Как выкладывать младенца на животик: зачем это делать и когда начинать?

Содержание

Когда можно выкладывать новорожденного на животик

Выкладывать малыша на живот является совершенно необходимой процедурой. В задачу мамы входит не только помочь ребенку некоторое время находится на животике, но и максимально сделать процедуру безопасной для него, удобной и интересной.

Когда это следует делать

Когда ребенка можно класть на животик? Специалисты считают, что делать это нужно с первых дней его жизни. Сразу после рождения неонатолог размещает новорожденного животиком вниз, так как чем раньше это будет сделано, тем быстрее у него разовьются моторные навыки, в том числе и умение держать головку.

В некоторых случаях педиатры все-таки считают, что такую позу он должен принимать уже после полного заживления пупочной раны. Следует отметить, что она заживает у каждого малыша по-своему. В некоторых случаях приходится ждать в течение целого месяца. Что же делать? Нужно действовать по ситуации, так как в случае, когда рана заживает очень плохо, выкладывание малыша на животик может вызвать болезненные и дискомфортные ощущения. И в дальнейшем он будет сопротивляться этой позе. Но, тем не менее, делать это совершенно необходимо.

В чём заключается польза

Многие специалисты, в том числе педиатры, детские невропатологи, ортопеды и травматологи утверждают, что выкладывать малыша на живот очень полезно. Даже молодые мамочки замечают что в таком положении ребенок несколько оживляется, начинает проявлять больше интереса к окружающему миру.

Основная польза данного положения заключается в следующем:

  1. Происходит стимуляция моторного развития. Тренируются мышцы верхнего плечевого пояса и шеи, происходит рефлекторное поднятие головы. В такой позе ребенку легче приготовиться к важному навыку ползания на четвереньках. Но для того чтобы всё происходило правильно, нужно создать все необходимые условия.
  2. Происходит толчок развития психоэмоционального фона малыша. Когда он лежит на спине, то имеет возможность играть с мамой и заниматься другими делами. Малютка изучает свои ручки, развивает хватательный рефлекс. Когда он оказывается на животике, происходит более глубокое познание окружающего мира, так как именно в этой позе малыш как будто предоставлен сам себе. Важно заинтересовать его находиться в ней, для этого следует положить поблизости яркие и интересные для него игрушки, которые будут визуально стимулировать его интерес.
  3. Если малыш время от времени оказывается на животике, то у него правильно сформируется кости черепа. Дело в том, что сразу после рождения они очень мягкие и легко деформируются. Поэтому, если малютка будет постоянно лежать на спине, у него сформируется плоский затылок. Не допустить этого явления помогает выкладывание малыша на живот, а также поворачивание головки во время сна направо и налево.
  4. Происходит профилактика кривошеи. Если у ребенка слабые мышцы и существует хотя бы небольшая деформация шеи, то поза лежа на животе помогает исправить данный дефект.
  5. Происходит тренировка мышц живота, которые укрепляются, и благодаря этому не развивается пупочная грыжа. Но для достижения такой цели следует чтобы поверхность, на которой лежит малыш, была плоской и твердой.
  6. Активизируется работа кишечника. Практически все знают, как часто грудного малыша беспокоят колики, которые связываются с недостаточным развитием системы пищеварения. Проходят они только со временем, но когда малыш выкладывается на животик, то спазмы успешно снимаются.

Как делать это правильно

Как выкладывать новорожденного на животик правильно? Каждого малыша можно выкладывать на живот, и не смотреть на других детей. Многие мамы волнуются, что у соседки ребенок уже свободно и давно лежит на животе, а ее малыш не проявляет такого желания. Нужно понимать, что каждый ребенок является индивидуальностью, и исходить только из этого.

Правила выкладки на животик следующие:

  1. Она должна производиться только на ровную твердую поверхность. Лучше всего использовать столик для пеленания или даже обычный стол, в крайнем случае подойдет жесткая кровать. Если позволяют условия в доме, то можно выкладывать грудного ребенка даже на пол (если он теплый и отсутствуют сквозняки). С точки зрения безопасности делать это на полу даже удобнее, так как малыш не сможет упасть.
  1. Выкладывать следует на животик только перед кормлением, поскольку после еды данная поза провоцируют срыгивание.
  1. Ни в коем случае нельзя оставлять малыша без присмотра. Особенно важно следить, чтобы он не уткнулся личиком в подушку и не задохнулся. Причиной, по которой следует наблюдать за детьми постарше, является их высокая активность и вероятность падения с высоты.
  1. Если позволяет температура воздуха, то лучше всего выкладывать малютку голеньким. Дело в том, что любая одежда стесняет и ограничивает возможность движения.
  1. Состояние малыша во время выкладывания должно быть активным. Поэтому не стоит сочетать данную позу с периодом сна. Важно, чтобы у ребенка возникало желание двигаться и развиваться, только тогда это имеет смысл.

На сколько выкладывать новорожденного на живот? Смысл выкладывания на животик заключается в том, чтобы делать это регулярно, постепенно увеличивая времяпровождение малыша в этой позе.

Для начала достаточно бывает всего 10 секунд. Самое главное чтобы у ребенка в это время было хорошее настроение. Если при выкладывании на гладкую поверхность малютка нервничает, то для начала можно попробовать положить его на собственный живот.

Как часто выкладывать на живот новорожденного? Выкладывание должно делаться постепенно, как определенный ритуал, стать привычной процедурой, такой же точно, как купание, прогулка или кормление. Лучше всего проводить это в одно и то же время.

Мама может совместить приятное с полезным и одновременно проводить легкий массаж или поглаживание. Если малыш отказывается, и не хочет лежать на животе, то не следует его заставлять насильно. Приучать к такой процедуре следует постепенно, во время ее проведения можно отвлечь ребенка яркой игрушкой или какими-нибудь звуками. Можно попробовать альтернативный вариант, выкладывая в начале малыша в ванной на животик, где находится небольшое количество воды.

Как правильно выкладывать ребенка на животик?

К здоровью новорожденного ребенка родители должны относиться с повышенной заботой. Особенно важно

научиться правильно выкладывать малыша на животик. Почему это требуется, когда и как следует выполнять данную процедуру?
Как правильно выкладывать ребенка на животик?

Для чего грудничков нужно выкладывать на животик?

Процедуру необходимо выполнять с целью равномерного развития структуры и функций опорно-двигательного аппарата ребенка. Новорожденные в первые месяцы жизни все время спят на спине. Если малыш будет постоянно находиться в одном положении, то его скелет может подвергнуться деформации.

Кости у грудничков являются сформированными только на 50%, а остальные 50% занимает пластичная хрящевая ткань. Если ребенок постоянно спит на спине, из-за недостаточной твердости костей черепа происходит появление едва заметных впадин в его задней плоскости – деформированных участков. Неправильная форма черепа может негативно сказаться на умственных способностях малыша, поскольку из-за меньшей формы черепной коробки будет затормаживаться развитие головного мозга.

К тому же, одинаковое положение тела малыша (только на спине), замедляет процесс развития мелкой моторики рук и ног. Крохе будет сложно научиться ползать, самостоятельно держать головку и отталкиваться ступнями от поверхности.

Польза выкладывания ребенка на живот

Польза выкладывания ребенка на живот
Процедура позволяет ускорить общее развитие ребенка и предотвратить ряд заболеваний опорно-двигательной, кровеносной и пищеварительной системы:

  • Улучшает моторные функции. В таком положении тела, ребенок будет стараться поднять и удержать голову, опереться на локти, отталкиваться ножками, чтобы немного подползти. При выполнении этих движений, происходит напряжение мышц шейно-грудного отдела позвоночника, рук и ног. Когда мышцы достаточно укрепятся, ребенок начнет активно ползать и переворачиваться.
  • Способствует быстрому выходу газов и предотвращает частое появление колик. Пищеварительная система грудничков очень чувствительная к компонентам молока, поэтому у крохи возникает непомерное образование газов в кишечнике. Процесс сопровождается колющими болями в животике. Непривычное положение тела малыша уменьшает интенсивность неприятных симптомов.
  • Помогает улучшить кровообращение в мягких тканях. С помощью регулярного укладывания ребенка на животик, можно предотвратить застой крови во внутренних органах и головном мозге.
  • Предотвращает развитие пупочной грыжи. У малышей, которые постоянно плачут, от повышенного напряжения мышц живота может образоваться пупочная грыжа. В положении на животике, ребенок не может сильно напрячь брюшные мышцы.
  • Способствует улучшению качества сна. После процедуры, малыша не должны беспокоить колики, газы и другие расстройства пищеварительной системы.

Родители должны знать, как правильно выкладывать ребенка на животик, чтобы не навредить здоровью крохи.

Когда можно начинать процедуру?

Педиатры рекомендуют начинать процедуру только после полного заживления пупочной ранки. У большинства детей, ранка заживает за 7-10 дней. Именно в этот период следует попробовать уложить малыша на живот первый раз. Оставаться в таком положении ребенок должен не больше 20 секунд. Процедуру следует повторять 7-8 раз в день.
Когда можно начинать процедуру?


Когда ребенок немного привыкнет к необычному положению тела, то можно увеличить длительность каждой процедуры до 2-3 минут. В общей сложности, малыш должен лежать на животике 6-10 минут ежедневно.

Этапы проведения процедуры

Родители должны знать, как нужно правильно выкладывать новорожденного на живот. Необходимо учитывать основные правила процедуры и рекомендации детских врачей:

  1. Подготовить кроватку или пеленальный столик с бортиками-ограничителями. Также можно провести мероприятие на полу, предварительно постелив мягкое одеяло. Жесткость кровати должна быть высокой или средней – на слишком мягкой поверхности малыш будет чувствовать себя некомфортно, а давление на животик окажется неэффективным.
  2. Проветрить комнату и проследить, чтобы в помещении была оптимальная температура воздуха (20-22С).
  3. Положить ребенка на животик так, чтобы его ножки слегка сгибались в коленках, а голова была повернутой на бок. Малыш не должен быть уставшим, раздраженным или голодным. Лучше выполнять процедуру спустя полтора часа после кормления и прогулки на свежем воздухе. Если кроха плачет и капризничает, нужно переключить его внимание на что-то интересное: показать игрушку, поставить напротив зеркало или спеть детскую песню.
  4. Наблюдать за малышом и не оставлять без присмотра. Желательно снять с ребенка подгузник и одежду, которые могут помешать работе опорно-двигательного аппарата. Если малышу не нравится новое упражнение, то следует успокоить его и перевернуть обратно на спину.

Процедуру проводят равномерно на протяжении дня: несколько раз утром, в обед и вечером.

Что делать, если ребенок не любит лежать на животике?

Что делать, если ребенок не любит лежать на животике?


Ребенок будет вести себя более спокойно, если положить его на живот матери – примерно так, как это делали в роддоме сразу после появления крохи на свет. Перед выкладыванием ребенка, столик или кроватку следует застелить узорчатым пледом с яркими рисунками – кроха будет с интересом рассматривать их. Нельзя переворачивать малыша на живот сразу после того, как он поел – ребенок может срыгнуть и поперхнуться.

Хорошо помогает выполнять процедуру гимнастический мяч – фитболл, на который можно выкладывать ребенка и слегка покачивать его. Вскоре малышу понравятся такие упражнения и он начнет активно двигаться.

Рекомендуем видео к просмотру на тему: зачем выкладывать ребенка на живот

Когда и как можно выкладывать новорожденного на животик

Содержание статьи

Молодым мамам врачи советуют выкладывать новорожденных в возрасте нескольких дней после того, как они появились на свет. Это необходимый процесс, играющий большую роль в дальнейшем развитии малыша. Поэтому нужно точно знать, в чем же важность выкладывания на живот для ребенка.

Польза выкладывания на животик

Когда начинаете выкладывать новорожденного на животик вы проводите не только физическую нагрузку на мышцы спины и шеи, но и развиваете его! Таким образом, когда начнете выкладывать ребенка на животик вы будете способствовать:

  • Тренировке мышц. Лежа в такой позе, малыш рефлекторно приподнимает голову, что способствует укреплению мышц шеи, спины, живота и рук. Это важный аспект для овладения в дальнейшем двигательными навыками.
  • Познавательное развитие ребенка. Лежа на животе, малыш получает возможность видеть окружающее его пространство, воспринимать его с другой стороны.
  • Профилактика «плоского затылка». Черепные кости новорожденного ребенка отличаются своей мягкостью и гибкостью. Если не выкладывать малыша на живот, то кости черепа могут стать деформированными, в таком случае форма головы крохи будет приплюснутой в области затылка.
  • Профилактика появления метеоризмов и кишечных колик. Пищеварительная система грудничка еще не полностью сформировалась, что и является причиной скопления в кишечнике ребенка газов. Поза «лежа на животе» способствует более быстрому и легкому выведению их из организма малыша.

Читайте также

Когда начинают сидеть детки

Во сколько месяцев начинают сидеть: нормы и сроки, физические упражнения, советы опытных родителей, мнение доктора Комаровского, во сколько ребенок начинает сидеть самостоятельно

С какого возраста выкладывать на животик

Мнения по этому вопросу разделяются: одни врачи считают, что можно начинать выкладывать ребенка на живот еще в роддоме, однако большая часть педиатров говорит о том, что эту процедуру необходимо начинать только после того, как у малыша заживет пупочная ранка. Ведь выкладывание новорожденного на животик до заживления ранки может причинять ребенку значительный дискомфорт и привести к занесению в нее инфекции.

Как правильно выкладывать на животик

Есть несколько важных правил, которых необходимо придерживаться при выкладывании новорожденного на живот.

  • Выкладываем малыша только на ровную и жесткую поверхность, например, на столик для пеленания, простой стол, твердую кровать или даже пол, который предварительно необходимо чем-то утеплить.
  • Малыш не должен оставаться без присмотра, его движения должны контролироваться взрослыми во избежание травмирования.
  • Выкладывать кроху на живот лучше всего без одежды, для чего необходимо создать в комнате оптимальные температурные условия.
  • Лучше всего проводить процедуру до кормления ребенка, так после принятия пищи такая поза может вызвать срыгивание.
  • Выкладывание на живот нужно делать тогда, когда ребенок не спит. Для сна же, в целях предотвращения внезапной детской смерти, подходит поза лежа на спине с повернутой в сторону головкой.
  • Выкладывать малыша на живот необходимо регулярно, начиная с 5-10 секунд, с возрастом увеличивая время.
  • Очень благоприятным моментом будет совмещение процесса выкладывания на животик с массажем спины.

Читайте также

Как играть с ребенком с 1 месяца и до 2 лет

Как играть с ребенком: в месяц, в 4 месяца, в 6 месяцев, в 1 год, в 1,5 года, в 2 года. Видео развивающих игр

На сколько выкладывать на животик

Начните выкладывать малыша на животик после заживления пупочной ранки. Ориентируйтесь на 2 неделю после роддома. Таким образом, вы начнете с пары секунд и можно выкладывать малыша до момента пока он не устанет. Главное, не оставляйте его одного и смотрите на кроху. Если чувствуете, что малыш очень устал – не усугубляйте, переверните его на спинку, пусть мышцы отдохнут и карапуз наберется сил. Повторяйте эту нехитрую процедуру в течение всего дня по 3-4 раза. В идеале совмещайте с поглаживанием спины в нескольких случаях. Ваш малыш будет развиваться, когда вы будете ему создавать для этого соответствующие условия.

Полезное видео

Как выкладывать на животик вы можете посмотреть на видео педиатра Ольги Устиновой. В нем она покажет, как именно выкладывать, на что важно обратить внимание.

Советы опытных родителей

Дина, мама Вари (8 лет) и Феди (2 года)

Если бы не выкладывание на живот, я не знаю, чтобы я делала с коликами. У обоих моих детей картина была похожа. Они не часто срыгивали, но бывало. И чаще всего у них болели животики. В общем, я делала массаж и выкладывала на живот со второй недели после рождения. Как правильно выкладывать меня научили мед.сестры в роддоме. Дома, я уже не боялась за дочку и знала, что делаю все правильно. Дочь росла по графику, никакого тонуса или наоборот вялости мышц не было. Она села, поползла все по нормам и все по графику.

Читайте также

Привычки ребенка

Привычки ребенка: откуда берутся, профилактика вредных привычек у детей, влияние вредных привычек родителей на детей, полезное видео.

Ирина, мама Родиона (6 месяцев) У нас были проблемы с животом. Я стала, по совету нашего педиатра выкладывать сына на живот – и стало значительно легче. Со временем сыну стало очень нравиться не просто лежать на животе, но и играть. Так что я стала спокойно совмещать массаж и выкладывание. Валентина Семеновна, бабушка Павлика (5 месяцев)

Как учили меня еще в советские времена, так я и поступала с внуком. То есть выкладывать на живот мы начали сразу после возвращения дочери с сыном домой. Дочери пришлось выйти на работу, за внука половину дня отвечаю я. Так что сообща, мы точно знаем, что делать и когда. Кормим смесями (в силу разных обстоятельств), коликов избежать не удалось. Выкладывание помогает хорошо. Ну и спинка становится сильной! Скоро наш богатырь уже и сесть сможет самостоятельно. Нас хоть и учили высаживать, но я не считаю это правильным. Поэтому просто тренируем его по мере возможностей организма сына.

Итоги

Польза и большая ценность выкладывания малыша на живот неоспорима: при соблюдении необходимых условий проведения этой процедуры, ребенку обеспечивается необходимое гармоничное развитие.

Фото и видео: свободные источники Интернет

когда и как это делать

Выкладывание новорожденного на животик – процедура необходимая и очень важная для развивающегося организма. Молодых родителей очень интересует, как ее правильно проводить, с какого возраста начинать. Это важные вопросы, потому что они должны суметь так организовать ее проведение, чтобы это было безопасно для крохи, интересно и комфортно. Остальное ребенок сможет выполнить самостоятельно.

Когда и как можно выкладывать младенца на животик

Младенец на животе

Младенец на животе

Однозначного ответа на вопрос, как класть новорожденного на живот, родители детей не получат, поскольку дети развиваются по-разному. Среди современных взглядов на эту процедуру есть мнение, что делать ее лучше сразу после рождения, когда пупок еще не зажил. Объясняется такая ранняя процедура так: чем раньше она проводится, тем быстрее малютка развивает навыки моторики, скорее начинает держать головку.

По мнению других педиатров, правильно выкладывать новорожденного на животик тогда, когда затянется пупочная ранка. Болезненные ощущения будут мешать полноценному проведению полезной процедуры, а период заживания продлится из-за травмирования ранки.

Точных сроков, когда можно класть малыша, для каждого отдельного ребенка нет, поскольку у всех детей пупочная ранка заживает по-разному.


Для некоторых младенцев этот срок может продлится до 1 месяца. Родители должны щадить малютку и не торопить события, если ранка еще не зажила. Но совсем отменять процедуру или необоснованно затягивать ее нельзя: она имеет большое развивающее значение.

Как нужно правильно выполнить процедуру

Начиная выкладывать новорожденного на живот, не старайтесь сравнивать его с другими детьми. Родителям нужно помнить об индивидуальных возможностях и способностях своего малыша и выполнять процедуру в интересах его здоровья. Существует несколько правил проведения этой процедуры:

  • Обеспечив приятную для ребенка температуру, старайтесь выкладывать новорожденного обнаженным, так как подгузник и одежда будут стеснять движения.  Если температура будет ниже комфортной, ребенок закапризничает от холода, и полезное действие процедуры будет упущено.
  • Процедура выкладывания новорожденного проводится под строгим присмотром родителей. Нельзя оставлять грудничка одного. Родители должны следить за тем, чтобы младенец не имел возможности уткнуться носиком в мягкие поверхности (одежду, подушку, одеяло, мягкую игрушку). Все эти предметы должны быть удалены с места, где проводится процедура.
  • Малыш подрастает, становится более активным, появляется вероятность падения его с высоты, если присмотр не обеспечен должным образом. Все движения малыша должны находиться под строгим контролем взрослых.
  • Процедуру нужно проводить перед кормлением, потому что сытый ребенок захочет спать, и процедура пойдет насмарку. После принятия пищи вредно лежать на животе: ребенок может срыгнуть.
  • Как выкладывать ребенка на животик? Нужно делать это на ровной твердой поверхности. Для этого можно использовать жесткую кровать, обычный стол, пеленальный столик. Если условия позволяют (отсутствие сквозняков и нормальная температура), можно проводить процедуру на полу. У такого варианта есть преимущества: здесь нет вероятности падения крохи с высоты. Главным условием является твердая поверхность. Это станет гарантом нормального выполнения двигательных упражнений, развития мышц.

Какое воздействие оказывает процедура

Воздействие процедуры

Воздействие процедуры

Об этом говорят мамам невропатологи, ортопеды, педиатры. Практика показывает, что процедура доставляет ребенку удовольствие: он проявляет интерес к ней, становится оживленным. Какое же терапевтическое действие выкладывание ребенка на живот?

Процедура способствует тренировке мышц, стимулирует моторное развитие

Как класть младенца? Главным достижением процедуры является то, что младенец, рефлекторно поднимая голову, учится держать ее. На закрепление этого важного навыка направлены усилия ребенка, для выполнения которых родители создают ему условия. Помимо главного навыка, держать головку, малютка отрабатывает много других полезных вещей:

  • Он тренирует мышцы шеи, рук, плечевого пояса, живота, спины.
  • Эти упражнения лежат в основе важнейшего навыка младенца, ползания на четвереньках.

Роль выкладывания младенцев на живот в активизации перистальтики кишечника

Процедура полезна малышам, потому что она способна снимать спазматические боли, возникающие в следствие недостаточно развитой системы пищеварения. В этот момент новорожденных частенько беспокоят кишечные колики, которые упражнения прекрасно снимают

Выкладывание новорожденного на животик для профилактики пупочной грыжи

Упражнения при условии твердой поверхности хорошо заживляют пупочную грыжу, поскольку тренируют мышцы живота.

Как класть новорожденного на живот для профилактики кривошеи

Упражнения исправляют кривошею. Они способствуют укреплению мышц шеи и позволяют исправить наклон шеи в одну сторону.  Для этого во время упражнения малыша отвлекают с другой стороны.

Как правильно класть новорожденного для профилактики синдрома «плоской головы»

Из-за недостаточно окрепших костей младенца, ему угрожает синдром «плоской головы» от длительного лежании в одном положении. Если малыша постоянно кладут на спину, затылок его может приобрести плоскую форму. Медицинское название данного явления – «синдром плоской головы», по другому – плагиоцефалия. Воизбежание такой неприятности для здоровья малыша, его нужно положить на бочок и время от времени перекладывать во время сна. Профилактикой является и регулярная процедура в часы бодрствования. Она укрепляет мышцы плечевого пояса, шеи.

Влияние выкладывания на живот на психоэмоциональное развитие грудничка

Положение младенца влияет не только на физическое развитие, но и выполняет целый ряд задач по психоэмоциональному развитию. Поэтому так важно, чтобы пространство, в котором проводится процедура, было обустроено яркими предметами и игрушками, стимулирующими психоэмоциональное развитие малыша. Это важно по следующим причинам:

  • Положение тела позволяет ему рассмотреть и внимательно изучить мир, упражнения способствуют развитию хватательного рефлекса.
  • Малышу предоставлена возможность делать робкие шаги в познании мира.
  • перед малышом открывается широкий обзор реально действительности, которую он свободно может изучать.
  • В таком положении он представлен сам себе, волен находить себе занятие и свободен.
  • Малыша кладут на животик, чтобы занять его, поиграть и поговорить с ним.

Как правильно приучать малыша лежать на животе

Как приучать лежать на животе

Как приучать лежать на животе

Вопрос кажется не совсем логичным, поскольку большая часть младенцев не испытывает дискомфорт. Но, поскольку все дети по-разному относятся к такому положения тела, существуют особые правила, помогающие родителям правильно укладывать грудничка на живот. В этих правилах прослеживается последовательность в понимании важности обучения этим упражнениям для физического и психического развития ребенка:

  • Важными в проведении упражнений является систематичность и регулярность. Начинать упражнения нужно с очень непродолжительных упражнений (не более 10 секунд). Старайтесь не допустить, чтобы настроение ребенка испортилось во время процедуры. Нужно быстро переворачивать его на спинку или берите на руки.
  • Первоначально положите младенца к себе на живот. Это поможет ему чувствовать себя защищенным.
  • Постепенно увеличивайте время процедуры с взрослением ребенка. Малыш сам покажет вам, что ее пора завершить.
  • Не меняйте времени процедуры. Она должна войти в привычку так же, как сон, водные процедуры, принятие пищи.
  • Выкладывание на животик хорошо совместить с массажем и легким поглаживанием младенца.
  • Ребенка нельзя принуждать к этой процедуре. Лучше приучать ребенка постепенно, пока процедура не понравится ему или не войдет в привычку.
  • Нужно подобрать лучшее время бодрствования новорожденного. Нельзя проводить процедуру, если ребенок вялый, ведет себя беспокойно, хочет спать или голоден. Родители, внимательно наблюдая за поведением ребенка, должны подобрать лучшее время в его режиме.
  • Упражнение хорошо сочетать с мелодично музыкой или яркой отвлекающей игрушкой, чтобы отвлечь кроху от дискомфортных ощущений во время процедуры выкладывания на животик.
  • Для выполнения упражнений можно использовать различные поверхности тканей (прохладные, теплые, твердые, гладкие, пушистые). Это будет способствовать развитию его тактильных ощущений.

Исключительные случаи в выполнении процедуры выкладывания малыша на животик

Бывают такие случаи, когда все усилия родителей не приводят к положительному результату: ребенку не нравится эта процедура. В такой ситуации можно предложить для ее проведения альтернативные варианты:

  • Маме или папе можно положить грудничка на свой живот лицом к себе. В таком положении малыш будет ощущать тактильный контакт, видеть лицо родителей, успокоится, и процедура пройдет эффективно.
  • Можно класть малыша, придерживая его согнутой в локте рукой.
  • Процедура может проводиться в ванной с небольшим количеством воды.

Что должно настораживать родителей при выкладывании младенца на живот

В отдельных случаях ребенок не привыкает к процедуре и продолжает плакать во время ее проведения. В такой ситуации возможно, что:

  • Такое положение вызывает болевые ощущения в мышцах, органах или суставах.
  • Беспокойство родителей должна также вызвать вялость ребенка (синдром «вялого ребенка»). Это связано с неврологическими нарушениями, которые нужно лечить.

В этих и подобных случаях родителям необходимо посоветоваться с врачом, выяснить причину и устранить ее. Проведение же процедуры прекращать нельзя, потому что с нее начинается познание мира, физическое и психоэмоциональное развитие.

Как правильно выкладывать на живот новорождённого?

Как правильно выкладывать на живот новорождённого?

Рождение малыша – это важный этап в жизни каждых родителей. Молодые мамы и папы прикладывают все силы, чтобы их ребенок правильно развивался, был здоров и хорошо себя чувствовал. Одной из простых процедур, укрепляющих организм малыша, является выкладывание его на живот.

Когда уже можно малыша выкладывать на живот?

Выкладывание ребенка можно практиковать с первых же дней жизни малыша. После появления на свет малыша обязательно кладут к маме на живот. Близкий контакт и мамино тепло, отлично успокаивают малыша.

Врачи-педиатры еще в роддоме дают рекомендации новоиспеченной мамочке по уходу за малышом. Одной из таких рекомендаций является частое выкладывание на живот новорождённого.

Если пупочная прищепка мешает лежать, то с процедурой следует повременить. Когда пупочная ранка полностью заживет, и не будет вызывать дискомфорт у новорождённого, выкладывание можно будет возобновить. Выкладывать новорождённого на живот уже можно с первых дней жизни.

Как все-таки правильно выкладывать на живот?

Перед процедурой сделайте проветривание комнаты. Оптимальным вариантом будет комнатная температура. Не должно быть душно и жарко. Это вызовет дискомфорт у ребенка. Выкладывание можно приурочить к смене подгузников. Тем самым ребенок еще и примет воздушные ванны. Чтобы процесс выкладывания носил положительный характер, следуйте следующим правилам:

Поверхность, на которой будет лежать ваш малыш, должна быть обязательно твердой и ровной. Это может быть пеленальный столик, простой стол или пол, укрытый покрывалом. На такой поверхности ребенку будет удобно лежать. Альтернативой столу может быть фит бол. Заодно на нем можно и вестибулярный аппарат укрепить с помощью покачиваний влево-вправо, взад-вперед. Процедуру необходимо проводить несколько раз в день. Чем больше, тем лучше. Начните с нескольких секунд. Если малыш не капризничает, то можете продлить до нескольких минут. В том случае, если малыш плачет, переверните его обратно на спину. Ни в коем случае не заставляйте, это только усугубит ситуацию. Попробуйте в игровой форме, напевая, переворачивать ненадолго на живот и обратно на спину, а потом задержитесь на животе. Так результата достигнете быстрее.

Выкладывание проводите обязательно перед кормлением – это улучшит пищеварение и не даст образоваться газикам. Так же можно приурочить к смене памперсов, проведению гимнастики и массажа, игре. Желательно, чтобы в поле зрения малыша оставалось Ваше лицо, улыбайтесь, разговаривайте. Это будет стимулировать ребенка поднимать голову выше, чтобы увидеть Вас.

Не оставляйте малыша без присмотра. Это чревато падением.

Для выкладывания используйте твердую и ровную поверхность.

Как правильно выкладывать на живот новорождённого?

Какая польза для новорождённого?

Педиатры, хирурги-ортопеды, неврологи и другие детские врачи однозначно утверждают, что польза от выкладывания на живот новорождённого есть и далеко немаленькая.

  1. Во-первых, происходит знакомство с окружающим миром. Ребенок пытается приподнимать голову, чтобы взором охватить всю комнату, увидеть маму, яркие игрушки.

    Во-вторых, происходит тренировка мышц шеи, рук, ног, а так же спины. Казалось бы, не сложное занятие — лежать на животе, но для ребенка это, как фитнес для взрослого.

  2. В-третьих, выкладывание – это отличное упражнение для профилактики плоской головы и кривошеи. У некоторых деток из-за постоянного лежания на затылочной части головы провоцируется деформация черепа. В дальнейшем это может доставить неудобства ребенку. Кривошея обусловлена тонусом мышц с одной стороны и расслаблением с другой. Находясь лежа, малыш будет поворачивать голову в разные стороны, тем самым тренировать шейный отдел.
  3. В-четвертых, улучшение пищеварения. В первые месяцы жизни, когда организм ребенка не приспособился к новой пище, могут возникать боли в животе – колики. Для их предотвращения или полного устранения выкладывайте новорождённого на живот перед кормлением. Многие малыши, которых часто мучают колики, любят спать на животе, подогнув ножки.

Комфортная поза для малышей, мучающихся коликами.

Умение лежать на животе и держать голову – первые успехи Вашего малыша. Именно они дают отправную точку для дальнейшего развития.

Интересное:

Чем кормить ребенка в дороге?

Как часто выкладывать ребенка на живот

Обновлено: 29 августа, 01:27 Настя

про выкладывание на животик

а как часто надо выкладывать на животик ребенка 2,5 месяца?я его кладу он сразу начинает хныкать, а потом если надолго оставляю то вообще орет как резанный.голову держит, правда неуверенно.спит только на спине.и восколько мес ребенок сам переворачивается со спины на живот? Читать далее →

Мамоля

Выкладывание на живот новорожденного

После рождения каждый малыш требует постоянного внимания и регулярного ухода. Хорошо, что у родителей формируется трепетное отношение к таким вещам, как купание, массажные процедуры, развивающие игры… Важно обращать внимание ну любую мелочь — тогда развитие ребёнка будет проходить правильно. Например, нужно практиковать выкладывание на живот новорожденного. Давайте разберемся, в чем заключается суть этой процедуры и какую пользу она несёт. Зачем выкладывать младенца на животик? Главная задача выкладывания ребёнка на живот очевидна — важно научиться держать головку. А для малыша это… Читать далее →

Аленка

Лечить ребенка или маму?

Девочки я уже не знаю что делать… Начну с предистории… Никита родился у нас на 38 неделе, роды были сложными. Было двукратное тугое обвитие. На четвертые сутки обнаружили ВЖК — 3 степени. Потом последовало сложное лечение в больнице. Выписали нас с диагнозом — Гидроцифалический синдром , мышечный тонус. В 2 месяца делали нейросонографию , врач сказала, что улучшение есть, но остаточное явление остается. Пропили курс диакарба и аспаркама. В 3 месяца на приеме невролог осмотрела нас , и сказала что… Читать далее →

Белочка

Грыжа у новорожденных: что делать?

Довольно часто новорожденного ребенка мучают колики, когда малыш сучит ножками, плачет. Нередко в этих случаях развивается грыжа у новорожденных, когда пупочное кольцо оказывается неспособным удерживать органы брюшной полости. Причина этого – слабость мышц брюшной стенки, довольно часто эта патология передается по наследству от родителей, спровоцировать грыжу может и запор: http://www.babyblog.ru/user/id1347893/74085 . Не нужно паниковать, ведь это довольно распространенное явление не несет особой угрозы здоровью ребенка, а со временем грыжа проходит самостоятельно, по мере укрепления брюшных мышц. Для того, чтобы это произошло как можно… Читать далее →

Лена

3 месяца!

Проспала я немного — три месяца нам исполнилось 4-го апреля. Весов дома нет, на педиатра нашего я обиделась, потому вес не знаю и рост тоже. На следующей неделе пойду к частному педиатру том и проверю. 27 марта были 5800 — замедлились в наборе, но как паз вышли на средний вес. За прошедший месяц мы пили магне В6. Нам рекомендовали массаж, но с поиском адекватной массажистки не сложилось, потому массаж делал папа. Может эффект не такой значительный как после профессионала, но… Читать далее →

Ярик Ярославский Ярик Ярославский

Игрушки для детей от 0 до 6 месяцев

Игрушки для детей от 0 до 6 месяцев На самом деле в этом прекрасном возрасте малышам не нужно ничего, кроме мамы. А вот маме, в свою очередь, и нужны разнообразные устройства, чтобы всё везде успевать. Что же может понадобиться? Автокресло для новорожденного А вы что на руках домой собрались ребенка везти из роддома? Если у вас нет машины и автокресло в дальнейшем не понадобится, вы всегда можете взять его у друзей или напрокат. Мобиль или каруселька на кроватку Уже давно… Читать далее →

Ленка

Лёлику 1 месяц

Вот уже и первый месяц пролетел. Алексею 6 августа был первый юбилей!) (даже отмечали. жарили сосиски на костре (экспромтом во дворе) и свекровь пирог испекла по просьбе старшенького, его идея отметить брату первый месяц) были в больнице на плановом осмо….. Читать далее →

Евгения

Проблема со стулом

Доброе время суток. Подскажите пожалуйста! Моему ребенку 3 месяца. У нас проблемы со стулом. Сначала ходили жидко водой практически. Прописали примадофилус. После его приема ребенок не ходил в туалет 2 дня. Нам посоветовала врач пропить хилак форте. Но с него он пукает. Но не какает. Капризничает. Но живот при этом мягкий. Он елозит и ручками по лицу из за этого просыпается часто. И плохо спит Делаю массаж. Выкладываю на животик. Может еще есть какое то решение такой проблемы? ((( Читать далее →

МамаКоСуЛя

Дыхание и расслабление в родах (из лекций)

Как и обещала, буду выкладывать содержание лекций с моими комментариями. Дыхание и расслабление Между схватками необходимо полное расслабление. Это важно. Схватка это по определению сокращение мышц, чтобы дать им отдых, а так же, чтобы ребенок грамотно и правильно продвигался к выходу, необходимо расслабление между схватками. К тому же не забываем про кислород!! чтобы кровь спокойно проциркулировала к ребенку, необходимо именно полное расслабление, отдых, в это время спокойное глубоко дыхание! Запомнили. Зафиксировали. В разных источниках, на разных курсах можно встретить 5… Читать далее →

Анастасия

Галопом по врачам или жизнь после Роддома)

Я выпала из жизни на 3 месяца, времени заходить на этот чудесный сайт пока не было толком. Но я решила сделать запись хотя бы для себя, вдруг когда-то решусь на второго ребенка, поэтому будет много текста))) Начну с того, что все были правы на счет моих ….. Читать далее →

Iryna

Список в роддом и для дома, советы мамам

Вот и началась 38я неделька, все собрали, все докупили, осталось ждать. Для вас я собрала список из «взять в роддом и для дома» (хочу сделать акцент на том что не факт что все надо и точно также ориентир это вы и ваши потребности) Буду рада вашим советам….. Читать далее →

Оксана Авчарова Оксана Авчарова

СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ ОТ ЭКСПЕРТОВ…

Теперь кроха бодрствует дольше, чем в первые два месяца жизни, и время, когда малютка готов воспринимать новую информацию и общаться, нужно использовать продуманно. В утреннее время выполняйте с малюткой небольшую зарядку. Мягко сгибайте и разгибайте ножки и ручки, ч… Читать далее →

Енотик

Доченьке 11 дней 🙂 Рассказываю о родах

Всем привет! Наконец-то я добралась до компа написать пост. Дочка родилась 10 июля в 1:45. Мои вторые роды я действительно могу назвать»подарочными» 😄 Пишу с подробностями. Особо впечатлительным читать не советую 🙂 В 39 недель и 3 дня я выкладывала с….. Читать далее →

Настя

Курсы для беременных ЕваДоктор

В прошлом году, будучи на седьмом месяце беременности, я тоже решила пойти на курсы для беременных. Только бесплатные курсы я как-то даже не рассматривала, знаю, что «бесплатный сыр бывает только в мышеловке», может, заставят потом купить их продукцию и т.п. По….. Читать далее →

Светлана

Развиваемся 0-3 месяца

⠀⠀ ⠀ ⠀⠀ Казалось бы , о каком развитии ребёнка можно говорить в первые месяцы жизни🤭. Нет, я не сумасшедшая мамаша с карточками Домана нависшая над ребёнком и каждую минуту пытающаяся вложить в него какую- то полезную информацию 😀. ⠀ ⠀ ⠀⠀ Читать далее →

Ида

2 месяца

На выходных нашему Динечку исполнилось 2 месяца 😊 Вчера планово ходили к педиатру, взвесились, измерились, растем дальше 😊 Читать далее →

Преимущества, инструкции, рекомендации, безопасность, расходные материалы

Healthline и наши партнеры могут получать часть дохода, если вы совершите покупку, используя ссылку на этой странице.

Младенцам важно ежедневно проводить время с животиком. Это помогает в развитии головы и шеи и помогает им укреплять мышцы головы, шеи, рук и плеч.

Время живота — это когда ваш ребенок просыпается и кладется на живот на короткий период времени.

Вы даже можете начать регулировку живота в день, когда приносите ребенка домой из больницы, положив его себе на грудь.

Начните с нескольких минут несколько раз в день. По мере того, как ваш ребенок растет, он сможет дольше оставаться на животе.

Помните, что ваш ребенок должен постоянно находиться под присмотром во время пребывания в животике. Проводите время на животике только тогда, когда ребенок бодрствует. Младенцы всегда должны спать на спине, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Прочтите, чтобы узнать больше о преимуществах времени на животик и о том, как извлечь из него максимальную пользу.

Время живота важно для развития вашего ребенка.Вот некоторые из преимуществ:

Пусть ребенок не спит после смены подгузника, ванны или дневного сна.

Традиционный способ начать время на животик — это расстелить одеяло или коврик на полу на чистом ровном месте и просто положить ребенка на живот.

Начните с трех-пяти минут для младенцев. Постепенно увеличивайте в течение нескольких минут в день.

В случае с новорожденным вы можете начать с того, что положите его животом на колени или грудь на одну-две минуты за раз.Делайте это до трех раз в день.

Вы также можете попробовать использовать подушку для кормления, если вашему ребенку она нравится.

Положите подушку на пол поверх одеяла, затем положите ребенка животом на подушку, подперев сверху руки и плечи. Убедитесь, что вы все время следите за своим ребенком. Переставьте их, если они начнут соскальзывать с подушки.

Вы можете размещать подходящие по возрасту игрушки в пределах досягаемости вашего ребенка. Вы также можете почитать ребенку, пока он сидит на животе, или положить книжку на уровне глаз, чтобы он мог смотреть.Это также помогает развить их зрение.

По мере того, как ваш ребенок растет и его зрение улучшается, вы можете поставить рядом с ним небьющееся зеркало, чтобы он мог видеть свое отражение.

Вы можете перепутать животик, попробовав его на свежем воздухе в парке или в других плоских местах. По мере того как ваш ребенок растет, он дольше остается на животе.

Новорожденные вначале могут переносить время на животе только от одной до двух минут. По мере роста вашего ребенка вы можете увеличивать время нахождения в животе.

Вот несколько общих рекомендаций о том, как долго проводить время для животика в каждом месяце.Помните, все младенцы разные. Некоторым могут потребоваться более длительные тренировки на животик, а другим — более короткие. Наблюдайте за своим ребенком и регулируйте время нахождения в животе в соответствии с его потребностями.

К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 5–6 месяцев, он, скорее всего, будет кататься из стороны в сторону. Затем они перекатятся назад и, возможно, даже смогут самостоятельно подняться в сидячем положении.

Вы все еще можете дать им возможность расслабиться после того, как они достигнут этих стадий развития. Время на животик может помочь им продолжить развитие мышц, необходимых для более длительного сидения, ползания и ходьбы.

Важно уделять время животу каждый день. Вы можете попробовать подогнать его после того, как ваш ребенок примет ванну или после смены подгузника.

Возможно, вы захотите избежать пребывания в животе сразу после еды. Некоторых младенцев кладут на живот, когда он наполнен, это может нарушить пищеварение, что может привести к газам или срыгиванию. Однако у других младенцев газы легче выводятся через живот.

Чем моложе ребенок, тем лучше, когда вы начинаете ходить в животик, чтобы он мог привыкнуть к нему.Даже в больнице вы можете положить ребенка животиком себе на грудь, все время поддерживая его шею.

Когда вы вернетесь домой из больницы, найдите спокойные минуты в течение дня, чтобы немного расслабиться. Вы также можете лечь или сесть на пол рядом с ними, корчить рожи или читать им настольную книгу.

Время живота может быть особенным временем для вас и других близких, чтобы сблизиться с ребенком.

Вы также можете попробовать эти другие занятия во время пребывания на животе:

  • Положите ребенка на надувной водяной мат.Он полон текстур и цветов, которые они могут открыть.
  • Используйте тренажерный зал, чтобы ребенок мог играть и исследовать его.
  • Держите одну игрушку на расстоянии нескольких дюймов от головы ребенка и позвольте ему следить за ней глазами.
  • Дайте ребенку небьющееся зеркало, чтобы он мог видеть свое отражение (лучше всего для детей от 3 месяцев).

Что мне делать, если моему ребенку не нравится время на животике?

Некоторые дети поначалу действительно ненавидят проводить время с животиком, особенно если вы слишком долго ждете, чтобы попробовать его.Со временем ваш ребенок может привыкнуть к животику и станет его больше терпеть.

Вот несколько вещей, которые вы можете попытаться помочь ребенку, когда он привыкает к животику:

  • поставив перед собой игрушку
  • сидя или лежа на полу лицом к ребенку
  • читаю или подписываю ему

Одно из альтернативных положений для детей, которым не нравится отдыхать на животе, — лежа на боку.

Попробуйте положить ребенка на одеяло на бок. Вы можете подпереть их спиной свернутым полотенцем и подложить сложенную мочалку под голову для поддержки.

Опять же, они должны бодрствовать и находиться под присмотром, когда вы это делаете.

Единственное, что необходимо для отдыха на животе, — это плоская поверхность и одеяло или коврик, на которые можно положить ребенка.

Однако вы можете сделать время, проведенное в животе, более увлекательным, познакомив малыша с игрушками, а когда он станет немного старше, с небьющимися зеркалами.

Вот несколько идей, которые вы можете попробовать. Вы можете найти эти товары в Интернете или в магазинах детских товаров. Вы также можете найти их в секонд-хендах у друзей, в магазинах секонд-хенда или в группах для родителей:

Животик — это время, когда ваш ребенок бодрствует.Всегда наблюдайте за ребенком, когда он находится в животике. Никогда не оставляйте их одних и не позволяйте им заснуть на животике.

Если они начинают выглядеть сонными, положите их на спину в кроватку. Это самый безопасный способ и место для них спать.

В редких случаях время на животике может быть небезопасным, если:

  • у вас недоношенный ребенок
  • у вашего ребенка особые потребности
  • у вашего ребенка рефлюксная болезнь

Поговорите с педиатром вашего ребенка, чтобы узнать, как правильно проводить время на животике .

Помимо времени на животик, есть еще кое-что, что вы можете сделать, чтобы помочь вашему ребенку развиваться и сблизиться с ним:

  • Лягте на пол рядом с ребенком, почитайте ему, улыбнитесь и корчите рожи, пока ребенок отдыхает. .
  • Говорите и пойте своему малышу успокаивающим голосом. Расскажите им о своем дне.
  • Посмотрите на лицо ребенка и подражайте его выражению.
  • Представьте вашему ребенку разные цвета, формы и текстуры. Это может иметь больший эффект через 4 месяца, но вы можете начать вводить эти вещи в любое время.

Время на животик полезно для развития головы, шеи и плеч вашего ребенка. Это также отличный шанс для вас читать, петь, играть и общаться со своим малышом.

Обязательно следите за ребенком во время пребывания в животике. Никогда не оставляйте их одних и не позволяйте им заснуть на животике. Если они начинают выглядеть сонными, положите их на спину в кроватку. Это самый безопасный способ и место для них спать.

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу времени нахождения в животе или того, что ваш ребенок не достигает этапов развития, поговорите со своим педиатром.

.

Важность времени на животик | Когда начинать и как это делать

Что такое Tummy Time?

Tummy Time — одно из первых упражнений ребенка и самое важное!

Время в животе — это период дня, когда ребенок бодрствует и лежит на животе. Это важное упражнение для зрительного, моторного и сенсорного развития ребенка.

Baby может начинать Tummy Time как новорожденный и продолжать его в течение первого года жизни ребенка.

Основы времени живота

Почему моему ребенку нужно время на животик?

  • Для развития основных мышц шеи, спины и плеч
  • Для достижения вехи развития
  • Возможно, чтобы помочь предотвратить раннюю задержку моторики и состояния, такие как синдром плоской головы (позиционная плагиоцефалия) и искривленная шея (позиционная кривошея).

Когда моему ребенку следует начинать «Время живота»?

Новорожденными, как только они вернутся из роддома.

Как долго вы должны заниматься Tummy Time?

Стремитесь достичь хотя бы часа общего времени животика в день к 3-месячному возрасту. Этот час «Времени живота» можно разбить на более мелкие части. Начиная с новорожденного, начните с нескольких минут за раз и постепенно увеличивайте продолжительность занятий.

Как часто нужно заниматься животиком?

Начните с небольшого приращения по несколько минут за раз, несколько раз в день.В конце концов, попробуйте заниматься более длинными сеансами Tummy Time, в конечном итоге доведите до целого часа.

В каком возрасте ребенку следует прекратить Tummy Time?

Как только ребенок начинает ползать, примерно в 7-9 месяцев, он будет получать преимущества для развития от Tummy Time во время движения, и это не так важно, чтобы он делал Tummy Time. Тем не менее, все же полезно, чтобы ребенок провел некоторое время в положении «Время живота» (также известном как положение лежа) во время игры.

tummy_time_basics_infographic

Всегда помни: спи, животик, чтобы играть!

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует ребенку всегда спать на спине.Это означает, что проводить время на животике во время бодрствования имеет решающее значение для развития!

И помните: если ребенок засыпает во время животика, обязательно положите его на спину и дайте ему продолжить спать.

Узнать больше

Какие состояния может предотвратить время живота?

Помимо доказанных преимуществ для развития, Tummy Time может помочь предотвратить два состояния: позиционную плагиоцефалию и позиционную кривошея.

Позиционная плагиоцефалия — это развитие плоских пятен на спине и сбоку головы, которые могут привести к асимметрии головы и лица.

Позиционная кривошея — это напряжение мышц шеи, из-за которого голова ребенка наклоняется в сторону.

Узнать больше

Как Tummy Time помогает в достижении контрольных точек?

Tummy Time имеет решающее значение для здорового моторного, сенсорного и зрительного развития.

Мотор

  • Укрепляет мышцы спины, шеи и кора ребенка.
  • Создайте основу для того, чтобы ребенок смог развить свои двигательные навыки, включая катание, сидение, ползание и т. Д.

Сенсорное

  • Ощущение различной текстуры (одеяла, ковер и т. Д.) На руках, кистях рук и щеках может улучшить тактильные ощущения ребенка (осязание).
  • Когда ребенок двигается и его вес меняется, он обретает чувство осознания своего тела.
  • Разное положение ребенка помогает развивать его движения и равновесие (вестибулярное чувство).

Видение

  • Способствует развитию координации глаз и рук. Глядя на свои руки, ребенок видит, как они двигаются и что они могут делать.

Знаете ли вы?

Вы можете использовать время на полу, чтобы поиграть, вместо того, чтобы ребенок находился в переноске или надувном сиденье.

Пять основных движений на животик

Попробуйте эти упражнения на животик вместе с младенцем.

  • Животик к животу или животик к груди

Лягте на пол или на кровать, опираясь на подушки. Положите ребенка себе на грудь или живот, так, чтобы вы и ребенок были лицом к лицу. В целях безопасности всегда держитесь крепко.

  • Держатель для переноски на животе или футбольный упор

Поместите одну руку под животик и между ног и перенесите животик ребенка вниз. Другой рукой поддерживайте голову и шею ребенка. Прижмите ребенка к телу, чтобы помочь ему привыкнуть к этой позе.

Положите ребенка лицом вниз себе на колени, чтобы он отрыгнул или успокоил его. Положите руку на попку ребенка, чтобы успокоить и успокоить его

Будьте на одном уровне с ребенком, чтобы поощрять зрительный контакт. Сверните одеяло и положите его под грудь и плечи для дополнительной поддержки.

Положите ребенка на животик на одну или две минуты после каждой смены подгузника. Начните с нескольких минут за раз и старайтесь работать до часа в день с более короткими интервалами к концу трех месяцев.

Хотите стать экспертом по времени живота? Возьми курс!

В «Your Guide to Tummy Time» есть все, чего можно ожидать, и новые родители должны знать об этом важном упражнении, в том числе о вариантах и ​​мероприятиях «Tummy Time».

От родителей Tummy Time: «Родители могут использовать разные методы и действия, чтобы стимулировать различные формы Tummy Time, а не просто класть ребенка на пол!»

Узнать больше

Способности живота

Как узнать, что ребенок прогрессирует во время «живота»? Проверьте эти способности, чтобы убедиться, что ребенок продолжает развиваться.

В 2 недели ребенок …

2 week old doing tummy time

  • Использование положений «животик-животик», «переноска живота» и «успокоение колен»
  • Работа на время живота на полу

Смотрите, как малыш делает время живота в 2 недели!

Подсказка Expert Tummy Time: Многим родителям нравится Tummy to Tummy для своих новорожденных. Это позволяет вам быть лицом к лицу с малышом и наслаждаться его объятиями!

В 1 месяц ребенок рождается…

Tummy Time with rolled towel

  • Поворот головы во время животика
  • Попытка поднять голову — даже если это всего лишь секунда

Посмотрите, как ребенок делает животик в 1 месяц!

Подсказка Expert Tummy Time: Встаньте на пол на уровне глаз ребенка. Малышка любит твое лицо и голос!

В 2 месяца ребенку …

Tummy Time with Head at 45 Degrees

  • Проводить хотя бы одну минуту в животике несколько раз в день, не расстраиваясь
  • Выполнение большинства упражнений на животик на полу
  • Возможно, наклонив голову набок
    • Следите за тем, чтобы они попеременно наклонялись в обоих направлениях вместо того, чтобы всегда отдавать предпочтение одной стороне, что может быть возможным признаком позиционной кривошеи

Наблюдайте, как ребенок делает животик в 2 месяца!

Подсказка Expert Tummy Time: Сажайте ребенка в кроватку в разные стороны каждую ночь , чтобы помочь развитию мышц шеи, поворачиваясь в разные стороны, чтобы смотреть на вас каждое утро.

В 3 месяца ребенку …

Tummy Time with Toy

  • Начинают брать вес на руки, локти за плечами под углом 45 градусов
  • Получение контроля над головой и способность поднимать голову на угол от 45 до 90 градусов, не наклоняя голову в обе стороны
  • Проведение в общей сложности 1 часа в день в режиме живота
  • Начало визуального отслеживания игрушек или погремушек, которые вы перемещаете во время животика

Посмотрите, как малыш делает животик в 3 месяца!

Наконечник Expert Tummy Time: Положите животик ребенка на мяч для упражнений, придерживая его боками для поддержки.Медленно перемещайте мяч к себе и от себя, чтобы ребенку было легче поднимать и удерживать голову.

В 4 месяца ребенку …

baby on forearms during Tummy Time

  • Поднимать голову на 90 градусов и держать голову по центру.
  • Подталкивание предплечий и отрыв груди от пола. Локти будут под плечами под углом 90 градусов или перед плечами
  • Поднятие головы и движение шеи для отслеживания игрушек, голосов и лиц во время живота

Посмотрите, как малыш делает животик в 4 месяца!

Подсказка Expert Tummy Time: Младенцам нравятся лица — даже свои! Используйте зеркала во время животика , чтобы помочь им развлечься и развлечься.

В 5 месяцев ребенку …
  • Начало отжиманий на руках с прямыми локтями
  • Начало движения рук вперед, чтобы дотянуться до игрушек, которые находятся рядом

Посмотрите, как малыш делает животик в 5 месяцев!

Совет экспертов Tummy Time: Делайте детские отжимания. Поместите руки под грудную клетку и животик ребенка и используйте легкие подъемные сигналы, чтобы заставить ребенка на короткое время отжимать руки.

В 6 месяцев ребенок рождается…

Tummy Time with Straight Elbows

  • Время живота с самонаправлением
  • Дотягиваться и хватать игрушки разных размеров на животике
  • Может вращаться по кругу на животе
  • Перекатывание со спины на живот и с живота на спину
  • Начинаю предпочитать находиться на животе. Находясь на животике, им легче играть, двигаться и исследовать.

Посмотрите, как ребенок делает животик в 6 месяцев!

Совет экспертов по времени на животик: Поощряйте ребенка кататься и двигаться, лежа на животике.Используйте игрушки, чтобы поддерживать их мотивацию!

Знаете ли вы, что Tummy Time помогает при ползании?

Попробуйте это занятие! Приблизительно в 6 месяцев во время тренировки на животике кладите игрушки под углом 90 градусов, вне досягаемости ребенка. Это заставляет их поворачиваться, чтобы дотянуться до игрушки, движение, которое способствует переходу к ползанию.

Узнать больше

Следите за прогрессом ребенка.

Просмотреть все этапы и возможности за 4–6 месяцев

Tummy Time Советы для достижения успеха

Если за ребенком ухаживают разные люди…

  • Убедитесь, что все воспитатели знают, что время живота является нормальной частью повседневной жизни ребенка

Если ребенок сопротивляется животику…

  • Делайте пару минут живота после каждой смены подгузников или после каждой ванны, чтобы ребенок начал ожидать этого
  • Избегайте животика сразу после кормления

Если ребенок плачет во время животика…

  • Попробуйте выполнять упражнения на животик, когда ребенок наиболее счастлив
  • Make Tummy Time весело провести время
    • Пойте песни во время животика, чтобы успокоить и успокоить ребенка
    • Используйте погремушки, игрушки и зеркала для визуального отслеживания
    • Встаньте на пол на уровне глаз ребенка.Малышка любит твое лицо

Если ребенок засыпает во время животика…

  • Положите их на спину — не позволяйте им спать на животе

Помните: каждый кусочек времени живота имеет значение!

Не расстраивайтесь. Если вы провели много времени с ребенком на животе, но обеспокоены тем, что они не достигают поставленных целей, сообщите о своих опасениях педиатру или поставщику медицинских услуг.

Узнайте больше о раннем обнаружении и вмешательстве


.

Время на животик — BabyCentre UK

Почему моему ребенку нужно время на животик?

Время на животик — отличный способ побудить вашего ребенка начать двигаться и начать наращивать сильные мышцы верхней части тела, которые ему понадобятся, чтобы контролировать голову, переворачиваться и ползать (NHS nd, HAWC nd).

Если вы положите новорожденного на грудь, вы также можете использовать время животика, чтобы привязаться к нему. Это прекрасная возможность пообщаться и посмотреть друг другу в лицо (AAP 2013). Идеальное время, чтобы попробовать это, — когда вы занимаетесь с ребенком кожей к коже.

Если у вашего ребенка много времени на животе, пока он бодрствует и бодрствует, это поможет ему развить грубую моторику, то есть физические навыки, необходимые для движения (HAWC nd). Это также отличный способ побудить вашего ребенка играть и учиться (AAP 2013).

Как время на животике поможет моему ребенку?

Время живота имеет много преимуществ для вашего растущего ребенка. Лежание на груди помогает ему укрепить спину, шею и плечи. Когда он станет старше, он начнет пытаться оттолкнуться от положения животика и выпрямить руки.Оттуда он может перевернуться и начать ползать (Sheridan 2014).

«Время живота» укрепит мышцы шеи вашего ребенка, что позволит ему лучше контролировать голову. Это означает, что он сможет смотреть вверх и вокруг себя. Возможность видеть вещи вокруг себя разовьет у вашего ребенка координацию и его способность следить за происходящим глазами (AAP 2013).

Если ваш ребенок много времени лежит на спине, его голова может стать немного более плоской с одной стороны. Время на животик может помочь предотвратить и лечить эту плоскую область, снимая давление с головы вашего ребенка (CNS, 2016).Это может помочь ему превратиться в более округлую форму.

Время на животик также может помочь уменьшить отставание в развитии у детей с врожденными нарушениями, такими как синдром Дауна. Одно небольшое исследование показало, что у детей с синдромом Дауна двигательные навыки развиваются быстрее, если у них было свободное время, чем у детей, у которых этого не было (Wentz 2017).

Когда я могу начать давать ребенку время на животик?

У вашего ребенка может появиться небольшое время в животе вскоре после его рождения (AAP 2013). Чем раньше вы начнете, тем быстрее ваш ребенок привыкнет к этому положению.Вам не нужно ждать, пока культя пуповины вашего ребенка не отвалится и не заживет (AAP 2013). Просто убедитесь, что он лежит на мягком одеяле, если вы проводите время на полу на животике.

Положите новорожденного на живот или грудь, пока вы бодрствуете, лежа на стуле, кровати или полу. Устраивайтесь поудобнее, положив подушку за голову, и проводите время, разговаривая с малышом и смотря ему в глаза.

Старайтесь каждый день уделять малышу немного времени на животик. Начните с пары минут, два или три раза в день, и постепенно увеличивайте количество времени, в течение которого ваш ребенок лежит на передней части тела (AAP 2017).

Хорошая идея — добавлять по минуте к каждому сеансу тренировки на животе каждые три или четыре дня (HAWC nd). Если ваш ребенок устал или выглядит так, будто ему это не нравится, остановитесь.

Ежедневно занимайтесь животом от 40 до 60 минут (AOTA 2013). Необязательно делать все сразу — 6 занятий по 10 минут тоже в счет! Если ваш ребенок любит проводить время с животиком и счастлив дольше играть на животе, меняйте его положение регулярно — примерно каждые 15 или 20 минут (AAP 2013).

Как проводить время с вашим ребенком на животике

Узнайте, как время на животик может помочь ускорить физическое развитие вашего ребенка, а также поделитесь советами и уловками, чтобы получить максимальную отдачу от занятий на животике.Еще видео о детях Всегда следите за тем, как ребенок находится в животике, и никогда не кладите ребенка на животик, пока он спит, даже на короткое время (AAP 2017). Сон на животе может увеличить риск синдрома внезапной детской смерти (детской кроватки), хотя это случается редко (NHS 2015). Всегда укладывайте ребенка спать на спине (NHS 2015).

Что делать, если моему ребенку не нравится лежать на животике?

Некоторым младенцам сначала не нравится лежать на животике. Быть в этой новой должности для него может быть странным опытом.Если вы обнаружите, что он становится суетливым во время «живота», попробуйте один из следующих советов:
  • Используйте время контакта кожа-к-коже как время «живот-живот»! Прижимайте ребенка к груди, смотрите ему в глаза и слушайте биение сердец друг друга.
  • Положите малыша животиком к себе на колени. Или вы можете попробовать захват для регби. Положите малыша ему на животик поперек предплечья, а другой рукой поддерживайте его.
  • Подложите под грудь ребенка подушку, небольшое полотенце или одеяло, чтобы он мог приподнять голову.Вы также можете купить коврики для поясницы с мягким рулоном в комплекте. Это поможет ему больше узнать о том, что происходит вокруг него.
  • Выложите несколько игрушек, чтобы ребенок мог их схватить. Чем шумнее, тем лучше! Попробуйте погремушки или скрипучие игрушки, которые он может трясти или сдавливать.
  • Говорите, пойте и играйте с малышом, пока он сидит на животике. Ему понравится смотреть на ваше лицо и слушать ваш голос.
  • Если достаточно тепло, дайте ребенку провести время на животике обнаженным или в жилете и подгузнике. Подложите под него одеяла разной текстуры.Он будет наслаждаться ощущением на своей коже различных материалов.
  • Попробуйте немного расслабиться, когда вы занимаетесь с ребенком другими делами, например сушите его после купания или меняете подгузник.
  • Поставьте перед ребенком пластиковое зеркало, чтобы он мог видеть себя. Это побудит его попрактиковаться в поднятии головы и поднятии рук.
    (AOTA 2013, AAP 2013, APCP nd, UAB 2006, NHS nd)

Как я могу побудить моего ребенка двигаться во время живота?

Сначала ваш ребенок не сможет много двигаться.Но вы все равно можете побудить его начать шевелить руками и ногами и двигать головой.

Пока ваш ребенок лежит на животике, спуститесь на его уровень, чтобы он знал, что вы рядом. Продолжайте говорить, издавать забавные звуки или петь ему, пока он лежит на животе. Это побудит его начать пытаться повернуть голову, чтобы увидеть вас. Он также может попытаться пошевелить руками и ногами в восторге от забавных звуков, которые издает его мама или папа!

Когда вашему ребенку исполняется около трех месяцев, он может начать пытаться оттолкнуться руками (Sheridan 2014).Чтобы подбодрить его, помашите любимой игрушкой прямо над ним. Он может взглянуть вверх и использовать свои руки, чтобы подняться к игрушке.

Когда вашему ребенку исполнится шесть месяцев, его руки, плечи и спина станут намного сильнее (Sheridan 2014).

Теперь вы можете держать объект на уровне его глаз, но на небольшом расстоянии. Это побудит вашего ребенка полностью выпрямить руки и попытаться дотянуться до игрушки (AOTA 2013). Однако убедитесь, что вы не держите игрушку слишком далеко. Фактор удовольствия будет потерян, если вы сделаете игру слишком разочаровывающей.

Выберите время, когда ваш ребенок будет кормлен, доволен и внимателен. Настроение голодного или гризли не улучшит этот странный новый опыт.

У моего ребенка рефлюкс, как дать ему время на животик?

Если у вашего ребенка рефлюкс, ему может быть неудобно лежать на животе. Поговорите со своим терапевтом или патронажной сестрой, чтобы узнать, как сделать время на животе более комфортным (AAP 2017).

Узнайте больше о том, чего ожидать в первый год своего ребенка, из нашего видео о развитии ребенка.

Последний раз отзыв: февраль 2019 г.

Список литературы

AAP.2013. Деятельность на время живота. Американская академия педиатрии. www.healthychildren.org. [Доступ в июне 2018 г.]

AAP 2017 г. Снова спать; животик, чтобы играть. Американская академия педиатрии. www.healthychildren.org. [Доступ в июне 2018 г.]

AOTA. 2013. Установите распорядок дня на животике, чтобы ускорить развитие ребенка. Американская ассоциация профессиональной терапии. www.aota.org. [файл в формате pdf, по состоянию на июнь 2018 г.]

APCP. 2016. Время животика: каждый день играть в животик . Ассоциация педиатрических дипломированных физиотерапевтов.apcp.csp.org.uk [По состоянию на июнь 2018 г.]

CNS. 2016. Руководство по ведению пациентов с позиционной плагиоцефалией. Конгресс неврологических хирургов. www.cns.org. [Доступ в июне 2018 г.]

CPS. 2012. Здоровый активный образ жизни: Руководство по физической активности для детей и подростков. Канадское педиатрическое общество. www.cps.ca [Доступ в июне 2018 г.]

HAWC. Nd. Игра на время живота. Детская физиотерапия Служба здоровья детей Вустершира. www.hacw.nhs.uk. [Доступ в июне 2018 г.]

NHS nd.Ребенок двигается. NHS, Start4Life. www.nhs.uk [файл в формате pdf, по состоянию на июнь 2018 г.]

NHS 2016. Плагиоцефалия и брахицефалия (синдром плоской головы). NHS Choices от А до Я. www.nhs.uk [По состоянию на июнь 2018 г.]

NHS 2015. Снижение риска синдрома внезапной детской смерти (СВДС). NHS Choices от А до Я. www.nhs.uk [Проверено в июне 2018 г.]

Шеридан М. 2014. От рождения до пяти лет: прогресс в развитии детей. Лондон: Routledge

UAB 2006. Инструменты времени живота. Университет Алабамы Бирмингема.www.uab.edu. [файл в формате pdf, по состоянию на июнь 2018 г.]

Wentz E. 2017. Важность начала вмешательства «время живота» у младенцев с синдромом Дауна. Детская физиотерапия: январь 2017 г. — том 29 — выпуск 1 — стр. 68–75

.

Помогите малышу научиться перекатываться с животика на спину!

Катание — это одна из первых вех вашего ребенка в развитии моторики. Привет мобильности!

Роллинг — это первый шаг в развитии вашего контроля над позой (который пригодится для дальнейшего развития, например, почерка), а также важен, поскольку задействует часть мозга, отвечающую за формирование левой и правой сторон тела. разговаривать »и координировать свои действия (важно для чтения, письма и развития моторных навыков).

Вот 3 совета, которые помогут малышам научиться кататься:

1. Сядьте и поднимите ребенка, перемещая его вес из стороны в сторону, перекатывая. Вы можете начать это делать, как только ребенок родится, так как его действительно легко включить в вашу повседневную жизнь. Вы можете делать это во время смены подгузников, во время сна, при пробуждении ребенка и т. Д. Это означает, что ваш ребенок получит много практики! Сядьте ребенка на попку и, когда вы его опускаете, перекатывайте на бок.Они будут автоматически пытаться удерживать голову от выпадения из линии тела (рефлекс, с которым рождаются младенцы), укрепляя мышцы по бокам шеи. Они также могут практиковать отталкивание руками на полу. Просто измените это движение, когда придет время брать ребенка на руки. Убедитесь, что у вашего ребенка достаточно времени, чтобы кататься с обеих сторон. Мы не хотим, чтобы ребенок двигался только в одну сторону!

2. Сведите к минимуму время, затрачиваемое на детское оборудование. Сюда входят детские качели, кресла-качели, игровые тарелки / прыгуны и, да, даже автокресла.Единственный способ, которым младенцы развивают новые моторные навыки, — это опыт, практика, метод проб и ошибок, поэтому каждую минуту, когда они находятся в детском инвентаре, это минута утраченного опыта.

3. Позвольте ребенку много времени проводить в течение дня. Все младенцы начинают развивать мелкую моторику во время пребывания на животе. Очень важно дать ребенку время лечь на животик и попрактиковаться в движении. Время, проведенное на животике, помогает младенцам укрепить мышцы шеи и спины, необходимые для изгиба против силы тяжести и, в конечном итоге, для перекатывания.Как правило, младенцы полностью отрывают голову от пола во время животика к 2 месяцам, отрывают грудь от пола в течение периода животика между 2-4 месяцами и несут вес на руках, находясь на животе, между 4-6 месяцами.

Когда ваш ребенок удобно устроится на животике и сможет отталкивать грудь от пола, вы можете заметить, что он начнет раскачивать свое тело из стороны в сторону. Замечательно! Значит, скоро они начнут катиться! Могут пройти часы или недели, прежде чем они впервые перевернутся, но тот факт, что они практикуют перенос веса из стороны в сторону, — это здорово! Для некоторых младенцев, которым сложно научиться кататься, ключевым моментом является практика изменения веса.

Может показаться, что ваш ребенок застрял в вытянутом вверх положении и не понимает, как перемещаться из стороны в сторону, или ему некомфортно при этом. Вы можете помочь им, осторожно направляя их, начав с очень медленных, нежных движений из стороны в сторону, пока они подпираются. Попробуйте спеть им, пока вы их раскачиваете, чтобы привести их в ритм. Помогите им сдвинуть свой вес в сторону ровно настолько, чтобы они могли закончить вращение в конце песни или куплета.

Сделайте снимок вашего ребенка, пытающегося перевернуться с животика на спину, и загрузите его в приложение.Кратко напишите, как ваш малыш научился кататься.

Вачанга призывает вас строго соблюдать все рекомендации и правила, действующие в вашем районе, для предотвращения распространения коронавирусной инфекции COVID-19. По возможности оставайтесь дома!

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о