производстве грудного молока, из-за чего его образуется слишком мало.
  • Молодая мама продолжает работать и в силу занятости не может прикладывать ребенка достаточно часто.
  • Ребенок родился раньше срока и молоко у молодой мамы еще не прибыло. В этой ситуации особенно важно как можно скорее вызвать прилив и постоянную выработку грудного молока, чтобы грудничок смог окрепнуть.

Следует помнить, что чтобы увеличить количество производимого молока не достаточно делать лишь что-то одно. Прежде всего это комплекс действий, который подразумевает и постоянное прикладывание к груди, и прием увеличивающих лактацию отваров и постоянный контроль за достаточным питанием, сном и объемом питья.

Можно ли пить укропный отвар при ГВ и в чем его польза для кормящей матери

Укроп, как и отвар из него, является разрешенным продуктом при грудном кормлении. Это касается не только самой зелени, но и семян растения. Все мы привыкли видеть укроп лишь как приправу и ароматную зелень, однако полезные свойства данного растения на самом деле невероятно обширны.

  • В укропе содержатся особые эфирные масла, которые способствуют нормализации пищеварения, поскольку активизируют процессы, происходящие как в кишечнике, так и в желудке. По этой причине укропный отвар может вполне быть использован в качестве безопасного средства от запора для кормящих.
  • В укропе содержится масса полезных веществ, в том числе витамины группы B. Эти соединения помогают поддерживать сердечно-сосудистую систему в хорошем состоянии, а также способствую улучшению сна. Происходит активизация гормонов, вызывающих ощущение счастья и расслабленности, благодаря чему выработка молока улучшается.
  • В семенах укропа можно встретить кальций. Этот элемент помогает поддерживать здоровое состояние зубов и всех костных тканей. Данная особенность невероятно важна для кормящих мам, поскольку после родов их организм испытывает дефицит всех жизненно важных минералов и витаминов.
  • Поскольку укропный отвар улучшает пищеварительную функцию, это сказывается положительно и на уровне сахара в крови кормящей матери. Тем самым можно утверждать, что заваренные семена укропа являются профилактикой диабета и помогают предотвратить его развитие.
  • Каждая кормящая мама знает, насколько порой тяжело бывает из-за сильного вздутия кишечника. Такое состояние особенно опасно и даже противопоказано матерям, прошедшим кесарево сечение. Укропный отвар же мягко и безболезненно снимает эти симптомы и нейтрализует газообразование.
  • Укроп давно славится своими антисептическими свойствами, именно они делают его отличным помощником в укреплении иммунитета. Укропный чай станет великолепным напитком в периоды обострения вирусных и инфекционных заболеваний.
  • Отвар на основе укропа может оказывать также мочегонное воздействие. Это помогает избавиться от лишней скопившейся жидкости в организме и от отеков.

Возможный вред от питья укропной водички при кормлении новорожденного

Укропный отвар, хоть и не содержит в себе самих семян растения, но при этом обладает всеми его положительными и отрицательными свойствами. Первые мы рассмотрели довольно подробно, а теперь давайте разберемся, в каких случаях укропная вода может принести вред, а не пользу.

  • Так как укроп это растение, он вполне может стать причиной появления аллергии у грудничка. Хоть это случается и очень редко, о подобном варианте должна помнить каждая кормящая мама.

Аллергические реакции обычно сопровождаются появлением на коже красных пятен, крапивницы и экземы. Также могут наблюдаться проблемы с дыханием, кашель и слезотечение.

  • Легкие слабящие свойства укропа для грудничка могут оказаться слишком сильными. Если вы заметили, что консистенция стула у крохи изменилась, а сам он ведет себя беспокойно, немедленно прекратите прием укропной водички.
  • Поскольку отвар из укропа обладает значительным мочегонным эффектом, его употребление мамой, страдающей от камней или песка в почках, может привести к обострению состояния и закупорке каналов.
  • Укроп способен понизить кровяное давление, а потому отвар из него следует пить с осторожностью тем кормящим мамочкам, которые страдают от низкого давления. Желательно этого не делать вообще, поскольку обычно употребление гипотонических средств при пониженном давлении приводит к головокружению и потере сознания.

Как правильно заварить семена укропа для повышения лактации

Существует масса рецептов настоев для повышения лактации на основе семян укропа, однако самое простое и быстрое средство получается, если просто перемолоть столовую ложку семечек и залить одним стаканом горячей воды, после чего дать настояться полчаса.

Очень важно использовать не крутой кипяток, а именно горячую воду, поскольку это позволит сохранить больше полезных веществ в укропе.

Пить такой отвар можно не более двух трех раз в день, выпивая за раз 1 стакан. При желании к семенам укропа можно добавить семена фенхеля, сушеную крапиву, чертополох, пажитник и хмель в равных долях. Все эти растения также обладают усиливающим лактацию эффектом.

Сами же семена укропа для лактации являются одним из самых легкодоступных, но при этом не менее действенных средств. Эффект от употребления отвара на их основе обычно проявляется уже спустя неделю ежедневного питья.

Укроп при грудном вскармливании, как приготовить укропную воду

 

Содержание

 

Польза укропа для кормящей мамы

Как приготовить укропную воду?

Как пить укропную воду?

Укропная вода для малыша


 

Укроп, без сомнения – едва ли не самое полезное растение из всего, что может вырасти на вашей грядке. Он незаменим не только в кулинарии, но и в лекарственных целях! Укроп содержит в себе множество полезных жирных кислот, микроэлементы и витамины, помогающие в борьбе со многими недугами. Незаменим укроп при грудном вскармливании. Каждая мамочка должна знать о пользе, которую оказывают семена укропа для лактации!

 

укроп при грудном вскармливании, как приготовить укропную воду

 

 

 

Польза укропа для кормящей мамы

 

О том, как полезен укроп для лактации, знали еще до нашей эры. В древнем Египте и в Греции женщины употребляли в пищу это растение, в том числе и для того, чтобы увеличить количество молока! Наши прабабушки тоже пользовались этим растением, когда у них возникали проблемы с кормлением детей, ведь тогда не было дорогостоящих лактогонных препаратов. Это простой, но проверенный временем метод, который, к тому же, не требует особых затрат.

Как известно, рацион кормящих мам во многом ограничен, особенно в первые недели жизни малыша. Но для того, чтобы молоко не пропало, важно получать достаточное количество полезных веществ – и здесь приходят на помощь овощи и зелень, в том числе и укроп.

 

Его можно есть в свежем виде, добавляя в салаты и пищу, и это уже окажет влияние на лактацию – но все же, гораздо эффективнее будет приготовить из семян этого растения специальный напиток, который называется укропной водой.

 

Укропная вода для кормящей мамы – действительно настоящая находка, и не только из-за того, какое влияние она оказывает на образование молока; в ней также содержатся витамины C, B и P, каротин, олеиновая, пальмитиновая и линолевая кислоты, а также микроэлементы: железо, фосфор, кальций и калий. Она помогает пищеварению, с которым у многих молодых мамочек после родов возникают проблемы, улучшает самочувствие и повышает иммунитет, уменьшает выпадение волос, что способно стать для женщины настоящей бедой.

Также хорошо помогает укроп и напитки из него от повышенного давления, поэтому гипотоникам стоит применять его с осторожностью. Еще одним важным плюсом укропа является выраженное спазмолитическое действие, которое вполне способно заменить многие запрещенные для кормящих мам лекарства.

Принимать укропный напиток можно уже на второй неделе жизни младенца.

 

укропная вода в домашних условиях, укропная вода для кормящей мамы

 

 

 

Как приготовить укропную воду?

 

Этот полезный напиток всегда можно купить в аптеке, если вы не располагаете достаточным количеством времени или желания, чтобы делать его самостоятельно. Однако такую воду делают не везде, и срок годности у нее тоже очень маленький: поэтому вместо того, чтобы искать такое средство в специальных аптеках, изготавливающих микстуры на заказ, можно попробовать сделать его своими силами.

 

Приготовление укропной воды в домашних условиях – это совсем несложно!

 

Укропная вода в домашних условиях готовится из измельченных семян укропа – как обычного огородного, так называемого «душистого укропа», так и из аптечного «сладкого укропа», который называется фенхель. Фенхель не растет на грядках, поэтому достать его сложнее, но он гораздо более полезен как для мамы, так и для ее малыша – поэтому, если есть возможность, лучше использовать именно его. Однако, если семян фенхеля нет под рукой, вы всегда можете заменить его обычным огородным укропом.

 

Приготовление. Четыре столовых ложки семян, предварительно хорошо измельченных (это важный шаг, который заметно усиливает полезные свойства), нужно высыпать в подготовленную заранее литровую емкость, и залить кипятком до краев. Полученный отвар нужно закрыть и настаивать в течение двух часов.

 

Такая порция растягивается на весь день: перед каждым кормлением важно выпить хотя бы несколько глотков. Также к смеси можно добавить и другие полезные травы, к примеру, мяту или пажитник, которые часто присутствуют в составе лактогонных чаев.

 

семена укропа для лактации, укропная вода для лактации

 

Укропная вода для мамы может быть заменена укропным чаем.

 

Такой настой тоже готовится очень просто: смешивают по чайной ложке семян фенхеля, сушеных листьев укропа и сухой люцерны, и заливают их тремя стаканами кипятка. В течение 15 минут чай настаивается, а после пьется трижды в день – утром, днем и вечером. Напиток можно подсластить сахаром или медом, на полезных свойствах это не отразится.

 

А в аптеке, помимо готовой укропной воды, можно приобрести масло фенхеля или готовые растворимые укропные чаи. Масло фенхеля разводится теплой водой, на литр воды добавляют одну-две капли средства. Полученную смесь необходимо хорошенько встряхнуть и делать так перед каждым применением. Храниться такой раствор может в течение месяца, но обязательно – в холодильнике.

 

А вот растворимый укропный чай – это скорее баловство, чем реальная польза для кормящей мамы.

 

К сожалению, он не может полноценно заменить укропный напиток, приготовленный самостоятельно, и является куда менее эффективным. Хотя, стоит признать, готовить его куда проще. Если простота приготовления является для вас решающим фактором, вы можете присмотреться к такому чаю, но существуют куда более эффективные средства.

 

укропная вода для мамы, укроп для лактации, как пить укропную воду

 

 

 

Как пить укропную воду?

 

Укропная вода для лактации должна приниматься определенным образом, чтобы принести максимальную пользу организму мамы и малыша.

 

Вот основные принципы, которыми стоит руководствоваться при употреблении этого напитка:

 

  • Укропная вода обязательно пьется теплой. Не нагревайте воду для нее слишком сильно и не давайте напитку чересчур остыть, иначе он хуже усвоится и принесет меньше пользы;
  • Пить укропную воду стоит за полчаса до кормления, тогда она окажет больший эффект и на лактацию, и на пищеварительную систему малыша;
  • За день нужно выпивать достаточное количество укропной воды, не менее литра. Самое главное для увеличения количества молока – систематический подход;
  • Не стоит усиливать концентрацию укропа в настое, он не принесет больше пользы только оттого, что будет присутствовать в напитке в большем количестве. Напротив, если слишком превысить дозу, укропная вода может даже навредить.

 

приготовление укропной воды в домашних условиях

 

 

 

Укропная вода для малыша

 

Помимо очевидной эффективности для повышения лактации, укропная вода может оказать огромную пользу и для пищеварения ребенка. Конечно, употребление такого напитка мамой уже даст заметный эффект, но этого не всегда может быть достаточно: если у вашего малыша сильные колики, запор или повышенное газообразование, стоит задуматься о том, чтобы напоить и его полезной укропной водичкой.

Конечно, ребенок вряд ли одобрит вкус укропной воды, поэтому не нужно пытаться напоить его таким напитком в чистом виде: попробуйте смешать его с молоком или детской смесью, или же просто добавьте немного сахара. Принимать отвар из укропа малышу, как и маме, стоит за полчаса или за двадцать минут перед кормлением; важно отметить, что при серьезных проблемах с пищеварением нужно делать укропную воду исключительно из фенхеля. Употребление укропной воды снизит газообразование, риск запора и колик сведется к минимуму. К тому же, напиток оказывает влияние на нервную систему и хорошо помогает при бессоннице, малышу будет проще заснуть после приема пищи. А комплекс витаминов, минералов и полезных жирных кислот укрепит здоровье младенца и его иммунитет.

 

Укроп для кормящей мамы и ее малыша – действительно очень полезное и эффективное средство. Оно оказывает влияние на многие процессы, происходящие в организме, значительно облегчает и женщине, и ребенку жизнь. Попробуйте и вы укропную воду!

 


 

Зелень повышает качество и количество грудного молока при ГВ

 

Укроп при грудном вскармливании – польза для мам и малышей

Укроп при грудном вскармливании – польза для мам и малышейУкроп при грудном вскармливании – польза для мам и малышей

Укроп хорошо известен своими полезными свойствами. Сегодня укроп используют не только как приправу, но и как профилактическое и лечебное средство от многих недугов. Укроп пользуется большой популярностью у беременных женщин и кормящих мам. Что неудивительно, ведь он богат полезными веществами, витаминами и микроэлементами, а потому для женщины в период грудного вскармливания малыша особенно полезен. Употребление в еду укропа положительно скажется не только на здоровье кормящей матери, но и на здоровье грудного крохи. К тому же, употребляя укроп, кормящая грудью мама сможет существенно повысить лактацию и продлить ее срок. Для этого достаточно пить коктейли и чаи с добавлением укропа. А укропная вода – отличное средство профилактики от болезненных кишечных колик у грудного ребенка.

Полезные свойства укропа

Укроп может помочь не только в лечении некоторых болезней, но и предупредить многие заболевания. Укроп богат содержанием фосфора, кальция, калия, цинка и железа. Также укроп богат большим количеством витаминов групп В, С, Е, фолиевой кислоты и каротина (антиоксиданта).

Употребление укропа целесообразно в следующих случаях:

  • При аллергических реакциях. Аллергия нередко сопровождается высыпаниями на коже и зудом, устранить которые поможет настой из укропных семян. Укроп не только снимает воспаление, но и заживляет раны.
  • Для лечения кашля. Укроп известен своими отхаркивающими свойствами. Употребление целебного отвара из укропа будет способствовать скорейшему очищению дыхательных путей и выводу мокроты.
  • Для лечения и профилактики цистита. Отвар из укропных семян обладает замечательными мочегонными свойствами.
  • При нарушении аппетита. Употребление в пищу укропа будет гарантом хорошего аппетита, так как приведет к активной выработке желудочного сока.
  • При вздутии живота. Укроп содержит клетчатку, которая способствует очищению кишечника, тем самым устраняя причины вздутия живота.
  • Для укрепления иммунитета. Укроп оказывает укрепляющее воздействие на весь организм. Так как после родов организм женщины нуждается в восстановлении, укроп может стать самым доступным и незаменимым средством. Особенно полезен укроп в период вирусных инфекций.
  • При нарушении обмена веществ. Употребление укропа нормализует пищеварение.
  • Для нормализации артериального давления. Укроп показан гипертоникам, так как отлично снижает артериальное давление.
  • Для профилактики сердечных заболеваний. Анетин, входящий в состав укропа, способен расширять сосуды и капилляры. Таким образом, укроп — замечательное спазмолитическое средство.

Каким образом употребление укропа сказывается на лактации?

Каким образом употребление укропа сказывается на лактации?Каким образом употребление укропа сказывается на лактации?

Возможно, некоторые кормящие грудью мамы с недоверием отнесутся к утверждению, что укроп может как-то помочь в период лактации. Но научно доказано, что укроп способен улучшить лактацию: увеличить количество материнского молока, повысить его качество и продлить срок грудного вскармливания.

Существует множество народных рецептов из укропа, способствующих повышению лактации. Как правило, в их приготовлении используются семена укропа и его зелень. Конечно, укроп не подействует так оперативно, как дорогостоящие аптечные препараты, стимулирующие лактацию. Но если употреблять его ежедневно, то результат обязательно будет положительным.

Рецепты из укропа для повышения лактации

К примеру, для увеличения количества материнского молока, кормящей маме можно попробовать пропить укропный коктейль или чай с укропом. Эти напитки не только положительно скажутся на лактации, но и окажут успокаивающее воздействие на кормящую маму, отлично предупредят признаки послеродовой депрессии.

Приготовить укропный коктейль проще всего так:

  • Измельчить семена укропа блендером или кофемолкой (для разнообразия можно добавить анис и фенхель в равных количествах).
  • Залить измельченные семена укропа (аниса и фенхеля) крутым кипятком, из расчета: 1 столовая ложка семян на 1 стакан кипятка.
  • Накрыть коктейль, чтобы он настоялся (30-35 минут).
  • Процедить.

Такой коктейль рекомендуется пить не менее трех раз в день, желательно за 30-35 минут до кормления, маленькими глотками.

Чай с укропом готовится тоже очень просто. Нужно:

  • Измельчить семена укропа блендером или кофемолкой.
  • Залить измельченные семена укропа крутым кипятком, из расчета: 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка.
  • Накрыть чай, чтобы он настоялся (5-7минут).
  • Процедить.

Укропный чай рекомендуется пить в течение всего дня, желательно непосредственно перед кормлением, маленькими глотками.

После первого приема кормящей мамой коктейля или чая нужно отследить реакцию малыша. Если никаких отрицательных последствий не возникло, то можно спокойно продолжать прием укропных напитков. Если же употребление кормящей мамой напитков с добавлением укропа вызвало у ребенка аллергическую реакцию, то лучше на некоторое время от таковых отказаться.

Справедливо будет отметить, что не всем женщинам нравится вкус укропного коктейля или чая. Тогда можно использовать укроп в свежем виде в качестве приправы к блюдам: добавлять в салаты, супы, гарниры.

Чем укропная вода полезна для грудного ребенка?

Чем укропная вода полезна для грудного ребенка?Чем укропная вода полезна для грудного ребенка?

Каждого без исключения грудного малыша мучают колики – боли в животе, сопровождаемые повышенным газообразованием и вздутием. Колики доставляют крохе большой дискомфорт: ребенок постоянно капризничает, плачет без видимой причины, сон грудничка очень беспокойный и прерывистый. Многие мамы прибегают к использованию дорогостоящих аптечных препаратов, в надежде облегчить самочувствие своего малыша. А между тем помочь ребенку в период коликов способен обычный укроп. Приготовленный из укропа отвар – отличное профилактическое средство от колик. Такая укропная вода быстро снимет острую боль, а значит, и ребенок станет более спокойным. Кроме того, такое средство не вызывает привыкания.

Укропную воду следует готовить не из обычного укропа, а из фенхеля. Он отличается более насыщенным ароматом и вкусом. Приготовить укропную воду можно следующим образом:

  • Измельчить семена фенхеля с помощью блендера или кофемолки.
  • Залить измельченные семена фенхеля крутым кипятком, из расчета: 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка.
  • Накрыть отвар, чтобы он настоялся (не менее 60 минут).
  • Процедить.

Рекомендуется все же проконсультироваться с педиатром и уточнить какую дневную дозу можно давать ребенку. Ведь нужно учитывать не только возраст ребенка, но и вес, а также индивидуальные особенности детского организма. Например, нежелательно давать укропную водичку деткам, не достигшим 2-хнедельного возраста. Детишкам в возрасте от 2-х до 4-х недель укропную воду дают 3 раза в день по 10 капель. Грудничкам в возрасте от 2-х до 4-х месяцев можно давать укропную воду также 3 раза в день, но увеличив дозу до 20 капель. Дают укропную воду ребенку следующим образом: либо капают на язык необходимое количество капель, дав запить грудным молоком, либо добавляют в сцеженное материнское молоко или молочную смесь.

Если по каким-то причинам нет возможности приготовить укропную воду самостоятельно, то можно приобрести препараты на основе семян укропа в аптеке.

Меры предосторожности

Несмотря на все свои полезные свойства, в некоторых случаях кормящим мамам употреблять укроп нужно очень осторожно, а иногда и вовсе исключить его из рациона. К примеру, если до беременности и родов, у женщины употребление укропа в еду вызывало аллергические реакции, то и в период грудного вскармливания от укропа тоже лучше отказаться. Известно, что употребление укропа в еду приводит к понижению артериального давления, поэтому его не рекомендуется употреблять женщинам, страдающим гипотонией. Укроп в данном случае еще более усугубит положение: возможны слабость и головокружения, тошнота и обмороки.

Кроме того, есть люди, страдающие индивидуальной непереносимостью того или иного продукта. В таком случае вопросов возникать не должно, и кушать укроп, если это может привести к отрицательным последствиям, уж точно не следует! Также укроп не рекомендуется употреблять людям, имеющим симптомы желчнокаменной болезни. Дело в том, что укроп может спровоцировать приступ, так как приведет к еще большему образованию желчи и ее выводу.

Если же никаких противопоказаний нет, и употребление укропа не вызывает каких-либо негативных последствий как для мамы, так и для ребенка, то можно спокойно включать укроп в ежедневный рацион кормящей грудью матери, и не бояться, что он каким-то образом навредит ее здоровью или здоровью малыша!

Грудное вскармливание Новорожденный

лечебные свойства, рецепты как заваривать, отзывы

Каждая кормящая мама желает, чтобы у неё хватало молока для младенца. Лактационные кризы, стрессы, недосып и усталость негативно сказываются на образовании питательной жидкости, что часто приводит к уменьшению лактации. Для исправления ситуации специалисты, консультанты по ГВ и старшее поколение дают много разных советов. Применение отваров, настоев и чая из лекарственных растений — один из самых популярных способов. Фенхель и укроп часто используют для этих целей.

Основные свойства фенхеля

Фенхель многие выращивают специально, большинство хозяек использует его стебли в качестве приправы к различным блюдам. Однако не все кормящие мамы знают о пользе плодов растения в период грудного вскармливания.

Стоит заметить, что фенхель и укроп — это совершенно разные растения, которые только внешне похожи между собой, но отличаются по химическому составу и свойствам. Кроме того, у фенхеля анисовый аромат, более сладковатый вкус, чем у укропа.

ФенхельФенхель

Фенхель — кустистое растение с мощным корнем

В составе фенхеля большое количество витаминов (А, Е, Д, С, группы В) и аминокислот, что способствует укреплению защитных сил организма кормящей мамы. Также растение богато минералами (кальций, магний, калий, железо, фосфор, медь). Полезные макро и микроэлементы необходимы женщине в процессе выработки молока, поэтому употребление продуктов и блюд, которые насыщены всеми этими веществами обязательно во время грудного вскармливания.

Фенхель обладает следующими полезными свойствами:

  • помогает справиться с метеоризмом, коликами и спазмами в кишечнике;
  • защищает печень от вредных воздействий токсинов и других веществ;
  • эффективен при бронхите, т. к. способствует разжижению и выведению мокроты;
  • успокаивающе действует на нервную систему;
  • стимулирует выработку гормона эстрогена при условии регулярного употребления чая с семенами растения;
  • обладает противогрибковым свойством.

С эффективным действием фенхеля не спорят даже современные медики. На протяжении не одного столетия семена этого растения использовались лекарями, знахарями и врачами.

Плоды фенхеляПлоды фенхеля

Основные полезные элементы находятся в плодах фенхеля

Почему растение применяют для усиления лактации

Для кормящей женщины важным является то, что при употреблении настоя или чая из плодов фенхеля стимулируется выработка главного гормона лактации — пролактина. Поэтому регулярное применение растения не только помогает увеличить выработку питательной жидкости, но и поддерживает образование молока в период грудного вскармливания.

Женщина кормит грудьюЖенщина кормит грудью

Научно доказано, что фенхель увеличивает количество молока у кормящей мамы

Во многих странах мира медики проводили исследования о том, как влияет фиточай их плодов фенхеля на лактацию: действительно ли есть положительный эффект или это просто плацебо. Так, в эксперименте Московского Центра Планирования Семьи и Репродукции участвовало 2 группы кормящих мам, но только в одной женщины регулярно употребляли чай из семян растения. Врачи зафиксировали, что те молодые мамы, которые его пили, отметили увеличение выработки грудного молока в три с половиной раза.

После отмены чая или настоя эффект постепенно снижается через пять дней.

Противопоказания: когда употребление напитков из фенхеля может принести вред

Настой и чай из плодов фенхеля запрещено принимать в следующих случаях:

  • вынашивание ребёнка. Растение способствует повышению тонуса матки, а это прямая угроза прерывания беременности;
  • эпилепсия;
  • нарушения работы органов пищеварения, сопровождающиеся диареей;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Кормящим мамам с пониженным давлением не рекомендуется употреблять напитки с плодами фенхеля.

Как приготовить и принимать отвар и настой из плодов фенхеля

На полках аптек и магазинов детских товаров есть специальные чаи для увеличения лактации. Производят их многие фирмы не только отечественные, но и зарубежные. В составе таких продуктов, помимо фенхеля, присутствуют и другие травы, что в комплексе даёт хороший результат для стимуляции выработки большего количества молока.

Если женщина не хочет употреблять специализированные продукты, разработанные для кормящих мам, можно приготовить настой или отвар из фенхеля самостоятельно. Плоды растения либо засушивают заранее и хранят дома, либо покупают в аптеке.

Плоды фенхеля в упаковкеПлоды фенхеля в упаковке

В большинстве аптек можно без проблем купить упаковку сушёных плодов фенхеля

Настой для увеличения лактации

Рецепт приготовления настоя очень лёгкий. А мама, принимающая его, поможет и крохе, если у него существуют проблемы с животиком, например, колики или повышенное газообразование.

  1. В специально приготовленную ёмкость насыпьте две столовые ложки плодов фенхеля.
  2. Залейте семена 200 мл кипятка и плотно накройте крышкой.
  3. Оставьте настаиваться не менее двух часов.
  4. По истечении этого времени процедите напиток.
  5. Принимайте по две столовые ложки три-четыре раза в день за 15–20 минут до еды.

Молочный чай из плодов фенхеля

Молочный чай из плодов фенхеля — довольно своеобразный напиток на любителя. Но некоторые женщины с удовольствием пьют его по утрам или на ночь.

  1. Сушёные плоды растения необходимо измельчить.
  2. Молоко подогреть до температуры 37–38 градусов.
  3. Залить семена фенхеля и оставить настаиваться около 1,5 часа.
  4. Пить полученный напиток в тёплом виде утром и на ночь.

Если женщина не любит молоко, его можно заменить кефиром.

Фиточай для кормящих мам

Мы привыкли, что чай заваривают три-пять минут. Но для фиточая из фенхеля этого количества времени мало. Приготовить напиток очень просто, но придётся подождать перед употреблением.

  1. В чашку насыпьте 1 ст. ложку семян фенхеля.
  2. Залейте сырьё 250 мл кипятка и оставьте настаиваться на тридцать минут.
  3. По мере готовности чая, разделите его на четыре равные части и пейте перед едой 4 раза в день.

Употреблять напиток рекомендуется в тёплом виде.

Видео: полезные свойства фенхеля, приготовления отвара и настоя

Семена укропа: как заваривать и употреблять напитки из этого растения

Семена укропа также активно применяются для стимуляции лактации. Они обогащены витаминами А и С, что способствует укреплению иммунитета кормящей мамы. Минеральный состав представлен марганцем, медью, кальцием и фосфором. Полезны и эфирные масла, которые оказывают противомикробное действие.

Укроп — природное лекарство, которое применяется при многих заболеваниях. Растение обладает спазмолитическим, успокаивающим, ветрогонным, желчегонным, мочегонным действиями. А в период грудного вскармливания регулярное употребления чая или настоя способствует увеличению образования питательной жидкости.

УкропУкроп

У укропа специфический запах, присущий только этому растению

Настой или укропная вода из плодов растения

Настой из семян укропа готовят по такому же рецепту, что и с фенхелем. Принимать его можно точно так же или немного изменить схему: разделить 200 мл полученного напитка на три равные части и пить перед едой за двадцать минут маленькими глотками.

Некоторые женщины предпочитают немного подсластить настой, чтобы заглушить специфический вкус укропа. Специалисты рекомендуют не добавлять сахар, а использовать для этих целей мёд. Но только при условии, что у младенца нет аллергии на этот ценный дар пчёл.

Как заварить семена укропа для лактации

Способ приготовления отвара немного отличается от настоя, но сам процесс не займёт много времени.

  1. Приготовьте специальную ёмкость, которую можно поставить на огонь или нагреть на водяной бане.
  2. Измельчите одну столовую ложку плодов растения.
  3. Полученную сухую смесь залейте одним литром кипятка.
  4. Поставьте на медленный огонь и грейте 5 минут.
  5. Снимите отвар с плиты и дайте остыть.

Применять напиток нужно после остывания в тёплом виде по одной столовой ложке пять-шесть раз в день непосредственно перед прикладыванием младенца к груди.

Чай из семян укропаЧай из семян укропа

Чай из семян укропа часто употребляют женщины, которые хотят увеличить лактацию

Из опыта женщин: помогло или нет употребление напитков из фенхеля и укропа для увеличения лактации

Несмотря на разнообразие препаратов для стимуляции выработки молока, продающихся в аптеке, многие женщины предпочитают применять натуральные средства. Отвар, настой и чай из плодов фенхеля и укропа — одни из самых известных способов увеличения лактации. Эти растения практически не имеют противопоказаний и хорошо переносятся не только организмом матери, но и младенца, оказывая положительное влияние на работу пищеварительной системы. Дары природы — это богатство, которое женщины используют для поддержания грудного вскармливания.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о