Лучшие витамины для детей 8 лет: витаминные комплексы для иммунитета, Комаровский – ТОП-9 Лучших Витаминов для Детей – Рейтинг 2018 Года

Содержание

витаминные комплексы для иммунитета, Комаровский

Какие витамины лучше подходят для детей 8 лет?

В 8 лет продолжается активное развитие головного мозга и эндокринной системы, появляются постоянные зубы, укрепляются кости, а из-за школьных занятий повышается нагрузка на зрение, нервную систему и позвоночник. Какие витамины особенно важны в этом возрасте, можно ли их получить лишь из продуктов питания, а также какой комплексный витаминный препарат лучше всего приобрести для 8-летнего ребенка?

Витамины являются важными для каждого человека веществами, поддерживающими его здоровье. Но в детском возрасте их нехватка способна стать причиной задержки развития и разных заболеваний.

Витамины для ребенка в 8 лет

Восьмилетние дети активно растут, учатся и развиваются, поэтому им нужны такие витамины и минералы:

  • Для нормального роста костей и их прочности ребенок должен получать витамины Д и А, а также фосфор, витамины группы В и, конечно же, кальций.
  • Для профилактики частых простуд и поддержки иммунитета наиболее важно достаточное поступление с пищей или добавками витамина С. Также для иммунной системы нужны витамины В9, РР, Е и А.
  • Чтобы зрение 8-летки не страдало от длительного напряжения в школе и при выполнении домашних заданий, ребенок должен получать достаточно витамина А и бета-каротина. Немаловажны для здоровья глаз также витамины В2, С и Е.
  • Поддержать нервную систему, на которую у восьмилетнего ребенка приходится значительная нагрузка, призваны витамины группы В. При их нехватке ребенок будет апатичным, усталым, без аппетита и настроения. Также для повышения уровня энергии, лучшей концентрации, памяти и работоспособности ребенку нужны жиры Омега и такие минералы, как йод, цинк и селен.

Чтобы родители понимали, хватает ли школьнику тех витаминов, которые содержатся в продуктах или препаратах, следует знать их суточную потребность для восьмилетнего ребенка:

Показания

Назначение комплексных витаминных добавок в 8-летнем возрасте оправдано в таких ситуациях:

  • Для профилактики или устранения переутомления.
  • При повышенных спортивных нагрузках.
  • При несбалансированном питании.
  • При плохом аппетите.
  • Во время сезонного уменьшения витаминов в продуктах питания.
  • При отставании в росте.
  • После антибиотикотерапии.
  • При проживании в неблагоприятной экологической обстановке.

Противопоказания

Причиной отказаться от употребления 8-летним ребенком витаминного комплекса может быть:

  • Повышенная чувствительность к какому-либо ингредиенту добавки.
  • Гипервитаминоз А или Д.

Помимо этого важно осторожно подбирать витамины, если у ребенка есть болезни пищеварительного тракта, почек, органов эндокринной системы, аллергии, обменные нарушения, диабет и другие серьезные заболевания.

Осмотр ребенка в 8 лет у доктора

Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?

Нагрузка на иммунную систему 8-летнего ребенка довольно высокая, так как ребенок не только много общается с другими детьми и взрослыми, но и тратит немало сил на уроки и внеклассные занятия. С целью повышения защитных сил организма школьнику важно получать в достатке витамины С, Е, А и Д. Укрепить иммунитет можно с помощью применения специальных витаминных добавок, например ВитаМишки Immuno+ или Мульти-табс Иммуно Кидс.

О том, какие витамины лучше поднимают иммунитет, смотрите в передаче доктора Комаровского.

Формы выпуска

Витамины, которые можно порекомендовать 8-летнему ребенку, бывают в виде жевательных пастилок, таблеток с оболочкой, капсул, сладкого геля, драже для рассасывания или сиропа. Также многие витаминные препараты производят в ампулах для инъекционного введения. Такие средства предписывают при гиповитаминозе для лечения, а с профилактической целью чаще всего 8-леткам покупают жевательные витамины.

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Наиболее востребованы и популярны для 8-летних детей такие комплексы витаминов:

Корректировка питания как альтернатива

Если родители думают о витаминах для 8-летнего ребенка, то в первую очередь нужно менять питание школьника, так как большую часть витаминов детский организм получает именно из пищи. Если меню восьмилетки будет сбалансированным, это предотвратит дефицит витаминов и поможет избежать покупки аптечных комплексов. Для этого рацион детей этого возраста обязательно должен включать:

  • Разные овощи.
  • Молочные продукты.
  • Растительное масло.
  • Крупы и хлеб.
  • Разные виды ягод и фруктов.
  • Мясо, субпродукты и птицу.
  • Рыбу и морскую капусту.
  • Бобовые.
  • Сливочное масло.
  • Орехи.

Про правильное питание школьника читайте в другой статье. Узнаете о потребностях ребенка в рационе и узнаете, как составлять меню на неделю.

Сбалансированное питание ребенка в 8 лет

Мнение Комаровского

Известный доктор подтверждает ценность витаминов для детского организма и уверен, что без их достаточного поступления школьник не сможет нормально развиваться и учиться. При этом Комаровский советует обратить внимание не на аптечные добавки, а на сбалансированность и разнообразие детского меню. Покупать комплексные витамины, по мнению педиатра, следует только в случае развития гиповитаминоза, а вовсе не с целью профилактики. Подробнее об этом вы узнаете, посмотре передачу доктора Комаровского.

Советы

  • Младшим школьникам следует покупать лишь предназначенные для их возраста витаминные добавки. Недопустимо давать 8-летнему ребенку витамины для взрослых либо комплексы для подростков.
  • Перед покупкой витаминного препарата лучше всего поговорить о подборе самого оптимального варианта с педиатром, который знаком с историей развития ребенка, сможет оценить его состояние здоровья и возможные противопоказания.
  • Приобретать витамины для 8-летнего ребенка стоит в аптеке. Лучше всего остановить свой выбор на продукции известного производителя, у которого уже наработана положительная репутация.
  • Не забывайте, что большинство витаминных добавок дают тонизирующий эффект, поэтому старайтесь не давать препарат во второй половине дня.

комплексы для школьников до 8-9 лет

С началом школьной жизни и у ребенка, и у его родителей начинается новый сложный период. В возрасте 7-8 лет у ребенка резко возрастают нагрузки. Он начинает получать большой объем знаний, ему необходимо перестроиться под новую модель поведения, а также возрастает физическая активность, а с ней в равной степени растут эмоциональные и умственные нагрузки. Все это приводит к излишней утомляемости малыша, ему становится трудно концентрироваться на уроках, осваивать новое, в голове все путается и забывается.

Нагрузка на первоклассникаНагрузка на первоклассника С началом школьного периода нагрузка на ребенка сильно возрастает, падает общий тонус организма и появляется переутомление

Разумеется, родители должны поддержать свое чадо в таких нелегких условиях, а также дать ему ощутимую помощь в виде подкрепления упавших сил витаминами и минералами. Такое питательное снабжение детского организма поможет малышу лучше справляться с нагрузками, увереннее осваивать новое и укреплять ослабленную иммунную систему. Обратимся к необходимым витаминным элементам, требующимся детям в младшем школьном возрасте.

Обзор

Для здоровья детей семилетнего возраста важно учитывать в питании все аспекты.

Нагрузка на первоклассникаНагрузка на первоклассника

Меню малыша должно быть не только и не столько энергетически ценным, а максимально наполненным полезными витаминными и минеральными веществами. Жиры, белки и углеводы должны поступать в организм гармонично, чтобы повлиять на здоровье школьника в положительную сторону. Обращайте внимание на распределение калорийности пищи в течение всего дня.

Витамины сильно влияют на здоровье малышей, особенно это касается деток, только начинающих ходить в первый класс. Дети часто оказываются в стрессовых ситуациях. Сами представьте себе, что вокруг них все новое: одноклассники, учителя, школа. Все это дополняется резко увеличенной умственной нагрузкой, плюс ребенок просто элементарно устает и перегружается от избытка информации, также нельзя забывать, что питание в это время тоже становится менее четким и сбалансированным. Что может помочь в этом случае? Витамины, которые способны вернуть ребенку силы, энергию и помочь преодолеть непростой жизненный период адаптации к новым условиям. Перечислим, какие витамины для детей 7 лет являются самыми основными:

Витамин/минералФункцияИсточники в продуктахПризнаки дефицитаНорма
AСтимуляция работы иммунной системы, острое зрение.Овощи и фрукты оранжевого цвета, яйца, молоко, печень.Ослабление зрения, слезоотделение, сухость кожи.700 мкг
Группа ВПоддержка работы нервной системы, помощники в борьбе со стрессами, усилители общей работоспособности.Дрожжи, злаки, цельнозерновые крупы, мясо, овощи, орехи.Сильная утомляемость, снижение аппетита, апатия.В1 — 1 мг, В2 — 1,2 мг, В6 — 1,4 мг, В7 — 20 мкг, В12 — 1,4-2 мкг
НикотинамидВосстановительные процессы начинают более активную работу, количество холестерина выравнивается.Печень говядины, брокколи, яйца, сыр, мука из кукурузы, молоко.Повышенная утомляемость, боли в голове, низкий уровень активности.15 мг
Фолиевая кислотаОбеспечивает обновление клеток.Бобовые, темно-зеленые овощи, цитрусовые.Отсутствие аппетита, общая слабость, депрессивные состояния, тошнота.100-200 мкг
СПоддерживает иммунитет, укрепляет защитный барьер.Цитрусовые, ягоды, овощи.Медленное ранозаживление, кровоточивость десен.60 мг
ЕОсуществляет вывод свободных радикалов из организма.Подсолнечное, кукурузное, оливковое масла, семечки, орехи.Анемия.10 мг
D3Укрепляет кости.Сыр, сливочное масло, яичный желток, молочные продукты. Синтезируется под влиянием ультрафиолетовых лучей.Хрупкие кости, рахит.2,5-10 мкг
Пантотеновая кислотаПомогает перерабатывать питательные вещества, а также помогает вырабатывать внутреннюю энергию из них.Говядина, домашняя птица, цельные злаки, бобовые.Апатия, тошнота, судороги мышц, раздражительность.3 мг
Фолиевая кислотаФолиевая кислота Фолиевая кислота “отвечает” за общий тонус организма и хороший аппетит ребенка

Витаминные препараты для детей от 7 лет

Большую роль в успешной работе организма ребенка 7-9 лет играют витамины группы В. Когда их не хватает, ребенок начинает быстро уставать, раздражаться, его нервная система истощается, усталость накапливается и перерастает в хроническую форму. Для решения проблемы нехватки витаминов данной группы у детей следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • пополнять ежедневный рацион продуктами с содержанием данных витаминных элементов;
  • полностью отказаться от сахара, а также от употребления кофеина и кофеиносодержащих напитков;
  • в стрессовые периоды на выручку придут аптечные средства в виде витаминно-минеральных добавок.

Пиковит Форте 7+

Комплекс «Пиковит Форте 7+» представлен в виде таблеток для рассасывания. Приятный вкус мандарина сочетается с пользой витаминов группы В. В таблетках полностью отсутствует сахар.

В составе вы найдете 11 важных для детей-школьников витаминов, в том числе элементы с антиоксидантным воздействием С, Е, А и группы В, фолиевую и пантотеновую кислоты и никотинамид. Приставка “форте” означает, что все элементы представлены в данной добавке в двойной дозе. Средство будет уместно при нервозных состояниях, синдроме гиперактивности с недостатком внимания или при слабой активизации мозговой работы. Последнее в свою очередь частично понижает аппетит. Отсутствие сахара в составе делает этот препарат лучшим для деток с сахарным диабетом, избыточным весом и болезнями стоматологического характера.

Пиковит Форте 7+Пиковит Форте 7+

АЛФАВИТ Школьник от 7 до 14 лет

В основе комплекса лежит проведенное исследование о том, какие витамины и минералы лучше сочетаются друг с другом. Благодаря этим разработкам возможность получить аллергическую реакцию на средство минимальна. Профилактический его прием для предотвращения гиповитаминоза намного эффективнее других препаратов аналогичного состава (примерно на 30-50%).

Пиковит Форте 7+Пиковит Форте 7+

Препарат будет уместен для приема детками, занимающимися в спортивных секциях. Он повышает тонус организма и придает большую выносливость мышцам.

Наряду с решением проблемы ослабленного иммунитета, «Алфавит Школьник» помогает улучшить умственную деятельность. Данная добавка не содержит красителей, консервантов и ароматизаторов. Последовательность приема в день может быть любой. Употребить суточную норму нужно за 2-3 приема.

Витамины в данном препарате дополнены 10 полезными минералами, которые способны обеспечить гармоничный рост и развитие школьника. Суточная потребность в железе здесь удовлетворяется на 100%. Розовая пастилка содержит железо, медь, витамины В1, В9 и С, а также бета-каротин. В оранжевой пастилке содержатся витамины В6, В2, С, Е и РР, которые дополняются минеральным комплексом из 6 элементов и бета-каротином. Белая пастилка включает в себя витамины В5, В9, В12, D, Н и К, а также кальций и хром.

АЛФАВИТ ШкольникАЛФАВИТ Школьник

Витрум Юниор от 7 до 14 лет

Препарат «Витрум Юниор» разработан для детей в возрасте 7-14 лет с целью улучшения умственной активности, памяти и внимания. Врач может порекомендовать данный комплекс при увеличенных нагрузках в школе, а также для более легкой адаптации организма после перенесенных болезней.

Все необходимые витаминные элементы дополнены 10 минералами. Большая концентрация магния, кальция и фосфора направлена на правильное формирование осанки, а также на поддержание здоровья коренных зубов.

Витрум Юниор Витрум Юниор

Мульти-табс

Фармацевтический производитель «Ферросан Интернейшнл А/С» из Дании широко известен серией поливитаминных комплексов «Мульти-табс». Каждый отдельный представитель серии направлен на удовлетворение потребностей в витаминах и минералах различных возрастных категорий (от 0 до 17 лет):

  • «Мульти-табс Юниор» рассчитан на детей от 4 до 11 лет и представляет собой жевательные конфеты со вкусом фруктов. Оказанная помощь будет заключаться в улучшении восприятия увеличенных школьных нагрузок, уменьшении частоты простудных заболеваний и более легкой адаптации в новом коллективе.
  • «Мульти-табс Иммуно Кидс» поможет деткам 7-14 лет снабдить свой организм витаминами и минералами, а также пробиотиками, которые имеют своей целью усилить детский иммунитет. Входящие в состав бактерии Lactobacillus GG имеют достоверные подтверждения о своей эффективности, полученные в результате многолетних исследований. В числе прочих элементов вы найдете в данном комплексе 12 витаминов, 6 минералов и пробиотики Lactobacillus GG.

Мульти-табс

Мульти-табс

Супрадин кидс Юниор от 5 лет

Добавка «Супрадин Кидс» представляет собой жевательные конфеты, которые, благодаря большому содержанию витаминных и минеральных элементов, способны усилить действие иммунной системы и помочь ребенку в его активном росте и развитии. Комплекс дополнен холином и Омега 3. Холин помогает стимулировать мозговую деятельность и улучшает память. Применять данный препарат рекомендуется при авитаминозе и дефиците микроэлементов. Минимальный курс приема – 1 месяц.

Супрадин кидс ЮниорСупрадин кидс Юниор

Центрум детский / Центрум джуниор

Центрум джуниорЦентрум джуниорВосполнить недостаток витаминов и минералов у детей сможет комплекс «Центрум детский». Тщательно подобранный состав содержит витаминные и минеральные комплексы, которые способны восполнить гиповитаминоз в организме. Для деток, подверженных частым простудам, рекомендуется прием средства «Центрум детский+ Экстра витамин С». Малышам, имеющим проблемы с ростом или с нехваткой кальция и кариесом, производители советуют выбирать вариант + Экстра кальций.

Большое количество витаминных и минеральных составляющих помогает избавить ребенка от слабости, наладить мозговую деятельность, сделать кости крепче, а защитный барьер организма более надежным. В составе вы не найдете ни сахара, ни искусственных красителей.

ВитаМишки

Применять комплексы «ВитаМишки» можно с 3-летнего возраста. Мармеладные конфеты в виде мишек понравятся всем детям – лучший вариант для маленьких непосед.

Существует всего 5 разновидностей данных поливитаминных препаратов:

  1. «ВитаМишки Иммунно+» – усиление иммунной системы, защита от простуд и инфекций. Возможно сочетание с другим комплексом серии «ВитаМишки».
  2. «ВитаМишки Мульти+» – йод и холин, входящие в состав, помогают наладить работу памяти и внимания, а также стимулируют умственную деятельность. Витаминные составляющие обеспечивают общеукрепляющий эффект на весь организм.
  3. «ВитаМишки Кальций +» – кости малышей станут крепче благодаря входящим в состав фосфору и витамину D. Производитель рекомендует данное средство при переходе из стадии молочных зубов в постоянные. Дети, употребляющие данный препарат регулярно, меньше подвержены появлению кариеса.
  4. «ВитаМишки Био+» – в составе находятся полезные пребиотики, которые обеспечивают правильную работу системы пищеварения, а также улучшают аппетит. Прекрасно справляются мармеладки данного комплекса с имеющимся дисбактериозом.
  5. «ВитаМишки Фокус+» – черника, входящая в состав, помогает восстановить хорошее зрение, а также обеспечивает его сохранность и защиту. Глазки станут меньше уставать и болеть, напряжение снимется, а близорукость станет менее вероятной.

ВитаМишкиВитаМишки

Мнение Комаровского

Известный и любимый многими мамами доктор Комаровский утверждает, что отсутствие витаминов ставит под вопрос полноценное развитие ребенка. Врач убеждает родителей не забывать о важности витаминов в жизни их чада и восполнять их дефицит, особенно в сложный период семилетнего возраста. Комаровский считает, что давать витамины для профилактики не стоит, а вот лечить имеющийся авитаминоз нужно незамедлительно. Более подробная информация по этому поводу раскрыта в передаче доктора Комаровского.

Советы

  • Строго соблюдайте возрастные рамки, указанные на упаковках препаратов. Изменять дозировку также недопустимо.
  • Перед приемом любого аптечного средства следует проконсультироваться с участковым педиатром.
  • Покупать предпочтительнее известные и заслужившие доверие марки, а также использовать для покупки большие аптечные сети.
  • Все витаминные препараты имеют тонизирующий эффект, поэтому их прием следует проводить в первой половине дня.

ВитаМишкиВитаМишкиВрач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Поливитамины для детей от 2, 3-5, 7-9, 10-13 лет: какие лучше, отзывы врачей

Микроэлементы нужны любому человеку. Поэтому родители должны начать заботиться о детях с самого рождения. Врачи советуют минимум 2 раза в год давать комплекс поливитаминов. Такие мероприятия позволят укрепить иммунитет, полноценно сформироваться организму, а также обеспечить нормальный рост и развитие. Фармакологические компании предлагают различные поливитамины для детей. Существует ТОП лекарственных средств, которые отличаются эффективностью и доступностью.

Зачем ребенку нужны поливитамины

Поливитамины включают комплекс необходимых веществ, которые обеспечивают нормальную работу всего организма в целом. В нынешнее время врачи практически каждому ребенку советуют давать БАДы. Это объясняется скудным питанием, регулярными стрессами и неблагоприятной экологической обстановкой в стране.

Недостаток полезных веществ плохо сказывается на общем состоянии и иммунитете, ребенок начинает часто болеть, плохо спит, становится раздражительным

Полезные вещества принимают участие в обновлении клеток и тканей. Они отвечают за работу опорно-двигательного аппарата, поддерживают функциональность центральной нервной системы, сосудов и сердца. Происходит нормализация обменных процессов, повышение иммунитета.

Если принимать поливитамины детям, это поможет желудочно-кишечному тракту привыкнуть к поступлению новых продуктов. Ребенок себя чувствует бодро, так как пополняется запас энергии. БАДы необходимы и в тот момент, когда ребенок первый раз идет в детский сад или школу.

Показания к применению

Поливитамины с минералами для детей назначают в следующих случаях:

  • при повышенной утомляемости;
  • при умственных нагрузках;
  • при повышенной физической активности;
  • в период активного роста;
  • при нерациональном и скудном питании;
  • в период восстановления после перенесенных заболеваний;
  • при дефиците микроэлементов;
  • для улучшения иммунитета.

Важно! Поливитамины для детей выступают в качестве профилактики различных болезней. Их следует давать детям, которые ходят в детский сад или школу.

Лучшие витамины для детей до года

Врачи считают, что малыши, находящиеся на грудном вскармливании, получают достаточное количество микроэлементов из материнского молока. В первый год младенцы быстро растут и активно развиваются. Поэтому полезных веществ может не хватать.

В этот период времени ребенку необходимо обеспечить поступление некоторых микроэлементов:

  1. Ретинол. Необходим для роста ребенка, хорошего зрения и иммунитета.
  2. Витамин Д. Принимает участие в обмене кальция и фосфора. Отвечает за состояние костей и рост зубов.
  3. Аскорбиновая кислота. Повышает иммунитет. Делает сосуды более эластичными.
  4. В1. Участвует в обменных процессах. Отвечает за работу нервной системы и пищеварительного тракта.
  5. В2. Участвует в энергетических процессах, метаболизме белков, жиров и углеводов. Нормализует состояние слизистых оболочек и кожного покрова.
  6. В6. Необходим для кроветворительной системы.
  7. РР. Отвечает за состояние кожи и работу органов пищеварительной системы.
  8. Н. Нужен для печени, волос, ногтей и кожи.
  9. Альфа-токоферол. Помогает в усвоении других микроэлементов.

Также маленькому организму необходим кальций, магний, витамин К, В5, В9, В12, медь и цинк.

Мульти-Табс Бэби

Производитель — Дания.

БАД повышает иммунитет и способствует физиологическому росту ребенка

Хорошие поливитамины для детей, в состав которых входят витамины А, Д и С. Препарат выпускают в каплях. Раствор находится во флаконе объемом 30 мл.

Повышает сопротивляемость организма к различным инфекциям, благоприятно сказывается на состоянии зрительного органа. Улучшает работу пищеварительного тракта, принимает участие в образовании коллагена. Предупреждает развитие рахита.

Лучшие поливитамины для детей 1-2 лет

Поливитамины с минералами для детей до 2 лет выпускаются в каплях, сиропах и гелях. БАДы имеют приятный запах и вкус. В этот период времени наблюдается активный рост ребенка, прорезывание всех молочных зубов. Но некоторые виды препаратов в составе имеют красители и ароматизаторы, которые часто ведут к проявлению аллергических реакций.

Алфавит Наш малыш

Поливитамины для детей в возрасте от 1 года до 3 лет. Препарат следует давать 3 раза в день.

В состав порошка из пакетика с надписями розового цвета входят:

  • кальций;
  • фолиевая кислота;
  • витамин Д3;
  • цианокобаламин.

Поливитамины с кальцием для детей принимают в утренние часы. Такой состав позволяет предупредить развитие рахита, укрепить кости и зубы.

Порошок из пакетика с надписями зеленого цвета содержит:

  • аскорбиновую кислоту;
  • магний;
  • никотинамид;
  • цинк;
  • витамин Е;
  • бета-каротин;
  • рибофлавин;
  • витамин В6;
  • йод.

Поливитамины с цинком для детей ускоряют созревание нервной системы, стимулируют метаболические процессы, стабилизируют функциональность органов пищеварительного тракта. Препарат дают ребенку в обед.

Порошок из пакетика с надписями голубого цвета содержит микроэлементы, которые улучшают состав крови, нормализуют процесс поступления кислорода к тканям:

  • бета-каротин;
  • витамин В1;
  • аскорбиновая кислота;
  • фолиевая кислота;
  • железо.

Перед применением порошок растворяют в кипяченой воде, молоке или смеси

Киндер Биовиталь гель

Пищевая добавка, которая восполняет дефицит микроэлементов в детском организме. Форма выпуска — гель.

В состав комплекса включены такие вещества:

  • витамин Д3;
  • лецитин;
  • аскорбиновая кислота;
  • марганец;
  • никотинамид;
  • витамин А;
  • кальций;
  • альфа-токоферол;
  • пиридоксин;
  • рибофлавин;
  • тиамин;
  • витамин В12.

Гель имеет приятный вкус, так как в состав входит сахароза и ароматизатор

Пиковит сироп

Производитель — Словения. БАД выпускают в форме сиропа оранжевого цвета. Витаминный комплекс состоит из:

  • ретинола;
  • витамина Д3;
  • аскорбиновой кислоты;
  • тиамина;
  • рибофлавина;
  • дексапантенола;
  • витамина В6;
  • цианокобаламина;
  • никотинамида.

Предназначен для детей старше года, повышает иммунитет, ребенок становится активным, веселым

Кроме этого, в составе сиропа есть вспомогательные вещества в виде сахарозы, глюкозы, апельсинового масла, грейпфрутового ароматизатора.

Важно! У препарата есть один минус — он часто вызывает побочные эффекты в виде аллергических реакций. Поэтому давать БАД нужно с осторожностью.

Лучшие поливитамины для детей 3-5 лет

Возраст ребенка от 3 до 5 лет считается особым периодом. В этот момент малыш первый раз идет в детский сад. Из-за контакта с другими детьми начинает часто болеть. Чтобы помочь ребенку преодолеть этот этап и повысить его защитные силы, рекомендуется давать поливитамины для иммунитета детям.

Алфавит Детский сад

Этот витаминный комплекс востребован среди родителей и врачей. Поливитамины для детей выпускают в жевательных таблетках. Прием разделен на 3 раза. В каждом драже содержатся микроэлементы, которые хорошо сочетаются между собой.

Таблетка зеленого цвета имеет яблочный вкус. В ее состав входят такие вещества:

  • бета-каротин;
  • аскорбиновая кислота;
  • витамин В1;
  • фолиевая кислота;
  • железо;
  • медь.

Второе драже имеет оранжевый цвет и апельсиновый вкус. Состоит из:

  • витамина А;
  • витамина С;
  • пиридоксина;
  • никотинамида;
  • альфа-токоферола;
  • рибофлавина;
  • магния;
  • цинка;
  • селена;
  • марганца.

Таблетка розового цвета отличается наличием клубничного вкуса и составом. В нее входят следующие соединения:

  • фолиевая кислота;
  • пантотеновая кислота;
  • цианокобаламин;
  • холекальциферол;
  • кальций.

Алфавит Детский сад отличается от других препаратов тем, что в состав драже входят хорошо сочетаемые между собой микроэлементы, риск проявления аллергических реакций сведен к минимуму.

Витрум Бэби

Форма выпуска — жевательные таблетки, которые выполнены в виде фигурок животных. Отличаются фруктово-ванильным привкусом. Состоят из необходимых микроэлементов:

  • витамин К1;
  • бетакаротен;
  • холекальциферол;
  • альфа-токоферол;
  • тиамин;
  • аскорбиновая кислота;
  • пантотеновая кислота;
  • биотин;
  • рибофлавин;
  • витамин РР;
  • пиридоксин;
  • цианокобаламин;
  • фолиевая кислота;
  • фосфор;
  • магний;
  • кальций;
  • железо;
  • марганец;
  • цинк;
  • молибден;
  • йод;
  • хром;
  • селен;
  • медь.

Также в составе есть апельсиновый сок, сорбитол и куркумин

Мульти-табс Малыш Кальций+

Поливитамины с витамином Д3 и кальцием для детей. Также БАД содержит другие микроэлементы в виде железа, цинка, альфа-токоферола, тиамина, бета-каротина, биотин, селен, рибофлавина, хрома, йода.

Выпускается в жевательных таблетках, которые имеют малиново-клубничный привкус

Внимание! Этот комплекс отлично подходит для детей, которые склонны к проявлению аллергических реакций. Это объясняется тем, что в составе нет лактозы и глютена.

Лучшие поливитамины для детей 7-10 лет

В 7 лет ребенок переходит в новый коллектив, идет в первый класс. Этот период опять сопровождается стрессом, понижением иммунитета, замкнутостью или раздражительностью. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, необходимо 2 раза в год давать ребенку БАДы.

Мульти-табс Юниор

Производитель — Дания. Комбинированное лекарственное средство, в состав которого входят вещества:

  • ретинол;
  • холекальциферол;
  • витамин Е;
  • тиамин;
  • рибофлавин;
  • пиридоксин;
  • цианокобаламин;
  • никотинамид;
  • пантотеновая кислота;
  • фолиевая кислота;
  • аскорбиновая кислота;
  • железо;
  • цинк;
  • медь;
  • марганец;
  • хром;
  • селен;
  • йод.

Этот комплекс необходим детям в период активного роста в качестве профилактики. Способствует повышению умственных и физических способностей.

Алфавит Школьник

Поливитамины для детей школьного возраста. Ежедневно необходимо принимать по 3 таблетки, каждая из которых имеет свой состав и вкус.

Жевательные таблетки красного цвета имеют вишневый привкус.

Состоят из:

  • витамина С;
  • витамина В1;
  • витамина А;
  • фолиевой кислоты;
  • железа;
  • меди.

Жевательную таблетку оранжевого цвета принимают в обед. Она имеет вкус апельсина.

Содержит:

  • аскорбиновую кислоту;
  • витамин РР;
  • альфа-токоферол;
  • витамин В2;
  • витамин В6;
  • ретинол;
  • магний;
  • цинк;
  • йод;
  • селен.

Третья таблетка отличается банановым вкусом. Ее принимают вечером. Она обогащена кальцием, фолиевой кислотой и витамином Д3.

БАД предназначен для школьников, улучшает память и внимание, нормализует работу нервной системы

Важно! Прием витаминного комплекса Алфавит Школьник способствует налаживанию метаболических процессов, снижению негативного воздействия от стрессов, улучшению памяти и внимания.

Пиковит Форте 7+

Поливитамины для детей старше 7 лет. Выпускаются в таблетках, которые покрыты оболочкой.

Пищевая добавка содержит:

  • аскорбиновую кислоту;
  • альфа-токоферол;
  • никотинамид;
  • кальций;
  • цианокобаламин;
  • ретинол;
  • пиридоксин;
  • рибофлавин;
  • тиамин;
  • фолиевую кислоту;
  • холекальциферол в масляной форме.

Также в состав входят ароматизатор со вкусом мандарина и бетакаротин, не содержит сахар

Витамины группы В нормализуют углеводный, жировой и белковый обмен. Микроэлементы улучшают состав крови.

Лучшие поливитамины для детей 10-17 лет

В возрасте 10-17 лет происходит период полового созревания. Щитовидная железа начинает активно вырабатывать гормоны. Рост стремительно увеличивается, но при этом может страдать умственное и физическое развитие. Чтобы все процессы были в норме, подросткам также необходимо давать специальные поливитамины.

Супрадин Кидс Юниор

Производитель — фармакологическая компания из Швейцарии. В состав БАДа входит 12 витаминов и 9 минералов. Также препарат обогащен холином. Этот микроэлемент относится к витаминам группы В и является компонентом лецитина. Помогает в работе печени, нервной системы и головного мозга.

Комплекс повышает физическую и умственную трудоспособность, обладает общеукрепляющим действием, нормализует метаболизм жирных кислот, стимулирует выработку гормонов.

Витрум Юниор

Форма выпуска — жевательные таблетки.

Состав БАДа:

  • фитоменадион;
  • рибофлавин;
  • тиамин;
  • пиридоксин;
  • пантотеновая кислота;
  • ретинол;
  • витамин Д3;
  • альфа-токоферол;
  • витамин В12;
  • биотин;
  • витамин Н;
  • магний;
  • кальций;
  • железо;
  • медь;
  • йод;
  • марганец;
  • хром;
  • молибден;
  • фосфор;
  • цинк.

Применение витаминного комплекса ведет к увеличению неспецифических защитных сил организма

Мульти-табс Тинейджер

Поливитамины, которые обогащены жизненно важными микроэлементами. Выпускаются в таблетках для жевания. Комбинированный препарат, который повышает иммунную защиту организма.

Восполняет нехватку полезных веществ

Улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Нормализует состав крови. Понижает уровень холестерина. Имеет мягкое седативное действие. Поливитамины для детей после 12 лет рекомендуется давать 1 раз сутки в течение 1-2 месяцев, после чего делают перерыв.

Рекомендации по выбору

При выборе витаминов необходимо учитывать возраст ребенка. Но без консультации врача лучше не давать БАДы. Прием препаратов может привести к передозировке полезных веществ, на фоне чего возникнут неблагоприятные последствия для организма.

Противопоказания

Поливитамины с минералами для детей, несомненно, оказывают пользу для растущего организма. Но давать их можно не каждому ребенку. У любого витаминного комплекса есть ряд противопоказаний:

  • аллергические реакции на вспомогательные компоненты;
  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • болезни почек и мочевыделительной системы;
  • поражения центральной нервной системы;
  • гипервитаминоз;
  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • некоторые заболевания щитовидной железы;
  • фенилкетонурия;
  • нарушения обменных процессов.

Важно! Перед тем как дать поливитамины детям, необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций и избытка микроэлементов.

Мнение педиатров

Врачи считают, что поливитамины нужны ребенку в возрасте 3-8 лет. Именно в этот период времени наблюдается активный рост и развитие малыша. Нервная система подвергается регулярным стрессам, ведь дети в этот момент начинают посещать детский сад и школу. Организм просто не справляется с нагрузкой.

Малышей до 2 лет рекомендуется кормить грудным молоком или давать специальные адаптированные смеси. Они богаты витаминами и минералами. Если принимать еще дополнительные препараты, это может привести к передозировке и опасным последствиям.

Важно! В любом возрасте ребенку нужно давать витамин Д.

Этот элемент вырабатывается только при воздействии на кожу солнечных лучей. Так как с сентября по май активность солнца низкая, витамин Д перестает поступать в необходимом количестве. Значит, нарушается усвоение кальция и фосфора.

Заключение

Поливитамины для детей так же необходимы, как и для взрослого человека. Но выбирать их нужно исходя из возраста. На каждом этапе необходимы определенные микроэлементы. Стоит помнить и о том, что избыток так же опасен, как и их дефицит.

Отзывы родителей о поливитаминах для детей

Елена, 43 года, г. Екатеринбург.

Два месяца назад мой 3-летний сын пошел в детский сад. Естественно. Стал часто болеть и быстро уставать. Педиатр посоветовал подавать Алфавит Детский сад. После завершения курса ребенок стал активным и жизнерадостным.

Андрей, 33 года, г. Калининград.

Дочь пошла в школу. Чтобы снизить влияние стресса, жена купила ребенку таблетки Пиковит. Через 3 дня приема на коже появилась сыпь. Пришлось отменить препарат.

Ульяна, 36 лет, г. Самара.

Детям покупаю только Омегу-3 с зарубежных сайтов, а также даю витамин Д3 в каплях. Другие препараты никогда не принимали.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да Нет

для мозга и памяти, иммунитета, внимания и ума, какие витаминные комплексы лучше для ребенка 7-12 лет

Витамины для школьников

Для нормального развития и крепкого здоровья каждому ребенку нужны витамины. И особенно, если речь идет о школьниках. Получая достаточно витаминов, ребенок школьного возраста легко справляется с учебной нагрузкой, свободно концентрируется на задачах и быстро усваивает новый материал. Какие именно витамины требуются школьникам и нужны ли в этом возрасте витаминные добавки из аптеки?

Витаминные добавки для школьников

Показания

Витаминные комплексы, рекомендуемые детям школьного возраста, назначают при:

  • Снижении интеллектуальных способностей.
  • Проблемах с выполнением домашних заданий.
  • Ухудшении памяти.
  • Проблемах с концентрацией внимания.
  • Плохом аппетите.
  • Нерациональном меню.
  • Сезонной нехватке витаминов в продуктах питания.
  • Длительном лечении медикаментами (в особенности, после антибиотикотерапии).
  • Частых простудах.
  • Восстановлении после острой болезни.
  • Повышенных нагрузках в спорте.
  • Подготовке к экзаменам и олимпиадам.

Противопоказания

Витамины не дают в случае:

  • Развития гипервитаминоза (обычно речь о передозировке витамина Д или А).
  • Индивидуальной непереносимости.
  • Тяжелых заболеваний у ребенка.
Школьница на приеме у врача

Почему стимулируют работу мозга и улучшают память?

  • Благодаря витамину В1 улучшается питание головного мозга и активизируется познавательная деятельность, а ребенок начинает лучше запоминать материал. Нехватка данного витамина приводит к проблемам с памятью, появлению раздражительности и быстрой утомляемости.
  • При значительных умственных нагрузках ребенку-школьнику требуется больше витамина В2, поскольку он ответственен за выработку энергии. Нехватка данного витамина проявляется слабостью, плохим аппетитом, головокружениями.
  • Витамин В3 участвует в производстве энергии в нервных клетках, благодаря чему работа мозга активизируется. Без его достаточного ежедневного поступления память ребенка снижается, а усталость постепенно накапливается.
  • Состояние долгосрочной памяти зависит от витамина В5. Его дефицит приводит к постоянной усталости и проблемам со сном.
  • Очень важен для работы ЦНС и витамин В6. Симптомами его нехватки является появление бессонницы, снижение памяти, заторможенность мышления.
  • Достаточное поступление фолиевой кислоты важно для регуляции возбудимости нервной системы, сохранения памяти и скорости мышления. Дефицит такого витамина приводит к апатии и проблемам как с долгосрочной, так и с краткосрочной памятью.
  • Витамин В12 важен для познавательной функции мозга, а также смены режимов сна и бодрствования. При его нехватке ребенок будет постоянно сонливым и начнет жаловаться на головокружения.
  • Употребление витамина С также важно для памяти, поскольку достаточное поступление аскорбиновой кислоты требуется для усвоения витаминов В-группы.
  • Немаловажен и витамин Е, у которого отмечают свойство защищать нервные клетки от действия свободных радикалов и токсических соединений. Кроме того, его употребление укрепляет стенки сосудов, что тоже способствует улучшению памяти.
Мальчик ест апельсин

Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?

Нужно отметить, что иммунная система школьника действительно подвергается высоким нагрузкам и ее стоит поддерживать витаминами. В рационе ребенка школьного возраста должно быть достаточно источников витамина С и витамина А, а также витаминов Е и Д. Именно эти витамины играют наибольшую роль в защите организма от атаки вирусов и бактерий.

Если нет возможности обеспечить поступление таких соединений с пищей, можно прибегнуть к использованию специальных комплексных витаминов, например дать ребенку ВитаМишки Immuno+ либо Иммуно Кидс от Мульти-табс.

Формы выпуска

Витамины для школьного возраста производят в разной форме – сладкого геля или сиропа, жевательных твердых таблеток либо мармеладок, таблеток в оболочке, капсул, драже и даже растворов для инъекций. При этом самые востребованные витаминные добавки для школьников – жевательные.

Витамины мишки для ребенка

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Чаще всего школьникам покупают такие мультивитаминные добавки:

Многие врачи настаивают на необходимости введения витаминных добавок в рацион ребенка. В качестве примера можете посмотреть видео Союза педиатров России.

Мы же настаиваем на сбалансированности питания и обеспечении школьника необходимым количеством витаминов из продуктов.

Корректировка питания как альтернатива

Если родители хотят использовать для укрепления здоровья школьника витамины, которые помогут его умственному развитию, сначала следует пересмотреть рацион ребенка, ведь практически все ценные для мозга витамины мы получаем из пищи.

При сбалансированном рациональном питании витаминные добавки из аптеки будут не нужны. Для этого проследите, чтобы в меню школьника присутствовали:

  • Блюда из жирной рыбы (горбуши, семги, форели). Они являются источником йода и легко усваиваемых белков.
  • Разные растительные масла, семечки и орехи. Из них ребенок будет получать витамин Е.
  • Блюда из цельного зерна. Они выступают источником витаминов группы В.

Не менее важно получать и достаточно минералов. Для памяти и внимания ребенку нужны:

  • Железо. Его источником будет телятина, крольчатина, печень, фасоль, яйцо, капуста.
  • Магний. Его ребенок получит из гороха, фасоли, кураги, орехов, круп, кунжута.
  • Цинк. Для его получения ребенку нужно употреблять сухофрукты, печень, мясо, грибы и тыквенные семена.

Про правильный рацион школьника читайте другую статью. Узнаете принципы сбалансированного питания и увидете пример меню на неделю.

Мама и дочка едят фрукты

Мнение Комаровского

Известный педиатр называет витамины важными для здоровья ребенка веществами, однако уверен, что обычному ребенку витаминные аптечные комплексы не нужны. Комаровский предлагает родителям более тщательно контролировать рацион ребенка, чтобы все нужные витамины поступали в детский организм с пищей.

Что касается улучшения памяти, популярный врач напоминает, что эту функцию следует тренировать с помощью изучения стихов и других занятий, а вовсе не приемом витаминов.

Советы

  • Присматривая поливитамины для ребенка, в первую очередь нужно обращать внимание на рекомендуемый возраст использования. Как пониженные дозировки в витаминах для деток поменьше, так и высокие дозы в комплексах для взрослых, не подходят для школьников.
  • Покупать витаминные добавки стоит в аптеке, выбирая комплекс из ассортимента известного производителя. Тогда вы будете уверены в качестве получаемых ребенком витаминов.
  • Выбирая витаминный комплекс для школьника, часто предпочитают добавку, в которой помимо витаминов присутствуют другие питательные вещества. В таких комплексах обращайте внимание на дозировку йода, цинка, селена, железа, а также омега-жиров.
  • Если вас интересует комплекс с большим содержанием кальция, обратите внимание на такие добавки, как Кальцинова, Пиковит Д и Сана-Сол с кальцием и магнием.
  • Если вы интересуетесь витаминными препаратами с большим содержанием железа, стоит приобрести Витрум Циркус или Доктор Тайс Мультивитамол. В этих комплексах витамины дополнены высокой дозой железа для стимуляции кроветворения и профилактики анемии.
  • Чтобы ребенок не испытывал нехватки йода (минерала, который очень важен для умственного развития), можно давать школьнику Йодомарин или подбирать поливитамины с полноценной дозой этого элемента.
  • Подбирая мультивитамины для ребенка-аллергика, внимательно изучайте состав продукта, ведь в большинстве комплексов есть наполнители, способные стать причиной аллергической реакции (подсластители, красители, добавки для аромата и другие).

ТОП-12 Лучших Витаминов для Подростков – Рейтинг 2020 года

В подростковом возрасте растущий организм требует дополнительного снабжения витаминами и минералами, которые необходимы для умственного и физического развития. Среди большого выбора сложно определить лучшие витамины для подростков, в составе которых присутствуют полезные и незаменимые компоненты. Рейтинг создан для того, чтобы показать, какие средства будут более полезными и эффективными для детей в возрасте 10-16 лет, смогут в полной мере насытить организм.

Лучшие витамины для подростковЛучшие витамины для подростков

Витамины для подростков, какой фирмы лучше выбрать

Витамины для подростков должны иметь в составе комплекс минералов, микро- и макроэлементов, которые необходимы растущему организму. Производители лучших витаминов для подростков:

  • Фрамстандарт – российская фармацевтическая компания, которая начала свою деятельность с 2003 года. Выпускает лекарственные препараты для детей и взрослых, преимущественно создает витаминные комплексы.
  • Доппельгерц – фирма, которая выпускает витамино-минеральные комплексы для детей. Средства производят в форме таблеток, капсул, растворов. Медикаменты поставляются во многие страны Европы.
  • Юнифарм – американский бренд представляет медикаменты для детей и взрослых, которые помогают поддерживать здоровье, способствуют правильному развитию и функционированию систем. Поставляет витамины во многие страны уже более 20 лет.
  • Витус – выпускает витамино-минеральные комплексы для детей от 4 лет, помогает поддерживать здоровье, способствует росту. Компания основана в 1970 году во Франции, поставляет медикаменты во многие страны.
  • Bayer – немецкая фармацевтическая компания, которая предлагает витамины для детей с хорошим составом. Она основа в 1863 году, с каждым годом все больше развивается, предоставляет больше наименований для сети аптек.
  • Здравсити – бренд, выпускающий медикаменты под своим именем. Он предлагает большой выбор витаминов и минеральных комплексов для детей, которые нуждаются в дополнительном насыщении полезными компонентами.
  • Алфавит – ранее компания имела «Recordani froup», а с 2012 года обрела название своего продукта – «АлфаВит». С 2015 года она поставляет медикаменты не только на территорию Украины и России, но и в другие страны Европы.
  • АО КРКА – международная фармацевтическая компания, которая выпускает лекарственные препараты для разных стран. Она предлагает витаминные комплексы для детей, которые насыщают растущий организм полезными компонентами.
  • Natures Plus – предлагает витамины для детей от 5 лет, которые имеют натуральный состав. Он производит более 100 наименований, которые в целом содержат в себе до 1200 натуральных витаминов, разнообразных пищевых добавок.
  • Сана-Сол – выпускает поливитаминные комплексы, способные насытить организм необходимыми компонентами для роста и полноценного развития. Медикаменты создаются для детей, также есть комплексы для взрослых.
  • Центрум – компания, которая выпускает витамины и минеральные комплексы для всей семьи. Составы медикаментов только натуральные, в них нет примесей и искусственных добавок. Фирма основана в 1997 году.
  • Ферросан А/С – создана в начале прошлого столетия в Дании, занимается созданием препаратов для заботы о здоровье. Медикаменты поставляются во многие страны Европы, потому что они воздействуют на весь организм, не имеют противопоказаний.

Рейтинг витаминов для подростков

Витаминные комплексы для детей должны состоять из большого количества полезных компонентов, которые дополнительно насыщают организм и способствуют развитию, росту. Перед формированием рейтинга лучших средств проводились сравнительные тексты номинантов, учитывалось мнение экспертов и отзывы потребителей. Чтобы подобрать препараты с более насыщенным и полезным составов, учитывались дополнительные характеристики:

  • Состав;
  • Дозировки;
  • Эффективность;
  • Курс приема;
  • Производитель;
  • Цена.

Полученные результаты позволили построить рейтинг из лучших номинантов, которые состоят из полезных компонентов, действуют на организм, укрепляют его, стимулируют работу многих систем.

Лучшие витамины для иммунитета взрослымЛучшие витамины для иммунитета взрослым

Лучшие витамины для подростков 9-14 лет

В возрасте 9-14 лет начинается активный рост костей, развитие, половое созревание. Помочь организму справиться с таким стрессом можно с помощью витамино-минеральных комплексов, которые в полной мере будут насыщать его полезными компонентами. В препаратах должны быть микро- и макроэлементы, а именно кальций и магний, отвечающие за рост и развитие. Оптимальный курс медикаментов должен составлять не менее 30 дней, рассчитанный на ежедневный прием по одной капсуле.  Рейтинг составлялся по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 13 номинантов, из них было отобрано 6.

Компливит Актив

Комбинированный препарат состоит из комплекса минералов и витаминов, которые отвечают за метаболические процессы в организме и за его развитие. Комплекс разрабатывался под потребности организма детей 9-14 лет, учитывая их суточную потребность в полезных компонентах. Одной капсулы достаточно, чтобы активизировать нужные процессы, поддерживать стабильность эритроцитов, обеспечить здоровий вид кожи, улучшить работу всех систем.

Длительность курса составляет 30 дней, в день достаточно принимать по одной капсуле. Контролировать эффективность препарата необходимо с врачом, который сможет подкорректировать курс или назначить другой медикамент. В составе присутствуют витамины группы В, А, железо, медь, цинк, магний, кальций и другие полезные компоненты. При правильно приеме не возникает побочных эффектов, результат наблюдается через 2-3 недели.

Компливит Актив

Компливит Актив

Достоинства:

  • Сбалансированный состав;
  • Удобный прием;
  • Доступная цена;
  • Эффективность;
  • Есть инструкция.

Недостатки:

  • Неприятный вкус.

Отзывы показывают, что комплекс витаминов для подростков справляется со своей задачей, насыщает организм полезными компонентами, но имеет неприятное послевкусие. Препарат не воспринимается маленькими детьми, формирует у них нежелание проходить терапевтический курс витаминотерапии.

Доппельгерц

Препарат создан для детей от 12 лет, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие. При приеме повышается тонус сосудов, обеспечивается положительный обмен липидов, гистамина, аминокислот. В конце курса наблюдается повышение физической активности и работоспособности, нормализуется работа нервной системы, уменьшается сонливость, чувство усталости, вялость. Омега-3 способствует укреплению иммунитета, а также защищает организм от вирусных и инфекционных заболеваний. Витамин А укрепляет зрение, Д – формирует рост зубов и костей. Принимается по 2 капсулы 2 раза в сутки за 30 минут. Курс лечения составляет 1-1,5 месяца, более точные особенности приема нужно оговорить с врачом.

Доппельгерц

Доппельгерц

Достоинства:

  • Отсутствие неприятного запаха и вкуса;
  • Не вызывает побочных эффектов;
  • Не раздражает желудок;
  • Легко принимается детьми;
  • Дает хороший результат.

Недостатки:

  • Высокая цена;
  • Нельзя разжевывать капсулу.

Киндер Омега-3 — это витамины для иммунитета подросткам, которые можно употреблять 2 раза в год. Отзывы показывают, что организм малыша нуждается в дополнительном снабжении компонентами преимущественно в зимнее и весеннее время.

Витрум юниор

Витаминно-минеральный комплекс для школьников имеет богатый состав, действует не только на рост, но и на развитие. Витаминный состав укрепляет иммунитет, обеспечивает оптимальный обмен углеводов и жиров, улучшает работу пищеварительной системы. Он улучшает настроение, оптимизирует работу мозга, контролирует водно-солевой баланс. Благодаря витаминам группы В улучшается состояние кожи, снижается риск возникновения сыпи на лице, укрепляются ногти и волосы.

Минеральный состав отвечает за процессы свертываемости крови, активизирует ряд ферментов, обладает противовоспалительным, антиаллергическим действием. Магний улучшает работу нервной и сердечнососудистой системы, налаживает иммунные процессы, участвует в формировании костей. Йод формирует правильное развитие щитовидной железы, участвует в белковом и жировом обмене, отвечает за работу пищеварительной системы.

Витрум юниор

Витрум юниор

Достоинства:

  • Много полезных компонентов;
  • Быстрый эффект;
  • Подходит многим;
  • Фруктовый вкус;
  • Жевательные таблетки.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Как показывают отзывы, витамины для подростков насыщенны многими элементами, необходимыми для полноценного функционирования организма. Они подходят для большинства школьников, не вызывают аллергию и другие побочные последствия, могут приниматься без назначения врача.

Vitus Крепыш

Витус создан для школьников, которые ежедневно сталкиваются с повышенной умственной и физической активностью. Он состоит из большого количества минералов и витаминов, необходимых для организма. В составе отмечают витамины группы В, С, Е, А, РР, фолиевую кислоту. Они восполняют дефицит полезных веществ, помогают восстанавливаться после перенесенных вирусных или инфекционных заболеваний. Витус рекомендовано для приема детьми от 6 лет, перед приемом таблетка растворяется в воде, имеет приятный вкус. Медикамент можно использовать не только при повышенной нагрузке на организм и при его ослаблении, он будет хорошим профилактическим средством перед простудами и ОРВИ. Выпускается в дозировке 10 и 20 таблеток на один флакон.

Vitus Крепыш

Vitus Крепыш

Достоинства:

  • Приятный вкус;
  • Удобно пить;
  • Много минералов;
  • Есть результат.

Недостатки:

  • Эффект заметен не всем;

Отзывы показывают, что средство для повышения иммунитета у школьников справляется со своими функциями только на 50%. Его компоненты длительно усваиваются организмом, поэтому положительные изменения наблюдаются не менее чем через месяц. Для школьников с ежедневной повышенной активностью они будут малоэффективными.

Супрадин Кидс Юниор

Поливитаминный комплекс создан для школьников с повышенной активностью и слабым иммунитетом. Он оказывает хорошую профилактику перед вирусными и инфекционными заболеваниями, повышает физическую активность, снижает усталость, активизирует работу мозга. Выпускается в двух формах: драже или шипучие таблетки, которые быстро растворяются в воде. Принимать нужно во время еды или после нее, идеальным временем является завтрак. Детям старше 12 лет медикамент назначается по 1 таблетке ежедневно. Курс составляет до 30 дней, перед приемом желательно проконсультироваться с врачом, определить оптимальное количество дней для получения хорошего эффекта. Супрадин не вызывает побочных эффектов, легко переносится организмом, насыщает нужными элементами. В составе присутствуют минералы, микро- и макроэлементы.

Супрадин Кидс Юниор

Супрадин Кидс Юниор

Достоинства:

  • Состав;
  • Есть результат;
  • Доступная цена;
  • Приятный вкус;
  • Удобная форма таблеток.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Отзывы показывают, что Супрадин – это витамин роста и развития для подростков, который быстро справляется со своими функциями. Он имеет приятный вкус, поэтому с удовольствием принимается многими школьниками.

Здравсити витаминно-минеральный комплекс от A до Zn

Витаминно-минеральный комплекс назначается школьникам в период повышенной активности мозга, распространения вирусных и инфекционных заболеваний. Он укрепляет иммунитет, наполняет организм полезными компонентами, не вызывает аллергию. Витамины для памяти и физической активности подростков выпускаются в таблетках, принимаются 2 раза в день во время еды, курс составляет до 1 месяца. Состав представляется только натуральными компонентами и биологическими добавками, а именно: витамины группы А, Е, С, В, D. При соблюдении дозировки и курса приема, витамино-минеральный комплекс не вызывает побочных последствий, легко воспринимается организмом, улучшает его работу.

Здравсити витаминно-минеральный комплекс от A до Zn

Здравсити витаминно-минеральный комплекс от A до Zn

Достоинства:

  • Многокомпонентный состав;
  • Форма;
  • Упаковка;
  • Эффективность.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Как показывают отзывы, витамино-минеральный комплекс для школьников активизирует все процессы в организме, улучшает общее самочувствие, повышает физическую активность. Курс можно проводить 2 раза в год в период начала и конца учебного года.

Лучшие витамины для подростков 14-18 лет

В возрасте от 14 до 18 лет детей могут мучить частые головные боли, бессонница, повышенная утомляемость, нестабильный аппетит. Это связано с новыми жизненными переменами, первой влюбленностью, окончанием школы и другими моментами. В этот период подростки нуждаются в полноценном комплексе, в котором присутствуют еще и минералы. В возрасте 14-18 лет нервная система поддается большему стрессу, поэтому в составе обязательно должны присутствовать Омега-3, кальций, магний, цинк и все группы витаминов. В рейтинге представлены лучшие комплексы для сформированного организма, который строился по результатам сравнительных тестов. В них оценивалось 11 номинантов, из них было отобрано только 6.

Алфавит тинейджер

Препарат насыщенный необходимыми минералами и витаминами для роста и развития костей, формирования стабильной нервной системы, улучшения физической выносливости. В нем нет консервантов, ароматизаторов, красителей и других вредных веществ, негативно действующих на системы. Состав средства разрабатывался с учетом научных рекомендаций, вероятность усвояемости компонентов составляет 60%.

Витамины для подростков «Алфавит» принимаются внутрь с интервалом в 6 часов во время еды или после нее. Таблетки имеют приятный фруктовый вкус, они не вызывают аллергии, легко переносятся. Их не нужно запивать, они имеют приятный вкус, поэтому быстро разжевываются. Если контролировать время приема и не пропускать его, эффект будет наблюдаться через 2-3 недели после приема первой таблетки.

Алфавит тинейджер

Алфавит тинейджер

Достоинства:

  • Хороший комплекс;
  • Насыщенный состав;
  • Приятный вкус;
  • Быстрый результат;
  • Доступная цена.

Недостатки:

  • Прием 3 раза в день.

Отзывы показывают, что Алфавит тинейджер – это лучшие витамины для подростков 16 лет, которые быстро справляются со своими функциями. Они повышают умственную и физическую активность, помогают бороться со стрессом, не разрушая свою нервную систему. Препарат можно принимать и после 18 лет.

Лучшие жидкие витаминыЛучшие жидкие витамины

Пиковит Форте

Медикамент состоит из 11 важнейших компонентов для роста и развития детей 14-18 лет. В состав входят витамины группы В, Е, С, железо, магний, кальций и другие. Они регулируют жировой и белковый обмен, укрепляют нервную систему, повышают иммунитет, защищают школьника от вирусных или инфекционных заболеваний. Пиковит Форте назначается при серьезных умственных и физических нагрузках, повышенном стрессе, при низкой внимательности или во время авитаминоза. Его состава достаточно, чтобы насытить организм важными компонентами, улучшить его работы, нормализовать функции нервной системы. Медикамент помогает восстановить иммунитет после длительного курса приема антибиотиков.

Пиковит Форте

Пиковит Форте

Достоинства:

  • Европейское качество;
  • Удобная схема приема;
  • Доступная цена;
  • Есть результата.

Недостатки:

  • Неприятный вкус;
  • Долго растет во рту.

Как показывают отзывы, Пиковит Форте помогает поддерживать иммунитет, насыщает большим количеством полезных компонентов, не вызывает аллергии. Он показан при больших физических и умственных нагрузках, повышает устойчивость перед стрессами.

Nature’s Plus Power-Teen

Витамино-минеральный комплекс — отличная добавка к питанию растущего организма, включает в себя большое количество полезных компонентов. Он не вызывает аллергии, легко принимается школьниками, повышает иммунитет. Показанием к его приему является повышенный стресс, смена места учебы или проживания, новый круг общения, повышенная умственная или физическая нагрузка. Присутствующие в составе полезные компоненты не заменяют рациональное питание, поэтому именно оно должно быть залогом здоровья и хорошего самочувствия. Препарат принимается без назначения врача, курс составляет 1 месяц, в дальнейшем его можно повторить через 6 месяцев. Средство не вызывает головокружения, тошноту, потерю аппетита, поэтому легко принимается утром, не влияет на настроение и аппетит школьника.

Nature

Nature

Достоинства:

  • Безопасность;
  • Хороший состав;
  • Нет противопоказания;
  • Адекватная реакция организма;
  • Есть результат.

Недостатки:

Отзывы показывают, что средство действительно представлено натуральным составов, который положительно действует на все системы, повышает иммунитет, улучшает физическую и умственную активность. Единственный недостаток – высокая цена, поэтому препарат используется не так часто.

Sana-sol для тинейджеров

Биологическая активная добавка — источник большого количества минералов, микро- и макроэлементов, витаминов. В составе присутствуют все нужные элементы, которые гарантируют полноценное функционирование систем и органов, улучшат метаболизм, повысят иммунитет, выносливость перед физической и умственной активностью. Курс приема составляет до 1 месяца, принимается по 1 таблетке в день. Показаниями к приему является ослабление иммунитета, стресс, повышенная умственная нагрузка, реабилитация после вирусных заболеваний или приема антибиотиков. Средство безопасное для подростков в возрасте от 14 лет, не вызывает аллергию или расстройства желудка.Лучшие витамины для подростков

Лучшие витамины для подростков

Достоинства:

  • Приятный вкус;
  • Быстрый эффект;
  • Натуральный состав;
  • Легко принимается;
  • Не вызывает аллергии.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Отзывы показывают, что Sana-sol для тинейджеров помогает подросткам повышать иммунитет, справляться с повышенной умственной и физической нагрузкой, адекватно реагировать на возникновение стресса. Витамино-минеральный комплекс быстро обогащает нужными элементами для полноценного роста и развития.

Центрум

Центрум назначается с целью восполнить дефицит витаминов и минералов, повысить иммунитет перед вирусными и инфекционными заболеваниями, обеспечить организму полноценную сезонную защиту. Составляющие препарата регулируют обмен фосфора и кальция, отвечают за метаболизм белков, жиров и углеводов. Препарат не имеет побочных эффектов и противопоказаний, единственным ограничением является гиперчувствительность к его компонентам. В таком случае желательно проконсультироваться с врачом. Средство принимается внутрь по 1 таблетке ежедневно, курс составляет до 1 месяца. В дальнейшем его можно повторить не ранее, чем через 6-7 месяцев.

Центрум

Центрум

Достоинства:

  • Есть результат;
  • Натуральный состав;
  • Положительная реакция;
  • Легко переносится;
  • Укрепление волос;
  • Повышение активности.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Отзывы показывают, что Центрум используется подростками с целью повышения иммунитета и снижения стресса при повышенных физических и умственных нагрузках. Он не вызывает аллергии, имеет нейтральный вкус.

Мульти-табс Тинейджер

Комбинированный препарат состоит из большого количества витаминов и минералов, необходимых для полноценного функционирования растущего организма. Средство представляется богатым составов, который стимулирует работу иммунной системы, помогает восстановиться после вирусных и инфекционных заболеваний, повышает стрессоустойчивость перед повышенными умственными и физическими нагрузками. Сбалансированный состав представляется витаминами группы В, D, С, также в него входит кальций, магний, цинк, железо и фолиевая кислота. В комплексе они защищают от негативных факторов, позволяют организму сопротивляться перед появлением вирусных или инфекционных заболеваний. Средство назначается по 1 таблетке в день в течение месяца.

Мульти-табс Тинейджер

Мульти-табс Тинейджер

Достоинства:

  • Насыщенный состав;
  • Быстрое действие;
  • Легко употреблять;
  • Нейтральный вкус.

Недостатки:

По отзывам видно, что Мульти-табс Тенейджер справляется со своими функциями, обеспечивает организму максимальную защиту, повышает устойчивость и выносливость перед чрезмерными нагрузками. Принимается в возрасте от 14 лет, не вызывает аллергии, не имеет противопоказаний.

Какие витамины для подростков лучше купить

Большой выбор витамино-минеральных комплексов не позволяет быстро определить, какие витамины лучше подросткам при физическом и умственном напряжении, стрессах и ослаблении иммунитета. Среди всего рейтинга выделяет несколько номинантов, которые помогут школьникам наладить все функции организма, стать более устойчивыми к различным заболеваниям:

  • Компливит Актив – комбинированное средство для повышения иммунитета и подавление усталости или апатии;
  • Витрум юниор – комплекс для детей 9-14 лет, помогает активизировать нужные процессы, отвечает за рост костей и развитие;
  • Супрадин Кидс Юниор — поливитаминный комплекс для школьников с повышенной умственной активностью;
  • Пиковит Форте – помогает бороться со стрессами, укрепляет нервную систему;
  • Sana-sol для тинейджеров – биологическая активная добавка для школьников старших классов, укрепляет иммунитет.

Витамино-минеральные комплексы должны наполняться натуральным и насыщенным составом, бороться с усталостью, повышать выносливость, укреплять нервную систему. Перед назначением курса препаратов для подростка лучше проконсультироваться с врачом.

Выбираем лучшие витамины для детей от 4-х до 11-ти лет

Суточная норма витаминов, макро- и микроэлементов для детей 4-11 лет
Самые важные витамины для детей 4-11 лет
Лучшие витамины для детей 4-11 лет. Сравнительная характеристика популярных препаратов
Витамины Арт Лайф для детей от 4 до 11 лет
Отзывы

витамины детям от 4 лет

 


Возраст от 4-х до 11-ти лет, по мнению педиатров, является определяющим в развитии ребенка. Это период активного роста, когда организм получает колоссальные физические и эмоциональные нагрузки. Кожа становится толще, происходит постепенное окостенение скелета, активно развивается сердечно-сосудистая и нервная система, мозг – меняется всё.

Чтобы изменения происходили своевременно и правильно, нужно обеспечить регулярное поступление в растущий организм нужных веществ – витаминов и минералов.

Читайте все о витаминах для детей и как выбрать лучшие.

Суточная норма витаминов, макро- и микроэлементов для детей 4-11 лет

Витамины (вещество)

Возраст
от 4 до 7 лет

Возраст
от 8 до 11 лет

Микро- и
макроэлементы

Возраст
от 4 до 7 лет

Возраст
от 8 до 11 лет

А (ретинол), МЕ 1680 2333 Cr (хром), мкг 10 15
Е (токоферол), МЕ 6,5 13,6 Se (селен), мкг 20 30
Д (эргокальциферол), МЕ 450 320 Mo (молибден), мкг 75 78
К (филлохинон), мкг 20 60 I (йод), мкг 95 120
В1 (тиамин), мг 0,9 1,1 Mn (марганец), мг 2 3
В2 (рибофлавин), мг 1 1,2 F (фтор), мг 2,5 3
В5 (пантотеновая кислота), мг 4 3 Zn (цинк), мг 10 10
В6 (пиридоксин), мг 1,2 1,5 Cu (медь), мг 1,2 1,5
В9 (фолиевая кислота), мг 0,07 0,15 Fe (железо), мг 10 12
В12 (цианокобаламин), мкг 1,2 1,8 P (фосфор), мг 800 1100
С (аскорбиновая кислота), мг 45 60 Mg (магний), мг 115 200
РР (никотиновая кислота), мг 12 15 Ca (кальций), мг 800 1100
Н (биотин), мкг 23 23

 

Самые важные витамины для детей 4-11 лет

• Ретинол (А) – необходимый компонент для формирования опорно-двигательного, обновления клеток слизистых оболочек, сохранения остроты зрения.

• Токоферол (Е) – поддерживает здоровье нервной и кровеносной систем, а также контролирует рост мышц, укрепляет иммунитет.

• Аскорбиновая кислота (С) – незаменимый антиоксидант, участник формирования стойкого иммунитета. Препятствует появлению аллергий и защищает организм от патогенных внешних факторов.

• Эргокальциферол (D) – участвует в синтезе кальция и магния, необходим для здоровья скелета ребёнка.

• Витамины группы В – обширная группа органических соединений, которые необходимы для развития головного мозга и всей нервной системы, нормального кроветворения, стабилизации обменных процессов, здоровья волос, ногтей, кожи, укрепления защитных функций организма. Без этих веществ нормальное развитие ребёнка невозможно, как в физическом, так и в эмоциональном плане.

• Лецитин – незаменимое вещество для формирования клеток головного мозга и всей нервной системы. Его дефицит приводит к отставанию в развитии, нарушению концентрации внимания и другим отклонениям.

 

витамины детям от 4 лет

Наряду с витаминами, ребёнку для здоровья нужны минералы, аминокислоты, пробиотики. В организме всё связано, при нарушении функции одной системы неминуемо страдают и другие.

Предотвратить гиповитаминоз с помощью продуктов питания практически невозможно. Сезонность, происхождение и способы выращивания, химические добавки, методы обработки – факторы, влияющие на качество и питательную ценность продуктов. Выход один – давать витаминные комплексы дополнительно. Выбирая, какие витамины лучше для детей 4-6 или 7-11 лет, нужно внимательно изучать состав, потому что передозировка каких либо веществ так же вредна для ребёнка, как и недостаток.

Лучшие витамины для детей 4-11 лет. Сравнительная характеристика популярных препаратов


Пиковит 4+ витамины для детей 4 лет

Профилактика авитаминоза в периоды повышенных нагрузок, дополнительный источник полезных веществ при однообразном питании, плохом аппетите.

Одна таблетка содержит (мг):
• В-н А в форме пальмитата, синтетическая форма (0,35)
• В-ны D3 (2,2 мкг), С (10), В1 (0,25), В2 (0,3), В6 (0,3), В12 (0,2 мкг), РР (3), В5 (1,2), В9 (4 мкг)
• Ca (12,5), Р (10)

Принимать по одной таблетке 4-5 раз в день, рассасывать.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, аллергия на ацетилсалициловую кислоту, диабет, гипервитаминоз А и D. Содержит красители Е 124, Е 110, которые могут вызывать аллергию с астматическим проявлением.

Стоимость в Украине: от 118 грн за уп. 30 табл.

Пиковит форте 7+ витамины для детей от 4 лет

Витамины для детей от 7 лет, предназначенные для предотвращения отставания в развитии, поддержки организма в периоды повышенных физических и умственных нагрузок, компенсирования недостатка полезных элементов в межсезонье и при несбалансированном питании. Улучшают аппетит.

Таблетка витаминов содержит (мг):
• В-ны А (5000 МЕ), Е (15), D3 (400 МЕ), С (60), В1 (1,5), В2 (1,7), В6 (2), В12 (6 мкг), РР (20), В9 (0,4)
• Ca (10)

Назначают детям по таблетке в сутки, после еды.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, аллергия на ацетилсалициловую кислоту, диабет, гипервитаминоз А и D, тромбофлебит, тиреотоксикоз, гиперкальциурия, нарушение метаболизма меди и железа, сердечная недостаточность, туберкулёз. Содержит аспартам, красители и ароматизаторы.

Стоимость в Украине: от 110 грн. за уп. 30 табл.

Мульти Табс Классик витамины для детей с 4 лет

Профилактика авитаминоза, восстановление организма после заболеваний, при нарушении всасывания полезных веществ из-за кишечных инфекций, укрепление иммунитета.

Одна таблетка содержит (мг):
• В-ны: А (800 мкг), D (5 мкг), Е (10), В1 (1,4), В2 (1,6), В6 (2), В12 (1 мкг), РР (18), В5 (6), В9 (200 мкг), С (60)
• Fe (14), Mg (75), Zn (15), Cu (2), Mn (2,5), Cr (50 мкг), I (150 мкг), Cr (20 мкг), селен (50 мкг)

Рекомендована одна таблетка в сутки после еды.

Возможен кишечный дискомфорт, противопоказанием является повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Стоимость в Украине: от 100 грн за уп. 30 таблеток

Киндер Биовиталь Ведмежуйки витамины для детей 5 лет

Профилактика авитаминоза в периоды активного роста, восстановление организма после заболеваний, укрепление иммунитета, улучшение состояния ребёнка во время адаптации в дошкольных заведениях, при переходе в школу.

Жевательная пастилка содержит (мг):
• В-ны: А (400 мкг), В1 (0,165), РР (9), Н (75 мкг), В6 (1), В12 (0,5 мкг), С (30), В9 (100 мкг), D3 (2,5 мкг), Е (5,03)

Принимать 1-2 пастилки в сутки.

Противопоказания: Чувствительность к компонентам препарата, повышенный кальций в моче и крови, гиповитаминоз А и Д, непереносимость глюкозы. Может вызывать аллергические реакции.

Стоимость в Украине: от 125 грн за уп. 30 пастилок

Супрадин Кидс Юниор жевательные таблетки


Профилактика авитаминоза, восстановление организма после заболеваний, укрепление иммунитета, источник холина. Комплексные витамины для детей 6-11 лет.

витамины для детей 6 лет

Каждая таблетка комплекса содержит (мг):
• В-ны: А (300 мкг), D3 (2.5 мкг), Е (5), В1 (0,45), В2 (0,45), В6 (0,45), В12 (0,5 мкг), С (22,5), РР (6), В3 (2), В9 (75 мкг), Н (10 мкг)
• Ca (120), Mg (125), Fe (6), Cu (0.4), I (60 мкг), Zn (4), Mn (1), Cr (12.5 мкг)
• Селен (12,5 мкг), холин (25)

Рекомендовано принимать по 1 табл. в день.

Противопоказания: Сахарный диабет, гиповитаминоз А и D, индивидуальная чувствительность к компонентам препарата, гиперкальцимия, почечная недостаточность, возраст до 5 лет. Может вызывать аллергические реакции в виде сыпи или покраснения.

Стоимость в Украине: от 128 грн за уп. 30 таблеток.

Алфавит Детский сад витамины для детей 7 лет

Дополнительный источник витаминов, макро- и микроэлементов, необходимых для детей 4-7 лет, профилактика анемии, защита организма от влияния свободных радикалов и негативных факторов окружающей среды.

В упаковке представлены наборы таблеток трёх цветов. Давать ребёнку нужно по одной таблетке каждого вида в течение дня, в любой последовательности (3 таблетки в день). Разжёвывать до полного растворения.

Каждая зелёная таблетка содержит (мг):
• В-ны С (20), В1 (0,9), В9 (80 мкг)
• Бета-каротин (0,9)
• Fe (5), Cu (0,55)

Каждая оранжевая таблетка содержит (мг):
• В-ны С (20), В6 (1), В2 (0,8), бета-каротин (0,9), РР (7), Е (5)
• Mg (25), Zn (5), Mn (0.5), I (30 мкг), селен (20 мкг)

Каждая розовая таблетка содержит (мг):
• В-ны В12 (1 мкг), D3 (2,5 мкг), В9 (80 мкг)
• Пантотенат кальция (2,5), кальций (90)

К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость компонентов, гиперфункцию щитовидной железы.

Стоимость в Украине: от 116 грн за уп. 60 табл.

Витрум Кидс витамины для детей 8 лет

Лечение и профилактика гиповитаминоза, укрепление иммунитета у часто болеющих детей, восстановление после болезней, источник макро-и микроэлементов.

Одна таблетка содержит (мг):
• В-ны А (860 мкг), D3 (15 мкг), Е (10), С (60), В1 (1,05), В2 (1,2), В5 (5), В6 (1,05), В12 (4,5 мкг), РР (13,5), В9 (300 мкг), Н (20 мкг)
• Ca (100), Mg (40), Zn (10), Fe (15), Cu (1), Mn (1), Cr (20 мкг), P (50), I (150 мкг), селен (25 мкг)

Рекомендованный прием — одна таблетка в день после еды, тщательно разжёвывая.

Противопоказания: Гипервитаминоз А и D, индивидуальная чувствительность к компонентам, не подходит детям до 4-х лет.

Стоимость в Украине: от 110 грн за уп. 30 таблеток.

Алфавит Школьник витамины для детей 9 лет

Витамины для детей 7-11 лет, дополнительный источник полезных элементов.

Комплекс состоит из таблеток трёх видов.

Таблетка 1 (вишнёвая) содержит (мг):
• В-ны С (30), В1 (0,7), А (0,3), В9 (50 мкг)
• Fe (10), Cu (0,7)

Таблетка 2 (апельсиновая) содержит (мг):
• В-ны С (30), Е (6), А (0,3), РР (9), В2 (0,8), В6 (0,7)
• Mg (30), Se (20 мкг), Zn (5), I (50 мкг)

Таблетка 3 (банановая) содержит (мг):
• В-ны В5 (2), В9 (50 мкг), В12 (1,5 мкг), D3 (0,6 мкг)
• Ca (100)

Принимают по таблетке каждого цвета один раз в день.

Противопоказания: Гиперфункция щитовидной железы, индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.

Стоимость в Украине: от 110 грн за уп. 4 блистера по 15 табл.

Конфеты Пантогемка Арт Лайф витамины для детей 10 лет

Источник пантогематогена – природного стимулятора кроветворения. Эффективны для профилактики и лечения анемии, авитаминоза, укрепления иммунитета, борьбы с переутомлением в периоды интенсивных физических и умственных нагрузок. Не содержит сахар, безопасны для зубной эмали.

100 г конфет содержат (мг):
• В-ны: А (0,64), D3 (4,7 мкг), Е (4,5), В9 (270 мкг), С (63)
• Ca (45), P (20,7), селен (11,25 мкг)

Рекомендована одна конфета в день.

Цена в Украине: 87 грн за уп. 100 г

Дискавери Отличник Арт Лайф витамины для детей 11 лет

Природный источник 45 элементов в идеальной пропорции, необходимых для нормального всестороннего развития ребёнка. Хорошие витамины для профилактики и лечения авитаминоза, стимуляции работы иммунной системы, улучшения памяти, зрения, снижения утомляемости в периоды интенсивных нагрузок, быстрого восстановления после болезней. Комплексные витамины для детей от 7 лет.

Таблетка №1 содержит (мг):
• в-ны А (0,5), Д3 (0,0025), Е (5), В1 (0,75), В2 (0,9), В3 (10), В5 (2,5), В6 (1), В9 (0,1), В12 (0,0015), Н (0,025), С (35)
• Fe (7), Zn (7,5), Mn (1), Cu (0,5), Mo (0,02), Se (0,035), Cr (0,025), I (0,75), V (0,02), B (1), Ag (0,015), Si (2,5)
• гесперидин (10), дигидрокверцетин (2,5), кверцетин (15), рутин (15)
• коэнзим Q10 (0,8), бета-каротин (0,8)
• бромелайн (150), папаин (25), силибинин (5), флавоногликозиды (2,5)

Таблетка №2 содержит (мг):
• калий (262,5)
• таурин (50), янтарная кислота (30)
• танины (20), липоевая кислота (15)
• лютеин (0,25), элеутерозиды (0,1), хромогенный комплекс (10)

Начинать прием с 1 таблетки №1 утром, 1 таблетки №2 днем, с возрастом дозировка увеличивается до 2 таблеток №1 утром, 2 таблеток №2 днем.

К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость компонентов.

Стоимость в Украине: 413 грн за уп. 120 табл.

Грин Стар Арт Лайф витамины для детей 5 6 лет

Комплекс на основе морских водорослей, природный источник йода, витаминов и микроэлементов необходимых для нормального развития ребёнка.

Одна капсула содержит (мг):
• витамин Е (5)
• лактобактерии (10)
• йод (0,028)
• кофермент Q10 (1)
• пищевые волокна (260)

Принимать согласно возрасту, ½ — 1 табл. 1-2 раза в день.

К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость.

Стоимость в Украине: 179 грн за уп. 45 капсул.

Лецитин-гель с витаминами Арт Лайф витамины для детей 6 7 лет

Источник фосфолипидов, необходимых для правильного развития головного мозга и всей нервной системы ребёнка, профилактическое и лечебное средство при гиповитаминозах, и любых отклонениях в работе внутренних органов и систем. Не содержит лимонную кислоту, подходит детям с непереносимостью цитрусовых.

Мерная ложка (20 г) содержит (мг):
• лецитин (75)
• в-ны А (0,075), Е (1,05), D (0,0015), В1 (0,135), В2 (0,15), В3 (1,65), В5 (0,45), В6 (0,18), В9 (0,03), В12 (0,00025)

Детям, старше 3-х лет, рекомендуется принимать по 2 мерные ложки 2 раза в день.

Стоимость в Украине: 96 грн за тубу 165 г.

Соевый Лецитин высокого качества витамины для детей 8 9 лет

Фосфолипидный комплекс для здоровья каждой клетки нашего организма. Детям дошкольного и школьного возраста лецитин необходим для формирования интеллекта, концентрации внимания, улучшения памяти и усвоения новых знаний. В подростковом возрасте дополнительный прием лецитина помогает избежать перепадов настроения, проблем с кожей.

Состав гранулированного лецитина – 93% фосфолипиды.

Принимать по ½ ч.л. 1-3 раза в день, согласно возрасту. Гранулы лецитина также можно добавлять в еду.

Цена в Украине: 116 грн за уп. 60 г.

Кальцимакс Арт Лайф витамины для детей 11 12 лет

Натуральный источник кальция, витаминов и микроэлементов для правильного развития опорно-двигательного аппарата, профилактики кариеса и нормального функционирования детского организма в периоды активного роста.

Каждая капсула содержит (мг):
• Ca (350), Mg (100), Mn (0,8), Zn (1,5), Si (8), Cr (8,5 мкг), B (0,5)
• хондроитинсульфат (66)
• в-ны С (60) и D3 (1,6 мкг)

Принимать по 2-3 капсулы в день, согласно возрасту.

Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперкальцемия.

Цена в Украине: 179 грн за уп. 45 капсул.

Нейростабил Арт Лайф

Детские витамины: симптомы дефицита, витаминные комплексы

В аптеке можно приобрести разные витамины для детей. Давать их можно с первых месяцев жизни. Для каждого возраста имеются разные препараты. Назначать средства должен педиатр.

Продукты против авитаминоза у детейПродукты, необходимые для избавления от авитаминоза.

Симптомы дефицита витаминов в детском организме

Недостаток активных веществ сказывается на детском здоровье особенно быстро.

Признаки авитаминоза у детей:

  1. При недостатке витамина С ребенок становится вялым и утомляемым, часто болеет. На коже и слизистых появляются кровоподтеки из-за хрупкости сосудов. В тяжелых случаях развивается цинга.
  2. Дефицит витамина В1 проявляется раздражительностью, плохим засыпанием, утомляемостью. При недостатке тиамина наблюдаются запоры, рвота, судороги и слабость.
  3. Характерными признаками нехватки рибофлавина (витамина В2) служат заеды в углах рта, сухой язык и образование вокруг губ сухой красной каймы. Если витамина не хватает долгое время, появляется светобоязнь, анемия, неврозы.
  4. Недостаток витаминов РР (никотиновой кислоты), В6 (пиридоксина) и В5 (пантотеновой кислоты) характеризуется изменениями кожи. В первую очередь это видно на лице и руках — кожа становится сухой, раздраженной, шелушится.
  5. При нехватке витамина А (ретинола) ребенок часто болеет простудами и вирусными инфекциями, плохо прибавляет в весе. На коже появляются гнойнички.
  6. Если организм не получает достаточно витамина Е (токоферола), ребенок становится вялым, быстро устает. Рост у таких детей замедляется.
  7. Гиповитаминоз D сопровождается мышечными судорогами, болезнями зубов, деформацией и ломкостью костей.
Продукты для профилактики весеннего авитаминозаПродукты, укрепляющие иммунитет ребенка.

Необходимые витамины и минералы для ребенка

Детскому организму витамины нужны в течение всего года.

Каждый из них играет важную роль в обмене веществ и обеспечивает жизненно важные функции:

  1. Витамин А помогает усваиваться белкам и углеводам из пищи. Он нужен для здоровья глаз, кожи и слизистых оболочек, хорошего иммунитета.
  2. Витамины группы В нужны для нормального развития нервной и иммунной системы. Они участвуют в процессах кроветворения.
  3. Фолиевая кислота участвует в синтезе белков, из которых построены все клетки организма. Кроме того, она необходима для кроветворения.
  4. Никотиновая кислота способствует поддержанию нормального состояния кожи, слизистых оболочек и периферических нервов.
  5. Витамин Н, или биотин, регулирует работу поджелудочной железы и уровень сахара в крови. Он улучшает состояние кожи, ногтей и волос.
  6. Аскорбиновая кислота важна для стойкого иммунитета, нормальной работы нервной системы. Кроме того, она укрепляет сосуды.
  7. Витамин D необходим для формирования костного скелета. Он помогает усваивать фосфор и кальций.

Кроме витаминов детский организм нуждается в микроэлементах — железе, магнии и пр. Эти минералы участвуют в обменных процессах организма и необходимы для крепкого здоровья ребенка.

Суточная потребность в витаминах по данным РоспотребнадзораДанные Роспотребнадзора. Суточная потребность в витаминах для детей разных возрастных групп.

Витамины для иммунитета

Повысить устойчивость детского организма к инфекционным заболеваниям помогут:

  1. Витамин А — обладает антиоксидантным эффектом. Защищает от повреждения стенки лимфоцитов, отвечающих за иммунную защиту. Много вещества содержится в рыбе, мясе, яйцах и молочных продуктах.
  2. Набор витаминов группы В способствует выработке энергии организмом. Это повышает сопротивляемость и устойчивость к инфекционным заболеваниям. Особенно важно это в холодное время года.
  3. Аскорбиновая кислота обладает свойствами антиоксиданта, защищает от свободных радикалов клеточные мембраны. Способствует заживлению ран и снижает проницаемость сосудов. Защищает от воздействия вирусных и бактериальных инфекций.
  4. Витамин К улучшает состояние иммунной системы, помогая бороться с патогенными микроорганизмами.
В каких продуктах содержится витамин В2Продукты, содержащие витамин В2.

Для укрепления костей

Чтобы у ребенка были прочные кости, ему необходим витамин D, а также достаточное количество минералов.

Эргокальциферол помогает организму усваивать кальций, который обеспечивает костной ткани прочность, способствует нормальному росту и развитию опорно-двигательного аппарата. При дефиците этих веществ у ребенка развивается рахит — тяжелое хроническое заболевание.

В организме витамин D вырабатывается под действием солнечного света. Некоторая часть его поступает с продуктами.

Для улучшения памяти и укрепления нервной системы

Для нормальной работы головного мозга ребенку необходимы:

  1. Фолиевая кислота — стимулирует белковый обмен в организме, помогает развиваться нервным клеткам.
  2. Витамины группы В — улучшают память и работоспособность, помогают лучше усваивать новую информацию. Тиамин (В1) снабжает ткани энергией, повышает работоспособность. Аденин (В4) стимулирует мозговую активность, повышает память и внимание. Инозитол (В8) помогает справиться с депрессией, восстанавливает нервные ткани после повреждения.
  3. Токоферол предупреждает повреждение нервных клеток свободными радикалами. Вещество защищает ткани головного мозга от кислородного голодания. Оно стабилизирует мембраны митохондрий и обеспечивает нейронам стабильное питание и дыхание.
Продукты, содержащие витамин ЕВитамин Е и продукты в которых он содержится.

Для нормальной работы кишечника

Для правильной работы пищеварительного тракта необходимы витамины группы В, аскорбиновая кислота, витамин А, Н, К и пр. Они способствуют росту нормальной микрофлоры кишечника, защищают от повреждения клеточные стенки.

Витамины группы В помогают восстановить энергетический потенциал клеток. Хорошим действием на печень и кишечник обладает холин (В4).

С какого возраста можно давать малышу витамины

Начинать давать ребенку витамины можно с первых недель жизни. Однако назначать их должен педиатр или узкий специалист по детским болезням.

При выборе препарата необходимо учитывать возраст ребенка и его индивидуальные особенности. Детям до года витамины назначают в каплях. По мере того, как ребенок подрастает, ему дают комплексы в виде сиропа, а затем жевательных таблеток или пастилок.

Фармацевтическая промышленность выпускает специальные препараты с приятным вкусом и запахом для детей. Состав таких препаратов адаптирован к физиологии детского организма.

Для каждого ребенка норма приема витаминов может быть своей. Она зависит от вида вскармливания, характера прикормов, состояния кишечника (как показано на видео).

Когда прием витаминов обязателен

Существуют ситуации, когда ребенок нуждается в обязательном приеме аптечных витаминов.

Давать витамины детям нужно строго по инструкцииПрием витамин в виде сиропа.

К числу таких состояний относятся:

  1. Повышенные умственные нагрузки в школе и учебных заведениях дополнительного образования.
  2. Повышенные физические нагрузки, занятия спортом, двигательная активность.
  3. Чрезмерная утомляемость ребенка.
  4. Период активного роста организма.
  5. Несбалансированное питание, когда рацион беден витаминами и минералами.
  6. Плохой аппетит.
  7. Период восстановления после тяжелой болезни, травмы, инфекции или стресса.
  8. Частые простудные заболевания, низкий иммунитет.
  9. Признаки гиповитаминоза или авитаминоза.
  10. Комплексное лечение хронических болезней.

Витаминно-минеральные комплексы назначаются с лечебной или профилактической целью.

В зимнее время года

Аквадетрим Д 3Препарат, содержащий витамин D «Аквадетрим Д3».

В зимнее время года необходимость приема витаминов вызвана:

  1. Недостатком солнечного света — ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в организме витамина D.
  2. Низкой температурой, снижением иммунной защиты.
  3. Частой заболеваемостью бактериальными и вирусными инфекциями.

В холодное время года педиатры рекомендуют давать ребенку витамин D. Это способствует профилактике развития рахита, спазмофилии, предотвращает появление судорог. Кроме того, витамин помогает избавиться от депрессии, которая может быть вызвана недостатком ультрафиолета.

Для предупреждения простудных заболеваний с профилактической целью назначаются комплексы, содержащие витамины А, Е и С. Они повышают устойчивость организма к бактериям и вирусам. Принимать можно и в комплексном лечении острых респираторных инфекций.

В осеннее и весеннее время года

Весна и осень — периоды, когда обостряются хронические заболевания. В это время прием витаминов обязателен для следующих групп:

  1. Часто болеющих, ослабленных детей.
  2. Страдающих хроническими заболеваниями.
  3. Испытывающих физическое или умственное переутомление — при интенсивных спортивных тренировках, учебе в школе.

С наступлением осени уменьшается количество ультрафиолетовых лучей. Детский организм вырабатывает меньше витамина D. Восполнить дефицит можно с помощью аптечных препаратов.

Начинать профилактику или лечение можно только после консультации с педиатром и тщательного обследования.

В летнее время года

Летний набор витаминЛетом весь необходимый комплекс витамин можно найти в свежих фруктах и овощах.

Летом большое количество натуральных витаминов можно получить из растительной пищи. Свежие овощи, фрукты и ягоды позволяют пополнить запас полезных веществ. При правильном сбалансированном питании принимать дополнительно аптечные витамины не требуется.

Если ребенок достаточно гуляет на улице в солнечную погоду, в организме вырабатывается норма витамина D.

Однако нужно учитывать, что летом метаболизм ребенка может меняться под действием внешних факторов. Дефицит минеральных солей может быть вызван:

  1. Активным ростом организма — в теплое время года этот процесс более интенсивный.
  2. Обильным выделением жидкости и солей с потом.
  3. Снижением аппетита в жаркую погоду.
  4. Большим количеством выпитой жидкости.
  5. Употреблением сладких газированных напитков.

Чтобы пополнить баланс, ребенку необходимо давать больше продуктов, богатых кальцием, железом, калием, магнием и пр. При невозможности пополнить запасы с едой педиатр может назначить ребенку аптечные препараты.

Какая фирма производит хорошие витамины для детей

В список лучших производителей детских витаминных препаратов входят:

  1. Ферросан А/С — датская компания. Выпускает серию препаратов Мульти Табс для детей разного возраста и беременных женщин.
  2. Доппельгерц — бренд компании Queisser Pharma.
  3. Отисифарм — немецкая компания, производитель линейки средств Юнивит.
  4. Байер — производитель из Германии. Имеются подразделения в России. Выпускает витамины серии Супрадин.
  5. Фирма Фармамед из Канады — производит препараты линейки Витамишки.
  6. Российская фирма Русвик.
Витамишки от Фармамед Витамишки производят в Канаде. Доппельгерц от Queisser Pharma Доппельгерц производят в Германии. Флинстоун от Байер Детские витамины Флинстоун от Байер.

Эффективные витаминные комплексы для детей и правила приема

Давать ребенку поливитамины нужно с учетом состояния и возраста:

  1. Детям первого года жизни для улучшения иммунитета подходит препарат Мульти-Табс Бэби.
  2. С 1 до 3 лет хорошим эффектом обладает Алфавит Наш малыш.
  3. Комплекс Витамишки Иммуно подходит детям старше 3 лет для повышения сопротивляемости организма инфекциям.
  4. Укрепить зубы и костную ткань помогает средство Витрум Кидс.

Препараты для детей младшего возраста выпускаются в каплях или сиропе. Для школьников и подростков в продаже имеются жевательные таблетки, пастилки, капсулы.

Важно, чтобы препарат приносил детскому организму пользу, но не причинял вреда. При назначении учитываются возможные побочные эффекты и противопоказания.

Принимать витамины нужно строго в соответствии с рекомендациями врача или инструкцией к применению.

Витамины для детей до года

На первом году жизни ребенок не способен жевать и проглатывать таблетки. Для грудных детей выпускаются витаминные растворы или порошки.

Мульти-Табс Бэби назначают с одного месяцаМульти-Табс Бэби предназначен для самых маленьких.

В рейтинг наиболее популярных входят:

  1. Мульти-Табс Бэби. Выпускается в каплях, может быть назначен с 4-6 недель. В состав входят витамины А , С и D. Препарат не содержит красителей и безопасен для малышей. Обладает приятным вкусом, капли можно растворять в воде или грудном молоке. Одного флакона объемом 30 мл хватает на полный курс приема. По отзывам родителей и врачей, побочных реакций не наблюдалось.
  2. Сироп Пиковит содержит витамины А, С, группу В, D3, никотиновую кислоту. Содержит пищевой краситель. Удобен в применении, однако может вызвать аллергические реакции.
  3. Алфавит Наш Малыш — выпускается в форме порошка. Фасуется в саше разного содержания. Помогает избежать несовместимости компонентов и хорошо усваивается. Содержимое пакетика растворяется в 30 мл жидкости.
  4. Сана-Сол — выпускается в виде сиропа. Обладает приятным запахом и вкусом. Содержит витамины группы В, аскорбиновую кислоту, ретинол, холекальциферол, пантотеновую и фолиевую кислоты, микроэлементы.
  5. Киндер Биовиталь — средство в виде геля. Содержит незначительное количество этанола.

Для детей с 1 годика до 3 лет

Алфавит подходит детям от 1 годаАлфавит чаще всего назначают годовалому ребенку.

До наступления трех лет предпочтительной остается жидкая форма мультивитаминов. Удобны порошки для растворения в воде.

Лучший препарат для годовалого ребенка — Алфавит Наш малыш. Выпускается в порошках, расфасован в пакеты. Принимать нужно несколько раз в день. Состав утренних, дневных и вечерних порошков отличается. Это способствует лучшему усвоению компонентов и большей эффективности.

К преимуществам относятся:

  1. Низкое количество калорий.
  2. Удобная форма выпуска.
  3. Отсутствие красителей и других вспомогательных веществ.

Непосредственно перед приемом порошок Алфавита растворяют в воде. Готовую жидкость надо сразу дать одно-двухлетнему ребенку, чтобы она не потеряла полезных свойств.

Для детей с 4 до 6 лет

Детям дошкольного возраста полезны пастилки Витамишки Иммуно Плюс. Они вкусные и нравятся детям. Выпускаются пастилки с ароматом персика, апельсина, лимона, винограда. Кроме набора основных витаминов в состав входят минералы — селен, цинк и др.

Основные терапевтические эффекты препарата:

  1. Повышает иммунитет.
  2. Улучшает зрение.
  3. Стимулирует память и интеллект.
Витамишки Иммуно Плюс имеют разный вкусВитамишки Иммуно Плюс выпускаются в жевательных пастилках.

Эффект от применения наблюдается через несколько дней. Желательно принимать курс пастилок Витамишки Иммуно дважды в год — зимой и летом.

Выпускается в упаковках по 30 и 60 шт.

Среди более дешевых средств хорошие отзывы заслужил мультивитаминный комплекс для детей 4-6 лет — Алфавит Детский сад. Все компоненты распределены в 3 таблетки, поэтому не мешают друг другу усваиваться.

На фоне приема отмечаются следующие эффекты:

  1. Повышается иммунитет.
  2. Улучшается состояние зубов и костей.
  3. Ускоряется рост.
  4. Появляется хороший аппетит.
  5. Улучшается память.
  6. Отмечается прилив сил, повышается работоспособность.

Таблетки имеют небольшой размер, такие витамины ребенку легко проглотить. Благодаря разному цвету их невозможно спутать. Поскольку в средстве есть йод, комплекс противопоказан при болезнях щитовидной железы. Таблетку с йодом при приеме можно исключить.

Детям 3-4 лет полезен комплекс Витрум Кидс. В его составе содержатся витамины в больших количествах. Препарат назначается детям с выраженными признаками авитаминоза. Жевательные пастилки сделаны в форме мишек. На вкус они нравятся не всем детям. Их разжевывают и не запивают водой.

На фоне приема улучшается состояние зубов, повышается память и иммунитет. Особенно полезен Витрум Кидс во время интенсивного роста. Употреблять нужно, строго соблюдая предписания врача. При превышении дозы возникает аллергия. Комплекс содержит много рибофлавина, поэтому окрашивает мочу в ярко-желтый цвет. Плохо взаимодействует с соединениями железа. При необходимости одновременного назначения пить лекарства нужно в разное время.

Для детей с 7 до 10 лет

Лучшие отзывы при лечении детей до десяти лет заслужило поливитаминное средство Пиковит Плюс. В нем есть 12 витаминов и 4 микроэлемента. Комплекс назначают с лечебной и профилактической целью.

Таблетки не содержат вредных вспомогательных компонентов и не вызывают побочных реакций. На курс приема потребуется 1 упаковка Пиковита. Таблетки имеют удобную форму и нейтральный вкус. При необходимости можно повторять курсы несколько раз в год.

Детям с повышенной массой тела и сахарным диабетом подойдет Доппельгерц Киндер.

Состав имеет низкую калорийность. В него входят все необходимые ребенку витамины. Таблетки имеют приятный вкус и расфасованы в пластиковые банки. Эффект наступает после нескольких дней приема.

Для детей с 11 до 12 лет

Наиболее частой проблемой в этом возрасте бывает ухудшение зрения. Это связано с высокими школьными нагрузками и длительным нахождением за монитором ПК. Если ребенок испытывает большие учебные нагрузки, ему полезны комплексы, которые содержат холин и лецитин.

Юнивит Кидс назначают с 3х летЮнивит Кидс хорошо себя зарекомендовал.

Педиатры рекомендуют принимать в этом возрасте пастилки Юнивит Кидс. Кроме витаминов и минералов содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Они нужны для правильной работы мозга.

Средство хорошо переносится детьми и не вызывает побочных реакций. Противопоказанием является сахарный диабет — в состав входит сахарный сироп.

Хорошие отзывы родителей заслужили пастилки Супрадин Кидс. На фоне использования повышается иммунитет, нормализуется сон и настроение, улучшается состояние зубов. Противопоказанием служит индивидуальная непереносимость.

Отзывы и рекомендации

Олеся, 29 лет, Калуга:

Пробовали самые разные поливитаминные таблетки. Лучше всего подошли Бэби формула мишки от Эвалар. У них приятный вкус. Аллергии у детей не было. После курса профилактики ни разу не болели.

Галина, 36 лет, Казань:

Когда ребенок пошел в школу, стало ухудшаться зрение. По совету врача принимаем детский Лютеин Комплекс. Сейчас зрение восстановилось.

Марина, 34 года, Москва:

Сыну 5 лет. Часто болел. Педиатр посоветовал пить Алфавит Детский сад. Понравилось, что в нем все компоненты разделены так, чтобы подавлять эффекты друг друга. После курса приема несколько месяцев не болели. Таблетками осталась довольна — недорогие и эффективные.

Тамара Михайловна, Москва, врач-педиатр с 20-летним стажем:

Сейчас в аптеке есть витаминки для детей разного возраста. При выборе нужно внимательно изучить упаковку. На ней написан состав и возраст, для которого подходит средство. Лучше, чтобы содержание активных веществ не превышало суточную норму. Это позволит избежать гипервитаминоза.

Leave a comment